Prevezmite za to zodpovednosť. Reakcia na to, čo sa deje, je veľmi dôležitá

hlavný problém hudba v Rusku nie sú zlodejskí režiséri.

Hlavným problémom hudby v Rusku nie je producent zvuku.

Hlavným problémom hudby v Rusku nie sú kňazi ani policajti.

Hlavným problémom hudby v Rusku ste VY osobne.

Zakhar Mai "Hlavný problém"

Naraziť na hovor prevziať zodpovednosť Teraz môžete na každom kroku.

Akoby nestačilo, že sa to od nás neustále očakáva v rodine a v práci, teraz sa o tom hovorí aj v rôznej literatúre o úspechu, spomína sa vo všemožných metódach práce na sebe a vôbec sa to nepíše na ploty.

Z nejakého dôvodu musíte v prvom rade prijať zodpovednosť za všetko, čo sa vám stane. Len tak môžete niečo ovplyvniť.

musím ťa sklamať. Toto je pravda.

Mimochodom, práve v tomto štádiu najčastejšie dochádza k zablokovaniu, kvôli ktorému mnohé celkom účinné psychotechniky a psychotechniky nefungujú. Ak ste vyskúšali nejakú známu techniku, no vytúžené sa nedeje, v 90% prípadov ide o zodpovednosť. Presnejšie povedané, faktom je, že ste na to zabudli.

A to aj napriek tomu, že sa zdá, že sa zo všetkých síl snažíme prevziať práve túto zodpovednosť a veľa o tom hovoríme.

Čo to vlastne znamená prevziať zodpovednosť? Čo všetko od nás chcú?!

Poďme raz a navždy zistiť, čo znamenajú mnohí autori.

Začnime tým, ako sme vo všeobecnosti zvyknutí pristupovať k zodpovednosti a čo si pod tým predstavujeme.

Sme zvyknutí pristupovať k nemu ako k niečomu vonkajšiemu. To, čo si môžete vziať na seba, môžete preniesť na iného, ​​alebo dokonca rozdeliť. „Rovnako“ alebo „spravodlivo“.

Toto všetko platí, ak hovoríme o formálnej, úradnej zodpovednosti. O oficiálnej zodpovednosti za niektoré udalosti. Hmotná zodpovednosť za konkrétne predmety. Konečne právna zodpovednosť. Teda tam, kde sú jasne špecifikované podmienky, riziká a sankcie.

V tom spočíva jemnosť. Pretože toto všetko má veľmi málo spoločného so zodpovednosťou, o ktorej spomínané knihy a metódy hovoria.

Preto, keď sa pokúsite pristupovať k osobnej vnútornej zodpovednosti ako k formálnej zodpovednosti, Boh vie, čo zvyčajne začína.

Totiž hľadanie spôsobov, ako nahradiť kritériá formálnej zodpovednosti (samotné tie podmienky, riziká, pokuty atď.) niečím tak osobným, čo by sa dalo prezentovať a demonštrovať sebe i ostatným namiesto oficiálnych „analógov“.

Na to sa dá použiť čokoľvek. Zvýšené napätie. Patetická vážnosť. Hrdá arogancia. Sebaľútosť. V obzvlášť závažných prípadoch si okamžite začneme strhávať košeľu z hrude a zároveň z každého póru vyžaruje pocit vlastnej dôležitosti už len pri zmienke o obrovskej záťaži, rozsahu a hĺbke našej „zodpovednosti“.

A ak niečo nevyšlo podľa plánu, prepadne nás pocit viny. Sprevádzané pevným rozhodnutím opraviť si všetko sám. Bez toho, aby som niekoho požiadal o pomoc. Aj keď nadľudským úsilím. Alebo rezignujte a trpte. Sám. A trestajte sa všetkými možnými spôsobmi. Koniec koncov, táto veľká ZODPOVEDNOSŤ leží na nás ako ťažké bremeno.

Už sa smeješ, však? Zvonku to vyzerá trochu zvláštne, však? Väčšine z nás sa to však deje systematicky.

Viete, čo je na tom najzvláštnejšie?

Po prvé, tieto hry nemajú absolútne nič spoločné so zodpovednosťou. Po druhé, úplne im chýba praktické využitie. Nikto ich na nič nepotrebuje. Dokonca aj ty.

Ale presne takto si väčšina z nás predstavuje zodpovednosť za to, čo sa deje. A najčastejšie sa do tohto slova nevkladá nič zrozumiteľnejšie.

Mánia kontroly, pocity viny a zvýšená úzkosť sa považujú za „zodpovednosť“. Čokoľvek okrem samotnej zodpovednosti.

Takže tu to je. V skutočnosti, ako to už býva, je všetko oveľa jednoduchšie. Veľa.

Predstavte si, že sedíte na sedadle vodiča v rýchlom aute. A rozmýšľate, či sa chopiť kormidla? Alebo to zdieľať s vodičmi iných áut a chodcami? Alebo to možno úplne vzdať? Čo je správne urobiť? Prevziať kontrolu alebo neprevziať kontrolu?

Nech už sa rozhodnete akokoľvek – kto teraz riadi auto? Presne tak, na teba.

Bude nejaký rozdiel v tom, či sa ho rozhodnete prijať alebo odmietnuť? Absolútna pravda, len výsledok cesty.

Ale stále budete jazdiť. Aspoň zatvorte oči, alebo sa dokonca úplne odvráťte. Nikto iný neexistuje.

Myslím, že mi rozumieš. Zodpovednosť za to, čo sa deje, sa, samozrejme, nedá prevziať ani stanoviť. Nie je možné prijať alebo odmietnuť zodpovednosť. Jediná vec, ktorú možno urobiť so zodpovednosťou, je uznať skutočnosť, že existuje. Otvorte oči, chyťte volant a dajte nohy na pedále. A či už panikárite alebo ste pokojní, ľutujete sa alebo ste hrdí – absolútne nič sa nemení.

Zodpovednosť nemožno rozdeliť na časti. Nemá žiadne diely. A aj keby existovali, boli by rovnako užitočné ako fragmenty volantu, ktoré vznikli po jeho „rozdelení na časti“. Je úplne na tebe. Vždy. V akejkoľvek situácii.

Zamyslite sa nad tým bez toho, aby ste sa snažili zvyčajne hľadať alegórie a alegórie. Toto treba brať doslovne. Všetko, čo sa deje, robíte vy sami. Bodka.

Ďalšou otázkou je, ako vedome to robíte.

Ak otočíte volantom so zavretými očami, je naozaj ťažké pochopiť, že ste to boli vy sami, kto sa otočil smerom k tyči, a nie „osud to priniesol“, alebo škodlivý stĺp náhle vyrástol tam, kde nemal.

Ty si to nevidel. Bum - to je všetko. Okolnosti tvrdej reality ma bolestne zasiahli priamo do čela. No taký je život, niekedy to zasiahne. Vyčítajme jej nespravodlivosť, pokarhajme hnusné stĺpy a potom sa choďme modliť za zlepšenie – k Bohu, vesmíru, podvedomiu, vesmíru, prírode alebo iným neznámym svinstvám.

Je to pravda, takto je to oveľa pokojnejšie. Je lepšie viniť sa za všetko?

Ekológia života. Psychológia: Existuje úžasná fráza, ktorá charakterizuje prevzatie zodpovednosti: „Kto chce, hľadá spôsob, kto nechce, hľadá výhovorky“...

Existujú myšlienky tak banálne a zrejmé, že je dokonca nepohodlné o nich hovoriť a písať. „Ak chcete žiť, musíte dýchať“ - je ťažké si predstaviť banálnejšiu myšlienku. Každá osoba, ktorej poviete takúto frázu, bude zmätená, prečo o nej diskutovať. Koniec koncov, všetko je štandardne jasné.

Približne to isté sa stane, keď poviete, že vedomá kontrola vlastný život Začína to tým, že človek musí prevziať zodpovednosť za svoj život. S výnimkou veľmi početnej armády fanúšikov „predurčenia“ túto tézu zvyčajne nikto nespochybňuje. Áno, mali by sme. A vo všeobecnosti nie je jasné, prečo o tom hovoríte, pretože je to už zrejmé. Tiež by ste povedali, že na to, aby ste mohli žiť, potrebujete dýchať.

V skutočnosti je všetko akosi samozrejmé a banálne. Len s jedným rozdielom. Dýcha úplne každý. Ale oveľa menej často preberajú zodpovednosť za svoj život.

„Zodpovednosť za svoj život hovoríte? Prevziať? Kto sa teda môže hádať? Tomu rozumie aj kôň. Túto vašu zodpovednosť prevzali už dávno. Radšej mi povedz...“ Najčastejšie nasleduje otázka, ktorá úplne vyvracia predchádzajúcu frázu a naznačuje, že nikto neprevzal žiadnu zodpovednosť.

Dá sa to veľmi ľahko určiť podľa toho, ako je formulovaná otázka alebo problém, ktorý chce človek riešiť. Každý, kto chce, môže experimentovať. Zatiaľ odložte článok, vezmite si papier a pero a urobte nasledovné:

1. Napíšte desať problémov alebo úloh, ktoré by ste chceli v blízkej budúcnosti vyriešiť.

2. Aký spôsob riešenia situácie vidíte momentálne?

3. Čo vám bráni v riešení tento problém Teraz?

Teraz sa pozrime na spôsoby, ktorými sa človek zbavuje zodpovednosti.

Ukazuje sa, že nie všetko, čo „kôň chápe“, akceptuje kôň ako návod na konanie.

Deväť výhovoriek, prečo nič nerobiť

1. Nemôžem. Asi najbežnejší spôsob, ako sa zbaviť zodpovednosti. Nemôžem začať chodiť do posilňovne. Neviem si nájsť čas. Neviem sa dať dokopy. Nemôžem sa pripraviť na ... nemôžem ... Nemôžem... Nemôžem... Zvyčajne hľadá osoba „Nemôžem“. magický recept, ako to ešte zvládnuť bez namáhania. A keďže takéto riešenie neexistuje, potom buď človek strávi svoj život hľadaním mágie, alebo je sklamaný z hľadania a rezignuje na osud.

2. Presúvanie zodpovednosti na iných a hľadanie zodpovedných: „Režisér je koza“. „Manžel je tyran“, „Rodičia mi to nedovolia...“, „Otec to nezariadil Dobrá práca...“ Vo vzťahoch medzi partnermi „Kvôli tebe...“, „Keby nebolo teba...“, „Bol si to ty, kto ma do toho vtiahol...“.

3. Prenesenie zodpovednosti na okolnosti:"Nenarodil som sa tam", "Neexistujú žiadne podmienky", "Kariéru môžete urobiť iba prostredníctvom spojení." "Nie my takí, život je taký."

4. Pokusy zmeniť situáciu zmenou iných ľudí:„Chcem, aby si ma vedenie vážilo“, „Ako vysvetliť rodičom, že som dospelá a nepotrebujem ich kontrolu“, „Chcem svojho manžela...“.

5. Prenesenie zodpovednosti na aktuálnu situáciu:“Teraz nie je čas...”, “Urobím to, ale potom...”. "Najskôr potrebuješ..." Samozrejme, často nastanú situácie, keď ten moment nie je celkom správny. Napríklad otvorenie firmy počas krízy nemusí byť najlepšia možnosť, a takéto oneskorenie rozhodnutia môže byť celkom opodstatnené. Aj keď ľudia, ktorí sa vzdajú zodpovednosti, si vždy nájdu dôvod, prečo nikdy nič nezačnú robiť.

6. Formulácie."Rozčuľuje ma to". "Hnevá ma". "Rozčuľuje ma to", "Nie som ocenený." Ak túto frázu analyzujete, uvidíte, že vo formulácii je prvok pasivity. Niekto alebo niečo zvonka ovplyvňuje môj vnútorný stav. Ale za svoj vnútorný stav sme zodpovední my sami. A keď používame takýto jazyk, zriekame sa zodpovednosti za svoje pocity.

7. Hra "Cripple". Osoba, ktorá hrá túto hru, hovorí svoju „tromfovú frázu“: „Čo chcete od človeka, ako som ja?“ Nájde nejakú chybu, či už v sebe alebo vo svojom živote, a to vysvetľuje jeho problémy a pasivitu. Príčinou defektu „mrzáka“ môže byť choroba alebo pôvod: „chudobná rodina“, „žijem v malom meste bez perspektívy“ atď.

8. Hľadanie odpovede na otázku, na ktorú sa nedá odpovedať. Môžu to byť buď všeobecné otázky, na ktoré jednoducho neexistuje jednoznačná odpoveď: „Ako dosiahnuť úspech...“. Alebo hľadanie zaručene hotových receptov „Ako presvedčiť, že...“, „Ako si otvoriť zaručene ziskový obchod...“.

9. Určenie podmienok pre začatie akcií. Vzorec pre túto výhovorku má nasledujúcu štruktúru: „Keby len…. Potom by som...“ "Keby som žil v inom meste, mohol by som urobiť kariéru." „Keby mi manžel dovolil pracovať, potom by som...“ "Ak by vedenie bolo primerané, potom..."

Všetky tieto metódy vám umožňujú zbaviť sa zodpovednosti. Otázka na čo? Odpoveď je jednoduchá. Ospravedlnenie pasivity, ktoré vám umožňuje udržať si stabilnú sebaúctu. U mňa je všetko „ok“, len... Sebaklam.

Existuje úžasná fráza, ktorá charakterizuje prevzatie zodpovednosti:

"Kto chce, hľadá spôsob, kto nechce, hľadá výhovorky."

Teraz sa vráťte k problémom, ktoré ste sformulovali, a zistite, či sú vo formuláciách, ktoré ste napísali, prvky presunu zodpovednosti. Ak ste našli takýto mechanizmus, potom musíte formulovať problém a prevziať zodpovednosť za seba.

9 tipov, ako vziať život do vlastných rúk

1. Nemôžem. Všetko to začína inštaláciou "Môžem". Samozrejme, existuje niečo, čo objektívne nedokážeme. Napríklad skočte tri metre z miesta. Ale toto je skôr hypotetický príklad. Väčšina problémov je v našej zóne „môžem“. Verím, že postoj „Nie bohovia horia hrnce“ je veľmi dôležitý pre ľudský rozvoj, čo znamená základný postoj „môžem“.

„Nemôžem“ znamená nedostatok príležitostí, beznádej, čo znamená, prečo sa obťažovať. Aj keď v skutočnosti to tak nie je. Je dôležité formulovať problém tak, aby obsahoval možnosť jeho odstránenia a bolo jasné, ako to urobiť.

Je potrebné preformulovať ho na „strašidelný“, „ťažký“, „riskantný“ atď. Ak ospravedlnenie „nemôžem“ nahradíme „strašidelným“, potom je jasné, že treba pracovať so strachom a prekonať to. „Rizikové“ - naučte sa vypočítať možnosti, minimalizovať riziká.

2. Prenesenie zodpovednosti na iných je veľmi pohodlná výhovorka. Ukázalo sa, že ja som dobrý a on je bastard, takže so mnou niečo nie je v poriadku. Ale! Nemôžeme zmeniť iného človeka. Môžeme zmeniť seba, svoje správanie a potom sa zmení aj správanie ostatných k nám. IN v tomto prípade Je dôležité určiť si oblasť zodpovednosti a položiť si kontrolnú otázku: „Čo môžem ja osobne urobiť, aby som situáciu zmenil.“ Odpoveď by nemala obsahovať odporúčania pre iných ľudí, len pre seba.

3. Presúvanie zodpovednosti na okolnosti. Odzrkadľuje predchádzajúci bod. Mnohé okolnosti nevieme priamo ovplyvniť. Môžete sa im buď prispôsobiť, alebo zmeniť prostredie okolností. V malom meste nie sú možnosti rozvoja? Môžete sa presťahovať do veľkého. Rozvíjajte svoje podnikanie pomocou internetu. Práca v slepej uličke? Stáva sa. Kto ti bráni nájsť si priateľa? Len nehovor, že nie je práca. Ste osamelí, pretože „neexistujú žiadni skutoční muži“. Pochopte, že je to nezmysel a vždy sa nejaký nájde.

4. Pokusy zmeniť situáciu zmenou iných ľudí. Už som napísal, že iných zmeniť nemôžeme. Premýšľajte o tom, ako môžete zmeniť seba. Jedna žena, ktorej manžel je úspešný podnikateľ, sa sťažovala, že ju neberie vážne. Prečo sa tak rozhodla? Oslovila ho so žiadosťou: „Otvor mi nejaký obchod. Prirodzene odmietol, pretože... S takýmto znením nemožno otvoriť živnosť. A stále sa snažila prísť na to, ako ho prinútiť, aby si otvoril živnosť.

5. Nesprávny moment môže byť naozaj zlý čas. Ale sú ľudia, pre ktorých po celý čas, celý život, ten moment nie je ten pravý. Nejde teda o moment. Pointa je vo výhovorkách, ktoré si človek vymýšľa na ospravedlnenie pasivity.

6. Nahraďte výroky ako „som naštvaný“ výrokmi „ja“, napríklad „som nervózny“. V prvej formulácii niečo vonkajšie ovplyvňuje náš vnútorný stav a my s tým nemôžeme nič urobiť. Pri použití I-formulácií náš stav závisí od nás, podľa toho ho môžeme kontrolovať.

7. Prestaňte hrať „Cripple“. Si v poriadku. Ak sa vrátite k obrazu „Crippled“, potom by ste sa mali zaoberať svojou sebaúctou.

8. Prestaňte hľadať hotový recept na úspech. Nie je tam vôbec žiadna. Pokúste sa pochopiť sami seba, osvojte si efektívne technológie, vytvorte si vlastný recept.

9. Odstráňte „Keby len...“ zo svojho slovníka. Toto je výhovorka. Keby mi v ústach rástli huby. Vaše „keby...“ sú len výhovorky.

Zhrnutie:

Prevziať zodpovednosť za svoj život znamená zamerať sa na možnosti.

Odpoveď na otázku:

Čo môžem urobiť, aby sa situácia zmenila?

Len s týmto prístupom zvládneme svoj život. To sa nedá, kým človek neprevezme skutočnú zodpovednosť za svoj život.

Aby sme boli spravodliví, sú situácie, ktoré nevieme ovplyvniť. ale vždy môžeme zmeniť naše vnímanie situácie.

Len pred týždňom sme sa vracali z dovolenky a zmeškali sme spoj v Istanbule. Stalo sa tak vinou leteckej spoločnosti. Robili sme to, čo od nás záviselo.Zmenené lístky. Potom sme si pokojne išli oddýchnuť do hotela. Boli tam ďalší oneskorenci, ktorí dlho niečo vykrikovali, vyhrážali sa žalobou a boli strašne rozhorčení. Len to nijako neovplyvnilo výsledok.Ráno sme sa stretli v lietadle. Boli sme oddýchnutí, no ľudia boli nervózni, nevyspatí a unavení. Jednoducho nedokázali prijať situáciu, ktorú reálne nemohli ovplyvniť.

Hodnotené Vladislav Čelačenko dňa 14. júna Hodnotenie: 4.5

Dobrý deň, milí priatelia!

Čo je to zodpovednosť? Prečo je to potrebné pre váš rast? Aké metódy tréningovej zodpovednosti existujú?

Odpoviem na tieto otázky a porozprávam sa o tom, ako dosiahnuť uvedomenie vo svojom vlastnom živote.

Si zodpovedný za svoj život?

Zodpovednosť je jednou z najdôležitejších vlastností človeka. Znamená to byť zodpovedný za svoj život, čo znie dosť desivo, ak sa nad tým zamyslíte. Zodpovednosť pochádza z latinského slova „respondere“, čo znamená „sľúbiť“ alebo „dávať na oplátku“. Pozrime sa na hlavné, podľa môjho názoru, črty tejto témy.

Čo sa stane, keď prevezmete zodpovednosť? Splníte, čo ste sľúbili a vymeníte to za vieru a energiu. Platí to pre vás osobne aj pre ostatných.

Čo nám bráni prevziať plnú zodpovednosť za svoj život? Sebaklam. Človek má tendenciu presviedčať sám seba, že nie je zapojený do problémov, ktoré sa mu dejú. Väčšinou využívajú niektorú zo stratégií: obviňovanie niekoho iného (šéfa, kolegu, zamestnanca, rodinu, rodičov či štát), nešťastnú zhodu okolností a presvedčenie, že nabudúce to bude inak – nebude!

Čo ovplyvňuje zodpovednosť? Každý si môže za svoje problémy a za to, čo sa deje v jeho živote. Zodpovednosť pomáha znižovať počet „nepríjemných“ udalostí a núti vás pozerať sa na ne ako na príležitosti a byť pripravený na iné okolnosti.

Ste zodpovedná osoba? Pozrite sa na seba zvonku. Ak by ste sa stretli, aký názor by ste mali na seba? Nech je vaša odpoveď akákoľvek, všetci máme .

Ako prevziať zodpovednosť za svoj život alebo ako sa vycvičiť k zodpovednosti?

Dám vám niekoľko metód na trénovanie zodpovednosti, ale chcem vás hneď varovať: nemali by ste ich skúšať všetky naraz, pokiaľ si nie ste úplne istí, že to zvládnete.

• Stanovte si globálnu misiu. Pamätajte na skvelých ľudí: nikto z nich si nestanovil za cieľ milión dolárov alebo dosiahnuť úspech. Chceli zmeniť svet a peniaze a postavenie prišli prirodzene. , ale neobmedzujte sa.
• Približuje vás to, čo robíte, k vášmu cieľu? Ako sa vás to dotýka?Človek nestojí na mieste: pohybuje sa dopredu alebo dozadu. Neustále sa kontrolujte a môžete zo svojho života odstrániť všetko nepotrebné. Radím vám, aby ste si túto kontrolu robili aspoň mesiac, pretože zo zvyku na ňu neustále zabúdate. Ale som si istý, že to urobí veľkú zmenu vo vašom živote.
• Čo robíte každých 15 minút? Odporúčam vám ho vytlačiť a vyplniť počas dňa. Každých 15 minút musíte zaznamenať, čo robíte. Ak vám niektorá úloha zaberie viac ako 30 minút (to znamená, že ju musíte zadať 2 alebo viackrát), potom druhýkrát a ďalšie zadáte svoju úlohu znova iba vtedy, ak vás vyrušilo niečo iné. Vďaka tejto metóde je ľahké vidieť, na čo trávite svoj život. Budete môcť odomknúť potenciál využitia svojho času.
• Uchovávajte prehľady. Veďte si denník, do ktorého si stručne zapíšte o svojom dni. Mal by ukázať vašu aktuálnu situáciu a vaše emócie.

V jednom z nich som napísal, že za žiadnych okolností by ste sa nemali obviňovať za to, čo ste zmeškali, nenapísali alebo nepovedali. Vrúbľovanie dobré návyky Je to zložitý proces a nemali by ste plytvať energiou a časom na bičovanie, je lepšie ísť ďalej – vpred.

Ako nahlásiť?

Rozhodol som sa dať toto dávaj väčší pozor, pretože túto metódu považujem za jednu z najefektívnejších a sám ju používam najmä v biznise, kde je mimoriadne dôležitá. Na udržiavanie prehľadov vám odporúčame použiť nasledujúcu schému:

1. Dojem dňa. Tu je dôležité uviesť svoj emocionálny stav. Ak chcete „kňučať“, urobte to a pokračujte. Neustálym sledovaním svojich sťažností sa tejto činnosti unavíte a zmeníte vnímanie sveta. Skúste sa však na život pozerať pozitívnejšie. Pokúste sa nájsť pozitívne momenty počas dňa.
2. Čo si robil? Napíšte konkrétne: zarobil 10 000 rubľov alebo urobil finančnú správu za august alebo študoval 3 hodiny anglický jazyk. Napíšte, čo presne vás dnes posunulo k vášmu cieľu.
3. Čo si si myslel? Napíšte sem svoje myšlienky na tento deň a to, čo ste mali v hlave. Môže ísť nielen o nový vynález či inovatívnu metódu analýzy konkurentov, ale aj o negatívne myšlienky voči štátu či šéfovi, myšlienky o beznádeji a podobne.
4. Čo si povedal? Hovoríte si, že uspejete? Ste láskavý k svetu okolo vás? Napíšte, aké informácie ste poslali do tohto sveta.
5. Aký mám zo seba pocit? Tento bod vám ukáže váš postoj k sebe. Uvedomením si svojho problému (neistota, lenivosť, uzavretosť či negatívny postoj) môžete odstrániť jeho koreň.

Je dôležité pochopiť, že každý z týchto bodov vedie k plnému uvedomeniu si svojho života. Tým sa otvoríte a pravda môže byť ťažké prijať, ale keď to urobíte, navždy zmeníte svoj život. V skutočnosti to stačí na dosiahnutie osobného a finančného rastu, nič viac nie je potrebné.

Želám úspech tým, ktorí sa rozhodnú ísť cestou zmeny svojho života. Nie je to ľahká úloha, ale ak sa posuniete vpred, dosiahnete svoje ciele.

Človek môže dosiahnuť úspech len vtedy, keď vezme svoj život do vlastných rúk, keď sám sadne za volant auta, ktoré sa volá „môj osud“.

Prečo ľudia často nedokážu vyriešiť svoje problémy?

V celom mojom živote

Prevzatie zodpovednosti za svoj život Kľúč k riešeniu životných problémov

Celý háčik je v tom, že akýkoľvek problém treba začať riešiť prijatím. zodpovednosť pre ňu na seba. Ak totiž človek povie: „Tento problém nie je môj,“ nevyrieši ho. Verí, že by to mal robiť niekto iný: spoločnosť, štát, kolektív, rodičia, manželský partner.

Len ak človek rozpozná problém ako svoj vlastný, prevezme zodpovednosť za jeho riešenie, bude schopný dosiahnuť jeho riešenie. A riešiť to presne tak, ako potrebuje.

Katya má 32 rokov. Má problémy: nadváhu, slabé svaly, znížený tonus, zlé zdravie.
Je nespokojná so svojím vzhľadom.

Dá sa s takou postavou a váhou zariadiť aj osobný život? - sťažuje sa kamarátke.

Katya, navrhujem, aby sme spolu ráno bežali - schudnete nadváhu a baví ma to ešte viac!

No, Marisha, vždy mi trvá dlho, kým sa ráno pripravím, a ak začnem behať, prídem neskoro do práce.

Prihláste sa do fitness klubu a choďte 3-krát týždenne. Máte ho vedľa domu.

Nie, nie, je to pre mňa drahé. Súčasný plat nestačí na nič.

Áno, máte pravdu, nie je to lacné. Možno lepšie domaštudovať? Internet je plný rôznych kurzov, vyberte si podľa chuti.

Je dobré, že ti to, Marina, ponúkaš, žiješ sama. A mám mamu a brata. Nie, nebude to fungovať, nenechajú ma študovať.

Bežná situácia. Toto sa často stáva. Osoba nemá cieľ ani zodpovednosť vyriešiť problém. Skôr stojí za to nájsť dôvod, prečo niečo nemôžem urobiť, nájsť výhovorky pre svoju nečinnosť.

Dobrá myšlienka pochádza od Eldridgea Cleavera:

"Ak nie ste súčasťou riešenia problému, ste súčasťou jeho vytvárania."

Prevziať zodpovednosť znamená realisticky posúdiť svoje silné stránky, pochopiť, že ste schopní to vyriešiť, máte silu, túžbu, viete, aký je konečný výsledok, čo sa snažíte dosiahnuť.

To isté sa deje s našimi čas. Sťažujeme sa, že nemáme dosť čas, nestíhame robiť všetky potrebné veci a každý deň pribúdajú.
Ale moja je oblasťou mojej osobnej zodpovednosti. Len ja sa môžem rozhodnúť, čo minúť a ako si to zorganizovať , Ako .

A ak pracujem bez zdvihnutia hlavy a počas celého dňa sa dokážem odtrhnúť od práce len na 30-minútovú prestávku, tak toto je výsledok mojej voľby. Súhlasil som s takýmito pracovnými podmienkami a popri tom som na seba zobral kopu ďalších povinností.

Prečo je ťažké prijať zodpovednosť?

Človek sa chce vyhnúť problémom a nepohodliu, ktoré sú vždy spojené so zodpovedným správaním a potrebou výberu. A presúva zodpovednosť na iného človeka, organizáciu, štát. V skutočnosti sa vzdáva svojich práv a slobôd: „Vezmi si to. Naplánovať. Toto nie je moja úloha."

Ľudská sloboda spočíva v tom, že on sám má možnosť vedome sa rozhodnúť. V každej situácii existuje táto sloboda, sloboda voľby. A človek to môže použiť alebo odmietnuť. Toto je jeho zodpovednosť.

Odporúčam vám chytiť sa „za žiabre“ v každej situácii, keď sa cítite ako obeť okolností, začať plakať a sťažovať sa na osud.

Okamžite sa opýtajte sami seba: "Prečo a akej zodpovednosti sa momentálne vyhýbam?" To pomôže postupne vykoreniť túžbu nezodpovedať za svoj život, za svoj.

Prečítajte si o myslení zodpovedného človeka.

P.P.S. Ak je článok vám Ak sa vám to páčilo, komentujte a kliknite na tlačidlá sociálnej siete; ak sa vám nepáčilo, kritizujte to a kliknite na tlačidlá sociálnej siete, aby ste mohli diskutovať a vyjadriť svoj názor. Ďakujem