Metódy na očistenie mysle. Psylib® p
Bez ohľadu na to, akým smerom sa vydáte k meditácii, prvou a najdôležitejšou úlohou je pokúsiť sa upokojiť myseľ. Ak myseľ neustále blúdi, ak je vždy obeťou nemilosrdných myšlienok, potom nebudete môcť urobiť žiadny pokrok. Myseľ musí byť tichá a pokojná, aby ste si to v čase, keď svetlo zostúpilo zhora, mohli plne uvedomiť. V našom pozornom pozorovaní a vedomom prijatí tohto svetla vstúpite do hlbokej meditácie a uvidíte očistenie, transformáciu a osvietenie svojho života.
Ako môžete prinútiť myseľ, aby bola ticho a pokojná? Myseľ má svoju vlastnú vlastnou silou a teraz je táto sila silnejšia ako vaša súčasná ašpirácia a ochota meditovať. Ale ak dokážete získať pomoc od svojho srdca, postupne budete môcť ovládať svoju myseľ. Srdce zas dostáva neustálu podporu od duše, ktorou je samotné svetlo a samotná energia.
Oslobodenie mysle
Nemali by ste si myslieť, že keď vo vašej mysli nič nie je, stanete sa bláznom alebo sa správate ako idiot. To nie je pravda. Ak dokážete udržať svoju myseľ pokojnú a tichú na desať alebo pätnásť minút, svitne vo vás nový svet. To je základ každého duchovného pokroku. Teraz môžete prinútiť svoju myseľ, aby bola ticho a pokoj len na niekoľko sekúnd alebo minútu, ale ak dokážete udržať toto ticho, rovnováhu a pokoj pol hodiny alebo dokonca pätnásť minút, uisťujem vás, že v rámci vášho pokoja sa svet bude rásť s veľkým božské svetlo a energie.
Keď vo vašej mysli nie sú žiadne myšlienky, prosím, necíťte sa úplne stratení. Naopak, pociťujte, ako vo vašej čistej a ašpirujúcej povahe vzniká niečo božské. Nemôžete očakávať okamžité výsledky. Roľník seje obilie a potom čaká; nikdy neočakáva, že výhonky okamžite vyrastú. Kým sa objavia klíčky, prejde niekoľko týždňov alebo mesiacov. Vaša myseľ sa dá prirovnať k úrodnému poľu. Ak zasejete semienka ticha a vyrovnanosti a budete sa o ne trpezlivo starať, skôr či neskôr určite zožnete bohatú úrodu osvietenia.
Na meditáciu nie je potrebná myseľ, pretože myslenie a meditácia sú absolútne rozdielne veci. Keď meditujeme, vôbec nepremýšľame. Účelom meditácie je oslobodiť sa od všetkých myšlienok. Myšlienka je ako bodka na školskej tabuli. Či už je to dobré alebo zlé, je to tam. Iba ak neexistuje absolútne žiadna myšlienka, môžeme rásť do najvyššej reality. Aj v hlbokej meditácii môžu prísť myšlienky, ale nie v najvyššej, najhlbšej meditácii. IN najvyššia meditácia bude len svetlo.
Pomaly a vytrvalo, ak môžeš, obmedz svoju nepokojnú myseľ a Boh okamžite a pohotovo otvorí svoje nezmerné srdce.
Za hranicami mysle
Vo svetle sú obraz a podstata jedno. Ty tam sedíš a ja tu stojím. Povedzme, že ja som obraz a ty si realita. Potrebujem sa na teba pozrieť a vstúpiť do teba, aby som ťa spoznal. Ale v najvyššia meditácia podstata a obraz sú jedno a to isté. Kde si ty, tam som ja, kde som ja, tam si ty. Sme jeden. Preto v najvyššej meditácii nepotrebujeme myšlienky. V najvyššej meditácii sú poznajúci a poznaní jedno.
Dokonca aj myslenie, ktoré je pokojným druhom introspektívneho myslenia, má ďaleko od usporiadaného priestoru meditácie. V momente, keď začneme premýšľať, vstupujeme do hry obmedzenosti a závislosti. Naše myšlienky, bez ohľadu na to, aké sú momentálne príjemné a rozkošné, sa časom stanú bolestivými a deštruktívnymi, pretože nás obmedzujú a zväzujú. V myslijúcej mysli nie je žiadna realita. Každú chvíľu budujeme svet a v ďalšom momente ho ničíme. Myseľ má svoj cieľ, ale v duchovnom živote musíme ísť ďaleko za myseľ, tam, kde je večný pokoj, večná múdrosť a večné svetlo. Keď prekročíme hranice našej mysle prostredníctvom ašpirácie a meditácie, len vtedy môžeme vidieť a užívať si Esenciu Boha a Obrazy Boha.
7 cvičení na vyčistenie mysle
Myseľ je takmer vždy nečistá a takmer vždy prináša neašpirujúce myšlienky. Aj keď to neurobí, myseľ stále zostáva korisťou pochybností, žiarlivosti, pokrytectva, strachu a iných božských vlastností. Všetko negatívne útočí ako prvé na myseľ. Myseľ tomu môže minútu odolávať, ale opäť zaklope na dvere mysle. Toto je povaha mysle. Srdce je oveľa, oveľa čistejšie. Náklonnosť, láska, oddanosť, sebazaprenie a iné božské vlastnosti sú už prítomné v srdci. Preto je srdce oveľa čistejšie ako myseľ. Aj keď naše srdcia trpia strachom alebo žiarlivosťou, dobré vlastnosti srdcia vystúpia dopredu.
A predsa nemôže byť srdce úplne čisté, pretože vedľa srdca je vitálne. Dolný vitálny, ktorý sa nachádza v blízkosti pupka, má tendenciu stúpať a ovplyvňovať srdcové centrum. Toto robí srdce nečistým kvôli jeho vplyvu a blízkosti, ale srdce aspoň nie je ako myseľ, ktorá zámerne otvára dvere nečistým myšlienkam. Srdce je oveľa lepšie ako myseľ. A najlepšia je duša. Duša je čistota sama, svetlo, blaženosť a božstvo.
1. Stať sa dušou
Aby ste si vyčistili myseľ, najlepšie urobíte, ak každý deň počas meditácie na pár minút pocítite, že nemáte žiadnu myseľ. Povedzte si: „Nemám myseľ, nemám myseľ. To, čo mám, je srdce." Potom po nejakom čase pocítite: „Nemám srdce. To, čo mám, je duša." Keď poviete: „Mám dušu“, v tej chvíli vás zaplavia prúdy čistoty. Ale opäť musíte ísť hlbšie a ďalej a povedať nielen: „Mám dušu“, ale aj: „Ja som duša“. V tomto čase si predstavte najkrajšie dieťa, aké ste kedy videli, a cíťte, že vaša duša je oveľa krajšia ako toto dieťa.
Vo chvíli, keď môžete povedať a cítiť: „Ja som duša“ a meditovať o tejto pravde, nekonečná čistota vašej duše vstúpi do vášho srdca. Potom do vašej mysle zo srdca vstúpi nekonečná čistota. Keď môžete skutočne cítiť, že ste len dušou, duša očistí vašu myseľ.
2. Vnútorný plameň
Skôr ako začnete meditovať, skúste si predstaviť plameň vo svojom srdci. Teraz môže byť plameň maličký a blikajúci, nemusí to byť silný plameň. Ale jedného dňa bude určite silnejšia a poučnejšia. Skúste si predstaviť, že tento plameň osvetľuje vašu myseľ. Na začiatku sa možno nebudete môcť sústrediť k svojej spokojnosti, pretože myseľ je nesústredená. Myseľ neustále premýšľa o mnohých rôznych veciach. Stáva sa obeťou mnohých nedôstojných myšlienok. Myseľ nie je správne osvietená, tak si predstavte krásny plameň vo vašom srdci, ktorý vás osvieti. Presuňte osvetľujúci plameň do svojej mysle. Potom postupne uvidíte vo svojej mysli pruh svetla. Akonáhle vaša myseľ začne prijímať svetlo, bude veľmi, veľmi ľahké sústrediť sa na dlhé časové obdobia a tiež sa sústrediť oveľa hlbšie.
3. Čistenie dychu
Predtým, ako začnete meditovať, zopakujte „Supreme“ asi 20-krát čo najrýchlejšie, aby ste si vyčistili dych. Cíťte, že skutočne rastiete do samotného dychu Boha. Kým sa dych nevyčistí, myseľ nezostane sústredená.
4. Boh ma volá, potrebujem Boha
Zamerajte svoju pozornosť na obrázok. Môžete sa pozrieť na fotografiu svojho učiteľa alebo na svoj odraz v zrkadle. Ak sa sústredíte na svoj vlastný odraz, cíťte, že ste úplne jedno s fyzickou bytosťou, ktorú vidíte. Potom skúste vstúpiť do obrazu, ktorý vidíte. Odtiaľ by si si mal odniesť jednu vec: Boh ťa volá a ty potrebuješ Boha. Opakujte: „Boh ma volá, potrebujem Boha. Boh ma volá, potrebujem Boha." Potom uvidíte, že táto božská myšlienka pomaly, postupne a neomylne vstupuje do vás a preniká celým vašim vnútorným a vonkajším bytím a dodáva čistotu vašej mysli, vitálu a telu.
5. Vytvorenie kontroly nad mysľou
Svojej mysli môžete povedať: „Nedovolím ti myslieť tak, ako chceš. Teraz chcem myslieť na Boha." Opakujte Božie meno v duchu alebo nahlas. Potom povedzte: "Chcem byť čistý v celej svojej bytosti." Potom opakujte: "Čistota, čistota, čistota." V tomto čase nedovolíte svojej mysli myslieť na nečisté alebo cudzie veci. Nedajte svojej mysli priestor na blúdenie; stačí použiť svoju myseľ pre svoj vlastný účel. S pomocou mysle môžete dosiahnuť milióny vecí. Ale myseľ je taká neposlušná a vrtošivá, že ak ju nepoužívate, využíva ona vás.
6. Vyhoďte ich
Zakaždým, keď vám na myseľ príde nebožská myšlienka, vyhoďte ju z mysle. Je ako cudzí element, zlodej, ktorý vošiel do vašej izby. Prečo by ste schválne dovolili zlodejovi zostať vo vašej izbe, keď máte možnosť ho vyhodiť? Keď do vašej mysle vstúpi nebožská myšlienka, okamžite sa jej chopte a hoďte ju do plameňa svojej vnútornej túžby.
7. Potláčanie zlých myšlienok
Kedykoľvek sa objaví myšlienka, ktorá nie je čistá, dobrá alebo božská, okamžite veľmi rýchlo zopakujte slovo „Najvyšší“. Najvyšší je môj Guru, váš Guru, Guru každého. Opakujte slovo „Najvyšší“ veľmi rýchlo a zakaždým, keď vyslovíte slovo „Najvyšší“, máte pocit, že vytvárate hada, ktorý sa obtáča okolo nebožskej myšlienky a škrtí ju.
Otázka odpoveď
otázka: V meditácii som začiatočník a presvedčil som sa, že nedokážem ovládať svoje myšlienky. Ako môžem úspešne meditovať?
odpoveď: Ak ste začiatočník, snažte sa dovoliť, aby do vás vstúpili iba božské myšlienky a nie tie nebožské. Počas meditácie je lepšie nemať vôbec žiadne myšlienky, no pre začiatočníka je takmer nemožné udržať myseľ bez myšlienok. Takže môžete začať dobrými myšlienkami: „Chcem byť dobrý, chcem byť duchovnejší, chcem viac milovať Boha, chcem existovať len pre Neho.“ Nechajte tieto myšlienky rásť vo vás. Začnite jednou alebo dvoma božskými myšlienkami: „Dnes budem absolútne čistý. Nedovolím, aby do mňa vstúpila nejaká zlá myšlienka, vojde do mňa len pokoj.“ Keď dovolíte, aby vo vás rástla iba božská myšlienka. uvidíte, že okamžite sa vaše vedomie zmení k lepšiemu.
Začnite s božskými úmyslami: „Dnes chcem mať pocit, že som skutočne Božie dieťa. Nebude to len pocit, ale skutočná realita. Cíťte, ako Panna Mária drží dieťa Krista. Cítiť to Božská matka drží ťa v náručí ako dieťa. Potom cíťte: „Naozaj chcem mať svetlo múdrosti. Chcem nasledovať svojho Otca. Kamkoľvek pôjde, pôjdem s Ním. Prijmem svetlo od Neho."
Niektorí ľudia takéto myšlienky nemajú. Kreatívne myšlienky a nápady k nim neprichádzajú. Iba prázdnota. Môžete sa opýtať, či je lepšie mať veľa hlúpych myšlienok alebo vôbec žiadne. Ale toto je negatívny, nevedomý spôsob meditácie, v ktorom nie je život. Toto nie je tichá myseľ. Nie je to efektívne. IN skutočná meditácia myseľ mlčí, no zároveň je vedomá.
otázka: Je pravda, že najlepšie, čo počas meditácie urobíte, je úplne odmietnuť všetky myšlienky?
odpoveď: Najlepšie urobíte, ak sa pokúsite nedovoliť, aby vám do mysle vnikla žiadna myšlienka, či už dobrá alebo zlá. Je to ako keď sedíte vo svojej izbe a niekto zaklope na dvere. Nevieš, či je to priateľ alebo nepriateľ. Božské myšlienky sú vašimi skutočnými priateľmi a ignorantské myšlienky sú vašimi nepriateľmi. Chceli by ste vpustiť svojich priateľov, ale neviete, kto sú vaši priatelia. Ale aj keď viete, kto sú vaši priatelia, keď im otvoríte dvere, možno zistíte, že sú tam aj vaši nepriatelia.
Potom, kým vaši priatelia prekročia prah, vaši nepriatelia urobia to isté. Možno si ani nevšimnete žiadne ignorantské myšlienky, ale kým vstupujú božské myšlienky, vkradnú sa aj nebožské myšlienky ako zlodeji a spôsobia strašný zmätok. Akonáhle vstúpia, je veľmi ťažké ich vyhnať. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať veľmi prísnu duchovnú disciplínu. Božské myšlienky môžete starostlivo strážiť 15 minút a potom v okamihu vstúpi nebožská myšlienka. Preto je najlepšie počas meditácie nepripúšťať žiadne myšlienky. Nechajte dvere zamknuté zvnútra.
Boli časy, keď som ťa miloval, svet mojich myšlienok. Ale teraz milujem krásu mysle, ktorou je ticho samo o sebe, a čistotu srdca, ktorá je samotnou vďačnosťou.
Vaši skutoční priatelia neodídu. Budú si myslieť: „Niečo sa mu stalo. Zvyčajne je k nám taký láskavý. Musí existovať nejaký špeciálny dôvod, prečo neotvorí dvere." Sú vám v duchu nablízku, ste zjednotení, budú na vás nekonečne čakať. Ale vaši nepriatelia budú čakať len pár minút. Potom stratia všetku trpezlivosť a povedia: "Je pod nami, aby sme tu strácali čas." Nepriatelia majú svoju vlastnú hrdosť. Povedia: „Koho to zaujíma? kto to potrebuje? Poďme a zaútočme na niekoho iného." Ak opici nebudete venovať pozornosť, opica nakoniec odíde a otravuje niekoho iného. Ale vaši priatelia povedia: „Nie, my potrebujeme jeho a on potrebuje nás. Budeme na neho čakať navždy." Takže po niekoľkých minútach nepriatelia odídu. Potom môžete otvoriť dvere a vaši najdrahší priatelia vás tam budú čakať.
Ak budete pravidelne a oddane meditovať, po určitom čase získate vnútornú silu. Potom budete môcť pozvať božské myšlienky a zahnať nebožské. Ak vás napadne myšlienka o božskej láske, božskom pokoji a božskej sile, potom dovolíte tejto myšlienke vstúpiť do vás a rozšíriť sa. Necháte to hrať a rásť v záhrade vašej mysle. Keď sa táto myšlienka bude hrať a budete sa s ňou hrať, uvidíte, že sa ňou stanete. Každá božská myšlienka, ktorú vpustíte, vytvára nový svet, ktorý sa pre vás stane realitou a naplní celé vaše bytie božskosťou.
Po niekoľkých rokoch meditácie budete mať dostatok vnútornej sily priznať si aj nebožské myšlienky. Keď do vašej mysle vstúpi nebožská myšlienka, neodstrčíte ju, ale pretvoríte ju. Keď niekto nebožský zaklope na vaše dvere, ak máte dostatok sily, aby ste ho prinútili správať sa vhodne hneď, ako vojde, môžete mu otvoriť dvere. V konečnom dôsledku budete musieť prijať výzvu a podmaniť si tieto nesprávne myšlienky, inak sa budú vracať a obťažovať vás znova a znova.
Som tak hrdý na svoju inteligenciu. prečo? Pretože začal mať radosť z malých vecí, z jednoduchej myšlienky, čisté srdce, skromný život.
Ty musíš byť božský hrnčiar. Ak sa hrnčiar bude báť dotknúť sa hliny, hlina zostane navždy hlinou a hrnčiar nebude mať svetu čo ponúknuť. Ale ak sa hrnčiar nebojí, dokáže premeniť hlinu na niečo pekné a užitočné. Je vašou svätou povinnosťou premieňať nebožské myšlienky, ale len vtedy, keď ste si istý, že to dokážete.
otázka:Čo je najlepšie urobiť, ak vás počas meditácie napadnú nebožské myšlienky?
odpoveď: Vo chvíli, keď do vašej mysle vstúpi negatívna alebo neašpiračná myšlienka, mali by ste sa pokúsiť použiť svoju ašpiráciu, aby ste ju zahnali, pretože počas meditácie sa vplyv myšlienok výrazne zvyšuje. Kým rozprávate alebo robíte bežné činnosti, akékoľvek myšlienky sú prijateľné, pokiaľ vaše myšlienky nie sú v tom čase intenzívne. Ale ak počas meditácie príde nejaká nebožská myšlienka, sila vašej meditácie sa zvýši a zintenzívni. Váš duchovný život trpí vo chvíli, keď dovolíte svojej mysli, aby sa počas meditácie oddávala neašpirujúcim myšlienkam. Ak príde dobrá myšlienka, môžete sa ju pokúsiť posilniť, alebo ju môžete posunúť na vyššiu úroveň. Ale ak príde zlá myšlienka, skúste ju okamžite zahodiť.
Ako to spraviť? Ak myšlienka, ktorá vás trápi, pochádza z vonkajší svet, skúste zo srdca vyvolať vôľu svojej duše a položte si ju priamo pred svoje čelo. Vo chvíli, keď myšlienka, ktorá sa do vás pokúša vstúpiť, uvidí vôľu vašej duše, táto myšlienka bude musieť zmiznúť.
Ale ak na to nemáte vnútornú schopnosť, nebojte sa. Niekedy, keď počas meditácie vstúpia nesprávne myšlienky, hľadajúci má pocit, že sila nesprávnej myšlienky je taká veľká, že aj keď už meditoval dve alebo tri hodiny, je to všetko zbytočné. Prichádza obyčajná myšlienka alebo zlá myšlienka a on má pocit, že všetko stratil. To je hlúpe. Pokiaľ nedovolíte svojej mysli, aby sa nad nimi zaoberala, nemali by ste myšlienkam v danom momente pripisovať žiadnu dôležitosť.
Ak do vás počas meditácie vstupujú emocionálne myšlienky, nižšie vitálne myšlienky alebo sexuálne myšlienky a nie ste schopní ich zatlačiť alebo zahodiť, skúste mať pocit, že tieto myšlienky sú bezvýznamné ako mravce. Len si ich nevšímajte. Ak môžete cítiť, že duchovná sila, ktorú ste dostali z vašej meditácie, je nekonečne silnejšia ako sila nevhodných myšlienok, potom tieto nevhodné myšlienky nebudú môcť využiť silu vašej meditácie na svoje vlastné účely. Ale často sa stáva, že sa týchto myšlienok strašne bojíte a sústredíte na ne svoju pozornosť. Tým, že sa do nich ponoríte a budete sa ich báť, im dávate silu.
Je pravda, že nevhodné myšlienky môžu počas meditácie zosilnieť. Do popredia však môžete ľahko dostať dobré myšlienky, ktoré sú nekonečne silnejšie. Počas meditácie, keď vás napadnú nevhodné myšlienky, okamžite sa snažte spomenúť si na jeden zo svojich najpríjemnejších alebo najvyšších božských zážitkov. Choďte do svojej skúsenosti, ktorú ste mali pred pár dňami alebo pred niekoľkými rokmi a pokúste sa ju vniesť do svojho mentálneho vedomia. Uvidíte, že kým ste úplne ponorení do svojej vlastnej skúsenosti, myšlienka, ktorej zdroj je v nižšom viteálu, vás určite opustí, pretože vo vašom vedomí je najvyššia, najhlbšia, najčistejšia radosť. Božská radosť je nekonečne mocnejšia ako potešenie. Nektárové potešenie z vašej vlastnej duchovnej skúsenosti je nekonečne silnejšie ako vaše nižšie vitálne sily. Týmto spôsobom môžete vyriešiť problém bez toho, aby ste opustili meditáciu.
Nevhodné myšlienky vás napadnú a zoberú vám božské city, božské myšlienky a božskú silu. Ale keď venujete plnú pozornosť božským myšlienkam, podporujete a staráte sa len o božské pocity, v mnohých prípadoch nevhodné myšlienky jednoducho odídu. Hovoria: „Nestará sa o nás. Nemáme tu miesto." Zlé myšlienky majú tiež pýchu a strašne žiarlia na božské myšlienky. Nezáleží im na tebe, ak sa ty nestaráš o nich.
Doteraz som hovoril o myšlienkach, ktoré prichádzajú zvonku. Ale niekedy sa zvnútra vynárajú nebožské myšlienky. Na samom začiatku je ťažké rozlíšiť medzi myšlienkami, ktoré prichádzajú zvonku a myšlienkami, ktoré prichádzajú zvnútra. Ale postupne budete môcť cítiť rozdiel. Myšlienky, ktoré prichádzajú zvonku, môžu byť vypudené rýchlejšie ako myšlienky, ktoré na vás útočia zvnútra. Ale ak sa vo vás objavia myšlienky zbavené čistoty a svetla, potom môžete urobiť jednu z dvoch vecí. Môžete sa pokúsiť cítiť, že priamo na temene hlavy je diera. Teraz nechajte svoje myšlienky prúdiť ako rieka, ktorá sa pohybuje len jedným smerom a neplynie späť. A teraz sú preč a vy ste od nich oslobodení. Ďalším spôsobom je cítiť, že ste obrovský oceán, plný pokoja a ticha, a že vaše myšlienky sú ako ryby na hladine. Oceán nevenuje žiadnu pozornosť vlneniu z rýb.
otázka: Aký je dôvod, prečo ma moje myšlienky neustále obťažujú?
odpoveď: Myšlienky vás neustále trápia, pretože sa snažíte meditovať vo svojej mysli. Vlastnou povahou mysle je prijímať myšlienky: dobré myšlienky, zlé myšlienky, božské myšlienky, nebožské myšlienky. Pokúšať sa ovládať myseľ pomocou ľudskej vôle sa rovná požiadavke opice alebo muchy, aby vás neobťažovali. Vlastnou povahou opice je hrýzť a štípať; samotnou podstatou muchy je obťažovať ľudí.
Myseľ potrebuje vyššiu silu, aby zostala pokojná. Toto veľká sila- sila duše. Musíte priniesť do popredia svetlo duše z vášho srdca. Ste vlastníkom dvoch miestností: miestnosti srdca a miestnosti mysle. Momentálne je izbová myseľ temná, neosvetlená a nečistá. Nechce sa otvoriť svetlu. Ale pokoj srdca je vždy otvorený svetlu, pretože tu žije duša. Namiesto sústredenia sa na myseľ, ak môžete, sa sústreďte a meditujte na realitu, ktorá je v srdci, a potom táto realita vystúpi.
Ak zostanete celý čas v miestnosti mysle a dúfate, že ju osvetlíte zvnútra, stratíte čas. Ak chcem zapáliť sviečku, musím použiť plameň, ktorý už horí, už zapálený. Srdcová miestnosť, našťastie, už svieti. Jedného dňa budete pevne usadení v srdci a keď budete naplnení svetlom duše, v tom čase budete môcť vstúpiť do miestnosti mysle, aby ste osvietili myseľ. Najprv však musíte dať do popredia svetlo duše, ktoré je najsilnejšie zastúpené v srdci. Svetlo duše nebude trápiť ani trestať. Naopak, bude sa správať ako tá najláskavejšia matka, ktorá má pocit, že nedokonalosti jej dieťaťa sú jej vlastnou nedokonalosťou. Srdce ponúkne svoje svetlo mysli, aby premenilo povahu mysle.
otázka: Snažím sa, aby moja myseľ počas meditácie neblúdila, ale bezvýsledne.
odpoveď: Nepoužívate schopnosti svojho srdca; používaš iba silu svojej mysle. Veľmi často, keď sa na teba sústredím, vidím, že tvoja myseľ sa točí ako koleso. Keď sa myseľ točí, pre Najvyššieho je veľmi ťažké urobiť čokoľvek vo vašej mysli. Ale keď sa tvoje srdce čo i len na sekundu rozbúcha, Všemohúci otvorí dvere a vstúpi.
V budúcnosti sa prosím snažte cítiť, že nemáte vôbec žiadnu myseľ. To neznamená, že budete ako zviera alebo šelma. Nie! Ľudská myseľ nie je potrebná, pretože máte vyšší nástroj nazývaný srdce. Ak dokážete zostať vo svojom srdci päť minút, aj keď sa nemodlíte alebo meditujete, vaše vedomie sa zvýši.
Srdce je ako zdroj pokoja, radosti a lásky. Môžete sedieť pri zdroji a len si užívať. Netreba sa modliť k Bohu, aby ti dal to či ono, pretože z toho zdroja dostaneš všetko, čo chceš a nekonečne viac. Ale prijmete ich z vlastnej vôle Všemohúceho. Ak dokážete potešiť Najvyššieho tým, že vždy zostanete v tesnej blízkosti svojho zdrojového srdca, vaše túžby sa najlepšie splnia. Môžu to byť tie isté túžby, ktoré ste vždy mali, ale osvetlené na veľmi vysokej úrovni vyžarovaním. Predtým, ako ich Všemohúci splní, premení každú túžbu na túžbu svojím svetlom.
otázka: Ak sa počas meditácie objaví hluk alebo poruchy, čo je lepšie: zahrnúť ich do meditácie alebo sa ich pokúsiť odmietnuť a pokračovať v meditácii?
odpoveď: Každý hľadajúci by mal poznať svoj vlastný spôsob meditácie. Ak ste začiatočník, mali by ste mať pocit, že všetko, čo nie je súčasťou meditácie, je nezvaný hosť, nemali by ste dovoliť, aby prišiel podvodník a obťažoval vás. Ale ak ste už dosť skúsení a počas meditácie sa objaví zvuk alebo hluk, ktorý vás ruší, môžete ísť hlboko do zvuku samotného a pokúsiť sa ho v sebe rozpustiť. Ak máte takúto schopnosť, potom vo svojom vlastná myseľ budete môcť premeniť útok silného a odvážneho mimozemského elementu na vnútornú hudbu, ktorá doplní vašu meditáciu.
otázka: Ak mi pri meditácii prídu do hlavy kreatívne myšlienky, mám sa nimi riadiť alebo sa ich mám len snažiť vnímať srdcom?
odpoveď: Akonáhle budete mať konštruktívnu myšlienku, mali by ste to brať ako požehnanie od Všemohúceho. Musíte však vedieť, o aký druh inšpirácie ide. Ak je to inšpirácia na darčeky, potom sa ňou musíte riadiť. Ak je to kreatívna inšpirácia, ktorá vás motivuje urobiť niečo naozaj dobré, tak ju nasledujte. Akékoľvek kreatívne myšlienky, čokoľvek, čo vám dáva vyšší účel, by ste mali sledovať. Ak nezvyčajná inšpirácia prináša niečo nové do vášho života a dokáže to zmeniť, potom by ste mali nasledovať takúto inšpiráciu.
Môžete mať pocit, že inšpirácia je iba v mysli, zatiaľ čo ašpirácia je iba v srdci. Ale ašpirácia môže byť v mysli a inšpirácia môže byť v srdci. Inšpirácia sa môže priblížiť k ašpirácii a naopak. Inšpirácia však musí byť veľmi vysokého typu. V opačnom prípade vám nebude môcť vo vašej meditácii vôbec pomôcť. Ak vás počas meditácie nadchne myšlienka pripraviť tie najchutnejšie buchty, potom je tento druh inšpirácie stratou času.
Ak je to inšpirácia, prijmite prosím tieto kreatívne myšlienky ako svoj vlastný úspech. Keď dostanete kreatívne nápady, vedzte, že sú to výtvory z iného sveta, ktoré sa chcú prejaviť na fyzickej úrovni. Keď meditácia skončí, mali by ste si tieto myšlienky zapísať. Neskôr ich môžete rozvíjať.
otázka: Je zlé očakávať pri meditácii nejaké špeciálne prejavy?
odpoveď: Počas meditácie sa jednoducho snažte zasvätiť celú svoju vnútornú a vonkajšiu existenciu Najvyššiemu. Nemusíte na nič myslieť; len sa úplne odovzdajte moru svetla, pokoja, blaženosti a sily. Nečakajte však žiadnu zvláštnu božskú kvalitu alebo výsledok, pretože vtedy zväzujete seba a Boha. Je to preto, lebo ľudské očakávania sú veľmi obmedzené. Keď počkáte, myseľ okamžite začne pracovať a potom sa vaša vnímavosť veľmi obmedzí. Ale ak neočakávate, potom sa problém vnímavosti stáva Božím problémom. V tej chvíli vám určite dá všetko v neobmedzenom množstve a zároveň vytvorí vnímavosť prijať to, čo vám ponúka.
Meditácia najvyššieho typu sa robí v tichosti s jediným cieľom: páčiť sa Bohu, ako chce. Ak počas meditácie cítite, že sa Bohu páčite tak, ako si to želá, potom je to najviac najlepší výhľad meditácia. V opačnom prípade, ak začnete meditovať, aby ste získali radosť, budete mať radosť, ale nebudete mať nekonečnú radosť práve preto, že ste nepotešili svojho Večného Milovaného Boha tak, ako chcel. Čo povedal Spasiteľ-Kristus, je dokonalá, najvyššia pravda: "Buď vôľa tvoja". Pred meditáciou, ak môžeš, ponúkni výsledok svojej meditácie Zdroju a povedz: „Túžim sa stať Tvojím dokonalým nástrojom, aby si sa mohol realizovať nado mnou a cezo mňa, ako chceš. Toto je najvyšší, absolútne najvyšší typ meditácie.
Vo vašej mysli je prúd otázok. Ale je len jeden učiteľ, ktorý na ne môže odpovedať. kto je tento učiteľ? Tvoje tiché milujúce srdce.
Spravidla pod slovom „myseľ“ rozumieme myseľ, vedomie, kognitívne myslenie, uvažovanie, vnímanie; Okrem toho sa toto slovo spája s takými pojmami ako intuícia, podvedomie alebo to, čo ovplyvňuje náš život a naše správanie. Takže si vyčistite hlavu a začnite správne myslieť!
Často vás prenasledujú emócie a ťažké spomienky, myšlienky. Niekedy sa človek cíti emocionálne zle. Nič ťa nerobí šťastným, život sa ti zdá fádny a stratil zmysel. To znamená, že je čas zapojiť sa nielen do svojho vedomia, ale aj do svojho podvedomia. Ako vyčistiť podvedomie od nahromadenej negativity?
Úplne vyčistiť myseľ je nemožné. Môžete zmeniť iba niektoré postoje, nahradiť zbytočné reflexy užitočnými a zmeniť svoj postoj k traumatickým situáciám. Zložitosť práce ilustruje výrok, že „sám pred sebou nemôžeš utiecť“. Ale stále môžete „utiecť“ z niektorých častí seba.
Spojte sa s prírodou – choďte naboso, plávajte studená voda, starať sa o kvety, komunikovať so zvieratami. Každý večer sa pozerajte na hviezdy a jedzte nezvyčajné jedlo.
Cvičenie ticha je mimoriadne prospešné. Poznali ju už starí Egypťania a existuje v mnohých moderné náboženstvá. 24/7 ticho je nad možnosti väčšiny ľudí moderných ľudí, tak sa obmedz na večerné ticho. K tomu sa večer nerozprávajte aspoň nahlas, vzdajte sa kníh, pesničiek, internetu a televízie. večerný čas. Len pozorujte a snažte sa nekomentovať nahlas to, čo vidíte. Tým sa očisťuje vedomie aj podvedomie.
Je potrebné, aby ste si každé ráno zabezpečili sedenia odpustenia. Robí sa to ráno, pretože v noci frivolné krivdy samy odídu, ale vážne, ktoré ovplyvňujú podvedomie, zostanú. To sú tie, s ktorými musíte pracovať. Musíte si predstaviť osobu, ktorá vás urazila, ako veľmi spokojného a šťastného a mentálne si predstaviť seba vedľa neho, tiež spokojného a šťastného. Predstavte si, že osoba, ktorá vás urazila, k vám natiahne ruku. Vezmite si to, usmejte sa a povedzte si, že ste všetko odpustili. Ak ste kresťan, po tomto choďte na spoveď, odľahčuje to dušu, vedomú aj podvedomú.
Skúsili ste niekedy zastaviť vlak svojich myšlienok a nemyslieť na nič, aby ste si úplne vyjasnili myseľ? Určite áno, možno je vám tento stav známy, keď sa pristihnete pri myšlienke, že sa pozeráte na jeden bod a vo vašej hlave je prázdnota. Z času na čas sa to stane každému človeku. Ale skúsili ste tento stav oddialiť povedzme o 10 minút? Viete, že je nepravdepodobné, že sa vám to podarí na prvýkrát, ale myslím to vážne. Akákoľvek myšlienka vám určite vkĺzne do hlavy, vaša myseľ nemôže zostať dlho nečinná. Aby sa takýto stav ľahko zaznamenal, používa sa tento spôsob čistenia mysle.
Chcete sa ma opýtať, prečo je vôbec potrebné takýto stav vyvolať? Hovorím Ti.
Čistenie mysle a vlastností nášho mozgu
Náš mozog je náchylný na neustálu analýzu situácie, po prvé, prejavuje sa to na podvedomej úrovni, podvedome hodnotíme ľudí, situáciu, nebezpečenstvá, či sa nám páčila tá blondínka v krátkej sukni alebo ten svalnatý fešák tam. Už vás to ťahá k vulgárnosti? Úprimne povedané, pre mňa je to to isté, ale neodbočujme od témy. Takže na vedomej úrovni sa analýza situácie obmedzuje na verbálne uvažovanie. Keď nastane tento proces, vytvoríte si informačný program aj pre seba. Nechaj ma vysvetliť.
Čistenie mysle na vytvorenie správnych informačných programov
Ležíš na gauči a premýšľaš, chcel by som si nejaké kúpiť nové auto, ale nemám peniaze, čo môžem robiť? Áno, prišiel som s tým, že si musím zobrať úver a kde, v banke, v ktorej, kedy to môžem urobiť, potom tamto. Tu je pre vás informačný program – kúpte si auto, ktoré vytvorila vaša myseľ. Kúzlo lásky je ten istý informačný program vytvorený mysľou, len ho nezostavuje sám človek, ale kúzelník pre toho, koho chce očariť. Len postupnosť akcií bude trochu iná, nezobrať si úver z takej a takej banky a nekúpiť si tam auto, ale túžiť, myslieť, chcieť takého a takého človeka.
Vyčistenie mysle je potrebné na to, aby sme ju koncentrovali na účel rituálu, to znamená na zostavenie potrebného informačného programu. Potrebujete čistú myseľ, bez cudzích myšlienok. Ak počas tohto procesu premýšľate o čomkoľvek inom, informačný program, ktorý ste zostavili, bude mať cudzie vložky, to znamená, že nebude čistý, a preto bude výsledok podobný, teda nie ten, ktorý ste pôvodne chceli dosiahnuť.
Čistenie mysle - technika
Čistenie mysle efektívna technika, ktorý môže vyriešiť mnohé z vašich problémov. Čítaj pozorne! Aby ste si vyčistili myseľ, budete potrebovať tichú miestnosť, žiadne rušivé zvuky. Posaďte sa na pohodlné kreslo, môžete si sadnúť na zem, zavrieť oči. Potom urobte niekoľko kliknutí prstami oboch rúk súčasne. Je to potrebné, aby vaše vedomie (myseľ) reagovalo na zvuk a sústredilo sa naň. Snažte sa nemyslieť na nič na seba, vrátane toho, čo práve robíte. Potom sa zhlboka nadýchnite a potom začnite pomaly a zhlboka dýchať nosom. Počúvajte svoj dych, sústreďte sa naň a vyčistite si myseľ slovami.
Potom si predstavte, že stojíte v tmavej miestnosti, naokolo nikto nie je, ale ste v bezpečí, je vám teplo a pohodlie. Svet už neexistuje, vesmír neexistuje. Iba vy ste v strede temného, obrovského priestoru, ani nie vy, ale vaša podstata. Nemáte žiadne telo, žiadny vzhľad, iba vedomie svojho vlastného ja, bez mena, bez času.
Ďalej si predstavte, že cítite ľahký vánok a začnete letieť dopredu, najskôr pomaly, potom rýchlejšie a rýchlejšie, kým neprekonáte všetky predstaviteľné rýchlostné limity. Cítiť absolútnu slobodu. Potom sa zastavte, zhlboka sa nadýchnite a pomaly otvorte oči. To je všetko, vaša myseľ je vyčistená. S najväčšou pravdepodobnosťou prvé otázky, ktoré sa vám potom vynoria, budú: kto som a kde som? Potom bude položená otázka, čo tu robím, v tejto chvíli si pamätajte, že sa chystáte vykonať rituál, sústreďte sa na účel rituálu.
ČASŤ ŠTVRTÁ.
Praktiky na očistenie mysle možno rozdeliť do dvoch skupín. Prvou skupinou je priama očista vedomia a podvedomia vynesením na svetlo vedomia všetkých skrytých tendencií, vassany a kleshas, prežívaním emocionálnych stavov a transformáciou energie. Dá sa to prirovnať k tomu, ako zbierate odpadky a spálite ich ohňom uvedomenia.
A druhá skupina praktík je čistenie mysle zvýšením jasu a jasnosti nášho vedomia. Je to ako vziať si mydlo, kefu a vodu a vyčistiť priestor svojej mysle. Mydlo, kefa a voda sú špeciálne informácie o povahe vecí a Bohu, komunikácii s mudrcami, myslení a diskusii o svätých písmach atď.
7. Očistné postupy.
Ide o širokú škálu praktík, od očistného pôstu až po pránájámu. Ide o rôzne umývacie rituály a kúpeľové procedúry. Účelom týchto praktík je očistiť telo, aby bolo schopné viesť jemné energie. A vyčistite tie tenké energetické kanály v tele. To všetko pomáha upokojiť myseľ.
8. Opakovanie mantier alebo modlitieb.
Po prvé, neustále opakovanie mantier alebo modlitieb je skvelý spôsob, ako zamestnať myseľ, aby sa neuviazla v rôznych zaužívaných myšlienkach a emóciách. Vaše myšlienky sú teda neustále v Bohu. A čím dlhšie to robíte, tým jasnejšia bude pre vás Božská realita Lásky. Ako sa hovorí, sme to, na čo najviac myslíme.
Mantra alebo modlitba je ako spôsob spojenia s Bohom. Neustálym opakovaním Božieho mena, modlitbou alebo špeciálnymi slovami sa naladíte na čistotu Lásky. Ak chcete napríklad zachytiť požadovanú vlnu v rádiu, zadáte špeciálne čísla. Práve tento zámer a toto spojenie očisťuje myseľ.
9. Rôzne meditácie.
Slovo meditácia tu používam v širokom zmysle, keďže mu zvyčajne každý rozumie. (Tento význam sa líši od klasickej definície meditácie) A pod rôznymi meditáciami myslím akékoľvek naladenie sa na Vyššiu Esenciu, alebo pocit Ja-som, alebo vizualizáciu, alebo zvuk, meditáciu-transformáciu, dobre atď.
Cieľom takýchto praktík je nasýtiť sa jemnými energiami, vyžarovaním, jasnosťou a láskou. Sú meditácie, pri ktorých napríklad vdýchnete niečo, čo nie je zdrojom, ale vydýchnete lásku.
A takých meditácií je veľa! Nielen na tradičných teologických školách sú takí. Obľubujú ich najmä ezoterici, liečitelia a psychológovia, ktorí si ich vymysleli s veľkou rozmanitosťou na všetky príležitosti.
Nie všetky meditácie sú vhodné pre tých, ktorí sa snažia o osvietenie, ale medzi takouto veľkou rozmanitosťou môžete nájsť také, ktoré očisťujú myseľ a naladia sa na lásku.
10. Karma joga. Čistý život.
Karma – joga – je komplexný pojem. Najdôležitejšie je však považovať život a všetko, čo sa vám v živote deje, ako duchovnú prax. Na vyčistenie mysle použijete akúkoľvek udalosť. Zároveň sa snažíte viesť čistý život.
Čo je to čistý život? Toto je dodržiavanie všetkých biblických prikázaní. Nie sú síce biblické, ale univerzálne. Toto sú univerzálne zákony lásky a priateľstva. Je to tak, že kým sa Láska pre nás nestane skutočnejšou ako naše túžby, dodržiavame prikázania a mnohí na to potrebujú úsilie. Ale keď sa Láska stane našou jedinou realitou, potom sa prestaneme snažiť dodržiavať prikázania alebo morálne zákony, ktoré sa v nás spontánne prejavujú ako súčasť našej prirodzenosti.
Nech je to akokoľvek, čistý život vám umožňuje vyhnúť sa hromadeniu negatívnej karmy a tendencií vo vašom vedomí. Koniec koncov, čisto nie je tam, kde neustále upratujú, ale tam, kde neprajú odpadky! Čistý život je to, čo sa vo Vedách nazýva život v dharme, to znamená v súlade s Božskou harmóniou.
Karmajoga je tiež prežívanie vašej už nahromadenej karmy s pocitom prijatia a lásky. Akékoľvek udalosti, ktoré sa vám stanú, sú ovocím vašich činov, pocitov a myšlienok v minulosti. Preto je dôležité si to jednoducho uvedomiť, pokojne a dôstojne tieto plody prijať a už nehromadiť negatívne výsledky svojich aktivít. Je lepšie vytvoriť vo svojom vedomí pozitívne tendencie vo forme ašpirácie k Bohu, duchovnej realizácie, zvýšených pocitov lásky a súcitu, priateľskosti atď.
11. Dobrá spoločnosť.
"Povedz mi, kto je tvoj priateľ, a ja ti poviem, kto si."
Všetci trávime veľa času spoločensky. A pre očistu mysle je veľmi dôležité, aká je to spoločnosť! Spoločnosť ľudí, ako ste vy, veľmi pomáha v duchovnej praxi. hľadá ľudí praktizujúcich ako ty. Navyše, čím pokročilejší sú vaši priatelia, tým lepšie pre vás! Ego tým môže veľmi trpieť, ale pre duchovný pokrok to veľmi pomáha!
V spoločnosti, ktorú spája spoločná ašpirácia, nachádzame podporu, motiváciu a možnosť diskutovať o témach, ktoré sa nás týkajú. Pomôcť si môžeme nielen radami, ale aj jednoduchým reflektovaním jeden druhého. Preto v každej duchovnej tradícii existujú také spoločenstvá, sanghy.
12. Nezištná služba.
Môže to byť akákoľvek činnosť, ktorú robíme bez túžby dostať niečo na oplátku. Navyše nás nezaujímajú nielen vecné odmeny, ale ani pochvala a hodnotenie. Nič na oplátku za to, čo robíme!
Prirodzene, v našich životoch je veľmi ťažké robiť všetko v duchu služby, najmä ak potrebujete nejako finančne uživiť seba a svoju rodinu. Ale môžete sa naučiť nezištne slúžiť svojim blízkym. Napríklad nečakať alebo vyžadovať od nich uznanie a pochvalu za to, že im upratali byt, vyprali im bielizeň, pripravili jedlo, zarobili atď. Na takúto službu sa dá v podstate premeniť akákoľvek činnosť. Jednoducho si dobre plníte svoje povinnosti a nič za to neočakávate.
Služba nie je niečo ponižujúce! To, čo robí tú či onú akciu ponižujúcou, je naše ego, ktoré je zvyknuté všetko hodnotiť podľa úrovní. Služba je láska! Toto je prejav lásky a starostlivosti v jej najčistejšej podobe!
A tento postoj k aktivite veľmi dobre čistí myseľ! Od pýchy, chamtivosti, závisti, sebadôležitosti, hodnotenia a kritiky atď.
13. Návšteva chrámov a svätých miest.
Chrámy a sväté miesta sú ako špeciálne portály na komunikáciu s Bohom. Preto je na takýchto miestach celkom ľahké cítiť lásku, milosrdenstvo, bhavu. A je prirodzené, že tým, že sa dostaneme do takéhoto priestoru a naladíme sa na Najvyššie, vyčistíme si myseľ.
14. Kázanie dharmy.
Nepáči sa nám, keď k nám ľudia prídu na ulici a začnú niečo kázať, podsúvajúc nejaké knihy. Alebo keď prídu k nám domov s kopou literatúry a začnú nás učiť, ako máme žiť.
Preto som dal tento bod ako posledný.
Verím, že najlepšie je kázať, alebo, inými slovami, hovoriť o Bohu, keď už niečo dosiahnete duchovná cesta keď naozaj miluješ všetkých a si citlivý na ľudí. Inak sa to zmení na „sektárstvo“ presne v tom zmysle, ktorého sa každý bojí. (Slovo sekta, ak sa pozriete do slovníka, znamená akúkoľvek uzavretú skupinu ľudí, ktorých spája jedna viera).
Skutočné kázanie dharmy je váš čistý život! Ostatných môžete niečo naučiť iba vtedy, ak sami budete žiť podľa toho, o čom hovoríte. Potom budú mať vaše slová silu.
Vo všeobecnosti nie je účelom takejto praxe len šíriť lásku a priateľstvo, Pravdu, ale aj očistiť vedomie človeka. Ako sa to stane?
Všetky svoje schopnosti a talenty prenášate do služby. To znamená, že ak píšeš, tak píš o dharme, Láske, Bohu. Ak spievaš, spievaj o Láske a Bohu. Ak tancujete, tancujte o Bohu a Láske alebo pre Boha. Týmto spôsobom očistíte svoje vedomie a karmu a nasmerujete všetky svoje tendencie a sklony k duchovnej ceste.
Zjednodušene povedané, úlohou všetkých týchto praktík je preformátovať vaše vedomie tak, aby ste maximálne alebo úplne vyčistili negatívne tendencie a zaťažili pozitívne tendencie a sklony. A potom budete môcť ľahšie pochopiť Pravdu, vidieť a zažiť ju z vlastnej skúsenosti.
a prihláste sa!
Na získanie Najvyššieho poznania, dosiahnutia večnosti a blaženosti je potrebné očistiť myseľ od všetkého, čo do toho zasahuje. Na to môžete použiť rôzne techniky, meditácia a mantry - čo vám vyhovuje, dáva výsledky.
Akú techniku, mantru, modlitbu a meditáciu použiť?
Neexistuje žiadna správna meditácia, mantra alebo technika, ktorá by vyhovovala každému človeku v ktorejkoľvek fáze jeho duchovného rastu, preto si každý človek musí vybrať tú správnu metódu sám...
Priestor nášho domova je naším útočiskom pred problémami, ťažkosťami a trápeniami sveta. A tento priestor potrebuje svoju auru, aby sa udržal v stave priaznivom pre život. Čistenie priestoru nášho domova je prirodzený proces – rovnaký ako očista nášho tela. Koniec koncov, hranice medzi telom a priestorom sú veľmi ľubovoľné...
Náš domov pre nás znamená veľa. Toto je miesto, kde milujeme, snívame, radujeme sa z našich úspechov, smejeme sa, trápime sa, sme smutní, zakladáme si rodinu a proste...
Dosiahnutie čistoty chrámu duše zahŕňa vnútornú a vonkajšiu očistu.
Vonkajšie čistenie je:
* Umývanie tela ráno a večer (pred východom a po západe slnka) príjemnou vodou. Úplné umývanie sa vykonáva aj po defekácii, ale nie tesne pred spaním.
Najprv sa umyjú nohy, potom hlava a potom celé telo. Kompletné umývanie tela: zvyšuje dĺžku života, imunitu, čistí a harmonizuje auru.
* Umývanie nôh po návrate domov, pred a po jedle a pred spaním.
* Opláchnite...
Na základe poznatkov nahromadených ľudstvom už vzniká nová vedecká paradigma. Základom tohto poznania sa stáva nielen ortodoxná veda, ale aj náboženstvo a ezoterická veda. Iba ich spojenie a interakcia umožní pochopiť Vesmír vo všetkých jeho prejavoch, na všetkých úrovniach existencie.
Viacrozmerná štruktúra Vesmíru sa postupne stáva zrozumiteľným a vysvetliteľným faktorom, ktorý ovplyvňuje prejavenú rovinu ľudskej existencie. Jemné energie, ktoré sú už prítomné...
Najdôležitejšou podstatou človeka je Duša a práve tá určuje jeho osobitnú individualitu. V priebehu života sa pod vplyvom okolností a negatívneho myslenia človek mení k horšiemu a oveľa menej často k horšiemu. lepšia strana. Psychológovia na tomto probléme pracujú, ale veľký úspech nedosiahli. Je potrebné vziať do úvahy energetickú zložku človeka, pretože v Duši sú skryté všetky jeho negatívne a pozitívne vlastnosti.
Aká je duša, taký je aj človek!
Slová Stvoriteľa. Diktát z 01...
"Jogi, opúšťajúc pripútanosť, konaj telom, mysľou, intelektom a dokonca aj pocitmi, len kvôli očiste."
Joga znamená spojenie s Bohom a všetko, čo súvisí s Bohom, človeka očistí alebo pozdvihne. Takto postupne stratí všetky falošné identifikácie s tým či oným v tomto hmotnom svete.
Aj keď bude na tomto svete, uvidí všetko v spojení s Bohom a bude konať v tomto kontexte.
Najlepší spôsob, ako to urobiť, je nerobiť nič: nechať svoje telo, aby samo odstránilo Amu prostredníctvom pôstu.
Pôst je prvý a najlepší zo všetkých liekov. Vždy, keď je to možné, mali by ste sa postiť 24-48 hodín, pričom by ste mali jesť čo najmenej jedla.
Ak ste veľmi chorý, napríklad s horúčkou, nebude to príliš ťažké, pretože pravdepodobne nebudete chcieť nič jesť. Uvarte slabý čaj zo sušeného zázvoru (asi 1 čajová lyžička na liter vody, varte 20 minút) a sceďte...
Neti-kriya je metóda čistenia nosohltanu a všetkých priľahlých dutín, ktorá má mimoriadne priaznivý vplyv na telo ako celok a najmä na orgány nachádzajúce sa vo vnútri lebky.
Existujú dva typy Neti Kriya - Jala Neti a Sutra Neti.
Džala-néti - čistenie nosohltanu vodou, Sútra-néti - čistenie nosohltanu niťou. Procedúra Neti poskytuje okrem samotnej očisty aj pomerne intenzívnu masáž vzduchovodov vo vnútri lebky.
Sutra-neti je...
Veľa zdravia, priatelia a hostia blogu! Negatívne obrazy minulosti majú veľký vplyv na súčasnosť. Všetky nepríjemné udalosti sú zaznamenané v podvedomí. Ovplyvňujú naše životy, emócie, správanie.
Keď sa očistíte od negatívnych predstáv, môžete výrazne zlepšiť svoj život. Nečudujte sa, ak sa po vyčistení od týchto obrazov zrazu začnete pozerať na svet inak. Ak sa zrazu cítite ľahšie a príjemnejšie, ak sa vo vás začne prebúdzať láska. Všetko je tu však individuálne, no každému odporúčam robiť meditáciu na očistenie mysle.
Meditácia na očistenie mysle od negatívnych predstáv
Zapamätajte si túto meditáciu a potom ju urobte. Zatvoríme oči a relaxujeme. Potom musíte vstúpiť do prúdu lásky. Nič nehodnotiť, odstrániť všetky myšlienky a spojiť svoju dušu s jej Stvoriteľom. Mentálne spojte svoju dušu so Stvoriteľom alebo Nebeským Otcom.
Zostaňte v tomto úžasnom stave. Neprestávajte prúdiť cez vás. Je naplnená láskou. Čím viac sa ním naplníte, tým menej strachu.
Spomeňte si na ľudí, prostredníctvom ktorých ste dostali negatívne skúsenosti a obrazy, na svojich páchateľov a nepriateľov. Všetci, vrátane vašich najbližších príbuzných, ak ste s nimi aspoň raz zažili nepríjemné udalosti. Aj keď na vás niekto zakričal a zostal vo vás nepríjemný dojem. Mentálne ich všetky postavte pred seba a začnite im prenášať tento tok lásky.
Akákoľvek agresivita a hnev jednoducho nie je uchopenie lásky. Navyše, ak sa stretávate s takýmito ľuďmi a situáciami, potom ste ich sami prilákali svojimi minulými činmi alebo myšlienkami v tomto resp. minulý život. To znamená, že buď splácajú dlhy, alebo vás niečomu učia. Jednoducho žnete následky, pretože aj vy ste kedysi spôsobili násilie. Uvedomte si to, odpustite im a odovzdajte im lásku, ktorá cez vás prúdi.
Naplňte svojich previnilcov, kým sa sami nestanú nádobami lásky a žiarivými božstvami. Musia sa stať žiarivými anjelmi a bohmi. Keď odpustíte svojim previnilcom, naplníte ich láskou, aby sa z nich stali žiariví bohovia, uvidíte účinnosť tejto meditácie.
Takouto očistnou meditáciou vyčistíte svoju myseľ od negatívnych obrazov a zároveň očistíte svoju karmu, ktorá sa z týchto obrazov skladá. Napíšte o svojich pocitoch počas meditácie do komentárov.
Čisté, žiarivé podvedomie pre vás! s pozdravom.
Načítava...
