Som taký zlý človek: činím pokánie, trpím, ale nemôžem nič urobiť. Spôsoby, ako sa zbaviť výčitiek svedomia

Vina... Niekedy sa tento ťažký pocit pre nás stáva ťažkým bremenom. "Prečo som zlý človek?" - znie ti v hlave smutná otázka... Výčitky tohto typu sú utrpenie a utrpenia sa chceš vždy zbaviť. To, samozrejme, okamžite využívajú prefíkaní pseudospisovatelia, ktorí nám ponúkajú svoj produkt a la „ako sa zbaviť viny za 10 dní?“, kde učia nielen prestať sa cítiť vinným, ale pochváliť sa: „ áno, som veľmi zlý človek a to je dobré "Pôjdem cez mŕtvoly a nič ma nezastaví."

Avšak ani s použitím takýchto šikovných rád väčšina z nás neuspeje. Pretože povaha pocitu „som taký zlý človek“ leží veľmi hlboko v našom podvedomí, v našom zmysle pre morálku, v našom svetonázore a v našich túžbach. To všetko znamená, že krotiť výčitky svedomia je možné len vtedy, ak sa nám podarí odhaliť základné príčiny takýchto stavov.

Prečo mám pocit, že som ten najhorší človek?
Čo núti človeka byť „zlý“?
Čo mám robiť, ak sa zdá, že som zlý človek a tento pocit mi zasahuje do života?

Dnes sa fráza „zlý človek“ stala celkom módnou. Pojmy „dobré“ a „zlé“, „dobré“ a „zlé“ sa veľmi často otáčajú smerom, ktorý je potrebný. V tejto veci existuje nespočetné množstvo špekulácií: aké sú náklady na testy a la „Som zlý človek? alebo "Ktorá zlá filmová postava mi najviac vyhovuje?" Za všetkým tým pozlátkom sa zdajú byť rozmazané pojmy dobra a zla, vymazané rámy a formáty a už stojíme pred novou realitou, kde je všetko dovolené a vy môžete byť čím chcete. Dokonca aj darebák všetkých čias a národov, ako aj galaxií.

Na pozadí toho všetkého stále existujú ľudia, ktorým pocit byť zlým človekom prináša utrpenie. Ľudia hovoria, že trpia výčitkami svedomia. Takíto ľudia sa od tohto pocitu viny akokoľvek nevedia odtrhnúť, nech sa snažia akokoľvek a aké praktiky uplatňujú. Zdá sa, že pocit zlého človeka sa do nich zahryzáva a nepúšťa.

Prečo niektorí ľudia trpia pocitom vlastnej zlej povahy, zatiaľ čo iní nie?

Korene toho, že jeden človek sa necíti vinný a iný naopak, pociťuje všetky bremená výčitiek a výčitiek svedomia, spočívajú v prirodzenom súbore ľudských vektorov, ich vnútorných stavoch plnosti a rozvoja. Ak, povedzme, človek má kožný vektor, potom on sám nikdy nemá sklon zažiť pocit viny, je mu v zásade cudzí. Pre neho je „vina“ len slovo, ktorého významu úplne nerozumie, rovnako ako „zášť“. Kozhnik nikdy neprechováva zášť dlho - všetky krivdy z neho padajú ako voda z kačacieho chrbta. Sú to špecialisti na kožu, ktorí vedú kurzy navrhnuté tak, aby pomohli študentom, aby sa nenechali odradiť pocitom „som taký zlý človek“.

Ľudia s análnym vektorom a vizuálnym vektorom sa cítia úplne inak. A bez pochopenia rozdielu v psychotypoch takýchto ľudí nie je možné pochopiť, odkiaľ pochádza myšlienka, že som taký zlý človek.

Som taký zlý človek: činím pokánie, trpím, ale nemôžem nič urobiť.

Rozdelenie činov na dobro a zlo je výsadou vizuálneho vektora. Je to on, kto hodnotí morálku a morálku človeka vo vzťahu k sebe samému, k druhému, k spoločnosti. Čím vyšší je vývoj vizuálneho vektora, tým vyššie oceňuje krásu. A v prvom rade vnútornú, duchovnú krásu. Prostredníctvom kultúrnych hodnôt vizuálna miera zavádza koncepty toho, čo je dobré a čo zlé pre všetkých ostatných. Nemôžete zabíjať, nemôžete kradnúť - to všetko je zakázané, pretože je to zlé. Vyvinutý vizuálny človek sa takýchto činov nikdy nedopustí a ak áno, sužuje ho pocit, že urobil zlý skutok.

Na svete však neexistujú ľudia s iba jedným vizuálnym vektorom. Musí v tom byť nejaký iný vektor. V kombinácii s nevyvinutou pokožkou človek nemusí mať vôbec pocit hanby – môže si robiť, čo chce a nikdy ho za to nepopravia. Napríklad brať peniaze za školenia „Ako sa prestať báť, že ste taký zlý človek?“, ktoré neprinášajú žiaden efekt.

Iná vec je, pokiaľ ide o kombináciu análnych a vizuálnych vektorov. Faktom je, že pocity „nechuti“ a „viny“ ležia v análnom vektore ako základné kamene mentálneho štvorca takejto osoby. S dobrou pamäťou si análny postihnutý dobre pamätá všetko na svete. Ak je človek vyvinutý, potom vytiahne svoje vedomosti a vytvorí históriu pre budúce generácie. Ak nie, hromadí v sebe skúsenosť, ktorú nikto nepotrebuje: na jednej strane odpor (za to, že som nedal, čo mal) a na druhej strane pocit viny (za to, že som nedal, čo som mal dať) strane.

Análno-vizuálny človek v stave nedostatku veľmi často robí niečo, za čo sa neskôr cíti vinný, no stále to opakuje znova a znova. Chápe, že je to zlé, že sa to nedá, ale aj tak to robí. Stáva sa to preto, že análny človek, aby si uľavil od svojej frustrácie, sa snaží druhého potrieť špinou – to je najprimitívnejší spôsob uhasenia vnútornej bolesti. A veľmi často to používa, pričom si svoj čin vôbec neuvedomuje. Ale pre jeho vizuálny vektor je takéto správanie neprijateľné. Preto sa často prichytí pri čine - vyčíta si: "Prečo som taký zlý človek?"

Pozoruhodným príkladom takéhoto javu môžu byť ženy, ktoré majú kombináciu análnych a vizuálnych vektorov. Milujú klebety za chrbtom priateľa alebo kolegu. Áno, nielen klebety, ale diskutujte v tých najnegatívnejších tónoch a farbách. V takých chvíľach zažívajú skutočné potešenie, pošpinia ju od hlavy po päty, rozoberú všetky jej hriechy a vysajú jej kosti. No akonáhle sa na obzore objaví vinník klebiet, usmievajú sa a správajú sa viac než priateľsky. Zároveň im niečo vo vnútri hovorí, že sa majú veľmi, veľmi zle. "Prečo je moja povaha taká odporná?" - pomyslí si každá, ale po dni-dvoch určite zopakuje klebetnú procedúru.

Keď sa análny, vizuálny a kožný vektor spoja v jednej osobe, môžu vzniknúť zaujímavé scenáre. Análno-kožno-vizuálny človek môže byť napríklad veľký skorumpovaný úradník, okráda ľudí alebo podvádza svoju manželku a vizuálne podvedomie ho bude neustále mučiť otázkou „prečo som taký zlý?“. na análny pocit viny, ale nie je schopný odolať sile pokušenia.

Pocit „som zlý človek“ môže vzniknúť aj u zvukovo-vizuálnych ľudí, keď je zvukový vektor v stave nenávisti voči všetkým naokolo kvôli depresii. Takýto zlý „génius“ môže chcieť Apokalypsu, koniec sveta. Vaše vlastné zdravé myšlienky o nenávisti sú vnímané vizuálnym vektorom ako extrémna bezcitnosť a bolestivo vás zraňujú. V tomto kontraste vznikajú muky ešte horšie ako vo vnútri podvodníka s análnou kožou, pretože tam sú živočíšneho pôvodu a tu sú emocionálneho a duchovného pôvodu, čo je rádovo vyššie.

Nie je známe, čo robili naši čitatelia v minulosti, no podľa výsledkov ďalšieho prieskumu Trend Life väčšinu z nich, až 81,00 %, trápia nejaké výčitky... 9,00 %, na naopak, majte úplne čisté svedomie. 4,00 % nemá vôbec žiadne svedomie a 3,00 % priznalo, že hriechov má v duši viac než dosť, takže ich svedomie nie je vôbec čisté.

Názor vedcov

Povaha svedomia (podobne ako povaha mnohých iných ľudských pocitov) ešte nebola riadne preskúmaná. Až do takej miery, že niektorí dokonca pochybujú o jeho existencii. Vedci však stále nejako sformulovali všetky svoje myšlienky o tejto veci a prišli s veľmi nejasnou, ale stále definíciou. Podľa ich názoru je svedomie potrebou človeka niesť zodpovednosť za svoje činy, čo sa realizuje prostredníctvom pocitu vnútorného nepohodlia pri porušovaní vlastných morálnych pravidiel.

A ak sa zamyslíte nad touto definíciou, myšlienka mimovoľne naznačuje, že vyčítať niekomu výčitky svedomia je v princípe zbytočné cvičenie. Koniec koncov, ak má každý svoj „morálny kódex“, potom nemôže existovať jediné kritérium svedomia, jediný morálny kódex správania... Tento stav dokonca vyvoláva v človeku pocit strachu, pretože zaváňa anarchiou a povoľnosťou. . Našťastie v skutočnosti nie je všetko také zlé – väčšina vnútorných sudcov, ktorým ak sa niečo stane, začne nepríjemne kvapkať na mozog, je odchovaná na univerzálnych ľudských kritériách slušnosti.

Smiať sa tomu so svedomím

Nie je však možné hovoriť o tejto vznešenej záležitosti výlučne vážne - zomriete od nudy alebo sa budete mučiť za to, že ste v 5. ročníku položili gombík na učiteľskú stoličku. A ľudia žartujú. O svedomí žartujú divoko, neúnavne a s chuťou. Michail Žvanetsky napríklad hovorí, že „úplne čisté svedomie je znakom slabej pamäti“. A myslím si, že má absolútnu pravdu – takých svätcov, ktorí sa v živote nedopustili ani najmenšieho prehrešku, sotva nájdete, a to ani na stránkach Biblie. Aj keď, samozrejme, učiteľ, ktorý sedel na gombíku, a oklamaní investori MMM JSC sú dve rôzne veci. Stále však nie je známe, kto ľutuje viac z toho, čo urobil - ten istý piatak alebo Sergej Mavrodi.

Ďalší komik sa odzbrojujúco usmieva: „Moje svedomie je čisté – nepoužívam ho.“ Tretí vyzýva byť humánnejší a nakŕmiť nešťastné zviera, pretože „ak vás nebude hrýzť svedomie, zomrie od hladu“. Jedným slovom, ľudia sa všemožne snažia uvoľniť putá, ktoré na nich kladie ich svedomie.

Ako sa zbaviť výčitiek svedomia

Aby ste boli šťastní, musíte byť v harmónii sami so sebou, čo znamená, aby ste sa netrápili výčitkami. Samozrejme Najlepšia cesta vyhnúť sa tomu znamená nepáchať žiadne špinavé triky. Ale, bohužiaľ, to je nemožné. Čo keby ste teda nikoho nezradili a manžela ste nezobrali z rodiny? Staršej žene ale ráno miesto v autobuse neprepustili. A pre niektorých (pravdaže, nie je ich veľa) je to už dôvod na celodenné trápenie. Ponúkame vám teda zoznam „ľudových“ metód, ako sa vysporiadať s výčitkami svedomia:

1) Nájdite si poradcu, ktorý vám „neporadí nič zlé“. Jedným slovom - autoritatívny rovnako zmýšľajúci človek. V pochybných prípadoch ho pokojne kontaktujte a požiadajte ho o radu. Nasleduj ich. A akonáhle vás začne trápiť svedomie, obráťte sa na svojho poradcu. No čo iné by ste mohli robiť po tom, čo ste dostali takúto radu od takého človeka? A svedomie ustúpi. Tiež rešpektuje autoritu.
2) Študovať históriu. Nemusíte sa učiť celú históriu, stačí si prečítať vtipy o historických postavách. Je známe, že mnohí z nich sa často dopúšťali bezohľadných činov.
Vezmite si napríklad Aristotela, ktorý zradil svojho priateľa a učiteľa Platóna (pamätajte: „Platón je môj priateľ, ale pravda je drahšia“?). Alebo Napoleon, ktorý vyhlásil vojnu vlastnému svokrovi – rakúskemu cisárovi Františkovi I.... Nikto im to však nevyčíta. Navyše, práve vďaka ich zrade sa obaja aj mnohí iní stali tým, čím sa stali.
3) Utešujte sa alternatívnymi morálnymi konceptmi. Keď podvádzate svoju manželku, nezabudnite, že islam umožňuje polygamiu. Pri klamaní priateľa nezabúdajte na budhizmus, ktorý vás stavia do centra existencie. Bez toho, aby ste sa zastávali slabých, motivujte to skutočnosťou, že nič nerobenie taoistov je jedinou cestou mudrca. Existujú aj pokročilejšie koncepty. Podľa subjektívnych idealistov teda celý svet nie je nič iné ako výplod vašej fantázie. Nechajte ho teda hrať, neobmedzujte ho hranicami slušnosti, s ktorými niekto prišiel...
4) Vyberte si dobrý cieľ. Ale taký, ktorý ospravedlňuje bezohľadné prostriedky. Nemalo by sa líšiť od vášho podnikateľského plánu. Hlavné je nehanbiť sa za ňu. Pretože ak sa hanbíš za svoj cieľ, žiadne prostriedky nepomôžu. (Aj zničíte svoju firmu).
5) Pite, fajčite a jedzte v nadmernom množstve. To vám pomôže získať sklerózu. Nič lepšie na výčitky ľudstvo zatiaľ nevymyslelo. Jednoducho si nebudete pamätať všetky škaredé veci, ktoré ste urobili. Svedomie je proti tomu bezmocné.
6) Zaobchádzajte so svojimi prehreškami s humorom. Humor je veľmi účinný nástroj.
Hovorí sa, že zabíja aj takú mocnú vec, akou je sexuálny pud – čo môžeme povedať o svedomí?
7) Darujte peniaze sirotám a zdravotne postihnutým ľuďom, chudobným a slobodným matkám. Tieto dary budú dobrým vyjednávacím argumentom pri hádke s vaším svedomím.
8) Osvojte si prax vlastného bičovania. Tento postup, podobne ako športovanie, posilňuje ducha. V stredoveku bolo u dominikánov a jezuitov rozšírené sebabičovanie. Niet divu, že sláva ich zverstiev stále vzrušuje niektoré mysle.

9) Čiňte pokánie. Pokánie odzbrojuje svedomie. Jednoducho vám nebude mať čo ukázať. Dokonca aj v nebi si kajúcny hriešnik cenia viac ako zarytý spravodlivý človek. Vyznávajte malé hriechy. To oklame vaše svedomie a veľké hriechy zostanú mimo jeho výčitiek.

Takéto “triky”... To všetko je samozrejme na 90% vtip. A zvyšných 10% môže byť užitočných pre tých, ktorí používajú hlavný spôsob, ako ich svedomie nezožrať zaživa - nepáchajú nemorálne a podlé činy. Pravdepodobne takéto svedomie môže ešte urobiť nejaké ústupky a umožniť im dohodnúť sa sami so sebou, ak hovoríme o niečom malom.

Svedomie je najviac Hlavná prednosť charakter duchovného človeka. A charakter je podstatou Ega a prenáša sa z inkarnácie do inkarnácie. Koľko životov musíte prežiť, aby ste získali túto vlastnosť?! Koľkými skúškami musí človek prejsť, nazbierať životné skúsenosti a získať schopnosť samostatne prijímať morálnu zodpovednosť, aby sa Svedomie stalo integrálnou súčasťou človeka, ktorého môžeme pokojne nazvať Mužom s veľkým M?!

Svedomie je vnútorným morálnym zákonom každého človeka a každý môže vyhlásiť, že nie je bez svedomia. Jeho svedomie sa odráža vnútorný svet a pochopenie vlastného života z mnohých dôvodov: cez výchovu, cez bolesť, cez emocionálne zážitky, cez všetko, čo z tejto osoby urobilo presne to, čím je teraz, práve túto minútu. Ale aj po chvíli sa človek môže realizovať úplne inak. Toto je buď vnútorný pohľad, alebo vonkajšia udalosť.

„Zákon, ktorý v nás žije, sa nazýva svedomie. Svedomie je v skutočnosti aplikáciou našich činov na tento zákon,“ povedal raz Immanuel Kant. Kedy sa však u ľudí vyvinul zmysel pre svedomie? Príklad z Biblie jasne ukazuje, že sa neobjavil medzi prvými ľuďmi ľudstva. Kain zabil bohom poslušného Ábela. Toto bola prvá vražda na Zemi. Aj keď si Kain zaslúžil rozsudok smrti za zločin, ktorý spáchal, súcitný Stvoriteľ ho ušetril a dal mu príležitosť k pokániu. Ale Kain len viac a viac zatvrdil svoje srdce. Podnecovaním vzbury proti Božej autorite sa stal zakladateľom drzých, rozpustilých hriešnikov. Tento odpadlík, vedený Satanom, zvádzal iných. Jeho príklad a vplyv mali taký silný ničivý účinok, že zem bola skazená a naplnená násilím do takej miery, že volala po zničení. Nie je tam ani len náznak nejakej ľútosti Kainovho svedomia.

Výčitky svedomia, výčitky svedomia, pokánie, ľútosť, trápenie, trápenie, utrpenie, emocionálna tieseň nad pocitmi viny – to je údel ľudí s vedomím opačným ako Kain. Tí, ktorí majú Spolupoznanie Vysoký účelĽudské. Takíto ľudia ani zo žartu nepovedia: „ Máme slobodu svedomia: ak chceš, maj svedomie, ak chceš, nemaj ho"(Andrey Knyshev).

Terézia z Avily, španielska karmelitánka, katolícka svätica a autorka mystických diel, veľmi trpela výčitkami svedomia za svoj minulý, mladý život. Napísala: « Takže od rozptýlenia k rozptýleniu, od márnosti k márnosti, od hriechu k hriechu som dospel do bodu, keď som sa hanbil obrátiť sa k Bohu s modlitbou: cítil som sa taký nehodný, že som sa pod zámienkou pokory bál modliť. Moje svedomie ma usvedčilo, ale moji spovedníci ma ospravedlnili. Moja úbohá duša! Keď si spomeniem, ako bola zbavená všetkej pomoci a slobodne sa oddávala zábave a pôžitkom, ktoré boli považované za prípustné, nemôžem si pomôcť, ale je mi to ľúto.» . Výčitky svedomia jej však pomohli stať sa tou, ktorú celé ľudstvo uctieva. " Je lepšie zlomiť, ako zohnúť “ cítila a bola tomu verná po zvyšok svojho života.

Osobne som tiež musel trpieť výčitkami svedomia. Viac ako dvadsať rokov pôsobila ako školská historička. Koľko nepravdy som vniesol do mysle svojich študentov dodržiavaním školské osnovy! A takéto poznatky som dostal v ústave. Prečítal som tisíce kníh, aby boli moje hodiny zaujímavé, aby som si mohol dôkladne preštudovať každý odsek učebnice dejepisu. Bola považovaná za dobrú učiteľku. A tak som sa začal považovať, keď som odišiel do dôchodku, kým som nezistil „ Tajná doktrína» E.P. Blavatská. Prečítal som si to a zľakol som sa – aké sú moje vedomosti skromné ​​a aj to „išlo do nesprávnej stepi“... Bezhlavo som sa vrhol do Učenia života. Prehrabal som všetky knihy Živá etika a tie, ktoré ich sprevádzajú. Trápili ma výčitky svedomia, že som svojim študentom dal úplne nesprávne vedomosti. Ale milovali ma a verili mi každé slovo!!! Z tisícok detí, ktoré som musel učiť dokopy 30 rokov, len jeden chlapec z desiatej triedy nebral všetko na vieru, mal svoj názor a vedel sa pýtať, na ktoré som nevedel zrozumiteľne odpovedať. Potom som však nemal odkiaľ získať poznatky, ktoré by som mohol uplatniť pri rozhovoroch s ním...

Prišla chvíľa, keď som sa už nemohol neotočiť k svojmu bývalých študentov s vašim ospravedlnením a túžbou povedať im pravdu. Hľadal som cestu von a našiel som ju. Išiel som do rozhlasového výboru a požiadal som, aby mi dal možnosť predniesť niekoľko prednášok po dobu 20 minút. Ale v rozhlasovom výbore som sa stretol s človekom, ktorý sa trochu vyznal v Living Ethics, a ponúkol mi, že pripraví rozhovory na základe mojich prednášok. Tak sa zrodila séria rozhovorov o histórii pomocou Učenia života. Rozhovory vo forme rozhovorov mnohých zaujali. A hneď som o rozhlasových reláciách informoval viacerých svojich bývalých žiakov, o ktorých som vedel, že im na nich záleží. Podarilo sa nám uskutočniť dva televízne programy s mojou účasťou, ale nepodarilo sa nám rozvinúť Living Ethics v televízii. Povedali, že zo všetkých vierovyznaní a vyznaní sa okamžite vyrojili požiadavky, aby sme vytvorili programy o nich, a nie o „Rerihanted“, ako nás naši neprajníci nazývali. Ale moje svedomie sa trochu upokojilo. Ale moja duša neprestala bolieť – veď aj dnes sa deti učia nesprávnemu poznaniu, ktoré potrebujú, a ja s tým nemôžem nič urobiť, hoci nemlčím. Zažijú dnešní učitelia školy niečo podobné ako moje výčitky, keď si uvedomia, že deti učili nesprávnym spôsobom?!

"Oslobodzujem ťa od chiméry zvanej svedomie"- povedal Adolf Hitler. čo tým myslel? Masové vyvražďovanie Židov a Slovanov? Rieky krvi nevinných ľudí? Bombardovanie pokojných miest a dedín, kam prišiel ako dobyvateľ? Vo vzťahoch medzi blízkymi ľuďmi, povzbudzovať svojimi rečami najrôznejšie podlosti, zrady, pokrytectvo a podobne? Zdá sa mi, že je to tak! Ale len vo vzťahu k ostatným! Nie pre seba!!! Zbožňoval sám seba a vyžadoval česť, svedomie a slušnosť.

"Celá sila morálneho svedomia spočíva vo vedomí spáchaného zla" , - povedal svojho času Denis Diderot. Uvedomil si Hitler ešte pred svojou smrťou najväčšie zlo, ktorého sa dopustil proti ľudskosti?!

Na rozdiel od príkladu Hitlera je príklad Stalina antipódom. Nedávno som videl na internete článok „Krutá pravda o poprave Kosmodemjanskej. Stalinov brutálny rozmar?(Na základe materiálov z webovej stránky svpressa.ru). Hovorí, citujem: „SP“ uverejnila článok „Pravda o Zoji Kosmodemjanskej“, v ktorom sa na verejnosť dostala informácia, že mladá hrdinka nikdy nebola partizánkou, ale bola vojakom Červenej armády v sabotážnej a prieskumnej brigáde Arthura Sprogisa. . V noci z 27. na 28. novembra 1941 v obci Petriščevo podpálila obytnú budovu, v ktorej sa nachádzali fašistický štáb a poľnú stanicu rádia a elektronickej rozviedky prezlečenú za stajňu. Za čo bola vystavená brutálnemu šikanovaniu a potom obesená.

Článok stručne citoval tajný rozkaz veliteľstva GKO č.0428 zo 17. novembra 1941, v súlade s ktorým bojovníci Sprogis postupovali: „Zbaviť nemeckej armáde možnosť nachádzať sa v dedinách a mestách, vytlačiť nemeckých útočníkov zo všetkých osád do chladu na poli, vydymiť ich zo všetkých miestností a teplých prístreškov a nechať ich podmrznúť otvorený vzduch… Všetko zničiť a spáliť do tla osady v tyle nemeckých jednotiek vo vzdialenosti 40 - 60 km v hĺbke od predného okraja a 20 - 30 km vpravo a vľavo od ciest... Na zničenie obývaných oblastí v určenom akčnom rádiuse okamžite nasaďte letectvo, vo veľkom využívajte delostreleckú a mínometnú paľbu, prieskumné tímy, lyžiarov a sabotážne skupiny vybavené Molotovovými kokteilmi, granátmi a demolačnými zariadeniami. Ak budú naše jednotky nútené stiahnuť sa... vezmite so sebou sovietske obyvateľstvo a nezabudnite zničiť všetky obývané oblasti bez výnimky, aby ich nepriateľ nemohol použiť.“

Rozkaz je krutý. Môže však byť Stalin za tento rozkaz obvinený zo zločinu? Ďalej citujem: „Musíte dobre rozumieť situácii, v ktorej bol tento príkaz podpísaný. Pomer síl pri Moskve dopadol zďaleka nie v náš prospech: k 30. septembru mali nacisti asi 2 milióny bajonetov, 14-tisíc zbraní a mínometov, 1 700 tankov, 1 390 lietadiel. Nesmieme zabudnúť, že do Moskvy sa ponáhľali spojené sily celej Európy: talianska a rumunská divízia, štyri maďarské brigády, ktoré podporovala 4. letecká flotila a rumunské letectvo. Okrem toho od októbra 1941 Wehrmacht vytvoril 250. pešiu divíziu španielskych dobrovoľníkov (18 tisíc osôb), 638. peší pluk francúzskych dobrovoľníkov, ako aj belgické, švédske a chorvátske vojenské jednotky.

V tom čase sa na všetkých frontoch v moskovskom smere sústredilo 1 milión 250 tisíc vojakov, 7 600 zbraní a mínometov, 990 tankov a 660 lietadiel. To znamená, že spojené sily Európy mali významnú výhodu. Na ich porazenie boli potrebné mimoriadne opatrenia. Dokonca by som povedal: opatrenia bezprecedentné v histórii. Takých vecí nebola schopná žiadna krajina. Pamätajme, že Európa sa vzdala takmer bez boja a ľahko sa integrovala do fašizmu.“

Pamätajme tiež, ale - vojna s Napoleonom, to neboli Francúzi, kto vypálil Moskvu! Rusi to spálili! Stalin nasledoval príklad moskovských vlastencov, pretože – citujem: „Netreba zabúdať ani na to, že v Rusku viedli fašisti vojnu inak ako v Európe. Tu konali, aby zničili celý národ. Strata štátnosti v r v tomto prípade by bola sprevádzaná smrťou takmer celej populácie. Preto „Stalinova ľudskosť“ (fašistom; môj zástupca) v takejto situácii, ak by ju prejavil, by to nepochybne dopadlo nemerateľne veľké obete a straty"(sovietsky ľud; môj zástupca). V blízkosti Moskvy bola otázka života a smrti štátu. Nacisti boli silnejší a za každú cenu bolo potrebné prerušiť ich zásobovanie, pripraviť ich o viac či menej pohodlné bývanie a rekreáciu. Takéto úlohy stanovil rozkaz. Nie je známe, ako by sa skončila najkrvavejšia bitka druhej svetovej vojny, keby nacisti dostali plnú príležitosť odpočinúť si v záplavách. dedinské chatrče a vykrmovať na JZD grub. Okrem toho mnohí bojovníci brigády Sprogis vyhodili do vzduchu a podpálili len tie chatrče, kde boli ubytovaní fašisti a kde sa nachádzali veliteľstvá.“

Trpel Stalin výčitkami svedomia pri ničení týchto osád v Moskovskej oblasti? Nie! Zachránil vlasť!

V dnešných ťažkých časoch sa jasne odhaľujú duše miliónov ľudí. Mnoho ľudí chápe, že ich svedomím je vedomie a zmysel pre morálnu zodpovednosť za svoje správanie, ktoré slúži ako vodítko pri výbere konania a zdroj životného správania. A vyberajú si podľa svojich predstáv životné situácie svojich aj štátnych.

Drahí priatelia! Chápeme, že výčitky svedomia pozná každý a sme veľmi radi, že sa týmto problémom chcete zaoberať. Koniec koncov, výčitky svedomia môžu byť našim priateľom, ale môže existovať aj neviditeľný nepriateľ, ktorý znevažuje vašu hodnotu a dôstojnosť. Keď máte pocit, že vás prenasledujú výčitky, naučte sa rozpoznať, či máte dočinenia s priateľom alebo nepriateľom. Čo sa v skutočnosti deje – cítiš skutočné pokánie za hriechy alebo duchovný nepokoj spôsobený vnútorným nepriateľom? Dúfame, že náš materiál bude pre vás aspoň trochu užitočný.

Čo je skutočná ľútosť? – tento koncept kladie dôraz na pravú vinu, ktorá predstavuje hriech proti Bohu. Ľútosť, ako skutočný pocit viny, je dôsledkom hriechu. Pamätajme, že na počiatku Boh stvoril muža a ženu na svoj obraz a podobu. To znamená, že musíme odrážať Božiu osobnosť vo všetkom, čo robíme. Každý čin, ktorý prekrúca pravdu o Bohu, sprevádza vina. Takéto činy sú urážkou Boha a hriechom v Jeho očiach. Všetci sme trápení svojím svedomím, keď sme vinní. Biblia nám jednoznačne hovorí, že každý z nás je zodpovedný za svoje správanie a bude sa za to zodpovedať Bohu. „Ak niekto zhreší a urobí niečo proti prikázaniam Pánovým, čo nemal činiť, pre nevedomosť sa previní a ponesie hriech“ (Lv 5:17). „...každý z nás sa bude Bohu zodpovedať za seba“ (Rim 14:12). „Preto, kto by jedol tento chlieb alebo pil nehodne tento Pánov kalich, previní sa proti Pánovmu telu a krvi“ (1 Kor 11, 27).

Všetci sme hriešnici, a preto nikto z nás ľudí nie je schopný vykúpiť ani seba, ani nikoho iného. A bolo potrebné, aby Boží Syn Ježiš Kristus prišiel na zem, žil medzi nami, obetoval sa za všetkých ľudí, aby nás zmieril s Bohom. Drahí priatelia, Boh vám nielen odpustil, ale aj sňal váš hriech. „Ako je vzdialený východ od západu, tak ďaleko od nás sňal naše neprávosti“ (Ž 103, 12). Premýšľajte o tom - mohli by sa niekedy stretnúť východ a západ? Alebo sú v Jer iné slová. 31:34 ...- "A už sa nebudú navzájom učiť, brat brat, a hovoriť: "Poznajte Pána," lebo ma budú poznať všetci, od najmenšieho po najväčšieho, hovorí Pán, pretože im odpustím neprávosti a hriechy. Už si to nebudem pamätať.“ A viac o tom v Hebrejom 8:12 - "...lebo budem milosrdný k ich neprávostiam a na ich hriechy a ich neprávosti si už viac nespomeniem." Ako často si neodpustíme a roky sa trápime za niečo, za čo sme už dávno dostali od Boha odpustenie?! Čo sa s nami stane v tomto prípade? – Existuje niečo ako falošná vina. Čo to je? — Falošný pocit viny je založený na odsudzovaní seba samých za to, že nespĺňame naše vlastné očakávania alebo očakávania niekoho iného. Ale musíme na to prísť – aké boli tieto očakávania? Často sú úplne neopodstatnené! Niekedy falošný pocit Falošná vina nastáva, keď sa obviňujete, aj keď ste neurobili nič zlé, alebo keď sa stále obviňujete, aj keď ste priznali a oľutovali svoj hriech Bohu a Boh vám odpustil. Ani spoveď vás nie vždy zbaví pocitov viny. Zj. 12:10 hovorí, že Satan ohovára kresťanov a rád zaťažuje veriacich falošnou vinou a sebaodsúdením. Jedným z jeho obľúbených ťahov je vrátiť našu minulosť, pripomenúť nám naše zlyhania a prinútiť vás, aby ste sa cítili nepozvaní a neprijatí Bohom.

Mnoho ľudí verí, že výčitky svedomia a hanba sú to isté, ale nie sú. Keď ste zažili výčitky svedomia za to, čo ste urobili, začnete sa za seba hanbiť, to znamená, že zažijete pocit hanby. Tento neustály pocit vlastnej nedokonalosti spôsobuje silný pocit vlastnej nehodnosti a neustály strach z odmietnutia a opustenia. Hlboké stopy hanby často zostávajú v duši na celý život. Hanba vytvára vnútornú potrebu ovládať svoje emócie a správanie; vytvára vnútornú osamelosť, ktorá prispieva k nezdravým pripútanostiam. Ak žijete so strachom z odmietnutia, osamelosti alebo bezcennosti, nakoniec sa stanete človekom, ktorý je opradený strachom. Môžete nosiť oblečenie osobného úspechu, ale hlboko zakorenený strach z odhalenia ako „potrebného“ vytvára túžbu skryť svoje pravé ja pred ľuďmi. To znižuje schopnosť lásky a intimity vo vzťahoch s ľuďmi. Je pre nás ťažké vyjadrovať svoje pocity, vcítiť sa do druhých, čeliť neúspechu, prijímať kritiku, byť sami, rozhodovať sa a niesť zodpovednosť... Pamätajme na slová Písma - „Boh je láska a ten, kto zostáva v láske zostáva v Bohu a Boh v ňom.<…>V láske niet strachu, ale dokonalá láska vyháňa strach, pretože v strachu sú muky; Kto sa bojí, nie je dokonalý v láske“ (1 Ján 4:16, 18). A slová Hospodinove, zaznamenané prorokom Izaiášom – „Neboj sa, lebo ja som s tebou; netráp sa, veď ja som tvoj Boh; Posilním ťa a pomôžem ti a podopriem ťa pravicou svojej spravodlivosti“ (Izaiáš 41:10).

Keď sa hanbíte za zlý čin, strach z odmietnutia vypláva na povrch a hnev sa stáva najjednoduchšou zbraňou proti človeku, ktorý vás odhaľuje – „Hnevajte sa, nehrešte; premýšľajte vo svojich srdciach, na svojich posteliach a buďte ticho“ (Ž 4,5). Ak by sme si dali pauzu, strávili tento čas úvahami, skúmaním svojich sŕdc a obracaním sa k Pánovi o pomoc, nenastali by žiadne deformácie v našom postoji k sebe a k ľuďom okolo nás.
Väčšina ľudí nechápe, aký deštruktívny môže byť falošný pocit viny vo vzťahoch medzi ľuďmi.

"Ako reagovať na falošné výčitky?" - Keď ste dnu Ešte raz Ak si v hlave začnete prehrávať staré hriechy, ktoré ste oľutovali, pochopte, že sú to machinácie Satana, ktorý vás chce uvrhnúť do skľúčenosti. Opýtajte sa sami seba: "Čo počujem?" - (A ak si v mysli prehrávate staré hriechy, počujete obvinenie!) "Čo cítim?" (Prirodzene, v tomto prípade máte najčastejšie výčitky svedomia.) A najviac hlavná otázka!!! Nezabudni na neho!!! -"Kde je pravda?" (A pravdou je, že je vám úplne odpustené!!!) A samozrejme, vždy používajte ako vodítko Písmo. Keďže ste prijali Krista za svojho Spasiteľa a Spasiteľ zomrel, aby odčinil váš hriech, skúste sa zamerať na Božiu pravdu: „Teraz teda niet odsúdenia pre tých, ktorí sú v Kristovi Ježišovi, ktorí nechodia podľa tela, ale podľa Duchu“ (Rim 8:1). Ďalším tipom je zahrnúť tento verš do svojej modlitby. Na rozdiel od Satana, ktorý falošne obviňuje, Duch Svätý nikdy neobviňuje pravých kresťanov. Ako svedomitý Otec nám Boh niekedy dovoľuje zažiť následky hriechov, aby sme sa zmenili. (Prečítajte Hebrejom 12:4–11.) Ale On vytvára vo vašom srdci túžbu konať Jeho vôľu. (Filipanom 2:13) „Lebo Boh vo vás pôsobí, aby ste chceli, aj konali pre jeho dobré potešenie.

Takže existujú dva druhy viny: jeden je priateľ, ktorý hovorí pravdu a jemne vás vedie k pokániu a odpusteniu. A ten druhý je tajný nepriateľ, ktorý zosmiešňuje a odsudzuje človeka a spôsobuje mu hanbu
a pocit poníženia. Apoštol Peter nás varuje, že nesmieme dovoliť satanovi, aby nás oklamal – „Buďte triezvi a bdejte, lebo váš protivník diabol obchádza ako revúci lev a hľadá, koho by zožral“ (1 Pet 5:8). Biblia hovorí, že Satan je ohovárač a podvodník... Preto je dôležité, aby sme jasne pochopili, aké sú konkrétne rozdiely medzi pravou vinou a falošnou vinou. To nám pomôže vidieť, keď sa márne mučíme... Skutočná vina je založená na faktoch a vedie k pokániu, prijatiu odpustenia a zmiereniu s Bohom a ľuďmi. „A poznáte pravdu a pravda vás vyslobodí“ (Ján 8:32). Falošná vina je založená na pocitoch a vedie k čisto svetskému strachu zo zlých následkov. Napĺňa človeka sebaľútosťou, vedie k depresii a vedie k odcudzeniu od Boha a iných ľudí.

"Ak by som mal mať výčitky svedomia, keď zhreším, prečo sa zároveň cítim šťastný (keď zhreším)?" — Písmo nehovorí, že hriech je nepríťažlivý. Čaro a krása hriechu spočíva v tom, že skutočne sľubuje šťastie. Ak by bol hriech nezaujímavý, neatraktívny, kto by hrešil? Biblia však varuje, že potešenie, ktoré hriech prináša, je pominuteľné – „Radosť bezbožných je krátkodobá a radosť pokrytca chvíľková...“ (Jób 20:5). Veľmi často sa tento pocit šťastia končí ťažkými výčitkami svedomia a ťažkými depresiami...

Pretože falošná vina môže zostať počas života neodhalená, len málo ľudí ju vníma ako „zločinca“, ktorý poškodzuje vzťahy a ničí intimitu.

"Ako zistím, aké hriechy sú skryté v hĺbke mojej duše, keď si ani neuvedomujem, kde je pravda?" "Môžeš sa opýtať svojich priateľov, obmedziť svoju prirodzenú túžbu chrániť sa a počúvať pravdu, ktorú ti Boh zjaví." Ver Bohu. Pozná tajomstvá vášho srdca a odhalí ich tým, ktorí úprimne hľadajú pravdu. Jeho hlas bude láskavý a jemný, povzbudzujúci a upokojujúci. „Ak hovoríme, že nemáme hriech, klameme sami seba a nie je v nás pravda. Ak vyznáme svoje hriechy, on, keďže je verný a spravodlivý, nám odpustí hriechy a očistí nás od každej neprávosti“ (1 Ján 1:8-9).

Žiadny pocit nepreniká tak hlboko do duše ako vina, no je najťažšie ho odhaliť a pochopiť. Už sme povedali, že človek sa môže cítiť vinný aj bez viny. Pamätáte si? - pocit falošnej viny. Ak sa cítite vinní, neznamená to, že ste neposlúchli Boha alebo porušili jeho morálne zákony. Skutočná vina je výsledkom čestného sebapoznania a odhalenia tajných prečinov a hriechov, za ktoré ste pred Bohom zodpovední. „Kto vidí svoje vlastné chyby? Očisti ma od mojich skrytých tajomstiev a obmedz svojho služobníka od mojich tajných úkladov, aby ma neovládli“ (Ž 19,13-14). Preto sa musíme pustiť do duchovného výskumu... Ako to urobiť? — Polož si otázku: „Mám nekajúcny hriech? – ak si takýto hriech objavil, oľutuj ho pred Bohom a pred osobou, proti ktorej si zhrešil (ak je to možné). Popros Boha, aby ti odpustil a odvrátil sa od tvojho hriechu... Aby si to urobil, pros Boha, aby ti dal silu Ducha Svätého, aby si sa v budúcnosti nedopustil takého hriechu. Pochopte, priatelia, Pán môže použiť vašu vinu na pozitívne účely, aby vás priviedol do svetla svojej pravdy. Skutočná ľútosť je cenná, pretože ju Boh používa, aby ťa presvedčil, aby si zmenil všetko negatívne na niečo pozitívne.

Svedomie nám hovorí, čo je dobré a čo zlé. Je schopná poznať Božiu vôľu a odlíšiť ju od vôle človeka. Schvaľuje dobro a odsudzuje zlo. „Oni (pohania) ukazujú, že dielo zákona je zapísané v ich srdciach, o čom svedčí ich svedomie a ich myšlienky, niekedy sa navzájom obviňujú, inokedy ospravedlňujú“ (Rim 2:15). Často hovoríme o „čistom svedomí“. Očistené svedomie môže slobodne slúžiť Bohu. "...Krv Kristova, ktorý sa skrze Ducha Svätého obetoval Bohu bezúhonného, ​​očistí naše svedomie od mŕtvych skutkov, aby sme slúžili živému a pravému Bohu!" (Hebrejom 9:14). Dobré svedomie odolá útokom nepriateľa. „Majte dobré svedomie, aby boli zahanbení tí, čo v Kristovi hania vaše dobré správanie, za to, čo vás ohovárajú ako zločincov“ (1 Pet 3, 16). Ale je tu aj poškvrnené svedomie – t.j. zlé svedomie, ktoré nebolo vzdelané alebo podľahlo vplyvu iných. „Pre čistého je všetko čisté; Ale tým, čo sú poškvrnení a neveriaci, nič nie je čisté, iba ich myseľ a svedomie sú poškvrnené“ (Títovi 1:15). Svedomie sa môže stať necitlivým a dokonca spáleným. Spálené svedomie zomrelo, stalo sa necitlivým voči pôsobeniu Ducha Svätého v dôsledku úmyselného a opakovaného porušovania Božej vôle, ako sa v 1. Timoteovi 4:2 hovorí o pokryteckých klamároch, „ktorí boli spálení vo svojom svedomí“.

Čo však robiť, ak sa u človeka vyvinul komplex viny (falošný komplex viny – toto bude presnejšie)? — Korene falošnej viny spočívajú v rané detstvo. Ak ste počuli opakované výčitky, že ste „nezbední“ alebo „zlí“, vo vašom srdci sa začal ozývať hlas: „Hanbite sa!“ Potom vás vaše pocity začali presviedčať: „Láska druhých je určená mojím správaním. "Moje správanie nespĺňa očakávania iných ľudí." "Možno sa ocitnem odmietnutý a opustený." Takto si mnohí z nás vytvoria negatívny postoj k sebe samým a začnú si vytvárať nesprávne stereotypy postojov k iným ľuďom, ktoré sa udomácňujú a zostávajú s nami aj v dospelosti. Potom sa pravá ľútosť (skutočný smútok za hriech) po činoch, ktoré druhým veľmi rýchlo, takmer okamžite, zmenia na falošný pocit viny (strach z odmietnutia inými).

Aby sme v sebe prestali vytvárať komplex falošnej viny, musíme sa naučiť rozlišovať hlas skutočnej viny. Pripomína nám, že všetci sme vinní rôznymi hriechmi. – Skontrolujte – „Máte pocit, že na rozdiel od ostatných zlyháte a nemáte žiadnu hodnotu? Ak existuje, potom to nie je hlas skutočnej viny... Hlas skutočnej viny formuje váš charakter – „Záleží vám na tom, ako vyzeráte v očiach iných ľudí?“ Odpovedzte si úprimne. Hovorí o Božej láske a povzbudzuje nás, priznáva zlyhanie - "Cítite sa ponížený a zmätený, keď ste urobili niečo zlé?" - "Máte pocit, že nemôžete byť vyliečení, že ste jednoducho obeťou svojej minulosti?" Ak existuje, potom je to falošný pocit. Hlas skutočnej viny pozdvihuje vášho ducha a dáva vám radosť, keď komunikujete s Bohom a hovoríte o budúcnosti s optimizmom. „Lebo len ja poznám plány, ktoré mám s vami, hovorí Pán, plány dobra a nie zlého, dať vám budúcnosť a nádej“ (Jer 29, 11).

Aby ste sa zbavili falošného komplexu viny, musíte sa naučiť rozpoznať hlas nepriateľa. Satan sa rád skrýva pod rúškom Božieho služobníka. Tvrdým obviňovaním a odsudzovaním ľudí s citlivým svedomím používa svoju mocnú zbraň – falošnú vinu, pričom využíva vinu a strach, aby im spôsobil veľkú duchovnú skľúčenosť. Naučte sa rozpoznávať diablove lži. Často vás oslovuje nepodloženými výrokmi: „Mali by ste...“ - „Mali by ste byť energickejší a schopnejší.“ "Musíš prekonať svoju stratu oveľa rýchlejšie." "Mali by ste urobiť viac pre chudobných." "Nikdy by si nemal prejavovať hnev alebo sklamanie." "Nemal by si kričať ani prejavovať slabosť." "Musíte byť vynikajúci priateľ, manžel (alebo manželka), rodič alebo podriadený."

V Božích očiach neexistujú žiadne veľké alebo malé hriechy. Jeho odpustenie pokrýva všetky hriechy, no niektorí z nás nedokážu odpustiť sami sebe, pretože si neuvedomujeme, že sa tým staviame nad Boha. Tieto mučené duše sa musia brániť Satanovmu ohováraniu a pripomínať mu: „Bol som vykúpený Kristovou krvou! Nikde v Biblii Boh nehovorí, že nám odpúšťa všetky hriechy okrem... (klamstvo, podvod, hnev). Zapamätajte si nasledujúce pasáže z Písma: 1. Jána 1:9 – „Ak vyznávame svoje hriechy, On je verný a spravodlivý, aby nám odpustil hriechy a očistil nás od každej neprávosti.“ Izaiáš 1:18 - „...Keby boli vaše hriechy ako šarlát, budú biele ako sneh; hoci sú červené ako karmín, budú biele ako vlna.“ Rim 8:33–34 „Kto bude žalovať Božích vyvolených? Boh ich ospravedlňuje. kto posudzuje? Kristus Ježiš zomrel, ale aj vstal z mŕtvych: aj on je po pravici Boha a prihovára sa za nás."

Takže - 1) Nájdite skutočný zdroj svojej viny: analyzujte, prečo vás trápia výčitky svedomia a zistite, či je vaša vina pravdivá alebo nepravdivá. 2) Prevezmite zodpovednosť za svoj hriech: dohodnite sa s Bohom, že ste vinní z hriechu, a napravte tým, proti ktorým ste zhrešili. „Ak vyznávame svoje hriechy, On je verný a spravodlivý, aby nám odpustil hriechy a očistil nás od každej neprávosti“ (1 Ján 1:9). 3) Pochopte, že Boh s vami hovorí vážne: snažte sa veriť tomu, čo Boh hovorí, a ďakujte mu za to, že vám nekonečne odpúšťa. 4) Prestaňte sa sústrediť na minulosť: Nelipnite na bolesti z minulosti, prestaňte sa odsudzovať a snažte sa odpustiť iným ľuďom. 5) Nájdite si čas na obnovenie mysle: zapamätajte si pasáže z Písma, ktoré hovoria o Božom odpustení, a pamätajte, že „v Kristovi ste novým stvorením“. „Odložte svoje staré ja a obnovte sa v duchu svojej mysle“ (Ef 4:22-23). 6) Naučte sa rozlišovať hlas Ducha Svätého od hlasu Satana: odpovedzte Satanovi slovami Sväté písmo. 7) Obráťte sa na Boha s modlitbou za prijatie Jeho odpustenia a dovoľte Kristovi, aby vás zmenil. „A už nežijem ja, ale žije vo mne Kristus. A život, ktorý teraz žijem v tele, žijem vo viere v Božieho Syna, ktorý ma miloval a vydal seba samého za mňa“ (Gal 2,20). Pochopte, že vaše pocity sa nezmenia cez noc a že pocity vždy nasledujú myšlienky. „Potrebujete trpezlivosť, aby ste po vykonaní Božej vôle dostali to, čo bolo zasľúbené“ (Hebr 10:36).

Modlitba – „Svätý Bože, nebeský Otče, pomôž mi zbaviť sa pocitu falošnej viny. Nauč ma rozoznávať Satanove kruté lži a dôveru v Tvoje Slovo, ktoré je nemenné. Urob ma citlivým na dotyk Tvojho Ducha. Ďakujem Ti, Otče, za Tvoju dokonalú lásku a nekonečné odpustenie. Modlím sa v mene Tvojho Syna Ježiša Krista. Amen“.

Spomeňte si na ten zvláštny moment, keď sa zdá, že niečo tlačí zvnútra a drví vaše vedomie myšlienkami, že situácia sa už nedá napraviť, všetko už bolo urobené. Potom často nasleduje dlhotrvajúca depresia. Čo si myslíte, že to je? Hovoríme o výčitkách svedomia alebo, ako sa tiež hovorí, o pocitoch viny.

Tu vôbec nezáleží na tom, či je konkrétna osoba vinná zo súčasnej nepríjemnej situácie a aké sú skutočné dôvody depresívneho stavu. Dôležitú úlohu zohráva ľudská psychológia, sebapodceňovanie je vlastne najnebezpečnejšia činnosť pre psychiku. Dlhodobý a pretrvávajúci pocit viny spôsobuje veľké nepohodlie ako majiteľovi tohto stavu, tak aj jeho okoliu. Dnes budeme hovoriť o dôvodoch výskytu výčitiek svedomia a o tom, ako ich ukončiť.

Hľadajte dôvody

Dnes vieme identifikovať množstvo dôvodov, prečo môže ľudská psychika pociťovať výčitky svedomia. Väčšina z nich nám nemusí byť vedomá. Ale nech je to ako chce, všetci majú psychologický odrazový mostík. Uveďme si najčastejšie situácie.

Nesúlad so spoločnosťou

Existuje určitá kategória ľudí, ktorí sa nezhodujú s očakávaniami iných. Korene tohto problému boli spravidla zasiate v detstve a hlavnými vinníkmi sú rodičia, blízki a príbuzní. Frázy ako: „Máš D z matematiky? Ako je to možné, myslel som si, že si múdrejší,“ „Pozri, tvoja sestra dostáva len samé jedničky zo školy,“ vedie k problému viny. Následne, keď sa človek dopustí konania, ktoré nespĺňa očakávania jeho rodičov, bude ho nadlho roztrhávať pocit vlastnej neprávosti a viny.

Vina sa rovná dlhu

Tento jav je celkom bežný a vyskytuje sa kvôli túžbe vyjadriť vďačnosť za čokoľvek. Môže to byť od niekoho vrelý prístup, šťastné detstvo, skvelá služba atď. Výčitky svedomia vznikajú, pretože požiadavky človeka na seba nezodpovedajú jeho podstate. Napríklad, ak platíte tou istou „mincou“ za skvelú službu, neexistuje žiadna príležitosť a zdroje.

Vina vo vzťahoch

Príčina spočíva najmä v pochybnostiach o sebe, človek prežíva panický strach zo samoty, z opustenia. Tu je jednoduchý každodenný príklad. Manželka príde domov a zrazu si všimne, že zabudla kúpiť chlieb. A môj manžel jedáva všetky jedlá s chlebom; dnešná večera je veľmi tučná a bez chleba sa nezaobíde. Manžel sa pýta, či jeho žena kúpila chlieb. Manželka, ktorá si uvedomila, že zabudla a obchody sú už zatvorené, sa začne bičovať: „Teraz sa nahnevá, odmietne jesť a bude hladný, rozhodne sa, že som zlá žena v domácnosti, a opustí ma.“

Takýchto príkladov sú stovky. Každému človeku hrozí, že ho zachytia výčitky svedomia. V modernej psychológii dokonca existuje koncept manipulácie viny. Ide o určitý druh psychického teroru, ktorý podvodníci aktívne využívajú. Aby získali výhody, nútia človeka, aby si spomenul na svoje nesprávne činy v minulosti a prebúdzajú v ňom pocit viny.

Každý z vyššie uvedených prípadov môže v budúcnosti viesť k chronickým výčitkám svedomia a urobiť život jednoducho neznesiteľným. Preto, či už chcete alebo nie, je dôležité vedieť, aké metódy môžete použiť na boj s pocitmi viny.

S výčitkami svedomia bojujeme sami

Psychologická veda ospravedlňuje akýkoľvek pocit viny, ktorý vzniká tým, že každý človek má tendenciu počas svojho života robiť chyby a v žiadnom prípade sa neoplatí vyčítať si, čo sa stalo. Všetci žijeme prvýkrát a netreba strácať čas každou maličkosťou. Ak je teda vo vašej mysli veľmi pevne zakorenený pocit viny, odporúčame vám dodržiavať nasledujúce pravidlá:

Žiadne "premýšľanie"

Prestaňte sa karhať za to, čo sa už stalo, nebijte sa, všetko len zhoršíte. Po prvé, už nebude možné posúvať čas späť a po druhé, neustála úzkosť a napätie sa určite odrazí na vašom zdraví. Skúste sa na problém pozrieť inak, ako keby ste neboli účastníkom, ale len divákom. Veľmi podrobne to opíšte na čistý papier, prečítajte si to, hoďte do ohňa a popol vyhoďte do vetra. V praxi sa pri takýchto sedeniach často človek cíti lepšie.

Odpustenie

Druhým krokom k zbaveniu sa viny bude odpustenie, odpustenie tým, ktorým ste svojim činom ublížili. Ak je ťažké stretnúť sa s týmto objektom, bude stačiť napísať list, zavolať a povedať nasledujúcu frázu: „Ospravedlňujem sa, sľubujem, že už nedovolím, aby sa to v budúcnosti opakovalo.

Analýza

Ďalším krokom je analýza situácie, v ktorej došlo k spáchaniu škodlivého činu. Je dôležité vziať si z toho užitočnú lekciu, pochopiť dôvod, ako táto situácia vlastne ovplyvnila váš život. Neprestávajte si sľubovať, že takéto chyby sa už vo vašom živote nebudú vyskytovať.

Kúsok dobroty

Každý vie, že dobré skutky odčinia každú krivdu. Urobte nejaký dobrý skutok, aby ste minimalizovali vplyv svedomia na vaše vedomie. Nezáleží na tom, aký spôsob prejavovania dobra si vyberiete, hlavné je, že dokonalá akcia „zapáli sviečku“ hlbokého uspokojenia. Môžete napríklad darovať peniaze na charitu a pomôcť tým, ktorí to potrebujú. Pozitívne činy však nie je potrebné spájať s peniazmi, niečo dobré môžete urobiť aj bez nich.

Spôsob, ako sa nechať rozptýliť

No a posledným krokom je potreba odpútať sa od príbehu, ktorý vyvolal pocit viny. Mali by ste sa viac venovať svojim záľubám a záľubám, napríklad sa vážne venovať športu, nedovolí, aby vám hlava bola zahltená negatívnymi myšlienkami.

Záver:

Vo väčšine prípadov nie je možné okamžite skoncovať s výčitkami svedomia, preto by ste mali byť vopred trpezliví. Ak sa po aplikovaní všetkých vyššie uvedených metód v praxi nedosiahol žiadny výsledok, tak ostáva už len jedna možnosť – navštíviť skúseného psychoterapeuta. Je možné, že problém vznikol nesprávnym vnímaním života človeka, a preto si najprv musíte dať veci do poriadku vo svojej hlave. Sú prípady, keď rozhovor s kňazom bol účinným liekom. Vždy pamätajte, že človek by mal zažiť harmóniu predovšetkým sám so sebou a s ostatnými. Pocit viny je presným opakom tejto túžby.