Ako sa rozhodnúť, na ktorom vankúši spať. Vankúše na spanie - ktorý z nich je lepší pre zdravý odpočinok

Na výber pohodlného a praktického vankúša si treba dobre preštudovať, z čoho je vyrobený, ako pohodlný je zvolený poťah a výplň. Dôležité je určiť, v akej polohe bude krk a hlava, ako bude pokrivená chrbtica a napäté svaly a tiež, či je účinné prekrvenie mozgu. Na to všetko stačí jasne pochopiť základné požiadavky a pokyny, ako si vybrať vankúš na spanie s popisom hlavných ukazovateľov, ktoré ovplyvňujú pohodu človeka.

Ako si vybrať vankúš: kritériá výberu

Aby ste presne určili, ktoré vankúše a s akou výplňou je lepšie kúpiť, musíte vziať do úvahy veľa faktorov, ktoré vám umožnia nájsť skutočne pohodlnú vec a splniť pridelený rozpočet. Medzi hlavné požiadavky patria nasledujúce body:

  • najlepšie možnosti poskytujú pohodlný spánok v akejkoľvek polohe;
  • vysoko kvalitné výrobky si dlho zachovávajú svoj pôvodný tvar;
  • v správne vybranom vankúši nie sú žiadne pachy a neabsorbuje ich zvonka;
  • dokonca aj najmenší alergický účinok je vylúčený;
  • dobrý vankúš by sa mal ľahko starať a nemal by sa zatúlať do jednej hrudky;
  • je žiaduce prechádzať vzduchom, neprítomnosť akumulácie vlhkosti, aby sa zabránilo výskytu a reprodukcii mikroorganizmov.

Vyššie uvedené požiadavky je potrebné vziať do úvahy, pretože ak sa tak nestane, bude ťažké hovoriť o skutočnom pohodlí a pohodlí.

Pevnosť a veľkosť vankúšov

V zásade sa pri výbere riadia osobnými preferenciami, berúc do úvahy vekovú kategóriu, zdravotný stav a ďalšie faktory. V tomto prípade je potrebné dbať na veľkosť, tvar, tuhosť. Robiť správna voľba a aby ste sa vyhli vážnym chybám, odporúča sa venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

  1. Nezmačkaná výška pre obyčajný človek priemerná výška by mala byť približne 8 - 14 cm (maximálne hodnoty - 14 - 17 cm). Hoci optimálna výška sa rovná šírke ramena človeka.
  2. Je lepšie zvoliť rozmery v rámci štandardných limitov v súlade s veľkosťou obliečok na vankúše. Pre dospelých sa tieto hodnoty rovnajú 700 x 700 mm alebo 500 x 700 mm a pre deti sa odporúčajú možnosti so stranou 500 mm. Zároveň, aby ste určili, ktorý vankúš je lepší, musíte vziať do úvahy rozmery postele, matraca.
  3. Tuhosť výplne by mala zohľadňovať zdravotný stav a pre diagnózy, ktoré sú spojené s chrbticou, sa vyberá z maximálne hodnoty. Mäkké produkty sa odporúčajú pre tých, ktorí radi zaspávajú na bruchu a stredná tvrdosť je vhodná pre tých, ktorí uprednostňujú spánok na chrbte.

Modely štandardného tvaru sa vyrábajú vo forme štvorca alebo obdĺžnika, čo je optimálne pre väčšinu ľudí, bez ohľadu na to, v akej polohe spia. Ale ak máte problémy s chrbticou, budete potrebovať špeciálne produkty ktoré poskytujú ortopedický účinok. Tieto možnosti sa vyznačujú polkruhovým tvarom (valčeky) a prítomnosťou výklenkov pod hlavou.

Ak je diagnostikovaná cervikálna osteochondróza, potom, ktorý vankúš si vyberiete na spánok, odporučí ošetrujúci lekár, ale s najväčšou pravdepodobnosťou bude vyrobený v tvare polmesiaca so strednou tvrdosťou. Výsledkom je, že počas nočného alebo denného odpočinku je krk neustále zakrytý a bezpečne fixovaný v rovnakej polohe. Je tiež pohodlné spať na výrobkoch s malými priehlbinami v hornej rovine, čo umožňuje otočiť hlavu ľubovoľným smerom. Ale ako presne je táto alebo tá voľba pohodlná, môžete zistiť iba vtedy, ak si ľahnete na vybraný produkt.

Aká je najlepšia výplň vankúša

Práve výplne rozhodujú najmä o komforte spánku na vankúši, zaručujú určitý preventívny účinok a životnosť samotného výrobku.

Na vypchávanie používajte najviac rôzne materiály, z ktorých každý spĺňa hygienické požiadavky, no všetky sa výrazne líšia svojimi vlastnosťami. Na zjednodušenie výberu a pochopenie toho, ktorá výplň vankúša je lepšia, výrobcovia a predajcovia odporúčajú príslušné hodnotenie, pomocou ktorého sa môžete orientovať a rýchlo určiť, ktorý vankúš kúpiť.

Plnivá z prírodných látok

Na prírodné vypchávanie vankúšov sa používajú materiály, ktoré sa získavajú prirodzene z rastlín alebo zvierat. Výber takýchto plnív je dosť široký.:

Pri rozhodovaní o tom, ktorý vankúš si vybrať, musíte vziať do úvahy, že drahšie možnosti si zachovávajú tuhosť oveľa dlhšie, nespôsobujú alergie a zachovávajú si svoj tvar najmenej tucet rokov.

Syntetické výplne

Ak chcete zistiť, na ktorom vankúši je lepšie spať vo vzťahu k syntetickej výplni, musíte zvážiť vlastnosti a vlastnosti nasledujúcich materiálov:

Syntetické plnivá zostávajú lacnou voľbou s veľmi vysokým výkonom. Ide o pohodlné a odolné materiály, ktoré dlho vydržia, zachovajú si svoj tvar a veľkosť. Výrobky s takouto náplňou nevyžadujú špeciálnu starostlivosť (vetranie, sušenie) a ľahko tolerujú umývanie v písacom stroji.

Ako urobiť štandardný výber

Pod veľkosťou základne výrobcovia ponúkajú vankúše, ktoré sa líšia materiálom výplne, tuhosťou a ortopedickými vlastnosťami. Pri výbere takýchto produktov musíte venovať pozornosť vzhľadu a vykonávať kontroly približne takto:

  • skontrolujte stav, kvalitu, tuhosť, rovnomernosť rozloženia plniva rukami;
  • vyhodnotiť návrat do pôvodného stavu po stlačení;
  • poklepte vankúš rukou a uistite sa, že v ňom nie sú žiadne sekréty malých častíc alebo nepríjemný zápach;
  • ľahnite si a skontrolujte pohodlie/komfort v rôznych polohách hlavy.

Treba si dať pozor na kvalitu poťahu, ktorý môže byť ušitý zo syntetiky alebo prírodných materiálov. Tie posledné sú vždy drahšie, ale majú aj väčšiu odolnosť, príjemné na dotyk. Pri vizuálnej kontrole sa hodnotí aj pevnosť švíkov.. Najpohodlnejšie kryty so zipsom, ktoré vám umožňujú rýchly prístup k výplni.

V závislosti od toho, pre koho je vankúš určený (dospelí / deti, muži / ženy), ako aj na základe osobných preferencií, možno rozlíšiť niekoľko odporúčaní:

Medzi najznámejších výrobcov plnív patria Norsk Dun, Topas a niektoré ďalšie spoločnosti..

Vankúše nás obklopujú všade: vankúše-dumochki, podsedáky, dekoratívne na zdobenie interiéru, vankúše pod chrbtom ... Ale stále častejšie spíme na vankúšoch. Podľa vedcov počas života strávime v sne až 30 rokov, takže zloženie a vlastnosti vankúša ovplyvňujú kvalitu celého nášho života. V tomto článku sa zoznámite s piatimi najlepšie výplne do vankúšov v spálni. A začnime s stručný popis(výplne v tabuľke sú zoradené abecedne).

Najlepšie výplne vankúšov

typ plniva

Popis

Nominácia

Bambus

Bambusové vlákna

Najšetrnejší k životnému prostrediu

Pohánková šupka

Leštená šupka pohánkového zrna

Najzdravšie

prírodný latex

Špeciálne spracovaná hevea šťava, elastický, homogénny materiál

Najlepšia výplň do ortopedických vankúšov

Perie

Čisté vtáčie páperie alebo zmes páperia a peria

Najpopulárnejší

holofiber

Guľôčky z polyesterových vlákien

Najlepšia náhrada páperia

bambusové vlákno
najlepšia ekologická výplň vankúša

Vankúš plnený bambusovým vláknom


Foto: img.nn.ru

bambusové vlákno


Foto: bamboo.theownerbuildernetwork.co

Bambusové stonky pôsobia antimikrobiálne, nenapádajú ho škodcovia, takže pri pestovaní nemusíte používať chémiu. A bambus rastie veľmi rýchlo. Po odrezaní stonky jednoducho pokračuje v ďalšom raste. Preto je klasifikovaný ako plnivo šetrné k životnému prostrediu.

Na získanie plniva sa mäkké jadro mladých stoniek bambusu rozdrví a premení na homogénnu hmotu, z ktorej sa potom vyrábajú nite. Bambusová výplň pozostáva z tenkých, elastických nití dlhých asi 20 cm, v priereze päťstenného, ​​s veľkým počtom mikrodutín. Výplň do vankúšov je mäkká, jemná a hodvábna.

Z recenzií vankúšov s bambusovou výplňou:

„Veľmi ľahký vankúš, dokonca by som povedal, že vzdušný. Hneď som sa do nej zamiloval. Mäkký. Nie je tam žiadny zápach. Hlava si odpočinie, krk neznecitlivie, nepotíte sa.

Výhody bambusovej výplne vankúšov:

  • mäkkosť, elasticita: na takom vankúši je pohodlné spať, má tvar hlavy a ráno sa rýchlo zotavuje,
  • málo pokrčené, neopadáva,
  • vďaka poréznej štruktúre dobre absorbuje vlhkosť, ktorá sa potom ľahko odparí, vankúš bude teplá zima a chladné leto
  • neumožňuje vývoj mikróbov a roztočov,
  • takmer nespôsobuje alergie,
  • vankúš je nenáročný na starostlivosť - stačí ho vyvetrať alebo ručne vyprať a následne sušiť vo vodorovnej polohe (radšej ho nevešať).

Nevýhody bambusovej výplne vankúšov:

  • pri nesprávne skladovanie alebo sušením môže byť plnivo deformované, zablúdiť do hrudiek;
  • druhým „mínusom“ je popularita: bezohľadní predajcovia sa často pokúšajú predávať pod názvom „bambusové vankúše“ obyčajný syntetický vankúš, v ktorom iba poťahová látka obsahuje určité percento bambusového vlákna.

Pohánková šupka
najzdravšia výplň vankúša

Vankúš s pohánkovou šupkou


Foto: foxy-home.ru

Na výrobu plniva sa pohánkové šupky oddelia od zŕn, spracujú sa parou, preosejú sa, fúkajú prúdom vzduchu a dobre sa sušia. Aby ste si vybrali dobrý vankúš, odporúča sa otvoriť poťah (špeciálne vyrobený so suchým zipsom) a skontrolovať výplň: musí byť úplne suchá, čistá, bez cudzích pachov, ľahko sa valiť a vydávať charakteristické šušťanie. Kryt musí byť tiež vyrobený z prírodných tkanín.

Z recenzií vankúšov s pohánkovou náplňou:

"Pohánkové šupky - najlepšie plnivo na vankúše! Zvykol ma bolieť krk každé ráno, znecitlivený. Pomáhal v ortopedickej ambulancii. Vankúš z pohánkových šupiek nadobudne v noci tvar môjho krku a vzhľad počas dňa zostáva rovnaký ako v čase nákupu. Šupka je nenáročná, má neutrálnu vôňu. Na šušťanie si zvykli rýchlo, pohodlie prebíja, voľné otáčanie krku bez bolesti doprava či doľava stojí za mierne nepohodlie. Mimochodom, nebude to mať žiadny okamžitý účinok, môj krk odišiel po 7 dňoch, ale teraz si ani nepamätám, kedy to bolelo. Obzvlášť sa mi páči, že vankúš je vhodný pre alergikov. Manžel je alergický na páperie, neznesie ani "hypoalergénne" vankúše. A na tomto spí celú noc."

Výhody pohánkových šupiek:

  • pôsobí ortopedicky a masážne, vhodné pri ochoreniach chrbtice (osteochondróza, skolióza a pod.), alergiách, chronickej únave, pomáha odstraňovať chrápanie, vhodné pre tehotné ženy,
  • šetrné k životnému prostrediu a bezpečné,
  • kliešte sa nespustia
  • nezbiera prach
  • nestáča sa do hrudiek,
  • nespôsobuje alergie
  • ľahko absorbuje a uvoľňuje vlhkosť, vhodné pre osoby s nadmerným potením,
  • prispôsobí sa tvaru tela (tento proces si vyžaduje čas, pripravte sa na to, že adaptácia na nový vankúš môže trvať až 2 týždne),
  • elastický, dobre podopiera hlavu a umožňuje relaxáciu,
  • hustotu vankúša je možné ľahko nastaviť (odstránením alebo pridaním výplne, predáva sa v niektorých ortopedických salónoch),
  • dobre prechádza vzduchom ("dýcha"), v lete sa nezohrieva,
  • má príjemnú prírodnú vôňu.

Nevýhody pohánkových šupiek:

  • stuhnutosť (to je len užitočné pre telo, ale prechod z páperového vankúša na pohánkový vankúš môže byť ťažký a dlhý),
  • ťažší ako napríklad páperový vankúš rovnakej veľkosti: vankúš plnený pohánkovými šupkami 40x60 váži približne 3 kg,
  • šušťanie (na začiatku je to veľmi nezvyčajné, ale mnohým ľuďom šušťanie dokonca pomáha uvoľniť sa a zaspať),
  • vyžaduje špeciálnu starostlivosť: nedá sa prať, iba vysávať cez poťah, treba vetrať a sušiť a tiež pravidelne chemicky čistiť,
  • trvanlivosť je obmedzená - 3-5 rokov (pleva sa intenzívnym používaním opotrebováva),
  • ak boli suroviny nekvalitné, výplň sa rýchlo rozpadne a vankúš stratí svoje liečivé vlastnosti.

prírodný latex
najlepšie plnivo pre ortopedické vankúše

Vankúš s latexovou výplňou


Foto: www.dom-yuta.ru

Latexová výplň vankúša sa získava zo šťavy hevea jej vulkanizáciou a napenením. Najčastejšie sa latex používa na ortopedické účely, pretože vám umožňuje dať vankúšu určitý tvar, aby sa chrbtica udržala v správnej polohe. V moderných vankúšoch nájdete kombinovanú výplň: husacie páperie alebo vlnu z lamy, ktoré dodávajú jemnosť, s centrálnou latexovou vložkou, ktorá je zodpovedná za elasticitu.

Z recenzií vankúšov s latexovou výplňou:

„Latex je najlepšia výplň do vankúšov, na takom vankúši je radosť spať. Je to ako keby ste do neho spadli - ľahnete si „do vankúša“ a nie naň, ako je to v prípade syntetických vankúšov. Pri nej sa nezapotíte. Netreba biť. A ak si pozrieme film - vankúš preložíme na polovicu, získame krásny chrbát.

Výhody latexového plniva:

  • bezpečný, neumožňuje spustenie kliešťov a mikróbov, nespôsobuje alergie,
  • mäkký,
  • elastický,
  • hygienické, nenáročné na údržbu (možné prať ručne pri teplote do 40°),
  • neabsorbuje cudzie pachy,
  • prispôsobí sa tvaru tela, dobre drží tvar,
  • trvanlivé.

Nevýhody latexového plniva:

  • zle absorbuje vlhkosť, nie je vhodný pre ľudí s vysokým potením,
  • musíte si na vankúš zvyknúť, môže to chvíľu trvať,
  • vysoká cena za prírodný latex (na rozdiel od podobných umelých plnív)

Páperie a perie
najobľúbenejšia výplň do vankúšov

husacie páperie


Foto: sibdream.ru

Vankúš z páperia a peria


Foto: stirkauborka.ru

Najlepšie na plnenie vankúšov husacie páperie a perie. Tento materiál je cenovo veľmi dostupný, husi pestujeme všade. Husacie perie udržuje teplo dobre a zle - vlhkosť. Husacie páperie je mimoriadne teplé (najmä u husí severských). Stačí si pripomenúť životný štýl, ktorý husi vedú v prírode. Husi sú jediným druhom hydiny, z ktorého sa počas života zbiera páperie a perie. Odstránenie peria v čase, keď sa husi začnú línať (a to sa stáva 2-krát ročne, v lete a na jeseň), je pre vtáky úplne bezpečné a nespôsobuje im bolesť.

prikrčiť sa kvalitatívne mierne horšie ako hus - je menej elastická, tuhšia, trochu horšie ukladá teplo. Navyše z jednej kačice získame oveľa menej páperia a peria ako z jednej husi. Dole kurčatá nemá požadované vlastnosti. V Európe je používanie kuracieho páperia úplne zakázané (v niektorých krajinách) kvôli jeho zvýšenej schopnosti absorbovať vlhkosť: kuracie páperie sa ťažko čistí praním alebo naparovaním (potom sa nesuší), počas používania sa takýto vankúš ľahko stáva vlhké a páperie sa začne rozkladať. A to je nebezpečné pre zdravie.

V závislosti od zloženia páperia a peria sa výplň pre vankúše delí na Kategórie podľa GOST. Najdrahšia – páperová kategória „extra“ – obsahuje minimálne 90 % jemného husacieho peria a maximálne 10 % jemného husieho peria. Najlacnejšie polopáperie obsahuje až 50% kačacieho páperia a 85-50% malého a stredného kačacieho peria. Ruský GOST popisuje aj výplne z kuracieho páperia a peria.

Vo vnútri vankúša môže byť homogénna zmes páperia a peria alebo oddelené komory s páperím a perím. Napríklad môžu existovať tri kamery:

  • v strede - výplň s prevahou malých pierok (70-100%), ktorá dodáva vankúšu elasticitu,
  • v dvoch bočných komorách dominuje páperie (až 90%, 10% - malé pierko), vďaka čomu je vankúš mäkký, akoby bol vyrobený z čistého páperia.

Trojkomorový vankúš z páperia a peria


Foto: www.maxrelax.hu

Z recenzií vankúšov s výplňou z páperia a peria:

„Môžem spať len na perových vankúšoch, môj vrtošivý spánok jednoducho nie je priateľský k iným výplniam. Vyskúšala som veľa rôznych a nakoniec som sa vrátila ku kombinácii páperie - najlepšie plnivo do vankúšov. Tento sa mi páčil od prvého dotyku. Nekrčí sa, perfektne drží tvar.

plyšové páperová a páperová výplň do vankúšov:

  • prirodzenosť,
  • mäkkosť,
  • pri náležitá starostlivosť rokov bude slúžiť
  • dobre prechádza vzduch ("dýcha"),
  • dobre drží tvar a objem, vankúšik sa ľahko načechrá a opäť zmäkne a nadýchne.

Nevýhody výplne vankúša z páperia a peria:

  • výskyt kliešťov je možný a kvôli nim - alergie,
  • vyžadujú osobitnú starostlivosť: musíte pravidelne čistiť a vetrať, je ťažké to urobiť doma, je lepšie vziať to do chemického čistenia,
  • dokáže absorbovať pachy
  • ak je zástera tenká, špičky peria môžu vychádzať.

holofiber
najlepšie vankúšové náplne nahradiť páperie

holofiber


Foto: www.megabomba.com.ua

Vankúš s holofiberom


Foto: pampik.com

Holofiber je syntetický materiál, ale úplne bezpečný. Skladá sa z polyesterových nití skrútených vo forme guľôčok alebo pružín. Tieto vankúše sú veľmi ľahké, vzdušné, zároveň odolné a odolné. Vankúše pre tehotné ženy sa často vyrábajú z holofiberu.

Z recenzií vankúšov s holofiberom:

"Vankúš je pohodlný, mäkký, ľahký, dobre a príjemne sa na ňom spí."

Výhody holofiberu:

  • ľahké a mäkké
  • priaznivá cena,
  • dobrá vzduchová priepustnosť
  • dobre udržiava teplo
  • nespôsobuje alergie
  • nespustí kliešte a choroboplodné zárodky,
  • odolný,
  • neelektrizuje
  • neabsorbuje pachy.

Nevýhody holofiberu:

  • stáva sa, že sa zroluje do hrudiek (z nesprávneho umývania, dlhého používania a pod.).

Zhrnutie. Ktorú výplň vankúša je lepšie vybrať?

V skutočnosti existuje oveľa viac výplní vankúšov. Okrem tých, o ktorých sme už hovorili, to môže byť:

  • vlna (ovčia, lamá vlna atď.),
  • suchá tráva, slama,
  • sintepon,
  • polyester,
  • komforel,
  • vlákno,
  • vložka...

Existujú ešte modernejšie syntetické plnivá s pamäťovým efektom. Pri výbere vankúša vám odporúčame, aby ste si najprv „teoreticky“ preštudovali klady a zápory výplne a potom určite choďte do obchodu a prejdite na prax: cíťte vankúš, skúste ho ohnúť, pokrčiť, ak je to možné, ľahnite si naň. Aspoň oprite vankúš o stenu a pritlačte si hlavu - už získate predstavu o tom, ako na ňom spať. Týmto spôsobom môžete nájsť ten správny vankúš pre vás. Príjemné nakupovanie!

Pri výbere výšky a tuhosti vankúša hrá dôležitú úlohu poloha, v ktorej zvyčajne spíte. Ak máte pochybnosti o tom, čo je táto póza, venujte niekoľko nocí preskúmaniu.

Keď máte pocit, že zaspávate, ľahnite si na pár minút na chrbát, potom na bok a na brucho. Posúďte, ktorá poloha je pre vás najpohodlnejšia. Ak ste napríklad pol hodiny ležali na bruchu, no nezaspali ste, je to sotva vaša obvyklá poloha. Venujte pozornosť polohe, v ktorej sa ráno zobudíte. Zapíšte si všetky svoje postrehy, aby ste neboli zmätení.

  • Ak radi spíte na zadnej strane, vyberte si vankúš strednej výšky (8-10 cm), strednej tuhosti a prípadne s priehlbinou na hlavu.
  • Ak spíte na strane, zvoľte dostatočne vysoký a pevný vankúš, ktorý by mal vyplniť priestor medzi ramenom a uchom a dobre podopierať krk. Výška vankúša by sa mala rovnať šírke vášho ramena - segmentu od spodnej časti krku k ramennému bodu.
askona.ru
  • Ak spíte na žalúdku, potrebujete mäkký a tenký, takmer plochý vankúš vysoký 6–8 cm, ak sa bez neho zaobídete, podložte si vankúšik pod brucho, aby vás nebolelo.
  • Ak ty neustále sa prevracať vyberte si vankúš strednej výšky. Mal by byť dostatočne mäkký, aby sa dal nejako prispôsobiť aktuálnej polohe spánku.

Ako si vybrať výplň vankúša

Existuje veľa výplní. Výrobcovia im dávajú mená, kombinujú rôzne druhy materiály, komplikujú vnútornú štruktúru vankúšov.

Moderný vankúš nie je len taška plnená páperím.

Vo vnútri môžu byť pružiny, niekoľko komôr naplnených výplňou, niekoľko vrstiev rôznych výplní, skryté rolky na krk a ďalšie vynálezy vankúšového priemyslu.

Preto budeme hovoriť o pomerne populárnych materiáloch a načrtneme otázky, ktoré je potrebné zodpovedať pred cestou do obchodu, aby ste konzultantovi vysvetlili, čo presne hľadáte.

1. Akú pevnosť vankúša potrebujete?

Z bežných plnív budú najjemnejšie páperie (prírodné a umelé), holofiber, bambus, bavlna, hodváb.

Vlna, pamäťové materiály, gél sa považujú za stredne mäkké plnivá.

Tvrdé plnivo je latex, pohánková šupka.

2. Potíte sa v noci veľmi? Je vám horúco na vankúši?

Ak sa ráno zobudíte na vlhkom vankúši, vaša hlava je horúca a upchatá, znamená to, že výplň a / alebo poťah vankúša dobre neprechádzajú vzduchom, nedýchajte.

Vankúše z páperia, bambusu, hodvábu majú dobrú priedušnosť. Syntetické plnivá však nie sú nižšie ako prírodné: vlákna v nich sú prepletené tak, že medzi nimi zostáva priestor naplnený vzduchom.

Ak vankúšik dýcha, je elastický na dotyk a po stlačení rýchlo obnoví svoj tvar.

Priedušnosť latexových a pamäťových penových vankúšov zabezpečuje pórovitosť materiálov a vetracie otvory.

3. Záleží vám na tom, ako dlho trvá starostlivosť o váš vankúš?

Niekomu sa ľahko stane, že odnesie vankúše niekoľkokrát do roka do čistiarne a niekto ich nemá dosť času hodiť ani do práčky.

Najnáročnejšie na starostlivosť sú vankúše vyrobené z prírodného peria a páperia: musia sa pravidelne sušiť, pred spaním načechrať, aby sa výplň rovnomerne rozložila, a pravidelne odnášať do čistiarne, pretože sa nedajú čistiť samy. Vankúše vyrobené z vlny sa budú musieť dať aj špecialistom.

Vankúše naplnené pohánkovými šupkami sa odporúča čistiť vysávačom. Raz za rok budete musieť šupku vysypať, preosiať a zaspať v už vypratej prikrývke.

Bambusové, hodvábne a syntetické vankúše možno prať v práčke. A na vankúšoch vyrobených z latexu alebo materiálu s pamäťovým efektom stačí obliečku jednoducho vymeniť.

4. Aký odolný potrebujete váš vankúš?

Vankúše s najkratšou životnosťou sú vyrobené z bambusu, holofiber, umelé páperie. Po troch rokoch alebo aj skôr sa výplň môže zhlukovať a vankúš sa stane nevhodným na správny spánok.

Vankúše vyrobené z materiálov s pamäťovým efektom, prírodného páperia a peria, kvalitnej syntetiky vydržia až päť rokov.

Najodolnejšie sú latexové vankúše. Ich životnosť je 10 rokov a pri správnej prevádzke ešte viac.

5. Máte alergie? Ak áno, na čo presne?

Tu je všetko jasné: nemali by ste si vybrať plnivo, na ktoré ste alergický. Najsilnejší alergén je páperie a perie. Nepríjemné príznaky ale môže spôsobiť aj bambusový vankúš, v ktorom je množstvo mikroorganizmov.

Ako si vybrať tvar vankúša

Vráťme sa k vašej spánkovej polohe. Ak spíte na chrbte, vyberte si obdĺžnikový vankúš. Môže byť s valčekom alebo zárezom pod krkom, ak sa cítite pohodlne.


www.istikbaluae.com

Na spanie na boku je vhodný obdĺžnikový vankúš. Aj tu je vhodný vankúšik pod krk a zárez pod rameno.


esculap.su

Ak chcete spať na bruchu, vyberte si nízky obdĺžnikový alebo hviezdicový vankúš.


perfekt-schlafen.de

Kontrolný zoznam pre kupujúcich vankúšov

Zásobte sa teóriou, teraz musíte pochopiť, čo robiť, ak je v obchode veľa vankúšov a horlivý konzultant vás už pozýva na nákup. Tu je kontrolný zoznam vašich akcií:

  1. Povedzte konzultantovi, aký druh vankúša hľadáte (tuhosť, materiály, cena). Opýtajte sa, či máte problémy so spánkom.
  2. Neváhajte zistiť u konzultantov vlastnosti vankúšov, výplní, poťahov. Okrem toho je žiaduce, aby vám vysvetlili, aké vlastnosti materiálov umožňujú vankúšu dýchať, odvádzať vlhkosť atď.
  3. Skúste si ľahnúť na ponúkané vankúše. Ohodnoťte svoje pocity. Pri správnej výške a tvare vankúša by ste sa mali cítiť uvoľnene, nikde by nemali byť žiadne svorky ani zalomenia.
  4. Zapamätajte si, alebo skôr zapíšte charakteristiku ponúkaných vankúšov. Doma si prečítajte o vlastnostiach konkrétnych plnív. Prečítajte si recenzie na vankúše vybraných značiek.
  5. Bez ohľadu na to, ako starostlivo vyberáte vankúš v obchode, aby ste ho ocenili, musíte na ňom spať týždeň. Pretože pohodlie vankúša bude dokonca závisieť od toho vášho (čím je mäkší, tým by mal byť vankúš tenší). Zistite si preto, či bude možné vankúš doma otestovať a ak nebude sedieť, vráťte ho. Zákon „O ochrane práv spotrebiteľa“ umožňuje vrátenie, ak sa výrobok nepoužíval, zachoval sa vzhľad, spotrebiteľské vlastnosti, pečate, výrobné štítky. Ale niektoré obchody idú smerom k kupujúcim. IKEA teda ponúka spať na novom vankúši 14 dní a vymeniť ho, ak sa ukáže, že je to nepríjemné.

Pre normálny odpočinok, zotavenie a zvýšenie energie musí každý človek v noci spať najmenej osem hodín. Zdravý spánok je kľúčom k dobrému zdraviu a nálade. Ale je to možné len vtedy, ak komfortné podmienky. Na vankúši spí takmer každý, no málokto sa zamyslí nad tým, akú úlohu zohráva, a venuje si čas aj jeho výberu.

Doplnky na voľný čas – veľmi ovplyvňujú trvanie, ale aj kvalitu. Správny doplnok pomáha odstraňovať stres, zlepšuje krvný obeh, odstraňuje bolesti, podporuje krčnú chrbticu.

Toto je podpora pre krk, hlavu človeka. Potreba použitia predmetu na odpočinok je určená štruktúrou tela. Jeho hlavnou funkciou je podpora krku v prirodzenej polohe a tiež zabránenie zakriveniu chrbtice.

Ak nepoužívate doplnok na spanie, je to plné zakrivenia, svalového napätia. Z tohto dôvodu sa človek nebude cítiť oddýchnutý ani po dlhom spánku.

Akákoľvek mäkká vec je akumulátorom alergénov, prachu. Človek spí, dýcha ich, čo zdraviu veľmi neprospieva.

K výberu témy je potrebné pristupovať s maximálnou zodpovednosťou. Kvalita spánku ovplyvňuje celkový stav, pohodu. Existujú určité požiadavky, parametre, ako si vybrať vankúš na spanie.

Všeobecné požiadavky

Aby bolo ráno cítiť nával sily a energie, trup by mal byť v noci v uvoľnenej polohe. Potrebujete odpočívať, spať na správnom doplnku v tvare a veľkosti.

Na výber je niekoľko požiadaviek:

  • pohodlie, útulnosť;
  • absencia cudzích pachov;
  • hypoalergénnosť;
  • silu.

Dobrou možnosťou je produkt, ktorý si zachováva svoj pôvodný tvar, neabsorbuje pachy, prepúšťa vzduch, udržuje teplo a tiež taký, ktorý sa nestáva akumulátorom patogénnej mikroflóry, ktorý je nenáročný na starostlivosť. Na základe týchto kritérií si môžete vybrať vankúš na spanie.

Možnosti výberu

Je potrebné dbať na výplň, rozmery, tvary, mäkkosť, výšku, spôsob šitia. Ak neberiete do úvahy tieto body, je nepravdepodobné, že spánok bude pohodlný, zdravý.

  • Plnenie
    Existujú syntetické plnivá a existujú aj prírodné. Výber závisí od želania osoby. Každý materiál má výhody a nevýhody. Pri kúpe ich treba brať do úvahy.
  • Formulár
    Sortiment posteľnej bielizne a posteľnej bielizne je obrovský. Doplnky sú vo forme štvorca, obdĺžnika, oválneho. Existujú tie, ktoré opakujú tvar krku, hlavy.
  • Veľkosť
    Pri kúpe je dôležité zvážiť veľkosť. Dobrá voľba pre dospelého je 70/50 cm, pre dieťa - 60/40 cm.
  • Prípady
    Kryt príslušenstva musí byť vyrobený z hustej, prírodnej tkaniny. Pravý kryt drží náplň vo vnútri. Tkanina by mala byť tiež ľahká a priedušná.
  • Výška
    Na trhoch, v obchodoch sú prezentované výrobky rôznych výšok - od piatich do pätnástich centimetrov. Kritériom výberu je uhol medzi ramenom 90 stupňov. Ak je rameno úzke, príslušenstvo by malo byť nízke.
  • Stupeň mäkkosti
    Položky na odpočinok sú mäkké (pre tých, ktorí spia na bruchu), polotuhé (na chrbte), tvrdé - ukazujú sa ľuďom trpiacim OD patológiami, dajú sa kúpiť aj pre tých, ktorí spia na boku.
  • Podrobnosti o šití
    Čím menej švíkov, tým lepšie. Veľké švy prinášajú nepohodlie. Pozor si treba dať aj na pevnosť švíkov. Akýkoľvek textilný výrobok musí vydržať čistenie alebo pranie.
  • Rozmery
    Pri kúpe produktu musíte vziať do úvahy nielen svoje vlastné preferencie, ale aj vaše rozmery, vek a tiež šírku matraca - nemala by byť menšia ako šírka vankúša.
  • Tuhosť
    Ak sa vyskytnú problémy s ODA, stačia výrobky s maximálnou tuhosťou. Existujú dokonca aj ortopedické modely. Ľudia, ktorí netrpia patológiami OD, môžu spať na mäkkých aj stredne tvrdých doplnkoch.

Nie je nič zložité, najmä ak viete, ako si vybrať vankúš na spanie. Hlavná vec je dodržiavať odporúčania, ako aj hlavné parametre.

Čo sú vankúše: hlavné typy a vlastnosti

Sortiment predmetov na spanie je obrovský. Výrobky sú klasické, ortopedické. Líšia sa obsahom: prírodné materiály, syntetika.

Aby ste si kúpili presne svoj vankúš, musíte vedieť, aké sú.

klasické

Tento model je určený na nočný odpočinok. Má elasticitu, mäkkosť, hranatosť alebo obdĺžnikový tvar. Veľkosti: 70/70 (pre dospelých), 40/60 (pre deti). Pozostávajú z prírodné materiály také umelé.

Klasické modely nevyvíjajú tlak na krk, dajú sa naplniť rôzne materiály. Existujú aj nevýhody: vysoké riziko vzniku alergií, krátka životnosť, schopnosť absorbovať pachy a špeciálna starostlivosť.

Ortopedické

Poskytnite pohodlnejší spánok. Používanie prípravkov pomáha predchádzať deformácii krčnej chrbtice. Je užitočné spať na takom príslušenstve pre osteochondrózu, posunutie stavcov, zranenia, chronickú bolesť.

Vyznačujú sa elastickou podporou, zníženým namáhaním krku, hypoalergénnosťou. Pomáha zlepšovať krvný obeh.

Medzi nevýhody patrí: vysoká cena, zvýšená tuhosť, bolesť alebo nepohodlie (v dôsledku vysokej pevnej strany). Prakticky nemenia tvar a je tiež ľahké ich sfalšovať.

Ľudia sa často zaujímajú o to, čo sú vankúše. Prezentujú sa v naj rôzne možnosti podľa veľkosti, tvaru, výplne (perie, perie, hodváb, vlna, bambus).

Výplň z páperia a peria

Tradičná možnosť. Zahŕňa použitie labutieho, kuracieho, husieho, kačacieho peria. Niektoré výrobky sú vyrobené špeciálnou technológiou - výplň je umiestnená vo "vreckách", takže po umytí je ľahké dať takýmto doplnkom pôvodný vzhľad.

Medzi výhody patrí: ľahké obnovenie tvaru, udržiavanie tepla, šetrnosť k životnému prostrediu materiálu, dobrá priedušnosť, možnosť prania v písacom stroji.

Medzi nedostatky patrí: predĺžené sušenie, vysoká cena, vysoké riziko vzniku alergií. Ak nie je správne postarané, roztoče môžu začať v náplni.

Výplň: ovčia vlna

Výrobky z ovčej vlny sú obdarené lanolínom, ktorý sa používa v kozmeteológii a lekárskej praxi, priaznivo pôsobí na organizmus a tiež pomáha v boji proti prechladnutiu a migréne. Výrobky sú veľmi mäkké liečivé vlastnosti, vysoká priedušnosť, tepelná vodivosť.

Medzi mínusy: nemôžu ho používať ľudia náchylní na alergie, plstenie vlny, špeciálna starostlivosť, nemožnosť umývania v písacom stroji.

Výplň: bambus

Bambus je veľmi obľúbený. Má hypoalergénnosť, vysoký komfort. Nie náladový v starostlivosti. Pektín, ktorý je obsiahnutý v bambuse, priaznivo pôsobí na pokožku.

Medzi výhody patrí: absorpcia, výborná termoregulácia, priedušnosť, ľahká starostlivosť. Výplň sa nehrudkuje, dlho si zachováva svoj tvar a pružnosť. Vzhľadom k tomu, že vo vnútri doplnku je prírodná výplň, môžu na ňom spať aj alergici, tí, ktorí trpia astmou, dermatitídou. Spánok na takýchto doplnkoch pomáha odstrániť únavu a svalové napätie.

Medzi mínusy patrí: vysoká cena, vysoké riziko nákupu falošného.

Syntetické možnosti

Tieto možnosti sú lacné, takže si ich môže kúpiť každý. Medzi výhody patrí elasticita, ľahkosť, hypoalergénnosť, rozumná cena, vysoká tepelná izolácia, ľahká údržba, rýchle obnovenie tvaru.

Ale sú krátkodobé, majú schopnosť absorbovať vlhkosť. K dispozícii sú vankúše vyrobené zo syntetického zimného prípravku, silikónu, comforel, polyesteru, holofiberu, neprirodzeného chmýří.

Je tiež možné kombinovať materiály, aby sa skomplikovala štruktúra, zvýšila elasticita a pevnosť doplnkov na spanie.

Ktorý vankúš je najlepší na spanie: hodnotenie a ceny

Konzultanti vám môžu poradiť, aby ste si kúpili tento alebo ten produkt. Rozumejú materiálom, modelom, vedia, na aké účely je určitá možnosť určená.

Tu sú niektoré kritériá:

  • Ľudia, ktorí uprednostňujú výrobky šetrné k životnému prostrediu, by mali venovať pozornosť modelom s prirodzenou výplňou: perie, páperie, hodváb, bambusové vlákno, vlna. Ktorý vankúš je lepší na spanie, môžete sa opýtať predajného asistenta. Pomôže vám vybrať model podľa vašich preferencií.
  • Ľudia, ktorí sú náchylní na alergické reakcie, by sa mali pozrieť na syntetické materiály, ktoré nehromadia prach, alebo modely s rastlinnou výplňou, napríklad bambus.
  • Pre tých, ktorí trpia vysokou krvný tlak je lepšie zvoliť pevné modely. Pomáhajú udržiavať vysokú polohu hlavy. Dobrou možnosťou je výplň z peria.
  • Pre tých, ktorí trpia nízkym krvným tlakom, je vhodné zvoliť mäkké doplnky. Pomáhajú zabezpečiť nízku polohu hlavy, ako aj normalizáciu obehu. Skvelá možnosť- vlna, páperie alebo perie, syntetika.
  • Pre ľudí trpiacich chorobami pohybového aparátu je vhodné spať na predmete, ktorý opakuje štruktúru krku, hlavy - na ortopedickom.

Nie každý vie, ktorý vankúš je najlepší na spanie. Kritériá Všeobecné požiadavky, poradenstvo vám pomôže kúpiť produkt, ktorý poskytne zdravý, pohodlný spánok, pomôže zlepšiť kvalitu života.

Hodnotenie príslušenstva podľa naplnenia

Dôležitým parametrom pri nákupe produktov je výrobca. Nie každý sa snaží vyrábať kvalitné produkty, väčšina šetrí na materiáloch. Preto je lepšie nakupovať príslušenstvo od spoločností, ktoré vyrábajú produkty v dobrej viere: MirSon, Sonex, Billerbeck, Christian Fischbacher.

Tieto firmy sú najväčšími dodávateľmi doplnkov na spanie. Starajú sa o svojich zákazníkov a vyrábajú kvalitné produkty.

Aká je cena

Cena závisí od veľkosti, tvaru, výplne. Priemerná cena výplne z páperia a peria je 1000 r, bambus - 1500 r, ovčia vlna - 5000 r, syntetika - 900 r. Ortopedické výrobky sú drahšie - od 3 000 do 15 000 rubľov.

Kúpa správneho doplnku nie je problematická, najmä ak viete, čo hľadať (tvar, veľkosť, výplň, spôsob šitia). Pohodlný vankúš- záruka zdravého odpočinku, vynikajúcej nálady, celkového zdravia, pohody. Je tiež prevenciou chorôb pohybového ústrojenstva.

Vieme, že asi tretinu života strávime spánkom. Spánok je niečo, bez čoho sa nikto nezaobíde. Je to životne dôležitý odpočinok pre telo, bez neho nebude dobré zdravie, vonkajšia príťažlivosť a pozitívny prístup. Ak sa človek dlhodobo dostatočne nevyspí, potom sa môžu zhoršiť jeho dlhoročné choroby, objaviť sa agresivita, bude pre neho ťažké sústrediť sa na čokoľvek a mať normálny kontakt s ostatnými.

Existuje mnoho dôležitých faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravý spánok a vankúše medzi nimi nie sú posledné. Zdá sa, že toto príslušenstvo na spanie je špeciálne, najmä preto, že veľa ľudí hovorí toto: „Môžete spať na čomkoľvek, pokiaľ je to vodorovné.“ Ale napriek tomu verte, že čím zodpovednejší pri výbere vankúša budete, tým zdravší bude váš spánok, a teda aj vaša celková pohoda.

Počas spánku je správny odpočinok možný len vtedy, keď chrbtica zaberá správna poloha. Ak použijete vankúš, ktorý vám nevyhovuje, skončí to bolesťami chrbta, osteochondrózou alebo ešte horšie - posunutím krčných stavcov. Najlepší vankúš je ten, ktorý vám ukážete anatomická štruktúra, a nie ktorý vyzerá krásne v interiéri miestnosti. Každý člen rodiny by mal mať individuálny vankúš, najmä deti.

Ktoré vankúše je lepšie vybrať - bežné alebo ortopedické?

Vankúše, na ktoré sme zvyknutí od detstva, sa nazývajú obyčajné - obdĺžnikové alebo štvorcové, plnené perím alebo vypchávkovým polyesterom. Ale dnes sa na trhu s posteľnou bielizňou objavila obrovská škála ortopedických vankúšov. Od bežných sa líšia tým, že majú špeciálny vankúšik, ktorý podopiera krk počas odpočinku. Čo sa týka užitočnosti ortopedických vankúšov, názory odborníkov sa rozchádzajú: jedni tvrdia, že sa na nich nedá spať celú noc, iní tvrdia, že na prevenciu alebo hneď, ako sa objavia problémy s chrbticou, treba používať len ortopedické vankúše.

Je samozrejme na vás, aby ste sa rozhodli, na ktorom vankúši budete spať, ale ak vyvodíme všeobecný záver, potom vďaka svojej štruktúre a tuhosti odvádzajú ortopedické vankúše vynikajúcu prácu pri podpore hlavy, čím poskytujú veľmi potrebné vyloženie. ku krku. Ak máte stále pochybnosti o tom, ktoré vankúše sú dobré a ktoré nie, potom vám odporúčame vyhľadať radu u lekára alebo v profesionálnom salóne ortopedických potrieb.

Na veľkosti záleží?

Keď premýšľate o tom, na ktorom vankúši je lepšie spať, nezabudnite, že na jeho veľkosti v skutočnosti nezáleží, môže byť veľký, stredný alebo veľmi malý. Dôležitejším kritériom je tvar a tuhosť vankúša. Na základe polohy, v ktorej ste zvyknutí spať, musíte zvoliť tuhosť tohto príslušenstva. Napríklad najčastejšie spíte na boku, preto potrebujete tvrdý vankúš, aby vám dobre podopieral hlavu a krk.

Ľudia, ktorí radi spia na chrbte, by si mali zvoliť stredne tvrdé vankúše a tí, ktorí spia na bruchu, by mali zvoliť mäkké. Hlavnou úlohou vankúša je udržiavať správnu polohu krku, aby sa nestal znecitlivený, a tiež aby nebol zaťažený vyššia časť chrbtice. Tieto úlohy najlepšie zvládajú hranaté a podlhovasté doplnky, ktoré sú pohodlné počas celého spánku a nenútia človeka prebúdzať sa k zmene polohy.

Najlepšie vankúše pre tehotné ženy

V súčasnosti sa predáva množstvo produktov, ktoré sú navrhnuté tak, aby uľahčili žene nosenie dieťaťa. Mnohé ženy poznajú situáciu, keď je v poslednom trimestri veľmi ťažké zaspať. Medzitým odborníci tvrdia, že dobrý spánok je pre budúcu mamičku najdôležitejší. To vyvoláva otázku: "Aké vankúše sú najlepšie pre tehotné ženy?".

Niektoré obchody majú celé oddelenia venované produktom pre nastávajúce mamičky. Práve tam si môžete kúpiť vankúš, ktorý tehotnej žene umožní pohodlne sedieť na posteli a zaspať pokojným a zdravým spánkom. Tieto "špeciálne" vankúše sa navzájom líšia farbou, tvarom, dizajnom a materiálom. Ak potrebuješ najlepší vankúš pre tehotné, potom sa pozrite na obľúbené typy „ospalého“ doplnku, ktoré získali vďačnejšie recenzie.

Ergonomický vankúš na celé telo

Tento vankúš má veľkosť 1,5 metra. Je veľmi pohodlná, pretože sa ľahko prispôsobí tvaru tela. Vankúš dokonale podopiera žalúdok, poskytuje pohodlie a komfort počas spánku. Jeho cena je asi 50 dolárov.

matkin vankúš

Doplnok pozostáva z dvojice pohyblivých častí, vzájomne prepojených pomocou hmoty. Vankúš vďaka svojmu dizajnu umožňuje, aby bol chrbát a žalúdok v pohodlnej polohe celú noc. Môžete na ňom spať na pravej aj ľavej strane - váhu žalúdka vôbec necítite. Mnoho matiek hovorí, že na takomto vankúši je veľmi vhodné kŕmiť dieťa v polohe na bruchu. Cena vankúša je asi 200-250 dolárov.

Vankúš v tvare U

Toto príslušenstvo je perfektné riešenie pre tých, ktorí sa počas spánku často hýbu a ktorí majú na druhej strane postele pravidelné vankúše. Vankúš v tvare U dobre podopiera kolená a chrbát, boky, krk a ramená sú vždy v správnej polohe. Cena vankúša je 100-150 dolárov, všetko závisí od výrobcu.

Klinový vankúš

Vankúš je optimálny na spanie na boku. Hodí sa nielen pre nastávajúce mamičky, ale aj pre ľudí, ktorí potrebujú pri relaxe opraviť chrbát. Cena príslušenstva je od 50 do 100 dolárov.

Po prieskume uskutočnenom odborníkmi na zdravý spánok „Ktoré vankúše sú lepšie“ boli recenzie a názory veľmi odlišné. Ich analýza umožnila zostaviť súbor pravidiel, ktoré vám pomôžu vybrať si najviac vhodná možnosť vankúše pre budúcu mamičku.

Len kvalitný materiál na vankúš. Tento materiál je 100% bavlna, ktorá odolá teplotným výkyvom.

Vysokokvalitná antialergénna výplň.

Schopnosť vankúša pre tehotné ženy udržať si svoj tvar po dlhú dobu.

Vankúš by mal výborne podopierať nohy, boky, chrbticu a samozrejme brucho.

Vankúš by sa mal dať prať v práčke.

Niekto môže povedať, že počas tehotenstva môžete spať na bežnom vankúši, ale keď sa žalúdok zvýši, začnú sa objavovať problémy so spánkom kvôli tomu, že žalúdok tlačí na chrbát. Z tohto dôvodu musíte premýšľať o tom, aké dobré vankúše môžu vyhovovať tehotnej žene, aby jej spánok bol zdravý a zdravý a jej pohoda bola vynikajúca.

Výplne vankúšov

Materiály, ktoré plnia vankúše, možno rozdeliť do 2 skupín: syntetické a prírodné. Syntetické výplne sú lacné, dlhotrvajúce, nenáročné na údržbu a niektoré vankúše s touto „výplňou“ možno prať v práčke.

Umelé plnivá môžu byť homogénne – napríklad syntetický zazimovač, a heterogénne, t.j. vyrobené vo forme malých guľôčok. Takýmto materiálom môže byť holofiber.

Vankúše s prírodnou výplňou sú považované za šetrnejšie k životnému prostrediu. Je tu však jedno „ale“: nie sú vhodné pre ľudí náchylných na alergické reakcie. Takéto vankúše sú drahšie ako vypchávky a sú náročnejšie na starostlivosť. V prieskume „Ktoré vankúše sú lepšie“ recenzie ukázali, že páperie a perie zostávajú aj naďalej najobľúbenejšími výplňami.

Na perových a páperových vankúšoch sa dobre vyspíte, ale opäť, ak nemáte alergie. Vankúše plnené ovčou vlnou sú veľmi užitočné a príjemné, čo priaznivo pôsobí na zdravie, bojuje proti bolestiam kĺbov a svalov. Nevýhody takýchto vankúšov spočívajú v tom, že rýchlo strácajú svoj vzhľad, rolujú sa a stávajú sa veľmi tenkými.

Dnes sú obľúbené najmä vankúše plnené ryžovými a pohánkovými škrupinami. Okrem toho, že je pohodlné na spanie, šupka hrá úlohu malých masérov a umožňuje vám kvalitatívne relaxovať.

Často v obchodoch na otázku: "Aké dobré vankúše môžete odporučiť?" znie odpoveď, že ideálne „ospalé“ doplnky sú tie, ktoré sú plnené rôznymi bylinkami. Ide o skvelú aromaterapiu, ktorá zmierňuje bolesti hlavy, nádchu a nervové stavy. Ak rozumiete bylinkám a viete šiť, tak vyrobiť si takýto vankúšik svojpomocne je jednoduché ako lúskanie hrušiek.

Mnohí veria, že najlepším plnivom vankúšov je latex, ktorý je schopný mať priaznivý ortopedický účinok. Je odolný, hypoalergénny, nemôžu v ňom štartovať roztoče a škodlivé mikroorganizmy. Latexový vankúš má pamäťový efekt, jeho výplň si pamätá polohu, v ktorej najčastejšie spíte a v ktorej je vám príjemne. Životnosť takéhoto vankúša je pomerne veľká - asi 20 rokov. Hlavnou nevýhodou príslušenstva je jeho vysoká cena.

To je dôležité

Keď premýšľate o tom, aké dobré vankúše si môžete kúpiť pre svoju rodinu, nezabudnite, že musíte venovať pozornosť nielen tvaru a výplni, ale aj iným dôležitým drobnostiam. Napríklad švy vankúša musia byť silné, inak sa výplň začne plaziť von alebo sa cez ne vysype. dobrá možnosť považovaný za vankúš so zipsom.

Pri kúpe vankúša si ho dobre zapamätajte a ešte ho aj ovoňajte. Nemalo by vydávať nepríjemné chemické pachy, inak na ňom nebude možné spať. Nezabúdajte, že len kvalitný vankúš vám zabezpečí kvalitný spánok.