Prax meditácie na splnenie drahocennej túžby. Magický dych na splnenie želania

Vesmír nám vždy pomáha uskutočniť naše sny, bez ohľadu na to, aké hlúpe môžu byť.

Lebo toto sú naše sny a len my vieme, čo stojí ich snívanie.

Paulo Coelho

Hlavným tajomstvom naplnenia túžby je schopnosť byť v správnom čase v správnom čase, špeciálny energetický stav, nevyhnutná kombinácia okolností. To je schopnosť harmonizovať seba a priestor takým spôsobom, že to skončí tak, že prídu potrební ľudia prebieha ich pomoc, potrebné príležitosti a plnenie plánu.

Existuje niekoľko dôvodov pre nesplnenie vašich túžob:

1. Vaše túžby sú v rozpore s vonkajším svetom. Potom čelíte nepriaznivým vonkajším okolnostiam, ktoré je nemožné alebo veľmi ťažké prekonať.

2. Existuje vnútorný konflikt. V tomto prípade jedna časť vašej duše túži a druhá sa rovnako bojí (nežiada, zakazuje, obmedzuje sa). Z tohto dôvodu nemôžete využiť priaznivé chvíle na splnenie svojej túžby.

V oboch prípadoch má človek rovnakú úlohu: realizovať svoj vlastný jedinečný osud, nájsť si pohodlné miesto na zemi a v živote. A potom je šťastný, spokojný sám so sebou, jeho sny sa prirodzene plnia.

Aby sa priania splnili, musíte sa naučiť dobre rozumieť sebe a svetu!

To sa dnes na stránkach našej stránky dozvieme – ako zladiť seba a priestor, aby sa ciele zhmotnili. A pamätajte, že vaše ciele musia byť globálne, Boh nie je žiadaný o požehnanie pre malé veci. Toto je kľúčové. Teraz viac.

Začnime tým, že sa pozrieme na to, ako sa rodí myšlienka.To už učíme študentov na seminári. prvé štádium , kde ide hlavne o to naučiť sa formovať správne myšlienkové formy a pracovať s afirmáciami. A aby ste sa to naučili, musíte poznať fázy pôvodu myslenia.

Etapy vzniku myslenia:

· predtucha, impulz. Napríklad: "Čo chcem?" alebo "Čo ma trápi?" Všetko sa zdá byť v poriadku, no vo vnútri je nepríjemný pocit úzkosti, nie je jasné prečo. Toto je predtucha, kým sa nezoberieme k veci a spýtame sa: Čo ma trápi. A tu prichádza prvá myšlienka.

· Prvá myšlienka (3 až 5 sekúnd) - najvernejší. Je dôležité ho izolovať a mať čas ho chytiť, inak môže utiecť. Po 5 sekundách sa myseľ už zapne a začne všímavosť. A toto je už od toho zlého - prázdne vravy. Keď sa objaví prvá myšlienka, je potrebné začať o nej premýšľať. Tu je hlavnou vecou veriť v seba. To znamená, že myšlienku už obliekame do formy. A narodili sme sa:

myšlienková forma- myšlienka, oblečená do podoby. Tvoríme a rozvíjame. A keď prídete na myšlienkovú formu, musíte ju trikrát zopakovať. Toto bude afirmácia.

Afirmácia(krátke vyjadrenie) - trikrát opakovaná myšlienková forma. To je to, čo používame v našej praxi.

· zhmotnenie .

Ale takto pracujeme v prvej fáze. Kto je pripravený ísť ďalej a rozširovať svoje ciele pre klan a ľudí, pracujeme ďalej a získavame nové vedomosti a zručnosti.

1. Takže formulujeme svoje vlastné globálne ciele. To je dôležité – je to globálne a je to na písanie. Takto prebieha štruktúrovanie a vznik myšlienok z chaosu, čo v podstate robíme my ako tvorcovia v malom meradle (štruktúrujeme svoj priestor) a Bohovia vo veľkom meradle (kozmické meradlo). Potom si sadneme a zavrieme oči. Prosíme o požehnanie Bohov (podľa vášho náboženstva, viery, svetonázoru) pre realizáciu našich cieľov, prežívame pocit šťastia (sú to farby zlatej, fialovej), hovoríme Bohom s inšpiráciou, že bude daj, že toto je tvoj osud, aby ti uverili. Napĺňame obrazmi, emóciami. Ak je túžba v súlade s plánom Bohov, tok pôjde k realizácii. Toto je jarná úroveň.

2. Teraz, na úrovni očnej čakry, jasne vidíme, ako sa všetko realizuje, obraz je ako obraz architekta, keď koncipoval budovu. A naplňte ho modrou. Predstavujeme tento obraz do vesmíru, rozširujeme ho na celý kruh stvorenia, aby všetci naokolo, známi aj neznámi, boli zaujatí, takže každý chce hrať túto hru (hoci tí, ktorí budú naladení a ktorí to naozaj potrebujú bude reagovať). A to všetko v stave šťastia. Bohovia žehnaj.

3. Zostupujeme do modrej čakry, na úroveň stvorenia a vidíme, ako s radosťou kreslíme tento obrázok, napĺňame ho modrá farba. Ste závislí na tejto hre. Spomeňte si na tento stav v detstve, keď ste sa hrali, behali a nechcelo sa vám ísť domov, toto je stav, ktorý by tu mal byť, na tejto úrovni. Detská radosť, láska, šťastie. Pozrite sa, ako hráte spolu s tými, ktorí majú tiež záujem hrať túto hru. Precíťte energiu tejto čakry a naplňte ňou svoj priestor stvorenia. Obraz vidím jasne.

4. Klesáme na úroveň zelenej čakry. Úroveň duše. Ďakujeme celému svetu, že nám dal možnosť tvoriť, dosahovať naše ciele, že sme milovaní a máme radi tých ľudí, ktorí pomáhajú a vytvárajú podmienky pre realizáciu našich cieľov. Cítime, ako sa samotní ľudia tešia, že sa okolnosti vyvinuli a majú možnosť zahrať si túto hru s vami. Som vďačný!

5. Úroveň žltej čakry. Toto je sila, sila, tento pocit: "Zvládnem to, mám na to všetko!" ty si najdôležitejší v tejto hre: pomáha ti v tom celý svet, ty si vládca, máš prvenstvo, si šťastný, máš veľa sily, veľa vecí! Môžem všetko! Ja to dokážem, pre vás je to veľmi jednoduché! Dostatok vôle na to.

6. oranžová úroveň. Energia sa valí, vy ju chcete a zastaviť vás jednoducho nemožno. Ste tu len vy a vaša túžba. Plníme oranžová. Raz, keď som pracoval na svojich projektoch, na tejto úrovni som sa videl, ako veselo tancujem a kope nohami v kalužiach v daždi! Yaro! Toto je tento štát. Energia - more. Chcem!

7. Naplníme červenou farbou, silou a energiou života, aktivity, pohybu. Je to ako keby magma prerazila a rútila sa a nikoho ani nenapadne zastaviť sopku, pretože zastaviť ju je nereálne. Cíťte tento prúd, užívajte si to. Pocit: Mám dosť sily!

8. Koreňová čakra, ktorá nás uzemňuje. Zakorenenie svojich cieľov na mieste, kde to všetko budete realizovať. Je to ako miesto sily. Toto všetko je moje!

Opäť ideme do troch horných čakier a cítime, ako sa naše myšlienky menia, zachytené našou predstavou. Programujeme svoje myšlienky na potvrdzovanie obrázkov. Teraz uvažujeme novým spôsobom – môžem, uspejem. Všetky myšlienky sú naplnené realizáciou cieľa. Udržujeme tok šťastia, zatiaľ čo vy jednoducho sršíte energiou a túžbou po tvorení.

Teraz pustíme klesajúci tok a stúpame rovnako, ako sme išli dole. Vzostup – štruktúry, programy, zostup zvyšuje emócie a energiu.

A tu sú dva prúdy, jeden hore, druhý dole. Užívame si, usmievame sa, prežívame šťastie.

Nádych, výdych. Poďme. Otvárame oči. Toto cvičenie môžete zopakovať ešte 2 krát. Potom, čo prepustíme. V jednej knihe som čítal "pustíme" - porovnateľné so spôsobom, ako keby ste stlačili kláves "enter" - o implementácii. Áno, dá sa to povedať.

Teraz k vám prídu príležitosti, nenechajte si ich ujsť!

Pri vykonávaní praxe sú potrebné emócie zámeru a šťastia. Je predsa ľahšie trpieť, ako byť šťastný. A ty sa snaž byť šťastný! Je čas tvoriť a byť šťastný!

Nie je to pravda, milí priatelia?

Zadržte dych na sekundu. Čo cítiš? Do pľúc prestal prúdiť kyslík, v tele sa objavili nepríjemné pocity a zdalo sa, že ste sa zmenili na cudzí element. "Dýchame, preto existujeme!", vysielali veľkí mudrci. Ale nie je lepšie dýchať, aby sme mohli žiť?

Po tajných možnostiach myšlienok, slov a pocitov sa každý z nás snaží dostať do veľkorysého toku hojného Vesmíru, pričom úplne zabúda, že tam už sme. Od narodenia. Od prvého nádychu.

Prečo potom v živote všetko nevychádza tak, ako by ste chceli? – budete prekvapení.

Zabudli sme, ako byť vďační za tento dar. Málokto to dnes ocení. Ale naše dýchanie nie je len spôsob, ako pokračovať v živote, ale priamy dôkaz skutočnosť, že sme súčasťou univerzálneho organizmu a jeho mágia v nás prúdi ...

Pozrite sa na svoj odraz. Ste jedinečné dieťa, v ktorom vo vás pulzujú neznáme sily. Každý nádych a výdych dokáže vytvoriť veľký zázrak. A na to sa nemusíte stať mágom alebo jasnovidcom a prekonávať prahy nebeského kancelára, stačí sa naučiť používať tento mocný prvok.

Ako vytvoriť magický dych?

Budete musieť prejsť dvoma malými krokmi:

1. očista

Predtým, ako začnete robiť zázraky a plniť svoje drahocenné túžby, musíte sa zbaviť nadmernej záťaže negatívnych emócií. Vykonajte nasledujúce cvičenie na čerstvý vzduch, len to nepreháňajte: prebytok kyslíka vám môže zatočiť hlavou.

Zhlboka sa nadýchnite a predstavte si, že všetko to najjasnejšie, najláskavejšie a najjemnejšie, čo je na tejto planéte, vstupuje do vášho tela spolu so vzduchom. Preniká do vášho tela a obklopuje každú bunku, od temene až po päty.

Hlučne vydýchnite. Uvoľníte zo seba všetko, negatívne emócie, pochybnosti a predsudky. Vychádzajú z vás a navždy zmiznú.

Dýchajte týmto spôsobom tak dlho, ako chcete. Ale opäť platí, že všetko s mierou!

Toto cvičenie si pozoruhodne poradí aj so zamrznutou náložou zážitkov, ktoré môžu visieť v hrudi. Vyhraďte si nejaký čas na vyčistenie vnútorných blokád. Napríklad týždeň.

2. Vytvorte zázrak!

V minulosti som vždy používal dych len na odstránenie negativity. Nedávno však túto líniu rozšírila uvedením nového mechanizmu. Viete, napriek tomu, že možnosti magického dýchania ešte nie sú úplne otestované, výsledky sú už teraz pôsobivé!

Zhlboka sa nadýchnite, keď do vášho tela a mysle vstúpia všetky veľké sily vesmíru. Získate dodatočný poplatok, silný tok energie.

Výdych. Zdieľate svoj dych s vesmírom, aby ste sa s ním spojili.

Ak ste prešli prvým štádiom, stačí urobiť len tri alebo štyri takéto nádychy a výdychy, aby ste vo vnútri pocítili nezvyčajné pulzovanie. Aspoň ja to tak cítim. Pamätajte, že každý sme iný a vy môžete mať rôzne pocity. Ale jednou vecou som si istý: tieto pocity sú nezvyčajné, vo svojej podstate nové a naznačujú úplné znovuzjednotenie s Vesmírom.

Hneď ako to pocítite, znova sa nadýchnite síl vesmíru a potom spolu s výdychom uvoľnite svoju túžbu. Samozrejme, musí byť formulovaný vopred (v prítomnom čase, bez slova „chcem“ a zápornej častice). Nemusíte to povedať nahlas. Dosť na premýšľanie.

Môžete si byť istí, že teraz sa to určite splní. A aby ste upokojili svoj bdelý skepticizmus, začnite malými túžbami.

Anastasia Volkova pre stránku ""

Dýchanie je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Pomocou nej môžeme nielen prijímať potrebné množstvo kyslíka pre naše telo, ale aj zvýšiť energiu a dokonca si splniť svoje túžby.

Existuje mnoho spôsobov, ako si ráno dobiť baterky a byť aktívny počas celého dňa. Možnosti ako kontrastná sprcha, voňavá šálka kávy, afirmácie, určité polohy tela a polohy zvyšujú našu silu a aktivujú biopole. Vďaka týmto jednoduchým trikom môžete splniť veľa úloh v predstihu.

Všetko vyššie uvedené však nestačí na obnovenie sily. Preto si dychové cvičenia získavajú čoraz väčšiu obľubu. Koniec koncov, nie je to nič zložité, a keďže neustále dýchame, nebude potrebné venovať takýmto cvičeniam špeciálny čas.

Vďaka takejto gymnastike môžete nielen zvýšiť energiu, ale aj vyčistiť svoje biopole. A to znamená, že potrebné udalosti a ľudia vás začnú priťahovať a úspech a hojnosť sa stanú neoddeliteľnou súčasťou vášho života.

Dychové cvičenia na získanie sily a zlepšenie energie

Väčšina jednoduché cvičenia, ktoré nám pomáhajú dobíjať baterky, sa k nám dostali z učenia jogy a čchi-kungu. Umožňuje vám zostať vo výbornej nálade a plnom energie počas celého pracovného dňa. Dýchanie sa dá využiť aj v ťažkých situáciách, keď sa potrebujete sústrediť a rýchlo urobiť správne rozhodnutie.

Pomaly a zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych čo najdlhšie. Ďalej sa zhlboka nadýchnite. Toto cvičenie zopakujte ešte šesťkrát. Brušné dýchanie pomáha uvoľniť sa a dať si do poriadku myšlienky a telo sa tiež oslobodí od svoriek, ktoré bránia telu v plynulej práci.

Pravidelné dychové cvičenia možno kombinovať s meditáciou alebo vizualizáciou. Takéto techniky sú nielen energizujúce, ale sú tiež schopné splniť akúkoľvek túžbu. Dychové cvičenia sú perfektne kombinované s inými metódami práce na sebe. Napríklad afirmácie sú veľmi dobré hneď po tom, čo máte normalizované dýchanie, obnovujete energetickú rovnováhu a ste pripravení na dialóg s Vesmírom.

Ak potrebujete určitú sumu peňazí, tak si pri vdychovaní predstavujte, ako peniaze v požadovanom množstve vo vás lietajú spolu so vzduchom. Pri zadržiavaní dychu vnímajte, ako sa množstvo peňazí premieňa na objekt vašich túžob, napríklad auto alebo byt. A pri výdychu to vyjde spolu so vzduchom. Toto cvičenie je veľmi silné a vyžaduje špeciálnu koncentráciu.

Taktiež dýchanie môžu posilniť prírodné živly alebo planéty, ktoré na nás majú zvláštny vplyv. Ak za slnečného rána vyjdete von, zdvihnete ruky k Slnku a predstavíte si, ako ste pri nádychu naplnení slnečným žiarením, deň vám ľahko ubehne a šťastie vás bude sprevádzať všade.

Existuje veľa dychových praktík, ktoré vám pomôžu naplniť sa energiou a iba skúsenosťami môžete pochopiť, ktorý z nich vám najviac vyhovuje. Neprestávajte sa učiť niečo nové, dôverujte svojej intuícii, rozdávajte radosť svojim blízkym a nezabudnite stlačiť tlačidlá a

15.04.2016 01:10

Hodiny jogy môžu byť veľkým prínosom. Ak je všetko vykonané správne, potom vďaka tejto praxi môžete ...

Mnoho ľudí si ani neuvedomuje, aká užitočná môže byť vizualizácia, ak sa používa správne.

pozreli sme sa na základné pravidlá formovania zámerov. Ako robiť želania? Čoho sa treba vyvarovať? Za akých podmienok sa plnia sny?

Dnes prejdeme od teórie k praxi a ukážeme si meditácie, ktoré pripravia vašu myseľ na naplnenie túžby. Najprv však poznámka pre snívateľov

6 krokov k vášmu snu

1. Vedieť, čo chcete
2. Uvedomte si svoje obavy a obmedzujúce presvedčenia
3. Byť schopný formulovať a vizualizovať, naplniť obraz emóciami
4. Staňte sa magnetom a buďte v stave, ktorý chcete dosiahnuť
5. Maj trpezlivosť (zákon času)
6. Poďakovať

Cvičte na rozvoj schopnosti vizualizácie

Aap Sahai Hoa- pohybujte sa pozornosťou od srdca za chrbtom v oblúku na temeno hlavy.

Sacha Da Sacha Dhoa- predstavte si, ako sa energia vracia z temena hlavy oblúkom do srdca.

Har Har Har- predstavte si, ako z každého "har" energia preniká do vás srdcové centrum. A pokračujte v úsilí myslenia a pozornosti, aby ste takto cirkulovali energiu v kruhu.

Táto mantra oslobodzuje od vonkajšej a vnútornej negativity. Poskytuje ochranu, učí riadiť a ovládať myseľ.

PREKLAD MANTRA: Sám Pán sa stal mojím ochrancom. Pravda o pravdivom sa o mňa postarala. Bože, Bože, Bože.
DOBA DODANIE: 11 minút.
NA DOKONČENIE: Nadýchnite sa, zadržte dych, modlite sa o silu, uvedomte si seba.

Cvičenie na čistenie podvedomia

Predlaktia zostávajú rovnobežné s podlahou. Stočte pery a dýchajte ústami. Silná a rýchla inhalácia, takže líca sú vtiahnuté dovnútra. Krátky a silný výdych. Približne 20 dychov za minútu. Pokračujte 2 minúty, potom sa nadýchnite a na chvíľu zadržte dych.

Sústreďte sa na bod medzi obočím a predstavte si seba v podobe plameňa sviečky, ktorý spaľuje všetku nahromadenú negativitu, špinu, všetku minulosť, prítomnosť. Pokračujte 3 minúty. Pri poslednom nádychu zadržte dych a myslite na niečo príjemné.

„Čakrové dýchanie“ je meditačné techniky na zverejnenie energetický potenciál vložené do čakier.

Cvičenie energetického dýchania s čakrami čistí jemné telá a odstrániť akúkoľvek chorobu fyzické telo. Prečistené čakry začnú priťahovať nové svetelné udalosti do života, pomáhajú stať sa produktívnejším, zdravším, BOHATŠÍM a plným sily a energie. Sú to jedinečné praktiky sebaodhaľovania a sebaliečenia, to je tá najvážnejšia pomoc sebe samému životná cesta. Toto rýchly spôsob stúpať po ceste k šťastiu a duchovnej prosperite.

Čakrové dýchanie je veda o transformácii vnútornej energie. V procese práce sa stávame harmonickými, magnetickými, vyjadrenými, realizovanými, pokojnými a celistvými. Naše túžby sú pokojne stelesnené a realizované.

V procese čakrového dýchania človek svoje čakry napumpuje a prečistí, nasýti životnej energie, a teda rieši akýkoľvek jeho problém: od materiálneho až po schopnosť užívať si vzťahy a život samotný.

Čakrové dýchanie:

• Upokojuje.
• Odstraňuje nekonštruktívne myšlienky a stavy.
• Dáva pokoj a integritu.
• Nasýti vitálnou energiou.
• Zvyšuje úroveň osobnej energie.
• Obnovuje auru.
• Pomáha liečiť z akýchkoľvek chorôb (pri neustálom cvičení).
• Pomáha riešiť rôzne životné problémy!

A čo je najdôležitejšie, je to stav čakier, ktorý ovplyvňuje realizáciu našich túžob!

Každá čakra je zodpovedná za určitú oblasť v našom živote:

1. Akumulácia energie a bohatstva.
2. rozkoš a sexualita.
3. Sila vôle a spoločnosť.
4. Láska a vzťahy.
5. Komunikácia a tvorivé sebavyjadrenie.
6. Rozum a intuitívne videnie.
7. Duchovnosť.

Ak je teda jedna z čakier znečistená, potom človek zažíva problémy v oblasti, za ktorú je čakra zodpovedná. Čistenie energie tela automaticky rieši potrebné problémy vo všetkých oblastiach. Mnoho žien, ktoré nemajú radosť počas intimity s mužom, môže po 2 mesiacoch praktizovania čakrového dýchania nájsť slobodu od radosti z intímnych vzťahov. Na druhej strane muži, ktorí nemali možnosť užiť si svoju mužnosť, finančná stabilita a vnútornú silu, získajte tieto pocity po napumpovaní prvej a tretej čakry.

Všetky kľúče leží v nás samých. Musíte sa len naučiť, ako ich otvárať!

V programe:

• Očista tela od starých energií prastarými, posvätnými energetickými praktikami.
• Otvorenie a vyváženie každej čakry, maximálna energetická aktivácia celého čakrového systému.
• Naplnenie tela pránou, splynutie s vaším Najvyšším Potenciálom.
• Zmena stavu vašej aury a získanie silnej energetickej ochrany.
• Stelesnenie najvnútornejších túžob a voľba ďalšej životnej cesty.

Čakáme vás na stretnutí! Nadýchnime sa! A splňme si naše drahocenné túžby!

Kód oblečenia: svetlý teplákové nohavice alebo dlhá sukňa pre pohodlné sedenie.

Skopírované zo stránky "Self-knowledge.ru"