ダイエットをアンロードします。糖尿病に推奨される断食日 2型糖尿病患者の断食日

1日目 - キュウリ。また、食事にキュウリの断食日を含めることをお勧めする場合もあります。高血圧、泌尿器系の疾患、肥満、糖尿病を伴う可能性があります。

きゅうりの断食日には、1.5 kg の新鮮なきゅうりが必要です。塩なしで1日5〜6回食べる必要があります。

また、糖尿病ケフィアの断食日を手配できます。それらは、真性糖尿病、アテローム性動脈硬化症、高血圧症、および肥満に関連する泌尿器系の疾患にも有効です.

ケフィアの断食日には、1.5 リットルの低脂肪ケフィアが必要です。日中は5〜6回飲む必要があります。

カッテージチーズの荷降ろしの日は、糖尿病の治療だけでなく、付随するアテローム性動脈硬化症、循環障害、肥満、高血圧の治療にも役立ちます. カードを降ろす日には、低脂肪のカッテージチーズ 1/2 kg と 1 リットルの液体 (低脂肪牛乳、ケフィア、ローズヒップブイヨン、またはお茶) が必要です。

水で煮たオートミールを使用した断食日は、糖尿病、アテローム性動脈硬化症、肥満、それに関連するさまざまな代謝障害に苦しむ人々の体にも治療効果があります.

荷降ろし日についてオートミール水上では、このお粥が700 g必要になります。日中は5〜6回食べる必要があります。ローズヒップブロス 1 ～ 2 カップも使用できます。

果物の断食日は、真性糖尿病、関連する循環障害、高血圧、アテローム性動脈硬化症、肥満、泌尿器系の障害に非常に役立ちます. 果物断食の日には、1.5kgの新鮮でんぷん質のない果物が必要です. 日中に5〜6回摂取する必要があります。低脂肪サワークリームを追加することができます。

私は野菜の断食日について言わなければなりません。それらは、真性糖尿病、泌尿器系の関連疾患、消化器系の疾患、アテローム性動脈硬化症、肥満、高血圧の治療に使用されます。野菜断食の日には、新鮮な非でんぷん質の野菜が 1 ～ 1.5 kg 必要です。日中に5〜6回摂取する必要があります。少量の植物油や低脂肪サワークリームを加えることができます。塩分は除きます。

果物と野菜の断食日も非常に重要です。果物と野菜のさまざまな組み合わせを使用しています。少量の植物油または低脂肪サワークリームを使用することができます。塩は除外する必要があります。

食肉断食日は、糖尿病やそれに伴う循環器疾患、肥満、アテローム性動脈硬化症に使用されます。肉断食の日には、400gの赤身肉が必要です。日中は5〜6回食べる必要があります。塩は除外する必要があります。でんぷん質のない野菜を各食事（肉）に100g追加することができます。

魚の水揚げ日を利用することも可能です。それらは、真性糖尿病、関連する肥満、消化器系の疾患、循環障害、アテローム性動脈硬化症の治療に使用されます。魚を降ろす日には、赤身の魚 500 g を 1 日に 5 ～ 6 回に分けて服用します。おそらく、魚と野菜の組み合わせ（魚の食事ごとに100グラムの非でんぷん質の野菜）. 塩は除外する必要があります。ローズヒップブロス 2 カップは許容されます。

ジュース断食日は非常に重要です。それらは、真性糖尿病、付随する循環障害、肥満、消化器系および泌尿器系の疾患の治療に広く使用されています。ジュースの日は、でんぷん質のない野菜や果物から 1 リットルの希釈ジュース (ジュース 3 と水 1) を 1 日 5 ～ 6 回摂取する必要があります。

断食日糖尿病では、それ自体でも、従来の治療手段の補助としても非常に役立ちます。この技術により、体重をコントロールし、アテローム性動脈硬化症、肥満、および血糖値の上昇に関連するその他の疾患を適切に予防することができます。

糖尿病患者の断食日はどのように行うのですか？

肥満自体に基づいて糖尿病がすでに発生している可能性があることは、誰にとってもニュースではありません。このような問題に遭遇しないためには、指示に厳密に従い、医師の推奨に従うことが重要です。どのような断食日が存在するかを調べてみましょう。

体を緊急に浄化するための優れた方法は、キュウリの食事です。この方法は、そのようなイベントの最初の日に理想的です。

もう一つはケフィアです。 1.5 リットルの低脂肪ケフィアが必要で、1 日に少なくとも 5 ～ 6 回摂取する必要があります。

上記に加えて、断食日もオートミールによる糖尿病に許容されます. そのようなお粥の組成には、健康な体の構築と正常な機能に必要な物質が信じられないほど多く含まれています。

食事の全期間中、1日あたり500〜700グラムのオートミールを消費する必要があります. 食事全体を均等に分割することが重要です。また、患者がより液体の形でお粥に使用できるように、お粥を醸造するときに液体を追加する価値があります。これは、製品の良好な吸収に貢献します。

栄養士は、食欲をそそるフルーツダイエットも提供しています。そして、この方法自体は悪くありませんが、高血糖に苦しんでいる人にとってはそうではないことに注意してください. そして、果物は組成に含まれているためですたくさんの糖尿病患者の体に悪影響を与える砂糖。ただし、でんぷんを処理していない酸性および中性の果物を選択し、少量の天然ヨーグルトまたは低脂肪サワークリームと一緒に食べる場合、このオプションは非常に受け入れられる場合があります. 1.5 kg の量を少なくとも 6 回の食事で食べる必要があります。

野菜は、真性糖尿病の治療のための一連の対策で非常にうまく使用されているだけでなく、通常それに伴う病気：胃腸管、泌尿生殖器系、高血圧、アテローム性動脈硬化症の病気です。メニューの基本は、1〜1.5kgの非でんぷん質の新鮮な野菜であり、これも少なくとも6回の食事に分割する必要があります。ごく少量のヨーグルト、サワークリーム、または植物油を加えてもかまいませんが、塩を完全に除去することが非常に重要です。

混合断食日

真性糖尿病は、ブドウ糖のレベルと患者の健康状態に悪影響を及ぼすため、一成分食が望ましくない疾患です。したがって、栄養士は体を浄化するためのいくつかの方法を提供しています

果物と野菜のさまざまな組み合わせが使用される果物と野菜の断食日。主なことは、塩を排除し、油を最小限の量で使用することを忘れないことです。

肉食は、糖尿病や循環器疾患によく使用されます。それらの実装のために、約400 gの赤身の肉が選択されます。基本的に、牛肉、ウサギ、鶏肉がこれに適しています。食事は、塩分を含まない100 gの新鮮な野菜で希釈できます。

魚も糖尿病メニューに含まれています。 0.5 kg の赤身の魚と 100 g の非でんぷん質の野菜 - 糖度の高い人に最適です。 0.4 リットルのローズヒップブイヨンを追加することは許容されます。

ジュース断食日も糖尿病患者にとって非常に重要です。それらは、血糖、泌尿器系および消化器系の障害を正常化するために広く使用されています.

糖尿病で一生を終えるには、医師の推奨事項に従い、適切な身体活動を選択する必要があります。

肥満を伴う 2 型糖尿病のために、さまざまな食事を摂ることは十分に可能です。以下で見ることができます。

必要なのは、合理的なバランス、体の変化に対する適切なタイムリーな反応だけです。では、糖尿病で体重を減らす方法は？

体重を減らすために2型糖尿病で食べる方法は？

良い結果原則を厳守することで達成できる適切な栄養. それらの基礎は体制であり、正しいメニュー肥満を伴う2型糖尿病。

2 型糖尿病と肥満の患者の食事には、次の点が含まれます。

低カロリーのコンテンツを観察します。
食べた後、糖度の上昇を許さないでください。

同時に体重を減らすことができた 2 型糖尿病患者は、高血糖値と高コレステロール値を取り除き、血圧が著しく低下します。

1日の食物摂取量は、5〜6回の食事に分割する必要があります。これは、空腹感を打ち負かし、血糖値を正常化し、脅威を取り除くのに役立ちます. ここではすべてが非常に個性的です。体の反応に耳を傾ける必要があります。

製品の加工は非常に重要です。肉から脂肪を取り除き、皮を取り除いた後、家禽を蒸します。脂肪なしで、それ自体のジュースで、大さじ1杯の植物油で味付けした野菜と一緒にシチューして焼きます。

ダイエットナンバー8

2 型糖尿病の食事療法（減量のため）には、単純な食事を除くいくつかの軽食からなる食事療法が含まれます。

肥満を伴う2型糖尿病の食事は、低ナトリウム、低カロリーです。タンパク質含有量は十分です。食欲を増進させる塩化ナトリウムは除外され、無料の液体 (1 日あたり最大 1.8 リットル) も除外されます。

揚げ物、すりつぶしたもの、みじん切りにしたものを食事から取り除きます。オーブンでの煮込み、煮込み、ベーキングの形での熱処理は許可されています。絶対禁止アルコール飲料塩分の摂取を制限する。断食日は、患者が肉、乳製品、または果物しか食べられない場合に導入されます。

承認された製品

肥満を伴う2型糖尿病で食べられるもの：

パン。ライ麦、小麦である必要があります。小麦粉製品のみ粗挽き、150 gの基準を超えないでください。
. 少量の穀物を加えたベジタリアン。週に一度、肉汁を使用できます。
おかず. 医師によると、そばは糖尿病患者にとって最も有用であると考えられており、推奨されています。オートミールやパンには使用しないでください。
. 1 日あたりのカップル。季節を加えたオムレツ;
、肉、家禽。牛肉は許容されますが、豚肉は禁止されており、牛肉のソーセージも同様です。家禽、子牛、またはウサギの丸ごとの焼き物から150 gが許可されています。任意または魚 - この基準以下。
乳製品. べたつかない。 1日1杯のホールまたはサワーで十分です。カッテージチーズと赤身のサワークリーム、マイルドなチーズ、バターを植物油に置き換えます。
軽食、冷菜。新鮮なゆで野菜、それらのキャビア、ゼリー状の肉、魚。シーフード、低脂肪ハムを加えて。塩漬けの魚、漬物を浸します。
果物、飲み物. 果物、それらからのジュース、無糖のコンポート、ゼリー、無糖のムース。 1日最大1リットルの水（ソーダではありません）、コーヒー、ハーブ煎じ薬、便利です。
スパイス、ソース。許可、バニラ。ソースは野菜の煎じ薬、スープで作られ、野菜を加えることができます。

禁止商品

2000 は、2 型糖尿病の減量のための食事が提供する 1 日あたりのカロリー数です。患者のメニューには、次の製品を含めないでください。

非常に有害白パン、リッチなパイ生地が存在するペストリー。
濃厚なスープ、マメ科植物のスープ、パスタ入り乳製品料理、米。
料理と肉の脂肪、缶詰食品、燻製肉、あらゆるソーセージ、すべての脂っこい魚;
脂肪分の多いカッテージチーズ、クリーム、脂肪分が多い硬い塩味。
、バナナ、ほとんどのドライフルーツ。
甘い果物のジュース、ココア、クワス、アルコール。

サンプルメニュー

2 型糖尿病の減量のための食事の例をいくつか紹介します。メニューは入れ替え可能ですが、消費カロリーは2000以下です。

標準

大雑把に言えば、これは肥満のない2型糖尿病の食事療法です. 次の食事の助けを借りて、蠕動運動と代謝が活性化されます。身体活動を同時に増やすことで、最良の結果を得ることができます。減塩、無糖飲料。

月曜日：

ハチミツ、ベリーを加えたカッテージチーズ;
キャベツの煮込み、ゆで肉、ハーブティー。
小さなベイクドポテト 1 つ、魚の切り身、お茶。
夜は一杯のヨーグルト、ヨーグルト。

火曜日：

低脂肪カッテージチーズ、ミルク入りコーヒー。
野菜スープ、2回目のビネグレット、レモン汁をふりかけ、スチームカツ、緑茶;
固ゆで卵、りんごと野菜のキャセロール、コンポート。
発酵乳。

水曜日：

ライ麦パン1切れを使った低脂肪チーズ、シーケール、スクランブルエッグ、コーヒー。
ビーツ、野菜のおかずとシチュー、トマトジュースのグラス。
鶏肉の厚焼きかぼちゃのピューレスープ、緑茶;
ケフィア。

木曜日：

かまぼこ、お茶を添えた野菜ロールキャベツ。
チキンブロス、黒パン、チーズ、お茶を添えたボルシチ。
そば飾り、コンポートを添えた牛肉。
牛乳。

金曜日：

ゆでたジャガイモと焼き魚、コーヒー。
ベジタリアンのボルシチ、鶏肉のミートボール、コンポート。
カッテージチーズのキャセロール、お茶。
凝乳。

土曜日：

きゅうりのサラダ、少量の植物油、低脂肪ハム、ヨーグルトを落とすことができます。
きのこのスープ、ミートローフにんじんの煮込み、無糖フルーツゼリー;
チーズサンドイッチ、野菜シチュー、コンポート。
ケフィア。

日曜日：

ゆでた牛肉、少量の果物、お茶。
野菜スープ、ミートローフ、グレープフルーツジュース。
チーズとパン、ローズヒップスープ。
ケフィア。

肥満で

1週間の2型糖尿病と肥満のための食事は、消費される食品のカロリー含有量に対するより厳しい制限を示唆しています.

メニューは1300 kcal /日を超えてはなりません。タンパク質は最大 80 g、脂肪は最大 70 g、炭水化物 - 80 まで許可されています。

で高度肥満の制限はさらに厳しくなっています。このような食事は心理的に困難であり、心血管合併症のある患者は医師の監督下にある方がよいでしょう。体重は徐々に安全に落ちます。身体活動の量は、医師が推奨する必要があります。食事は分量です。

月曜日：

にんじんサラダ、ヘラクレス、お茶。
リンゴとお茶;
ボルシチ、サラダ、野菜のシチュー、パン。
オレンジとお茶。
カッテージチーズのキャセロール、一握りの新鮮なエンドウ豆、お茶。
ケフィア。

火曜日：

キャベツのサラダ、魚、黒パンのスライス、お茶。
蒸し野菜、お茶;
ゆでチキン、リンゴ、コンポートの野菜スープ。
syrniki、ローズヒップブロス。
パンとカツレツを蒸します。
ケフィア。

水曜日：

そば、低脂肪カッテージチーズ、お茶。
ゆで肉、野菜の煮込み、コンポート;
りんご;
子牛のミートボール、野菜の煮込み、パン、ローズヒップ。
ヨーグルト。

木曜日：

ビーツのピューレ、米、チーズ、コーヒー。
グレープフルーツ;
魚のスープ、スカッシュキャビアを添えた鶏肉、自家製レモネード。
キャベツサラダ、紅茶;
そば、生またはゆでた野菜、パン、お茶。
牛乳。

金曜日：

リンゴ、カッテージチーズ、パン、お茶を添えたすりおろしたにんじん。
リンゴ、コンポート;
野菜スープ、グーラッシュ、野菜キャビア、パン、コンポート。
フルーツサラダ、お茶。
牛乳、パン、お茶を入れたキビのお粥。
ケフィア。

土曜日：

牛乳、すりおろしたにんじん、パン、コーヒーのヘラクレス。
グレープフルーツとお茶;
春雨入りスープ、ご飯入りレバーの煮込み、パン、コンポート。
フルーツサラダ、静水;
スカッシュキャビア、大麦粥、パン、紅茶
ケフィア。

日曜日：

そば粥とビーツの煮込み、低脂肪チーズ、パン、お茶。
リンゴ、お茶;
豆のスープ、チキンピラフ、ナスの煮込み、パン、クランベリージュース。
グレープフルーツまたはオレンジ、お茶。
野菜サラダ、ミートカツ、かぼちゃ粥、パン、コンポート。
ケフィア。

重量により数に限りがございますので、予めご了承ください。肥満を伴う2型糖尿病の最初のコースの1回の食事200〜250 g、おかず - 100〜150 g、70〜100 gの肉または魚、野菜または果物のサラダ - 100 g、さまざまな飲み物と牛乳 - 200 - 250g。

ダイエットに欠かせないビタミン

糖尿病患者の多くは、追加のビタミンやミネラルを必要としています。頻繁に排尿すると、それらは尿中に失われます有用な材料、水に溶け、体はそれらのほとんどの欠乏を蓄積します. あらゆる種類の合併症や食事は、一部の臓器や免疫の働きを弱めます。

ビタミンはコースで摂取され、医師の処方に従ってのみ摂取されることを覚えておく必要があります。

ビタミンE- 白内障に適応し、圧力を調節し、血管を強化し、細胞を保護します。
グループB- グルコース代謝に影響を与え、血液循環を刺激し、助けます神経系、マグネシウムと組み合わせて組織を再生し、インスリンに対する感受性を高め、それへの依存を減らすのに役立ちます。
ビタミンD- 骨と筋肉組織の発達に良い影響を与えます;
C、P、E、特にグループ B- 糖尿病患者の眼の血管壁に頻繁に損傷を与える必要があります。

複合体に加えられた有機酸と植物抽出物は、合併症の予防に貢献し、グルコース代謝を改善します。

1 型および 2 型糖尿病患者にとって、セレン、亜鉛、クロム、マンガン、カルシウムは等しく重要です。

食事と運動を組み合わせる

薬物やビタミンサプリメントは、細胞とインスリンとの相互作用に身体活動と同程度に影響を与えることはできません.

運動は薬の10倍の効果があります。

トレーニングされた筋肉は、脂肪よりも少ないインスリンを必要とします。また、血液中のホルモンの量が少ないと、脂肪の沈着には寄与しません. 何ヶ月にもわたる体育の継続は、体育から逃れるのに役立ちます。

最も役立つのは、水泳、サイクリング、スキー、ローイング、ジョギングで、後者は特に役立ちます。筋力トレーニング、カーディオトレーニングも同様に重要です。心臓や血管の働きが安定し、血圧が正常に戻ります。

強制的なワークアウトは必要ありません。楽しいときにのみ効果があり、適切に計算された栄養システムと組み合わせて使用することもできます.

糖尿病における生活の質

糖尿病は、インスリンの働きが不十分なために血糖値が高くなる病気です。インスリンは、膵臓（より正確には、ランゲルハンス島の細胞）から分泌されるホルモンです。糖尿病では、それが完全に存在しない (1 型糖尿病、またはインスリン依存性) か、体の細胞が十分に反応しない (2 型糖尿病、または非インスリン依存性) かのいずれかです。

医師は、糖尿病がまもなく世界的な医学的および社会的問題になると信じています。統計研究糖尿病患者の数は、10 ～ 15 年ごとに 2 倍になります。糖尿病患者の生活の質を改善することは、医師や薬剤師が取り組んでいる問題です。

多くの人はそう思う 糖尿病これは文であり、彼らは医者だけに頼っています。実際、この病気の経過は本人の行動や生活習慣に依存しており、現在では、糖尿病は患者さんの生活、仕事、スポーツの機会を奪うような病気ではなくなりました。適切な食事と養生法により、現代の可能性インスリンと錠剤による治療を受けていても、患者の生活は健康な人の生活と変わりません。治療の基本は、体重に応じて患者ごとに個別に選択された食事です。身体活動とライフスタイル、およびその人が体重を減らす必要があるか維持する必要があるかを検討します。食事は、処方された食事の範囲内で、1 日 5 ～ 6 回、少しずつ頻繁に行う必要があります。

糖尿病食の主な目標は、血糖値を健康な範囲内に維持することと、血中脂肪およびコレステロール値を維持することです. さらに、食事が多様で、十分な量の必須栄養素が含まれていることが重要です。栄養素タンパク質、ミネラル、ビタミン。食事は合理的な栄養の原則に従わなければなりません。重要な条件食事療法の成功は、患者が食事日記を付けることであり、その日に食べたすべての食物がそれに入力され、各食事で消費される XE の数と一般的には 1 日あたりが計算されます。

糖尿病患者の食事の正しい組成 = 炭水化物 55 ～ 60% + 脂肪 25 ～ 20% + タンパク質 15 ～ 20%。

炭水化物の供給源は、まず第一に、消化繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食品でなければなりません：全粒粉パン、食事パン（砕いた穀物、挽いたふすまを加えたもの）、全粒穀物に近い穀物（ソバ、オートミール、大麦、玄米）、ふすま、野菜（キャベツ、レタス、大根、きゅうり、ズッキーニ、トマト、野菜）、あまり甘くない果物やベリー（アントノフカりんご、オレンジ、レモン、クランベリー、赤スグリ）。

さらに、炭水化物の組成が変更された製品は、炭水化物の供給源になる可能性があります：甘味料と甘味料ですが、それらが正しい選択と使用します。人工甘味料：サッカリンとシクラメートに基づくリオゴールド、クルーガー、ミルフォード、スラディス、スースリ。

サッカリン、ソルビトール、シクラミン酸ナトリウムをベースにした甘味料は、熱処理に耐えます。

天然甘味料：果糖はブドウ糖よりも腸から吸収される速度が3倍遅く、砂糖の1.7倍甘く、吸収にインスリンをほとんど必要としませんが、果糖のエネルギー値は砂糖と同じであるため、過度に消費されます脂肪代謝の違反を引き起こす可能性があります。

1 日あたり 30g 以下のフルクトースを摂取することをお勧めします (これは 1/2XE です)。カッテージチーズなどの冷たい料理にフルクトースを加えることをお勧めします。果糖ジャム、ミューズリー、チョコレート、ハルバなどのダイエット食品。

キシリトールはカロリーが砂糖に似ていますが、甘味が 2 倍あり、グルコースよりも吸収が遅く、血糖値に大きな影響を与えません。キシリトールは糖尿病患者によって使用されます純粋な形、および菓子（スイーツ、チョコレート、ワッフル）の形で。多くの人がキシリトールを使ってジャムやジャムを作っています. キシリトールは1日50グラムまで摂取できます。

少量では、甘味料やそれらをベースにした製品は無害です。

食事中の脂肪（多価不飽和脂肪酸）の供給源は、主に野菜製品（オリーブ、トウモロコシ、ヒマワリ油）でなければなりません。適度に脂肪の多い海産魚を食事に含めることも必要です（オメガ3脂肪酸の供給源として）. さらに、PUFA とオメガ 3、オメガ 6 脂肪酸の供給源は、オメガノール、オメガトリン、オマコールなどの栄養補助食品です。

動物や鳥の肉から目に見える脂肪を取り除き、皮膚を取り除き、煮たり、焼いたり、自分のジュースで煮たり、蒸したりする代わりに、脂肪で食べ物を揚げないようにする必要があります。タンパク質は 15 ～ 20% である必要がありますが、1 日あたりの総摂取量は体重 1 kg あたり 1 g を超えることはできません。タンパク質源は次のとおりです。低脂肪カッテージチーズ（1日100〜200g）、低脂肪サワーミルク製品 - 1日1〜2杯（ケフィア、凝乳、無糖ヨーグルト）、卵 - 2個以下一日あたり。

飲み物からは、緑茶と薄めの紅茶、薄めのコーヒー、果実のジュース、特にブルーベリー、サクランボ、クランベリー、コケモモ、グーズベリー、カボチャ、シーバックソーン、ブラックベリーなどの酸味のある品種のジュースが許可されています。

糖尿病の肥満患者の治療では、7〜10日に1回行われるいわゆる断食日を含めることをお勧めします。最近は半寝台が表示されます。

断食日の形式はさまざまです。たとえば、次のとおりです。
1.りんごの日 - 1500gのりんご
2. りんごごはんの日 - おかゆの3倍と、1日のりんご600～900グラム
3.野菜と果物の日 - 1500 gのさまざまな生の果物と野菜を5〜6回に分けて。

断食日の有効性を判断するには、断食日が行われる日の朝、断食日の翌朝、および断食日の翌日の空腹時に体重を量る必要があります。 . 荷降ろしの結果、1〜1.5kgの持続的な体重減少があり、同時に健康と活力のある状態を維持しながら血糖値の低下が認められる場合、そのような荷降ろしの日は定期的に実行する必要があります。

炭水化物代謝の補償を達成するための補助手段は、ハーブの血糖降下剤（フィトコレクション）です：Arfazetin-E、Vita Plant糖尿病コレクションNo. 23、血糖値を下げるロシアハーブの力No. 19、Phytotea Altai No. 11 Gluconormブルーベリーなど.

真性糖尿病の患者では、ビタミン不足の症状がよく見られます。のサマータイム年、必要なビタミンは主に新鮮な野菜や果物の食事に含まれています。の冬時間薬局でビタミン剤が販売されているため、必要な量のビタミンとミネラルを食事に提供することができます。
— 糖尿病患者のためのビタミン、
— 合併症のある糖尿病、
- 糖尿病患者のためのドッペルヘルツビタミンなど

それ自体で、真性糖尿病は、適切な治療と食事で、体制はあなたが生きることを可能にします長い人生. しかし、代償不全の糖尿病では、その合併症が死に至る可能性があります。そのため、この病気は脳卒中や心臓発作につながる心血管障害の原因となることがよくあります。

糖尿病は、血液透析または臓器移植を必要とする腎臓障害の主な原因の 1 つです。さらに、糖尿病患者は、網膜の損傷により失明する可能性が 25 倍高くなります。

最後に、すべての四肢切断の 70% がこの病気によるものです。必須の厳格な足の衛生が必要です。足の軟部組織への損傷を避け、使用してください。特別な手段乾燥してひび割れた足の皮膚をケアし、適切で快適な靴、整形外科用インソール、着圧ストッキングのみを着用してください。一般的な状態（眼圧計で血圧を測定する）と血糖値を監視する必要があります（これを行うには、自宅でグルコメーターで定期的に砂糖を測定します）。薬局は多数のグルコメーターを販売しています異なるメーカー（One Touch-USA、Akku Chek-Germanyなど）、およびそれらの消耗品（テストストリップ、ランセット、ピアスペン）。

全てグルコメーター 大きく分けて次の2つに分類できます。
1.高齢者向け
2.若者向け

高齢者用血糖計は、何よりも使いやすく信頼できるものでなければなりません。信頼性は強力なケース、大画面です。シンプルさは、ボタンの最小数、チップを使用したテストストリップのコーディング、および高齢者が原則としてまったく必要としない特性がないことです。コンピューターとの通信、大量のメモリ、高い測定速度など必須の基準は、デバイスとテストストリップの低コストに起因する可能性があります。

若者向けの血糖測定器は、超近代的なハウジング内に設計されています。配色、彼らのライフスタイルに対応します（部外者はそれらをフラッシュドライブ、プレーヤーと間違えるかもしれません）、彼らは高い測定率、パソコン、平均指標の計算など

インスリンポンプは、1 型糖尿病患者の糖尿病を管理下に置くために市場に出回っています。彼らの助けを借りて、ブドウ糖のレベルを頻繁に測定する必要はありません。定義済み関数、そして高糖または低糖の場合、彼女は信号の形でそれを知らせます. インスリンポンプには、非常に便利で目立たないインスリン送達システムがあります。また、いつ、どのくらいの量のインスリンを注射したかの記憶もあり、患者はインスリンを注射したかどうかを忘れることができるため、非常に便利です。内蔵グルコメーターにも同様の機能があります。インスリンポンプを使用する人では、糖分が急増せず、糖尿病合併症のリスクがゼロになります. インスリンポンプは、糖尿病と一緒に充実した生活を送ったり、スポーツをしたり、旅行したりすることを可能にします.

糖尿病患者の生活の質を向上させるために、Vita 薬局には専門の糖尿病センターがあります。糖尿病製品を購入すると、額面 7% のディスカウントカードがもらえます。

7% 割引のこのカードを使用すると、糖尿病センターで血糖値を診断するために必要なすべてのもの (グルコメーター、テストストリップ、ランセット、ペン、インスリンポンプ、糖尿病性足症候群の発症を予防するためのスキンケア製品など) を購入できます。ダイエット食品のワッフル、お菓子、ミューズリー、ロリポップ、ふすま、ビスケット、甘味料、チョコレートとして。

さらに、糖尿病治療薬はこれらのセンターで販売されています。

オンライン相談セクションでは、糖尿病製品スペシャリストに質問できます。

糖尿病センターは、次の Vita 薬局で運営されています。

糖尿病の断食日は、それ自体でも、通常の治療手段への追加としても非常に役立ちます。この技術により、体重をコントロールし、アテローム性動脈硬化症、肥満、および血糖値の上昇に関連するその他の疾患を適切に予防することができます。

糖尿病患者の断食日はどのように行うのですか？

体を緊急に浄化するための優れた方法は、キュウリの食事です。この方法は、そのようなイベントの最初の日に理想的です。
もう一つはケフィアです。 1.5 リットルの低脂肪ケフィアが必要で、1 日に少なくとも 5 ～ 6 回摂取する必要があります。
上記に加えて、断食日もオートミールによる糖尿病に許容されます. そのようなお粥の組成には、健康な体の構築と正常な機能に必要な物質が信じられないほど多く含まれています。

栄養士は、食欲をそそるフルーツダイエットも提供しています。そして、この方法自体は悪くありませんが、高血糖に苦しんでいる人にとってはそうではないことに注意してください. そして、果物には大量の砂糖が含まれており、糖尿病患者の体に有害な影響を与えるからです. ただし、でんぷんを処理していない酸性および中性の果物を選択し、少量の天然ヨーグルトまたは低脂肪サワークリームと一緒に食べる場合、このオプションは非常に受け入れられる場合があります. 1.5 kg の量を少なくとも 6 回の食事で食べる必要があります。

混合断食日

果物と野菜のさまざまな組み合わせが使用される果物と野菜の断食日。主なことは、塩を排除し、油を最小限の量で使用することを忘れないことです。
肉食は、糖尿病や循環器疾患によく使用されます。それらの実装のために、約400 gの赤身の肉が選択されます。基本的に、牛肉、ウサギ、鶏肉がこれに適しています。食事は、塩分を含まない100 gの新鮮な野菜で希釈できます。
魚も糖尿病メニューに含まれています。 0.5 kg の赤身の魚と 100 g の非でんぷん質の野菜 - 糖度の高い人に最適です。 0.4 リットルのローズヒップブイヨンを追加することは許容されます。
ジュース断食日も糖尿病患者にとって非常に重要です。それらは、血糖、泌尿器系および消化器系の障害を正常化するために広く使用されています.