Veľká sila autohypnózy - ako funguje autohypnóza. Metódy autohypnózy sú jednoduché a účinné psychotechnológie

Autohypnóza, sila myšlienky, je najväčšia sila, ktorú si nie všetci ľudia uvedomujú. Dnes stále viac vedcov vykonáva výskum, experimentuje a objavuje neobmedzený vplyv na ich osud. Téma využitia sily autosugescie je obzvlášť aktuálna.

Typy autohypnózy

Sebahypnóza človeka je naladená na kanály vnímania zmyslov. Niekto vníma informácie zrakom, iný sluchom.

Vizualizácia je metóda, ktorá vám pomôže dosiahnuť váš cieľ vizualizáciou, že ste ho už dosiahli. Že vec, ktorú ste chceli dostať, je vo vašich rukách a robíte s ňou to, na čo je určená. Alebo že ste teraz tam, kde ste chceli byť. Alebo že robíte, čo ste chceli. Príkladov je veľa – je len jeden spôsob, ako to dosiahnuť: vizuálne si predstaviť splnenú skutočnosť dosiahnutého cieľa.

Afirmácia je metóda, pri ktorej sa cieľ dosiahne tým, že sa presvedčíte, že ste k nemu už dospeli. Hovorte o konečnom výsledku, kričte o tom - hlavná vec je, že ste presvedčení o sebe a dosiahnutí svojho cieľa.

Hypnóza je tiež metóda sugescie, aj keď nejde o sebahypnózu, pri tejto metóde vám outsider pomáha dosiahnuť vaše ciele. Vďaka hypnóze sa ľudia cítia lepšie cudzie jazyky, vyrovnávajú sa s chorobami a zlepšujú svoje osobné vlastnosti.

Keby ste mohli nájsť takého hypnotizéra a dosiahnuť svoje ciele pomocou akejsi „mágie“ sugescie, možno si pomyslíte. Ale autohypnóza je tiež druh „mágie“, ktorá nevyžaduje prítomnosť cudzinca. Všetko, čo musíte urobiť, je veriť v seba a pochopiť, že všetko vo vašom živote závisí od vás, vašich túžob a túžob.

Príklad: keď si myslíte, že vám nikdy nič nevyjde, nastavíte si určitý postoj a budete ho nasledovať. Ak ste si istí, že máte neustále šťastie, všetko vám vždy vyjde - tak to dopadne. Testované nie jedným storočím a nie jediným človekom.

Aká je sila autohypnózy?

Je to overený fakt: sila autohypnózy spôsobuje v určitom momente potrebné mentálne vnemy, fyzické zmeny, dosahovanie výsledkov a dokonca aj uvedenie seba samého do stavu tranzu.

Tento jav sa nazýva autohypnóza, autosugescia, ale význam zostáva rovnaký - to všetko je autohypnóza.

Ako správne používať autohypnózu?

Naše podvedomie nevníma časť „nie“, takže pri použití tejto metódy na dosiahnutie cieľa by ste ju v žiadnom prípade nemali používať. Príklady: „Nikdy neochoriem“, „Nebudem trpieť“ – tieto výrazy počas autohypnózy strácajú časticu „nie“ a myšlienky sa zhmotňujú negatívne. Povedzte si „som zdravý“, „som úspešný“, „som šťastný“.
Vytvorte postoj v prítomnom čase pomocou slovies. Príklad: Nie „dosiahnem požadovaný výsledok“, ale „dosiahol som požadovaný výsledok“.
Vytvárajte jednoduché, jasné a výstižné postoje. Príklad: „Chcem dom niekde mimo mesta“ - toto je nesprávny a vágny postoj, vedomie sa nedokáže vyrovnať s tým, čomu nerozumie. "Kúpil som (mám) dvojposchodový dom na brehoch rieky Volgy“ je správne formulovaný apel na vedomie človeka.
Keď si stanovujete cieľ, dajte mu zmysel. Mechanická výslovnosť nie je samohypnóza, ale memorovanie; musíte sa cítiť v stave, o ktorý sa usilujete.

Technika autohypnózy

Správne nakonfigurovať a navrhnúť inštaláciu v správnym smerom, pristupujte k autohypnóze zodpovedne.

1. Relax. Pokojné prostredie a úplné uvoľnenie tela vám pomôže sústrediť sa. Ideálny čas na autohypnózu je spať alebo ranné prebudenie – telo je maximálne uvoľnené, nikto vás neotravuje a nič nerozptyľuje.

Ak je situácia z minulosti vážna a neviete si s ňou poradiť sami, nebojte sa poradiť s lekárom, ktorý sa na túto činnosť špecializuje a pomôže vám negatívnu autohypnózu zvládnuť. Je lepšie raz prijať pomoc, ako celý život trpieť nesplneným snom.

Konečne

Tým, že sa naučíte využívať sily autohypnózy, budete svojmu telu dávať príkazy, tvoriť správny postoj a vnímanie pre váš mozog.

Premýšľanie o slabostiach, slabostiach, chorobách, zlyhaniach – naprogramujete sa tak, aby ste sa vo svojom živote zapreli. A zdravie, odvaha, inteligencia - priťahujete pozitívne aspekty života ako magnet.

Pracujte na sebe a výsledky vás potom nenechajú čakať. Veľa šťastia a víťazstiev.

Vedeli ste, že úplne všetko v živote môže závisieť od autohypnózy? Môžete si v sebe vypestovať choroby, zašliapať sa do špiny, doslova len myšlienkami rozdrviť vlastnú osobnosť, alebo môžete vyliečiť vážne choroby a prežiť v najťažších chvíľach života. Ľudia, ktorí sú nám blízki, sa s nami často stretávajú, snažia sa nás presvedčiť, že všetko je zlé alebo dobré (v závislosti od situácie a ich cieľov), ale ako viete, našimi najlepšími priateľmi a nepriateľmi sme my sami. niektoré budú užitočné.

✓ Dostanem, čo chcem

Pamätajte na starý vtip: dáma sa bez radosti pozerá do zrkadla a myslí si: „Ako hrozne vyzerám, moje deti sú hlúpe a môj manžel ma nemiluje. Ako ďalej žiť? Anjel strážny stojí v tejto chvíli za ňou a zapisuje jej myšlienky, zmätene pokrčí plecami: „Nechápem, prečo to potrebuje?! Ale keďže sa pýta, urobím to!"

Táto anekdota stojí na pevných základoch. Tým, že hovoríme takéto veci, tvoríme okolo seba rovnakú realitu. Vesmír má pocit, že presne toto chceme. Preto je potrebné sa správne naučiť vytvárať postoje, ktoré budú mať pozitívny vplyv na život.

Musíte brať svoje tajné túžby vážne: realizovať ich, študovať ich a dokonca - áno! - realizovať. Ale, pšššt... Nikto iný o nich nemôže rozprávať!

✓ Napíšeme inštaláciu

Zostavte si text, ktorý obsahuje pozitívne postoje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok, pravidelne ich opakujte. Chcete si napríklad kúpiť auto, no nie ste si istí, či máte na jeho kúpu dostatok peňazí dobré auto. Vykonávame inštaláciu „Budem mať dobré auto"," "Mám dosť peňazí," "Môžem si kúpiť auto." To vás inšpiruje a zdvihne náladu. Do práce budete chodiť radi, zvýši sa vám výkonnosť a bude ľahšie plniť si dennú kvótu. Berte proces vážne! Musíte veriť tomu, čo robíte. Dôležité je správne zostaviť text! Vždy používajte pozitívny jazyk a vyhýbajte sa slovám NOT a NI. Nikdy nehovorte, že bude „dobré auto“, pretože myseľ to bude vnímať ako „zlé auto“.

Uistite sa, že napíšte sami, použite slová, ktoré rezonujú vo vašej mysli a srdci. Veľkosť textu je približne jedna strana. A po čase, keď tento text dobre poznáte, už ho nebudete musieť čítať, bude stačiť predstaviť si túto stránku a hneď sa ocitnete v aureole jej pozitívnej energie.

✓ Stručnost je sestrou úspechu

Samozrejme, môže byť ťažké nájsť si čas na meditáciu dvakrát denne a pokojne si prečítať celú stranu textu. Preto si okrem toho, ale nie ako náhradu, určite vytvorte krátke frázy, ktoré budete hovoriť počas dňa. Táto metóda sa nazýva "". "Som si istý!" "Som krásna!" "Môj manžel je najlepší a miluje ma." Vďaka tomu sa vám v hlave začnú formovať pozitívne myšlienky a o niečo neskôr sa začnú napĺňať.

✓ Zostaňte sústredení

Autohypnóza sa musí cvičiť v pokojnom prostredí, kde nikto nebude rušiť pokoj a pohodu. Najlepší čas pre tento proces pred spaním alebo bezprostredne po prebudení. Práve v tomto období je kontrola nad vedomím veľmi slabá, čo uľahčuje ovplyvňovanie podvedomia.

Sadnite si a sústreďte sa – vaše oči môžu byť otvorené alebo zatvorené. Môžete sa pozrieť na jeden bod, na nejaký predmet. Začnite cítiť svoje telo: ruky, nohy, trup, hlavu. Ak skôr, potom vám táto prax pomôže. Cíťte, ako sa vaše telo uvoľňuje, vaše prsty sa napĺňajú energiou a začínajú sa trochu trhať.

V tejto chvíli môžete začať fantazírovať, premýšľať o niečom, vidieť obrázky. Vnímajte zvuky, pachy, svetelné škvrny, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a otvorte oči. Ak robíte všetko správne a cítite to, cvičenie bolo úspešné. Ak to urobíte dvakrát denne, čoskoro budete môcť vstúpiť do tohto stavu veľmi rýchlo a potom nastaviť algoritmus akcií, ktoré potrebujete.

✓ Buďte opatrní

V dôsledku nesprávnej autohypnózy môžu nastať problémy s nervový systém, emócie, duševné poruchy. Treba ich eliminovať pomocou rovnakej autohypnózy „klin po klinu“. Ocitnete sa napríklad vo veľmi stresujúcej situácii, silných turbulenciách v lietadle. Po tomto nasleduje strach uzavretý priestor, nespavosť, bolesť hlavy a iné choroby vrátane vredov. Môžete napríklad určiť, že lietadlo je najviac bezpečný pohľad preprave, počas letu a turbulencií musíte povedať „Všetko je v poriadku“, „Riziko je minimálne“, „Všetko čoskoro skončí“. Navyše, ak sa nenaučíte dobre relaxovať, potom sa choroba môže rozvinúť do organická poloha. Je vedecky dokázané, že peptické vredy vznikajú v dôsledku systematického stresu. Veľmi silno reaguje aj kardiovaskulárny systém.

✓ Skúsime to spolu?

Autohypnóza, v prvom rade, pomáha zvyšovať sebavedomie, dáva silu pre ďalšie úspechy. Ako som už povedal, keď sa zmeníme my sami, zmení sa aj postoj ostatných k nám. Toto je dôležité mať na pamäti!

Ďalšou relevantnou témou pre všetky dievčatá je problém s nadváhou. A tu môže pomôcť aj autohypnóza, ktorú by som v tejto veci nazval „samohypnóza“.

Posaďte sa na pokojné miesto a sústreďte sa. Dýchanie je rovnomerné. Predstavte si seba dnes a teraz pomaly a opatrne začnite vo svojich predstavách chudnúť. Predstavte si, ako prebytočné objemy postupne miznú a vy siahate ideálne formy. Cíťte sa v novom tele. Je to ľahké, pohodlné, príjemné pre vás. Predstavte si, ako skvele vyzeráte vo svojom novom oblečení. Pamätajte na túto ženu! To by malo posilniť vašu vôľu. Akonáhle začnete premýšľať o tom, že zjete niečo nezdravé alebo sa vzdáte pohybu, predstavte si, ako sa vaša krása vyníma z vašej fantázie. Táto technika vám pomôže dokončiť to, čo ste začali.

Koľko toho vieme o čom sila autohypnózy skutočne existuje a efektívne sa využíva vo vede a v Každodenný život. Autohypnóza je dielom nášho podvedomia psychologickej úrovni, spracovávať všetky slová alebo mentálne reprezentácie tak, aby boli čo najreálnejšie.

Väčšina ľudí neverí v silu autohypnózy z toho dôvodu, že ju sami nikdy nevyskúšali. Ale v skutočnosti sila autohypnózy pôsobí každý deň, keď sa inšpirujeme negatívnymi myšlienkami a emóciami.

Ako napríklad: nemôžem, neviem ako, bojím sa, neviem, nechcem, nepamätám si, nerozumiem, a iné, ktoré zastavujú mozog. z práce a zahŕňajú zbytočné emocionálne myslenie. Ľudia sa vo všeobecnosti boja všetkého, čomu nerozumejú, no v skutočnosti je život naplnený týmto strachom oveľa horší ako nevedomosť. Psychológovia vykonali experimenty a zistili, že sila autohypnózy v skutočnosti funguje celkom dobre. Uveďte všetky rady uvedené v tomto článku do praxe a sami sa presvedčíte o ich účinnosti.

Autohypnóza na celý život

Každý chce žiť slobodne a šťastne, no nie každý si chce uvedomiť, že sila autohypnózy vás tak môže urobiť. Autohypnóza ak sa to opakuje často a veľakrát, má to obrovský vplyv na náš život. Ale predtým, ako začnete cvičiť, musíte prísť na svoj život a urobiť hlavný krok. Týmto krokom je uvedomiť si, čo vám v živote naozaj chýba, čo by ste chceli na sebe a v živote zmeniť, v akom svete a ako chcete žiť. Predstavte si, že máte možnosť nakresliť svoj život ako taký, v ktorom by ste chceli prežiť celý život. Toto je hlavný krok v živote, je to výber toho, čo je pre vás skutočne dôležité, sen a túžba žiť život, aký chcete. V skutočnosti to nie je fantázia a sila autohypnózy vám môže poskytnúť takúto príležitosť, ak sa o to pokúsite.

Tajomstvá vedcov

Podľa štatistík objavov vedcov sa zistilo, že silu autohypnózy a ďalšie objavy objavili vedci už pomerne dávno. Ale toto všetko bolo pred myslením obyčajných ľudí skryté, alebo ľudia jednoducho neverili všetkým týmto objavom a mysleli si, že je to všetko len fantázia, a ani sa neunúvali vyskúšať alebo uviesť do praxe aspoň jednu metódu. Dnes je veľa nových objavov, o ktorých ani nevieme, ale čo od nás, kto a prečo nechce jednoduchých ľudí poznal pravdu. Koniec koncov, ak sa ľuďom odhalia nové objavy, svet sa zmení lepšia strana, ľudia budú šťastnejší a úspešnejší a my začneme skutočne žiť v raji. To všetko sa však nikdy nestane, pretože nám nebudú odhalené všetky tajomstvá a ľudia dnes veria v málo. Ale ak chcete, skúste to aspoň so silou autohypnózy.

Zbavte sa negatívnych myšlienok a emócií

v skutočnosti sila autohypnózy funguje stále, ale ľudia tomu jednoducho nevenujú pozornosť. Keď je človek nervózny, znepokojený, bojí sa a vyslovuje proti sebe sebazničujúce frázy, ide o sebahypnózu, ale len negatívnu. Je lepšie zbaviť sa takejto autohypnózy navždy. Pretože ak si človek neustále hovorí, že je lúzer, tak ním bude celý život, pokiaľ na to nezmení svoj názor a úsudok. Slová a myšlienky sú v skutočnosti naplnené veľkou silou a musíte s nimi byť opatrní. Vezmite si papier a zapíšte si všetky negatívne frázy a myšlienky, ktoré si každý deň najčastejšie hovoríte. Keď je zoznam pripravený, začnite sa ovládať a nedovoľte svojmu mozgu, aby aspoň raz opakoval jednu z týchto fráz. Takto sa oslobodíte od negatívnych myšlienok a emócií, čím sa váš život stane jasnejším a slobodnejším.

Rozmýšľajte, hovorte a inšpirujte sa, len dobré myšlienky a emócie

Aby začala pracovať sila autohypnózy pozitívna stránka, musíte venovať pozornosť svojim myšlienkam a slovám. Všetko, čo si myslíte a hovoríte, má zmysel. Musíte sa uistiť, že vaše myšlienky a slová sú pre vás užitočné a naplnené radosťou a šťastím. Myslite na krásne veci, usmievajte sa, hovorte ľuďom príjemné a dobré slová. Prijímajte pozitívne slová a emócie od ľudí okolo vás. Snažte sa nenechať zlé a negatívne emócie ovládať vašu myseľ, nevšímajte si zlé a zbytočné informácie. Ak je viac pozitívnych myšlienok a slov ako negatívnych, znamená to, že ste už začali uplatňovať silu autohypnózy a teraz si môžete vytvoriť svoj život tak, ako ho chcete.

Ako funguje sila autosugescie

Každý to asi chce konečne zistiť ako funguje sila autosugescie, o ktorej sa už toľko napísalo. V skutočnosti je tu všetko jednoduché a zvládne to každý školák alebo dieťa. Povedzme, že vy neistý človek, máte neustále smolu v živote kvôli tomu, že strácate vieru a dôveru vo svoje schopnosti. Autohypnóza vám v tom môže ľahko pomôcť. Na papier si musíte napísať nasledujúcu frázu: každou minútou sa stávam ešte sebavedomejším, každou hodinou sa stávam ešte sebavedomejším, každým dňom sa stávam ešte sebavedomejším, každým rokom sa stávam ešte sebavedomejším. Opakujte túto frázu každý deň, 1000-krát, alebo si túto frázu nahrajte hlasom na hlasový záznamník a počúvajte so slúchadlami. Najdôležitejšou vecou je nevynechať časť frázy „zatiaľ“, pretože má veľký vplyv, a nezabudnite si túto frázu opakovať každý deň alebo ju počúvať v slúchadlách. Výsledok sa dostaví o mesiac, no ak vynecháte čo i len jeden deň vyučovania, musíte začať odznova. Keď ste sami presvedčení, že sila autohypnózy funguje, môžete slovo sebavedomejší nahradiť ktorýmkoľvek iným.

Ako rýchlo a jednoducho dosiahnuť svoje ciele

Sila autohypnózy je použiteľná aj v oblasti dosahovania cieľov. Keď chce človek dosiahnuť cieľ alebo, ale má veľa strachu a pochybností, potom sa autohypnózou dá všetko napraviť. Vyššie uvedené je technika, ktorá vás zbaví strachu, úzkosti a neistoty. Najdôležitejšie je nevzdať sa a veriť, keďže viera je hlavný nástroj autohypnóza, ktorá robí človeka šťastným a úspešným.

Ak máte otázky, napíšte ich do komentárov.

psycho- olog. ru

Sila autohypnózy je využívaná ľuďmi každý deň. Bez toho, aby si to sami všimli, programujú sa slovami na víťazstvo alebo porážku, uzdravenie alebo chorobu.

Možno neveríte v autohypnózu, nazývajúc ju optimizmom alebo pesimizmom, vynálezom psychiatrov, obsedantnou mániou. Na tomto sa nič nezmení. Toto obrovská sila existuje a naďalej sa prejavuje v živote ľudí.

Čo to je

Autohypnóza je práca vedomia človeka zameraná na seba, posilnená vizuálnymi obrazmi. Vďaka tejto práci sa vytvára podvedomý postoj k určitému konaniu. V tomto stave je dominantná jedna oblasť mozgovej kôry, zatiaľ čo pôsobenie zostávajúcich oblastí je inhibované. Pre autohypnózu nie je potrebné ponoriť sa do stavu tranzu. Stačí pokojné, odľahlé prostredie, úplná koncentrácia na cieľ spolu s uvoľnením alebo silným emocionálnym šokom. Viacnásobné opakovanie určitého nastavenia spustí programovací mechanizmus a oživí vaše nastavenia.

Sebahypnóza a vôľa by sa nemali zamieňať. Sila vôle je vedomé úsilie zamerané na vykonanie akcie. Ako každé úsilie naráža na odpor našej vnútornej povahy. Autohypnóza pôsobí prostredníctvom pocitov, emócií, predstavivosti, preniká hlboko do vedomia a prejavuje sa na fyzickej úrovni určitými schopnosťami, pocitmi a činmi.

Na čo sa dá použiť?

Možnosti autohypnózy sú obrovské a sú podobné mocnému pôsobeniu vetra, vody či ohňa. Odoslaná správny smer tieto príležitosti môžu robiť zázraky, zlepšiť charakter človeka, uzdraviť, povzniesť a dosiahnuť ciele. Ale pri nevedomom používaní v každodennom živote má verbálne programovanie najčastejšie negatívny vplyv.

Slová iných ľudí môžu vo vašej mysli spustiť mechanizmy autohypnózy, ktoré často používajú bez vyžiadania súhlasu. Tieto mechanizmy môžu byť konštruktívne aj deštruktívne. Za svoje zlyhania nemôžete obviňovať iných ľudí, pretože bez vášho vnútorného súhlasu sa negatívne postoje iných ľudí v živote neuplatnia. Utečte pred kazateľmi, ktorí vám hovoria, že nestojíte za nič, nič nedosiahnete, nič sa nenaučíte. Inšpirujú vás, že vaše túžby sú nesplniteľné, neexistujú podmienky na odpustenie, že za všetky problémy si môžete sami, čím sa spúšťa proces negatívneho programovania vašej osobnosti. Mimochodom, pomocou tohto systému sa môžete zbaviť negatívnych postojov.

Pomocou autohypnózy sa môžete chrániť pred agresivitou vonkajšie prostredie a ovládať svoj život. Váš život je vzácny, jedinečný, jedinečný. Vštepujte to do seba. Si hodný lásky, odpustenia a milosrdenstva. Môžete sa inšpirovať akýmkoľvek emocionálnym stavom, schopnosťou, cieľom. Vaše telo splní úlohu v rámci svojich možností, ale určite ju splní. Nedovoľte, aby vo vašej hlave počas autohypnózy vznikol čo i len tieň pochybností. Rozhodujúcu úlohu zohráva pravda o ašpiráciách. Formulácie práce s vedomím neodrážajú realitu, ale iba požadovaný výsledok, ale vždy v prítomnom čase. Pretože pre vedomie neexistuje nič také ako zajtrajšok alebo včerajšok, iba tu a teraz.

Nevedomá a vedomá autosugescia

Väčšina ľudí používa negatívnu autohypnózu nevedome. Keď sa dozvedeli nejaké nepríjemné skutočnosti alebo si prečítali o hrozných udalostiach, nedobrovoľne sa naprogramovali, aby ich vo svojom živote zopakovali. Poznanie symptómov rôzne choroby, nájdu ich v sebe a v skutočnosti čoskoro ochorejú. Človek môže dokonca sám seba presvedčiť, že je nevyliečiteľne chorý a čoskoro zomrie.

Neškodné slovo pesimizmus sa zvyčajne používa na označenie vedomého programovania zlyhaní a problémov vlastný život. Keď je to pre vás naozaj ťažké, skúste si povedať: „To najhoršie je za nami, pred nami sú len dobré veci, mám sa dobre.“ Vaše podvedomie sa nenásytne chytí jednoduchej detskej nádeje a dá vám silu prekonať stres a problémy. Ale ak všetko zašlo príliš ďaleko a je beznádejné, skúste túto techniku. Pôsobí veľmi blahodarne na psychiku a život vôbec (čo je v podstate logické, pretože svoju realitu si budujeme myšlienkami - poriadok vo vnútri = poriadok vonku).

Okrem nevedomého negatívneho programovania existuje aj vedomá autohypnóza. Zaslúži si pozornosť a rešpekt. Možno použiť na liečenie, osobný rast, formovanie potrebného výsledku pri dosahovaní cieľa, ochranu pred negatívnymi postojmi iných.

Rôzne techniky

Efektívna metóda Autohypnózu navrhol začiatkom minulého storočia Emile Coue. Mal vlastnú kliniku v Nantes. Príklady vzorcov na prácu s vedomím, ktoré vyvinul, sú veľmi zaujímavé. Svoj výskum začal tým, že si všimol, že mnohí pacienti sa zlepšujú užívaním liekov, o ktorých verili, že sú účinné. Ale v skutočnosti zloženie liekov, ktoré ich určuje liečivé vlastnosti, nemohol uzdraviť týchto chorých ľudí.

Coueho technika nie je jediná. Existuje množstvo ďalších:

• meditácia;
• auto-tréning;
• samoregulácia;
• relax od Edmunda Jacobsona atď.

Pre každého človeka, podľa jeho vedomia a individuality, je vhodná jeho metóda. Stojí za zmienku, že v tranze a meditatívnom stave sa sila sugescie zvyšuje.

Je autohypnóza účinná?

Účinnosť autohypnózy bude závisieť od celkovej konzistencie všetkých častí vášho vedomia. Napríklad sa chcete presvedčiť, že ste bohatý, sebavedomý a pokojný človek. Je však logické predpokladať, že tieto zdroje nemáte, čo znamená, že všetky vaše skúsenosti budú rebelovať a hovoriť o opaku, t.j. sabotovať všetko úsilie. Je to ako prísť do nového tímu a povedať: „Dobre, chlapci, teraz budeme konať takto...“ – Pravdepodobne ste uhádli reakciu tímu. Je to rovnaké s našimi presvedčeniami, ktoré sú zakorenené a riadia naše činy. Psychika sa formuje a predtým, ako niečo vnesiete, musíte tomu urobiť priestor. Nie je to logické?