Ako sa vysporiadať s vážnym ochorením? Choroba ako liek? Psychosomatika.

1. Vyhnite sa neúprimnosti v komunikácii s pacientom

Často sa vyhýbame komunikácii s človekom so smrteľným ochorením, pretože nevieme, aké slová v rozhovore zvoliť. Pravda a skutočný stav vecí nás desí, preto obraciame konverzáciu na cudzie témy. Zastavte sa: prinesiete pacientovi väčší úžitok, ak pocíti vaše živé sympatie. Ak áno, vyberú sa správne slová. Navyše, rozhovor je jediná cesta komunikácia, sú tam bozky, objatia, dotyky a len ticho.

Tiež nechajte človeka hovoriť. Niekedy stojí za to skúsiť sa s ním porozprávať. Faktom je, že pri hodinovom a dennom premýšľaní o tom istom probléme sa pacient začne zastrašovať. Niet divu, že za starých čias hovorili: "Čo sa hovorí - odletelo." Často sa pri vyjadrení problému nielen zbavíme, ale sami začneme lepšie chápať, že príliš preháňame. Ak sa človek dozvedel vážnu diagnózu, tak nedá dopustiť, aby sa fixoval len na ňu. Zároveň by mu však nemalo byť umožnené žiť, akoby sa nič nestalo, odmietajúc akceptovať problém a začať liečbu. Je tu tenká čiara.

2. Stavte na partnerské vzťahy

Bolesť srdca a nadmerná starostlivosť sú neúčinné. Potrebná je predovšetkým láska a partnerské vzťahy. Ak vezmete na svoje plecia povinnosti aj zodpovednosť za umierajúceho človeka, pripravíte ho o silu konať na vlastnú päsť, bojovať. Nie je žiadnym tajomstvom, že blízki, ktorým na pacientovi príliš záleží, sú najčastejšie poháňaní sebeckými záujmami: ako všetko rýchlo zvládnuť, aby sa predišlo zbytočným problémom. Myslite najprv na toho druhého, ako to bude pre neho lepšie.

3. Dajte pacientovi vedieť, že sú stále cenné.

Pre príbuzných aj pre samotného pacienta je ťažké uvedomiť si nevyhnutnosť výsledku, čo posilňujú obavy: koľko času zostáva, ako dôjde k smrti, čo sa stane s príbuznými atď.? Nepochovávajte duševne človeka v ťažkom stave, žite tu a teraz, pretože kým je príležitosť stretnúť sa, úprimne sa porozprávať, diskutovať o zaujímavých veciach, užívať si komunikáciu a vzájomnú spoločnosť. Svojím postojom ukážte svojmu blízkemu, že jeho názor je teraz pre vás dôležitý, zapojte ho do riešenia dôležitých otázok, poraďte sa, snažte sa zabaviť a odpútať pozornosť od depresívnych myšlienok.

4. Pripravte sa na časté zmeny nálad

Majte na pamäti, že človek s hroznou diagnózou prechádza niekoľkými štádiami duševného stavu: šok, agresia, prijatie svojho stavu. Napríklad v štádiu šoku potrebuje pacient podporu, účasť a pozornosť. V stave agresie musí pacient dostať príležitosť vyjadriť svoje pocity. Štádium depresie je nebezpečné liečiť liekmi: umelým odstránením pacienta z depresívneho stavu ho zbavíte možnosti uvedomiť si skutočný stav vecí, čo ho pripraví o silu bojovať a dúfať v dobrý výsledok. .

5. Starostlivosť musí byť primeraná

Bezhlavo sa vrhnúť do problémov nevyliečiteľne chorých milovaný beriete na seba všetky starosti so starostlivosťou o neho, riskujete, že sa preťažíte a vyčerpáte – fyzicky aj psychicky. Preto existuje nebezpečenstvo, že osobu, ktorá vás potrebuje, necháte úplne bez dozoru. Samozrejme, do starostlivosti o chorých treba vložiť veľa práce a trpezlivosti, ale starostlivosť musí byť predovšetkým primeraná a tiež poskytovaná s radosťou a láskou.

Psychológovia tiež radia: v žiadnom prípade nenabádajte človeka, aby sa ľutoval. Nechajte pacienta pochopiť, aký je pre vás dôležitý, ale ak sa zapojí iba do „ľutovania“ ( krátky čas je to možné vďaka ľudskej psychológii, ale nie vždy), potom nebude otázka prijatia vlastného stavu.

6. Dúfajte v najlepší výsledok

Aj keď ťažko chorý pacient odmietne liečbu v domnení, že jeho dni sú zrátané, nestrácajte nádej na lepší výsledok. Veľmi často človek, ktorý je presvedčený o márnosti postupov, chce od vás počuť opak: zachránia ho, nádej žije. Staňte sa teda dirigentom viery a usilovania sa o nešťastníkov. zázračné uzdravenia stalo, hlavnou vecou je pamätať si to.

Najdôležitejšou vecou pri komunikácii s vážne chorým človekom je pamätať na to, že stav mysle milovaného človeka priamo závisí od vašej nálady, emócií a pocitov. Preto, ak máte pocit, že nemôžete zvládnuť morálnu záťaž, vyhľadajte pomoc u správnych odborníkov a iných príbuzných.

Moderná onkológia má komplexný systém opatrení na liečbu zhubných nádorov mliečnych žliaz. Ale žiadna liečba nebude účinná bez túžby po zotavení samotnej osoby.

Svojpomocné metódy. pravidlá správania sa v nemocnici, komunikácia s lekármi, spôsoby zmeny myslenia.

V prvom rade musíte veriť vo svoj liek a svoju silu! Viera a aktivita v liečení je kľúčom k vášmu úspechu. Je dôležité mať neustále na pamäti, že nebojujete PROTI rakovine, ale PRE seba, svoj život. Ide o komplexnejší a širší prístup k procesu rehabilitácie po chorobe. Bez vašej aktívnej účasti bude pre lekárov oveľa ťažšie poraziť nádor. Je len na vás, ako pomôžete sebe a svojmu telu!

Psychológovia a onkológovia tiež argumentujú, že liečba rakoviny prsníka nie je len odstránenie samotného nádoru, ale aj seriózna práca na sebe, revízia životosprávy, starých zvykov a pravidiel. Ak chcete vyhrať tento boj, budete sa musieť naučiť myslieť inak. A to znamená, že po konzultácii s lekárom je vhodné mnohé známe veci prehodnotiť a pristupovať k liečbe komplexne. Tento prístup zahŕňa:

• boj s nádorom pomocou všetkých vyspelých medicínskych technológií;
• eliminácia alebo minimalizácia provokujúcich faktorov, ktoré prispievajú k vzniku a rastu rakovinových buniek. Nevyhnutné zmeny vo výžive a odmietnutie zlé návyky, z fajčenia a prejedania sa;
• starostlivosť o seba. Odporúča sa robiť uskutočniteľnú fyzikálnu terapiu a dychové cvičenia. Nezabúdajte na relax a hlavne riešte svoje psychické problémy. To všetko vám pomôže sústrediť sily a úspešne bojovať proti chorobe.

Početné štúdie a lekárske štatistiky to presvedčivo dokázali psychologická pomoc a komplexná podpora vášho tela výrazne uľahčuje proces liečby žien. Keď je človek v stave strachu a stresu, v tele začína prevládať stresujúce hormonálne pozadie, ktoré vytvára dodatočnú záťaž pre všetky systémy tela. Preto existuje dodatočná Negatívny vplyv na tele, čo značne vyčerpáva imunitný systém.

Zdalo by sa jednoduché metódy psychologická svojpomoc a podpora výrazne zvyšujú počet aktívnych ochranných buniek. Nálada ženy sa mení, stresujúce hormonálne pozadie zmizne a v dôsledku toho sa zvyšuje zásoba vitality a schopnosť odolávať, a teda zotaviť sa.

Empiricky lekári prezradili aj toto: pozitívne myšlienky, dobrá nálada a optimistické vnímanie liečebného procesu zvyšujú aktivitu obranyschopnosti organizmu. Zatiaľ čo strach, smútok, depresia alebo dlhotrvajúci stres vyčerpávajú vitálne a ochranné sily a znižujú psychofyziologické zdroje pacienta. Ale ak pri moderný život je úplne nemožné eliminovať stres, potom zmeniť svoju reakciu naň je celkom realizovateľná úloha.

Psychologická práca na sebe je teda...

• Pracujte so svojím správaním.
• Pracujte so svojou mysľou.
• Stanovenie adekvátnych cieľov pre každý deň a pre budúcnosť.
• Prehodnotenie svojich životných hodnôt.

Svojpomocné metódy

• Pestovanie sebalásky. Spojte sa sami so sebou a so svojimi potrebami.
• Prekonávanie negatívnych stavov – odpor, strach a úzkosť. Tieto stavy odoberajú silu, paralyzujú, zasahujú do racionálneho myslenia a hľadania východiska z ťažkej situácie a tiež vyčerpávajú obranné mechanizmy organizmu.
• Zvýšenie odolnosti voči stresu prostredníctvom zmien správania a myslenia, ktoré pomôžu znížiť vplyv stresora.

Zmena správania a myslenia

Dokonca aj starí mudrci poznali toto tajomstvo: "Ak chceš zmeniť svoj život, zmeň sám seba prostredníctvom svojich myšlienok." Naše myšlienky tvoria náš svetonázor, činy a následne aj náš život. Udržiavaním dobrej nálady a pozitívneho prístupu môžete podporiť svoje telo počas liečby a po nej. Začnite v malom. Zamyslite sa nad tým, ako si dnes, v týchto ťažkých podmienkach, môžete vytvoriť dobrú náladu. Pamätajte: ste zodpovední za svoju náladu, vašu fyzický stav, lekári len vytvárajú podmienky pre váš boj s liečebnými postupmi a liekmi. Vždy si povedzte: rakovina nie je rozsudok smrti, je to príležitosť zmeniť a zmeniť svoj život. Verte tomu celým svojím srdcom a určite sa vám to podarí. Pamätajte, že veľa závisí od vás.

Pomôžte svojmu telu uzdraviť sa!

Pravidlá, ktoré pomáhajú počas procesu liečby a po ňom

1. Všetky informácie o chorobe a liečbe získajte len od lekárov. Nepočúvajte „nemocničné hrôzy“ od susedov v rade alebo na oddelení. To, čo sa stalo niekomu, neznamená, že sa to stane aj vám. Všetci ľudia sú jedineční, každý organizmus je jedinečný. Preto nie je potrebné skúšať skúsenosti niekoho iného, ​​najmä negatívne. Negativita ničí vaše zdravie, odoberá silu a deprimuje imunitu.
2. Pripravte sa na stretnutie s lekármi. Lekár je pre vás zdrojom stresu aj nádeje a v stave stresu sa ľudia zle sústredia. Napíšte preto lekárovi zoznam otázok, na ktoré by ste chceli dostať odpovede.
3. V nemocnici sa snažte komunikovať s pacientmi, ktorí zostávajú optimistickí a podporujú vašu vieru v účinnosť liečby a vašu silu.
4. Počas liečby a po nej sa snažte udržiavať úprimné a otvorené vzťahy s rodinou a priateľmi. Budú vašou oporou v tomto ťažkom období. Naučte sa zdieľať svoje pocity, nebuďte so svojimi strachmi sami. Pamätajte, že zdieľaný smútok už nie je smútkom.
5. Premeňte svoju pozornosť na pozitívne. Pomôcť vám k tomu môže vtipná kresba alebo pohľadnica umiestnená na nápadnom mieste, ktorá zaujme, zastaví rušivý tok myšlienok a „vytiahne“ z negatívu. Vždy sa pochváľte a poďakujte sa, keď sa vám podarí takéto stavy zvládnuť.
6. V akomkoľvek prostredí hľadajte niečo dobré, krásne, zaujímavé. Napríklad vám priniesli kvety: preskúmajte každý kvet, list, nasajte jeho úžasnú energiu. Ako hovoria Japonci, „krása existuje v malých veciach“. Ak pôjdete von, poobzerajte sa okolo seba a určite nájdete niečo, čo prináša radosť.

Svojpomocné metódy

7. Skúste, ak je to možné, robiť veci, ktoré sú pre vás príjemné: čítať zaujímavé knihy, počúvať príjemnú hudbu, pozerať svoje obľúbené filmy.
8. Byť aktívny. Pamätajte si, čo ste naozaj chceli urobiť, ale nedosiahli ste ruky alebo nemali dostatok času. V nemocnici si napíšte zoznam miest, ktoré by ste chceli navštíviť, naučiť sa nové veci a stretnúť sa s ľuďmi. Takto poviete svojmu podvedomiu: „Život ma zaujíma, život ma baví, chcem žiť a s chorobou sa vyrovnám!“.
9. Milujte sa, každý deň si robte pre seba malé dostupné „radosti“. Choďte, robte to najlepšie fyzická aktivita jesť správne, žiť dobre zaujímavý život. Neodkladajte starostlivosť o seba na neskôr, neignorujte svoje potreby oddychu. Naučte sa počúvať a počúvať svoje telo.

Pomôžte svojmu telu prekonať chorobu

Psychoterapeutické metódy, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou a inými nepríjemnými pocitmi počas procesu liečby.

Liečba onkologické ochorenie je spojená s mnohými nepríjemnými pocitmi a vedľajšími účinkami, ako sú závraty, nevoľnosť, bolesť, zvýšený tlak atď. Ale toto všetko musíte prekonať, aby ste chorobu porazili a zničili nádor.

Navrhované cvičenia pomôžu vyrovnať sa s nepríjemnými prejavmi liečby a uľahčia ich znášanie.

Cvičenie 1.

Začnite tým, že sa pomaly ponoríte do pokojného a uvoľneného stavu. Zatvorte oči, sústreďte sa na svoj dych. Dýchajte zhlboka, pomaly a prirodzene. Pomalým tempom počítajte od 10 do 1, pričom každé číslo sa stále viac prepadá do uvoľneného stavu.

Predstavte si svetlo akejkoľvek farby, ktorá sa vám páči, vo forme svetlej gule, ktorá postupne rastie a vypĺňa celý priestor miestnosti. Potom sa guľa zmenší na svoju predchádzajúcu veľkosť, až kým sa nezmenší na 1 cm. Potom si musíte predstaviť, či sa ukáže, že toto svetlo je vašou bolesťou. Opäť roztiahnite túto guľu k hraniciam miestnosti a potom ju skúste mentálne stlačiť na 1 cm a vydýchnuť ju von z tela. Predstavte si, ako sa táto malá bodka rozpúšťa vo vzduchu. To isté možno urobiť s nevoľnosťou.

Cvičenie 2.

Ponorte sa do uvoľneného stavu akýmkoľvek spôsobom opísaným vyššie.

Po úplnom uvoľnení si predstavte obraz bolesti alebo nevoľnosti, samotné podvedomie vám povie, ako to vyzerá. Potom skúste vo svojej fantázii upraviť tento obrázok na pre vás príjemnejší. Napríklad, ak sa vám bolesť javí ako dikobraz s veľkými brkami, skúste premeniť obrázok na ježka s malými brkami, nakŕmte ho z taniera a potom obrázok živého ježka na hračku mäkká hračka ježko, potom do mäkkej guličky. Mentálne stlačte túto guľu, kým malá veľkosť 1 cm a pokúste sa ho akýmkoľvek spôsobom odstrániť z tela. Otvorte oči, počúvajte, pochváľte sa, že ste zvládli nepríjemný stav.

Naša myseľ a telo sú jedno a mocným liekom, ktorý je s nami vždy, je predstavivosť. Bojujte s chorobou predstavivosťou a relaxom.

Vedci dokázali účinnosť relaxačných a vizualizačných metód pri liečbe aj tých najťažších ochorení. Relaxačné cvičenia pomôžu vášmu telu nielen zvýšiť výdrž, zlepšiť fungovanie imunitného systému, zvýšiť tok energie, ale aj zbaviť strachu a úzkosti a obnoviť kontakt s vaším telom. vnútorný svet. V procese takejto práce s predstavivosťou sa normalizuje tep, znižuje sa krvný tlak, normalizujú sa mozgové rytmy, telo odpočíva a naberá silu.

Cvičenie pozitívneho myslenia

Pravidelné cvičenie pomôže pozitívnemu mysleniu. Preto si každý večer pred spaním v duchu nájdite aspoň 5-7 bodov, za ktoré môžete za dnešok poďakovať alebo si spomenúť na 5-7 príjemných chvíľ. Spočiatku to pôjde s ťažkosťami, no postupne sa naučíte všímať si v živote všetko, čo je skutočne úžasné a radostné. Postupným zbavením sa pesimistického, depresívneho vnímania toho, čo sa deje, budete môcť v sebe vytvoriť skutočný a vitálny optimizmus, ktorý je tak potrebný pre vaše uzdravenie.

Relaxačné cvičenia

Cvičenie číslo 1.

Ak sa nedokážete úplne uvoľniť, nezúfajte, dá sa to naučiť. Relaxácia prostredníctvom autohypnózy. Skúste toto cvičenie vykonať 4-5 krát, pomôže vám to zapamätať si stav relaxácie a ľahko ho nazvať. Pred začatím cvičenia si môžete dať teplú príjemnú sprchu. Keď ležíte alebo sedíte so zatvorenými očami, sústreďte sa na dýchanie. Skúste cítiť, ako vzduch prechádza vašimi prieduškami a pľúcami. Pozorujte svoj dych asi minútu a potom začnite v duchu pomaly opakovať:

"Som úplne pokojný" - 1 krát.
„Môj pravá rukaťažké a teplé“ - 6-krát.

„Môj ľavá rukaťažké a teplé "- 6-krát.
"Som úplne pokojný" - 1 krát.
„Môj pravá nohaťažké a teplé“ - 6-krát.
"Som úplne pokojný" - 1 krát.
„Môj ľavá nohaťažké a teplé“ - 6-krát.
"Moja tvár, krk, chrbát a brušné svaly sú uvoľnené"
"Som úplne pokojný" - 1 krát.
"Moje telo je ťažké a uvoľnené" - 2-3 krát.
"Som pokojný a uvoľnený" - 2-3 krát.
"V tomto stave sa cítim dobre a pokojne" - 2-3 krát.

Keď dosiahnete pocit tiaže v celom tele, telo oťažie a akoby sa „roztiahne“ po povrchu. Vnútri bude úplné ticho. Ak sa vám začnú vynárať nejaké myšlienky, nebojujte a neodháňajte ich, nechajte ich pomaly plynúť, ako sa im páči. Zostaňte v tomto stave tak dlho, ako chcete, a potom v duchu počítajte od 10 do 1, otvorte oči, natiahnite sa. A môžete vstať.

Cvičenie číslo 2.

Takýto stav tiaže a uvoľnenia je možné navodiť vytváraním obrazov príjemného relaxu. Zaujmite pohodlnú polohu, uvoľnite sa, zatvorte oči. V duchu jeden po druhom preskúmajte prsty oboch rúk, predstavte si ich úplne uvoľnené, teplé a ťažké, potom rovnakým spôsobom preskúmajte predlaktia a ramená. Ďalej sa mentálne zamerajte na svaly tváre a krku a snažte sa uvoľniť napäté svaly. Urobte to isté pre nohy a trup.

Cítite, ako jemná teplá vlna pomaly napĺňa celé vaše telo.

Potom si viete predstaviť, kde sa zvyčajne cítite dobre, napríklad na slnečnom okraji lesa, na brehu rieky, v horách alebo pri mori. Skúste cítiť vôňu trávy, šuchot lístia či zvuky mora, počuť nárek čajok, cítiť ľahký vánok na tvári. Zostaňte v tomto stave tak dlho, ako budete chcieť. Užite si tento stav príjemné teplo, pokoj a mier.

Potom pomaly počítajte do 10, pričom si každé číslo predstavujete, ako sa zvyšuje vaša sila. Otvorte oči a energicky sa natiahnite, napnite svaly a postavte sa.

Zakaždým, keď cítite potrebu odpočinku a relaxácie, duševne sa presuňte na toto miesto a odpočívajte, pričom sa vopred postarajte, aby ste neboli rušení.

Cvičenie na vizualizáciu „liečivých síl tela“ podľa metódy K. a S. Simontonových

Cvičenie číslo 1.

1. V ľahu na podlahe sa snažte uvoľniť celé telo, vnímajte, ako sa uvoľňujú svaly nôh, rúk, chrbta, krku, tváre. Je potrebné dosiahnuť, aby sa telo stalo ťažkým a uvoľneným.
2. Potom si v duchu predstavte svoju chorobu vo forme nejakého obrazu. Ak je ťažké si to hneď predstaviť, môžete najprv nakresliť obrázok na kus papiera a potom sa pokúsiť zapamätať si kresbu. V imaginárnom filme si predstavte, ako obrovská armáda vašich buniek – bielych krviniek – zasahuje proti tomuto nádoru. Obrázky leukocytov sa môžu líšiť v závislosti od vašej fantázie. Hlavná vec je, že vaše biele krvinky boli silné, aktívne, energické. Vrhajú sa na nádor a ničia ho. Rakovinové bunky sú slabé a ľahko umierajú.
3. Mŕtve nádorové bunky sú z tela odstránené prirodzene.
4. Na konci cvičenia si predstavte seba na svojom obľúbenom mieste, v prírode – tam, kde sa vám páči. Predstavte si: ste zdraví, plní energie a robíte pre vás príjemnú, obľúbenú vec. Relaxujete a užívate si pokoj. Zostaňte v tomto stave tak dlho, ako budete chcieť.

Cvičenie číslo 2.

Ponorte sa do uvoľneného stavu. Mentálne si predstavte seba na mieste, kde sa cítite dobre, pokojne, pohodlne a bezpečne. Môže to byť nejaká miestnosť v dome, ktorú ste si postavili vo svojej fantázii, pekné miesto v prírode: čistinka, les s riekou, morské pobrežie alebo hory. Môže to byť dokonca na inej planéte. Hlavná vec je, že sa na tomto mieste cítite dobre, pokojne a príjemne. Pozorne skúmajte všetky detaily toho, čo vás obklopuje, snažte sa vidieť alebo cítiť zvuky, vône, farby. Teraz sa postarajte o usporiadanie tohto miesta. Robte všetko tak, ako chcete. Ak je to dom, usporiadajte nábytok tak, ako sa vám páči, ak je to pláž, predstavte si to veľmi podrobne. Počúvajte sami seba a zmeňte toto miesto podľa svojich predstáv. Teraz je to vaše „miesto sily“, kam sa môžete vrátiť zakaždým, keď si budete chcieť oddýchnuť. Toto je miesto špeciálnej energie, ktorá napĺňa a dopĺňa vašu silu, na tomto mieste sa zotavujete, čistíte, napĺňate silou, nachádzate odpovede na svoje otázky a robíte rozhodnutia.

Početné Vedecký výskum a štatistiky dokazujú, že tieto metódy relaxácie a vizualizácie (fantázie) ovplyvňujú fyziologické zmeny v organizme, posilňujú imunitný systém a pomáhajú telu relaxovať a naberať silu, a teda aj posilňovať. A dnes sa táto metóda používa na mnohých vyspelých klinikách po celom svete a pomáha pacientom získať zdravie. Prirodzene, toto nie je hlavná liečba. Pokročilé medicínske metódy účinne pomáhajú v boji proti chorobe a cvičenia vám pomôžu znovu získať silu a v spolupráci s lekármi chorobu úspešne prekonať.

Ako prekonať chorobu a opäť žiť naplno,
Brožúra pripravená v rámci charitatívneho programu Avonu „Spoločne proti rakovine prsníka“.

Komentár k článku „Ako pomôcť telu prekonať chorobu“

Dievčatá, povedzte mi, ako sa zotaviť? Tipy, odporúčania. Medicína a zdravie. Dievčatá, povedzte mi, ako sa zotaviť? Od 29. decembra som chorá. Vraj to všetko začalo chrípkou, lekár, ale hlavne mi to pomohlo a myslím, že nakoniec aj česká minerálka vyliečila...

Ako pomôcť svojmu telu prekonať chorobu. osoba online. 26.07. Streda 2017 Ak sa do tela nezasahuje, nikdy nebude konať na vlastnú škodu, bude sa usilovať o zotavenie. Nikdy sa nezotavím. Ako rýchlo postaviť dieťa na nohy?

Diskusia

Ale pre dieťa nič také neexistuje - myslím, že si zrazu vezmem niečo so sebou na dovolenku ...

Ingavirin ma vytiahne v 90% prípadov, keď naozaj nemusím ochorieť. a ak uz nastal cas a telo potrebuje oddych - tak aspon oppey, tak si 3 dni lahnem...

To, ako si človek nemôže „pomôcť“, je celkom realistické pochopiť, ak má dobrú predstavu o dlhodobých dôsledkoch tejto „pomoci“. Talidomid bol pravdepodobne kedysi odporúčaný ako relatívne neškodný liek. Ako nepomôcť tehotnej žene ...

Diskusia

Nemôžete liečiť vírusovú infekciu iba pre prvé tri, veriac, že ​​samotné telo ju musí poraziť. Imunitný systém si však nie vždy s vírusom poradí sám, takže väčšina pediatrov stále nalieha na boj proti vírusu ihneď po objavení sa prvých príznakov ochorenia. Je dokázané, že ak choroba neprejde do 3-4 dní, tak je to komplikované bakteriálnou infekciou, toto sa už lieči antibakteriálnymi liekmi a ničím iným. Mnohí už v tomto štádiu odmietajú užívať antibiotiká a snažia sa vírus liečiť. ľudové prostriedky Toto sa neodporúča, pretože takáto samoliečba je spojená s rozvojom komplikácií. Mnohí sa obávajú užívania antibiotík pre možnosť vzniku dysbakteriózy alebo afty, ale tomu sa dá vyhnúť užívaním probiotík, ako je normobact, spolu s nimi. Charakteristickým rysom normobactu je, že okrem prospešných baktérií odolných voči väčšine antibiotík obsahuje aj prostredie pre ich vývoj, čo pozitívne ovplyvňuje účinnosť lieku. Ako vidíte, nebojte sa antibiotík, nepríjemné následky po liečbe sa im dá vyhnúť, ale infekcia spôsobí oveľa väčšie škody na zdraví, ak sa nezničí.

Čím menej som začal liečiť, tým menej často začali ochorieť. Od roku 2009 nepijeme imunomodulátory, umývame si nos, ak len akvalorom. Tu.

Potrebujete veľmi konkrétnu radu: ako si pomôcť. Pracujem vo svojej obľúbenej práci (no, stále som nechápal, ako veľmi ju milovali, ale túžil som po nej a teraz zaberá veľa mojich myšlienok), mám blízky, starostlivý vzťah s inou muž.

Prepáčte, keď sú tam deti, neviem si predstaviť, že strecha bola sfúknutá do bodu záchvatov hnevu a neadekvátnych myšlienok.

Pomôžte zotaviť sa. Toto som chcela vediet: skodi aspirin, paracetamol a ine antipyretika pre malu (5 tyzdnov po usadeni v brušku) a ak ich nepijete, ako to je, keď sa sama liečila, keď tehotná žena kráčala.

Diskusia

Hlavná vec je nerobiť si starosti vopred, tentoraz)
po druhé - bola som chorá všetky tri tehotenstvá - chrípka a nádcha, antibiotiká neboli, ale iné lieky, takže ak je úžitok viac ako škoda, vypite a bude všetko ok.
Keď som bol úplne klobása z teploty alebo slabosti, naša kyselina acetylová ma zachránila (a lekár mi to dovolil). na prechladnutie - rastlinne sirupy - gerbion, pertussin, co pomaha do nosa - pinosol moze byt napr mast, viferon mast, isophra (lokalne antibiotikum do nosa), alebo este lepsie vyplachovat delfinom, kym nie je vysoka teplota prečo antibiotikum?
Som alergik a dlhodobo som mala strasne opuchnutu sliznicu posypanu cromohexalom (antihistaminikum)
Po tretie - viferon v kurzoch alebo niečo kurzové a určite povznášajúce.
po štvrté, neodkladajte ultrazvuk, hneď budete pokojnejší, nemusia byť veľké odchýlky v ordinácii choroby, ale budú v normálnom rozmedzí (napríklad hrozba hypoxie atď.)
Nie je strašidelné liečiť sa, oveľa horšie je rozmazávať to zlé v sebe.
Všetko bude v poriadku! Určite!
Keď som bol chorý, tiež som sa necítil malý, takže môj nos bol vo vetre, môj chvost bol ako zbraň!

V Rusku je viac ako 40 000 nevyliečiteľne chorých detí, ktoré nie sú schopné pomôcť lekárom, pretože ich možnosti nie sú neobmedzené. Nevyliečiteľná choroba dramaticky zmení život chorého dieťaťa, no napriek všetkému sa musí rozvíjať, snívať a napĺňať svoje plány. Pomôcť mu v tom je práca ľudí okolo neho, priateľov a jeho samého.

Ako to môžeš zniesť?

Skúsme na chvíľu predstav si život človeka s nevyliečiteľnou chorobou. Napríklad dieťa s vrodenou svalovou dystrofiou alebo s ochrnutými končatinami. Má ťažkosti s pohybom, často padá a ťažko vstáva. Skôr či neskôr sa znehybní. A zostáva sedieť sám doma so svojou chorobou: bezmocný, depresívny, osamelý, zbavený priateľov a všetkých detských záľub.

Chronická choroba môže spôsobiť, že sa budete cítiť ako väzeň vlastného tela.

Dieťa so závislosťou od inzulínu cukrovka trpí náhlymi záchvatmi slabosti, častými závratmi, neustálym smädom, enurézou. Celý život potrebuje robiť niekoľko injekcií denne, sledovať hladinu cukru v krvi, venovať všetok čas liečbe. Deti s ochorením srdca trpia častými ochoreniami, náhlymi mdlobami, neustálou dýchavičnosťou aj pri minimálnej námahe, letargiou, neochota a neschopnosť aktívneho pohybu. Niekedy je potrebná operácia a lekári nemôžu zaručiť úplné vyliečenie.

Pre dieťa alebo tínedžera je to veľmi ťažké vydržať, najmä keď vyrastie, začne pochopiť rozdiel medzi životom zdravého človeka a jeho slabou existenciou. Často blízki ľudia samotného pacienta pociťujú beznádejnosť situácie, veľký zmätok, nepochopenie, kam sa pohybovať. Hľadajú odpoveď na otázku: ako môžete svojmu dieťaťu skutočne pomôcť?

Najviac ma desí neznáme. Zistite o svojej chorobe čo najviac. Ak vám niečo nie je jasné, opýtajte sa svojho lekára.

Praktická a psychologická pomoc okolia pre choré dieťa

Tu niektoré praktické rady príbuzných nevyliečiteľne chorého dieťaťa, ako by sa mali správať, aby ho poskytli skutočnú pomoc.

• Vytvorte uvoľnenú priateľskú atmosféru doma a v prvom rade zabezpečiť dieťa dobrá starostlivosť a včasná podpora pri plnení domácich a fyziologických potrieb.
• Prísne a včasné robiť všetko lekárske stretnutia , všetky procedúry a ošetrenie predpísané lekárom, to ušetrí dieťa od zbytočného smútku.
• Zachovajte pokoj svojho dieťaťa, pretože je vo svojom stave veľmi zraniteľný a zraniteľný, o prípadnom zhoršení zdravotného stavu ho nemusíte informovať.
• Ak chce dieťa hovoriť o svojej chorobe, Počúvaj ho, vysvetliť, že nie je všetko také zlé, ako sa mu zdá. A ak chce byť ticho, len si sadnite vedľa neho, držte ho za ruku.
• mať záujemči dieťa niečo potrebuje: vec, knihu, jedlo, pitie. Možno je tam nejaká malá túžba, ktorej splnenie ho poteší. Skúste si ho splniť.
• Veľmi nápomocný duchovné rozhovory. Vysvetlite, že sa musíme naučiť milovať svoj život, ľudí a seba, bez ohľadu na to, aké sú skúšky. Táto láska je najdôležitejším zmyslom nášho života. Keď to nájdeme v srdci, budeme šťastní, bez ohľadu na okolnosti nášho života.
• Porozprávajte sa so svojím dieťaťom ako so zdravým človekom, bez ľútostivých intonácií. Povedzte mu o vzrušujúcich knihách, filmoch, programoch, diskutujte o jeho záľubách, záľubách.

Hlavne s ním neprestávajte komunikovať, nenechávajte dieťa samé s jeho chorobou. Posilnite jeho vieru v uzdravenie a návrat do normálneho života.

Tým, že pomáhate druhým, pomáhate aj sebe!

Najhoršie je, keď ťažkú ​​chorobu sprevádza prerušenie bývalých väzieb, odcudzenie priateľov. Zdá sa, že súcitia, ale nevedia, ako sa správne správať k pacientovi. Preto sa začínajú vyhýbať, vyhýbať sa kontaktu, komunikácii. Tu niekoľko pravidiel komunikácia s chorým človekom.

• Nemali by ste zapierať a snažiť sa meniť pocity pacienta, je lepšie ich len počúvať, aj keď vám nie sú jasné, inak sa pacient uzavrie do seba a bude ticho. Keď začnete viac počúvať ako rozprávať, môžete zažiť dlhé pauzy v komunikácii, nebojte sa ich. Počas tohto obdobia prebieha veľa duševnej práce. Pravidelné ticho dotlačí človeka, ktorý sa uzavrel do svojich zážitkov, aby sa o ne podelil, čo uľahčí jeho duši.
• Nezabúdajte, že vaše pocity a myšlienky sú úplne iné, ste zaneprázdnení každodennými starosťami a chorý človek hľadá zmysel svojej existencie. Buďte tolerantní k tomuto obrovskému rozdielu.
• Nemali by ste sa k chorému správať ako k úplne bezmocnému človeku. Dajte mu preto možnosť robiť realizovateľné veci a povzbudzujte ho, aby ich robil.
• Nájdite spoločné zaujímavé aktivity, ktoré odvádzajú pozornosť od choroby. Čím príjemnejšie minúty v živote chorého človeka, tým menej smutných myšlienok, ktoré ho ponoria do zážitkov.
• Všimnite si najmenšie zmeny v lepšia strana v chorom stave a ukážte mu, aké je to pre neho a pre vás radostné.

Najdôležitejšie, čo môžu ostatní urobiť, je dať pacientovi najavo, že veria v možnosť jeho uzdravenia.

Naučiť sa žiť s nevyliečiteľnou chorobou

Čo robiť, ak vám do života vstúpila nevyliečiteľná choroba, ako si pomôcť?

• Učte sa správne sa starať o svoju chorobu. Ak prijmete svoju chorobu bez paniky a skľúčenosti, uvoľníte skryté zdroje vlastného tela a urobíte prvý krok k uzdraveniu.
• Pamätajte, že aj s nevyliečiteľnou chorobou môžete ďalej žiť plnohodnotný život, robenie toho, čo miluješ, kreativitu, duchovný rast. Zamyslite sa nad tým, prečo ste dostali túto chorobu? Naučte sa milovať seba, ľudí a život samotný. Život miluje tých, ktorí ho milujú.
• Povedzte si, že v živote sú aj horšie situácie. Zbavte sa sebaľútosti a zastavte pokusy ostatných ľutovať vás. Prečítajte si články o ľuďoch, ktorí sa nevzdali ani bez rúk a nôh a venovali sa športu.
• Snaž sa pomôcť si prekonať chorobu: jesť správne, navštíviť viac čerstvý vzduch, snaž sa fyzické cvičenie a všetky potrebné lekárske predpisy. Preskúmajte alternatívne terapie tradičná medicína, bojuj o svoje zdravie.
• Nesústreďujte sa na choroby a aktuálny moment. Pozerajte sa do budúcnosti, nebojte sa snívať, stanovujte si reálne, dosiahnuteľné, aj malé ciele a dosahujte ich.
• Skúste žiť tak, aby prospieť iným. Nájdite v sebe silu robiť dobré skutky a váš život bude naplnený novým zmyslom. Zmeníte pozíciu slabého, bezmocného človeka na pozíciu žiadaného a ľudia potrebujú.
• Neuzatváraj sa do seba, naučiť sa komunikovať s ľuďmi, s priateľmi, stať sa zvedavými, zistiť, čo ostatných zaujíma. Nájdite pre seba zaujímavé a inšpiratívne aktivity.
• Sledujte svoje myslenie: vyhýbajte sa nenávisti, odsudzovaniu, ohováraniu, závisti, skľúčenosti a iným nedostatkom. Negatívne emócie a chybné presvedčenia berú veľa životná sila a potrebujete to, aby ste dosiahli svoje úžasné ciele a robili dobré skutky.

Ak môžete dodržiavať všetky tieto tipy, výsledok choroby bude v menšej miere závisieť od lekárov a liekov, vy sami sa stanete liečiteľom svojej choroby. Pre skutočných milovníkov života neexistujú nevyliečiteľné choroby!

1. Aby som zostal pozitívny, urobím nasledovné: …
2. Jedným z mojich dosiahnuteľných cieľov je...
3. Je ľahšie spájať sa s nedorozumeniami a výsmech druhých mi pomôže ...

• Ako môžete pomôcť človeku, ktorý trpí vážnou chorobou?
• Ak máte chronické ochorenie, ako vám môžu pozitívne emócie pomôcť prispôsobiť sa tomuto životu?

Či sa nám to páči alebo nie, ale, žiaľ, skôr či neskôr sa takmer každý z nás stretne s ťažkosťami chronické choroby. Samozrejme, niektoré sú bolestivejšie a niektoré menej, no napriek tomu sa s príchodom choroby musíme prispôsobiť životu, už s prihliadnutím na naše obmedzenejšie fyziologické možnosti ako predtým.

Nie je s čím polemizovať: choroba je skutočne vážnym testom, v prvom rade pre nás samých a potom pre našich príbuzných, priateľov a známych. Ako viete, všetci ľudia reagujú na chorobu svojho blížneho rôznymi spôsobmi. Pre niektorých sa stávame predmetom súcitu a milosrdenstva, niektorým spôsobujeme blahosklonný súcit a iných úprimne otravujeme.

Áno, v tejto súvislosti musíme priznať, že choroba je aj jedným z najdôležitejších katalyzátorov vzťahov, keď sa ukáže, kto je náš priateľ a kto nie, kto je zrelý človek a od koho nemožno očakávať odvahu a tolerancie.

Ako sa správať počas choroby? Ako komunikovať s ostatnými a je to vôbec potrebné? Tu je niekoľko odporúčaní pre tých, ktorí chcú týmto problémom porozumieť.

Chronické choroby: ako s chorobou žiť?

• Snažte sa čo najviac upokojiť a zachovať si triezvosť úsudku, aby ste viac-menej objektívne hodnotili správanie iných ľudí.
• Skúste sa o svojej chorobe dozvedieť viac. Zdrojmi môžu byť knihy, internet, rozhlas a video vysielanie. Snažte sa nezbierať informácie od náhodných známych (kliniky, nemocnice, internetové fóra). Ako ukazuje skúsenosť, ľudia sa často (samozrejme, bez toho, aby chceli) aj dodatočne zastrašujú a „navíjajú“. Pamätajte: každý má svoj vlastný životný príbeh a podľa toho aj priebeh choroby. Počúvajte iba užitočné rady a poradenstvo: meno kompetentného lekára (je žiaduce, aby osoba mala osobnú skúsenosť s komunikáciou s ním), adresa požadovanej kliniky alebo sanatória.
• Pri telefonickom alebo vizuálnom kontakte s priateľmi a dobrými známymi sa snažte komunikovať o cudzích témach, navyše nebuďte ľahostajní k životom iných, zaujímajte sa o ich záležitosti.
• Zostaňte aktívni v oblastiach, ktoré máte k dispozícii. Môžete čítať - čítať, kresliť - kresliť, chodiť (aj keď pomaly) - chodiť, prekladať z cudzí jazyk– prekladať, variť alebo šiť – šiť a variť. Teraz by pre vás nemal byť hlavný výsledok konečný, ale prechodný. Pochváľte sa za všetko, čo stihnete za jeden deň!
• Neizolujte sa úplne od vonkajšieho sveta. Sociálna izolácia nie je podľa psychológov o nič menej škodlivá ako povestné fajčenie. Navyše to dobre neznášajú ani divé zvieratá ...
• Ak máte možnosť, neodmietajte podporu a pomoc iným chorým ľuďom. Buďte k nim pozorní.
• Stanovte si rozumné a dosiahnuteľné ciele. Vzdajte sa ďalekosiahlych plánov, teraz budú pre vás psychologickým balastom.
• Myslite len na to, čo môžete urobiť teraz, bez toho, aby ste si pamätali svoje bývalé ja. Pamätajte: porovnávanie tu nie je vhodné a dokonca škodlivé!
• Stres zhoršuje stav každého pacienta. Preto sa ho snažte obmedziť: častejšie meditujte, počúvajte relaxačnú hudbu (alebo si sami zahrajte na nástroj), spievajte, čítajte niečo príjemné (poéziu alebo prózu), pozerajte dobré filmy, vyšívajte, štrikujte, komunikujte s izbové rastliny(môžete pracovať v záhrade, ak vám to zdravie dovolí) a (alebo) domáce zvieratá, skladať obrázky z puzzle alebo prezerať ilustrované albumy, vyrezávať z hliny, páliť drevo... Jedným slovom robte, čo chcete, ale čo ak úprimne, za rovnakých okolností ste takmer nikdy nemali čas.
• Skúste sa viac smiať, pretože smiech predlžuje život a zlepšuje jeho kvalitu. Skúste brať aspoň niektoré situácie, ktoré zažívate, s humorom.