女性の瞑想 - 「女神の天の蓮華。ベスト瞑想 - ホワイトライトヒーリング - スーパー

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！

この記事では、その理由がわかります 女性のエネルギーを高める瞑想健康にとってとても重要です。私たちの推奨事項は、年齢や年齢に関係なく、すべての女の子に適しています。配偶者の有無。常に魅力的であり、幸福と善良さを放射するには、女性のエネルギーを高めるために瞑想することを忘れないでください。主要な美しさの秘密を発見する準備をしましょう!

自己嫌悪、自己拒絶は多くの人にとって苦しみの原因です。自己嫌悪は自信喪失を生みます自軍そして機会、魅力についての不確実性、そしてその人が他の人々から需要があり、興味を持ち、必要とされる可能性があるかどうか。

若い頃、女の子は潜在的な紳士の注目を集めようとします。露出度の高い服を着たり、浮気したり、派手な絵を描いたりします。現在、女性のエネルギーと健康を単に無駄にしているだけだと考える人は多くありません。たとえば、東洋の女性は、逆に、体を覆い、精力的に健全なままで、一人の男性だけに注意を払います。

依存症、パートナーの変更、男性への怒り、露出度の高い服装、中絶は有害ですエネルギーフィールドそしてその増加を防ぎます。再生と増大を知る美しいセックス女性の力、年をとってもエネルギーに満ちています。成長のための毎日の瞑想活力一日中希望の明るさを与えることができます。

病気にかかりにくくなり、年をとってもできるだけ健康であるためには、リラクゼーションとエネルギー増加のテクニックを学ぶ必要があります。日々の神経やストレスはエネルギーフィールドにダメージを与えるため、エネルギーフィールドがどのように回復され増加するかを知ることが非常に重要です。

リラクゼーションテクニックを使用する女性は病気になる可能性が低く、ホルモンレベルが常に正常です。定期的な瞑想を忘れず、女性のエネルギーが高まるプロセスがどのように起こるかを知っている人は、他の仲間よりも気分が良いことがよくあります。

女性のエネルギーを高めるための瞑想の主な利点は次のとおりです。

長い青春
ストレスの量を減らす
自分自身と自分のニーズをより深く知る機会
ホルモンの改善
自分の感情をコントロールする能力
より良い集中力
脳活動の増加

瞑想テクニック

望ましい強さの急増と女性の魅力の増加を感じることは、実際にはそれほど難しいことではありません。毎日瞑想すると、退屈な問題を忘れて、できるだけ穏やかで調和のとれた気分になれます。

瞑想を常に快適で興味深いものにするために、女性のエネルギーを高めるためにテクニックを定期的に変更することができます。リラックスできる音楽を使用したり、沈黙の中でリラックスしたりすることも、プロセスを多様化することができます。

この記事では、女性のエネルギーを高めてリラックスするための方法を用意しました。

1. エネルギーを高める瞑想

リラックスを始める前に、快適な姿勢をとり、完全にリラックスする必要があります。体は軽くて無重力状態で、腕、脚、首はリラックスしている必要があります。目を閉じて。外は深い夜であると想像してください。

精神的に現場にいてください。揺れるハンモックで気ままに休む軽い暖かい風。空に目を上げて、たくさんあるよ明るい星それに美しい満月。月に手を伸ばして、心の中で強さと幸福を求めてください。月からのエネルギーと光の流れがどのようにあなたに届くかを感じてください。体は女性のエネルギーで豊かになり、バイオフィールドが増加します。

最後に、月に贈り物をありがとう。瞑想中にエネルギーフィールドがどのように増加し、明るく心地よい光を発するかを想像してください。あなたと一緒に輝きを放つのは、あなたのソウルメイトと子供たちです。彼らと精神的に一筋の光を分かち合いましょう。一緒に気分が良くなり、バイオフィールドが増加します。

長時間の瞑想シナリオは女性のエネルギーの増加に貢献することを忘れないでください。素敵なリラックスできる音楽をかけてください。望ましい出来事を頭の中で想像し、月明かりで照らすことができます。これは、好ましい結果を近づけるのに役立ちます。

2. 女性のエネルギーを蓄積するための瞑想

増やすだけでなく、自分自身の望ましいエネルギーの流れを集中させるためにも、このテクニックを使用する必要があります。瞑想は若さを長持ちさせるのにも役立ちます。エネルギーの増加と蓄積は子宮を通じて行われるため、子宮が最大限に関与します。

体力を高めるための瞑想には次のようなアクションが含まれます。

目は閉じています。すべての女性エネルギーを子宮内に集中させてください
息を吸いながら内部の筋肉を引き締める
息を吐きながら、体の下部がどのようにエネルギーで満たされているかを想像してみてください。
子宮に心地よい脈動を感じるまで、同じ運動を最大 15 回繰り返します。
その後、息を吐きながら、女性のエネルギーが地球そのものから足を通って湧き上がり、あなたを完全に満たすのを感じてください。
この空間で、空中に浮かんでみてください。あなたは空間です
ゆっくりと地球に降下し、空間を自分の体のサイズまで精神的に圧縮します
目を開けてもらえますか

3. パール瞑想 - エネルギー回復

この瞑想は、女性のエネルギーの増加とバイオフィールドの回復に貢献します。快適に座り、目を閉じて完全にリラックスしてください。静かに2回呼吸し、吐き出す必要があります。 2回目の息を吐きながら、すべてのエネルギーを子宮に向けるようにして、呼吸を続けます。そこに自然の源（滝、川、小川）が含まれていると想像してください。

瞑想中は、この源に溶け込むようにしてください。未知の力があなたを持ち上げ、海へと連れて行ってくれるのを感じてください。渦の中に入ると、どんどん水の中に引き込まれていくのを感じます。

精神的に目を開けて底を見てください。きらめく真珠があなたのエネルギーと魅力の源です。彼女のところまで泳いで連れて行ってください。子宮に真珠を入れると、女性の魅力が高まります。水面まで泳いで、ゆっくり目を開けてください - 瞑想は終わりです。あなたのバイオフィールドは増加し、必要なセクシュアリティが豊かになります。

読者の皆様、私たちの記事があなたが力の高まりを感じ、女性のエネルギーを高めるのに役立つことを願っています。さまざまな瞑想を定期的に行うと、強さと自信が湧いてくるのを感じるでしょう。

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女性は90％の女性エネルギーと10％の男性エネルギーを持っていますが、男性はその逆です（他の情報源によると、この比率は60対40です）。多かれ少なかれ、これはもう多すぎます。
それは何であり、私たちの生活にどのように現れるのでしょうか?
男性的な側面が優勢な女性は、それぞれ過剰な男性的なエネルギーに恵まれており、男性のように行動し、男性のように考え、男性のように世界を見ます。それの何が悪いのかとあなたは尋ねます。なぜなら、男性のように行動するということは、積極的で、目的を持って、どんな犠牲を払ってでも目標を達成し、前進し、リーダーであり、組織者であるなどを意味するからです。しかし、これらは男の特質です。男性にとって、これは彼らの性質であり、競争したりリードしたりするのは簡単で自然なことです。自然界でオスがメスの注意を争って群れを率いてどのように行動するかを思い出してください。そして、女性の体の中の魂にとって、そのような立場は信じられないほど困難で重い負担です。生来の柔らかさと思考の不安を持つ女性は、すぐに消耗し始め、男性的な立場をとり、精神はすぐに疲れ、女性の直感は鈍くなり、人生の幸運は彼女を失います、なぜなら彼女はすべての行動で宇宙に告げるので、私は達成しますこれは自分で、すべてを自分で達成します。そこで彼女は、自分自身や子供たちに関する重大な懸念事項を積んだこの荷車を自分で引き、夫もこの荷車に乗せます。家族内の暴力は、これが原因で発生することがよくあります。結局のところ、夫は女性を殴るのではなく、スカートをはいた男性を殴ります。男性は彼にとって一種の競争相手であり、人生で積極的に活動したり、お金を稼ぐことを許可しません。決定を下し、すべての男性機能を引き継ぎます。

当初、幼少期の女の子は男性的な性質を優先して成長しますが、これには多くの理由が考えられます。これは、親が娘の第一の目標を、名誉ある高収入の仕事に就くために優秀な勉強をするという間違った育て方でもあります。よく母親は娘にこう言います。「誰にも頼らず、自立することを学ばなければなりません。」そして、女性の資質の発達や家族における妻や母親の役割にはほとんど注意が払われません。男女不調和のもう1つの理由は、少女が夫を導き、押しのける不幸な母親のイメージを刷り込み、彼を一銭にもしないことです。したがって、娘は男性の弱さのイメージを持っています。そのような男性はどうやって家族を養うことができるのでしょうか、あなたはすべてを自分で行い、自分だけに頼らなければなりません。

したがって、私たちの今の課題は、私たち自身が女性になり、私たちの女性の本質である女性の分かち合いを理解し、それを娘や孫娘たちに教えることです。なぜなら、女性は家族に平和を生み出すからです。家族は女性のエネルギーから生まれ、女性は家族を自分のエネルギーで満たします。家庭内の気候や雰囲気は主に女性の状態に左右され、家庭の崩壊は基本的に女性の判断によるものです。たとえ男性が別の自分を見つけたとしても、それは男性の責任であるだけでなく、女性の責任でもあります。男性が離婚のきっかけになることはほとんどなく、妻が彼に与えてくれない女性のエネルギーの不足のために、愛人が不機嫌になることがよくあります。女性のエネルギーは男性がお金を稼ぐための手段であるため、夫の収入が少ないことに不満を言うときは、自分自身に問いかけて自分自身のこととして受け止めることができます。「そのために私は夫にどれだけの女性のエネルギー、注目、配慮、愛を与えているだろうか？」

男性が女性によって作られるという事実は、議論の余地のない事実です。したがって、親愛なる女性の皆さん、あなたの男性を見てください。彼が何らかの点であなたに合わない場合は、自分自身に尋ねてください：私はどれくらいですか本当の女性自分の中に女性らしさがどのように現れているか、いつも女性らしく振る舞っているかどうか。もしあなたがまだその男性と一緒にいるなら、それには理由があり、その中にはあなたの自尊心の低さや女性らしさが未発達である可能性があります。あなたが女性らしさを磨き始めると、夫は本物の男になり始めるか、夫が変化する準備ができていない場合は自然に別れることになります。重要なことを 1 つ覚えておいてください。他人を作り変えようとせず、自分を大切にし、自分の中に女性らしさを育んでください。そうすれば、あなたの周りの世界が変わり始めます。

自分の女性性を意識する瞑想:

穏やかで心地よい音楽をかけてください。瞑想は仰向けの姿勢で行われます。脚を膝のところで曲げます。手のひらを下にして下腹部に手を置きます。左手が上にあります。目を閉じてリラックスしてください。手のひらから発せられ、子宮が満たされる温かさを感じてください。部屋全体が満たされていると想像してくださいピンク。息を吸いながら、子宮内がピンク色で満たされるのを感じてください。そして、自分の束縛、恨み、イライラをすべて吐き出しましょう。呼吸するたびに、あなたは純粋なピンク色のエネルギーで満たされ、すべての逆境をそのエネルギーで解消します。そしてそれらを吐き出します。今、あなたが素晴らしい庭園に横たわっていると想像してください。極楽鳥やたくさんの花が辺りでさえずります。暖かい風が体を包み込み肺まで届くフローラルフレグランス。これらの香りが何であるかを感じてください。それはティーローズの優しく素朴な香り、ジャスミンの神秘的な香り、またはあなたの素晴らしい庭から来る他の香りである可能性があります...この香りを子宮を通して呼吸し、満たしてください。呼吸するたびに子宮が満たされ、徐々に体全体が満たされていきます。古代の巫女たちはこのようにして自分自身を満たしました。今、あなたもその一人です。この世界の目に見えない法則にアクセスできる愛の女神です。この香りで満たされてください。あなたの体全体がこの香りを放っているのを感じてください。しばらくこの状態を保ち、徐々に目を開けてください。うつ伏せになって猫のように起き上がります。すべてをスムーズかつ冷静に行います。いかなる状況であっても、突然飛び上がってはいけません。

これを少なくとも 28 日間は毎日続けてください (もちろん、毎日の瞑想として使用すると良いでしょう。寝る前に行うこともできます)。そして、あなたはあなたの人生で起こり始める奇跡に非常に驚かれるでしょう。特別な注意男性たちによって。

女性のエネルギーを高める瞑想:

女性性の開示に関する主な女性の瞑想エネルギーセンター – « 天の蓮華女神たち」

この瞑想は、自分の女性性の中心、女性性の本質に気づくのに役立ちます。これにより、ホルモン系に変化が起こり、女性ホルモンの量が増加し、男性を女性に引き付けるフェロモンがより多く生成され始めることが可能になります。この瞑想により、女性は女性のエネルギーを蓄積し、男性に対するエネルギーの魅力を高め、若さ、美しさ、健康を維持することができます。

姿勢: この瞑想は「二つの月」の姿勢で行うのが最適です。足を組んで座って一つの月を作ります。背中を少し丸めます。顎を少し下げて、頭のてっぺんを空に向けます。手を下腹部、ほぼ恥骨の位置に置きます。左手が上にあります。この位置が快適なはずです。より快適な場合は、背中を何かに寄りかかることができますが、背中から落ちないように注意してください。肩に緊張がないか確認してください。まだ残っている場合は、肩をできるだけ高く上げて 30 分間そのままにしてから放すと、肩は自然にリラックスします。お腹をリラックスさせましょう。

目を閉じて。
自分の体、座っている床、お尻をどのように圧迫しているかを見て感じてください。見て感じて親指右脚。左手の親指を見て触ってみましょう。親指を見て触ってみる右手。左足の親指を見て感じてください。あなたの王冠を見て感じてください。そして今、頭上に光の漏斗がどのように現れるかを見て、感じることができます。空からの光の流れが頭のてっぺんに直接降りてきます。頭頂部から光を吸い込み始めます。簡単白色光呼吸するたびに頭のてっぺんから空気が満たされ、不要な思考が取り除かれます。洗ってクレンジングします。光は顔を洗い、額の緊張を取り除き、目を洗い、リラックスさせて落ち着かせ、頬を洗います。頬が緩みます。軽く心地よい光があごにあたり、洗い上げてリラックスさせます。ふわりと心地よい光が口いっぱいに広がり、舌がどんどんリラックスしていきます。舌は歯の近くの口蓋上にリラックスして置かれます。舌を通してわずかなエネルギーの流れを感じるかもしれません。
軽く心地よい光が舌をさらにリラックスさせ、首の後ろに沿って肩に柔らかい流れとなって降り注ぎます。軽く心地よい光を頭頂部で吸い続けると、軽く心地よい流れとなって肩に広がり、肩をリラックスさせます。呼吸するたびに、光はますます私たちの肩を満たし、柔らかい水流で前腕を洗い、肘、手首に降りて手を満たします。私たちの手は、頭のてっぺんから吸い込む軽くて心地よい光で満たされています。そしてこの光は、私たちの手から緊張したもの、暗いもの、不必要なものをすべて洗い流し、男性と女性との接触における緊張を私たちの生活から取り除きます。

軽く心地よい光を頭のてっぺんで吸い込み、肩を洗いながら背中や胸に光が広がり、胴体を軽く心地よいリラクゼーションで満たします。淡い心地よい光が私たちの体をどんどん満たし、リラックスさせ、心を洗ってくれます。内臓、暗いもの、不必要なものをすべて取り除き、癒し、若返らせます。
軽い光が横隔膜を通って腹部に浸透し、腹部をリラックスさせ、腹部の緊張を洗い流し、洗浄し、腸を浄化します。私たちは頭のてっぺんから軽く心地よい光を吸い込み、お尻、卵巣、子宮の筋肉を満たすことができます。

軽く、柔らかく、心地よい光を頭頂部から吸い込み続け、それを体に満たし、太ももに降りて行き、洗い、不要なもの、緊張したものをすべて取り除き、軽くて心地よい光で満たします。軽く心地よい光が太ももを満たし、膝まで流れて光で洗い、癒し、すねやふくらはぎへと流れていきます。すねやふくらはぎがふわっと心地よい光に満たされて、ますますリラックスできます。
私たちは頭のてっぺんから軽く心地よい光を吸い込み、その光がどんどん体を満たし、下に流れ出て足の指先まで満たされ、体を洗い、癒し、暗いもの、不要なものを洗い流していきます。、緊張します。

私たちの体は、軽くて心地よい光で満たされています。体内には非常に多くの光があり、私たちの体は皮膚を通して光を外側に放射し始め、私たちの周りの空間を明るく心地よい光で満たし、光で満たします。私たちの体と私たちの周りの空間はますます光で満たされ、私たちを癒し、若返らせ、リラックスさせます。

そして、この軽くて心地よいリラックスと軽さの状態で、手のひらを触ったり見たりすると、おそらく、軽くて心地よい熱の流れが手から下腹部に伝わるのを感じるでしょう。軽くて心地よい流れでお腹を軽く心地よい温かさでどんどん満たしてください。

温かく心地よいリラックス感でお腹もどんどん満たされます。そしておそらく、お腹の中でこの温かく心地よいリラクゼーションの中で、女性の中枢である子宮を見て、感じて、意識することができるのでしょう。それはイメージ、思考、感覚、音、脈動などです。女性の中心と、お腹から下に伝わる手からの温かさに注意を向けてください。

女性センターは何ですか？彼女はどんなふうに見えますか？彼女は何を感じていますか? もしかしたら彼女はあなたに何か言いたいことがあるのでしょうか？それとも女性センターに相談してみませんか？何かについて尋ねたり、助けを求めたりしてください。今、あなたはそれを行うことができます... 答えは、イメージ、感情、思考、シンボル、言葉、状態の形で現れます。これを覚えて。それが終わったら、女性センターに感謝の気持ちを伝えて、笑顔で彼女に笑顔を向けましょう。そして準備ができたら、深呼吸をして、「今ここ」に戻ってください。足、手、肩、背中、腰、頭を見たり感じたりしてください。全身をゆっくりとストレッチします。自分の体に微笑みかけ、助けてくれたことに感謝し、目を開けてください。急いで立ち上がらないで、神聖な女性の中心とそのエネルギーに触れているこの状態を楽しんでください。完了したら、瞑想で見たように女性の中心を描きます。このイメージでいつでも女性中心の状態に戻ることができます。あなたの女性の本質を体験するこの驚くべき体験。

「女性のエネルギー」瞑想を行うことで、日ごとに段階的に自分の中の女性のエネルギーを高め始め、女性のエネルギーがあなたを若返らせ、あなたの魂を癒し、回復させ、間違いなく人々の注目と称賛を集めるでしょう。あなたの住所に男性がいます。あなたの女性のエネルギーは完全にあなたによってコントロールされるようになるでしょう。あなたは、あなたの女性的なエネルギーから、女性的な美しさと女性的な魅力に対する助け、サポート、そして自信を受け取ることを学びます。

瞑想「女性のエネルギー」

ポーズ：この瞑想は「二つの月」の位置で行うのが最適です。足を組んで座って一つの月を作ります。背中を少し丸めます。顎を少し下げて、頭のてっぺんを空に向けます。手を下腹部、ほぼ恥骨の位置に置きます。左手が上にあります。この位置が快適なはずです。より快適な場合は、背中を何かに寄りかかることができますが、背中から落ちないように注意してください。肩に緊張がないか確認してください。まだ残っている場合は、肩をできるだけ高く上げて 30 分間そのままにしてから放すと、肩は自然にリラックスします。お腹をリラックスさせましょう。

目を閉じて。

自分の体、座っている床、お尻をどのように圧迫しているかを見て感じてください。

右足の親指を見て感じてください。左手の親指を見て触ってみましょう。右手の親指を見て感じてください。左足の親指を見て感じてください。あなたの王冠を見て感じてください。

そして今、頭上に光の漏斗がどのように現れるかを見て、感じることができます。空からの光の流れが頭のてっぺんに直接降りてきます。頭頂部から光を吸い込み始めます。頭のてっぺんから明るい白い光が呼吸するたびに頭で満たされ、不要な思考が取り除かれます。洗ってクレンジングします。光は顔を洗い、額の緊張を取り除き、目を洗い、リラックスさせて落ち着かせ、頬を洗います。頬が緩みます。軽く心地よい光があごにあたり、洗い上げてリラックスさせます。ふわりと心地よい光が口いっぱいに広がり、舌がどんどんリラックスしていきます。舌は歯の近くの口蓋上にリラックスして置かれます。舌を通してわずかなエネルギーの流れを感じるかもしれません。

軽く心地よい光が舌をさらにリラックスさせ、首の後ろに沿って肩に柔らかい流れとなって降り注ぎます。軽く心地よい光を頭頂部で吸い続けると、軽く心地よい流れとなって肩に広がり、肩をリラックスさせます。呼吸するたびに、光はますます私たちの肩を満たし、柔らかい水流で前腕を洗い、肘、手首に降りて手を満たします。私たちの手は、頭のてっぺんから吸い込む軽くて心地よい光で満たされています。そしてこの光は、私たちの手から緊張したもの、暗いもの、不必要なものをすべて洗い流し、男性と女性との接触における緊張を私たちの生活から取り除きます。

軽く心地よい光を頭のてっぺんで吸い込み、肩を洗いながら背中や胸に光が広がり、胴体を軽く心地よいリラクゼーションで満たします。明るく心地よい光が私たちの体をますます満たし、リラックスさせ、内臓を洗い、暗いものや不要なものをすべて取り除き、癒し、若返らせます。

軽い光が横隔膜を通って腹部に浸透し、腹部をリラックスさせ、腹部の緊張を洗い流し、洗浄し、腸を浄化します。私たちは頭のてっぺんから軽く心地よい光を吸い込み、お尻、卵巣、子宮の筋肉を満たすことができます。

私たちは頭のてっぺんから軽く心地よい光を吸い込み、その光がどんどん体を満たし、下に流れ出て足の指先まで満たされ、体を洗い、癒し、暗いもの、不要なものを洗い流していきます。、緊張します。

温かく心地よいリラックス感でお腹もどんどん満たされます。そしておそらく、お腹の中でこの温かく心地よいリラクゼーションの中で、女性の中枢である子宮を見て、感じ、実感することができるのでしょう。それはイメージ、思考、感覚、音、脈動などです。女性の中心と、お腹から下に伝わる手からの温かさに注意を向けてください。

女性センターは何ですか？彼女はどんなふうに見えますか？彼女は何を感じていますか? もしかしたら彼女はあなたに何か言いたいことがあるのでしょうか？それとも女性センターに相談してみませんか？何かについて尋ねたり、助けを求めたりしてください。今、あなたはそれを行うことができます... 答えは、イメージ、感情、思考、シンボル、言葉、状態の形で現れます。これを覚えて。それが終わったら、女性センターに感謝の気持ちを伝えて、笑顔で彼女に笑顔を向けましょう。そして準備ができたら、深呼吸して吐き出し、今ここに戻ります。足、手、肩、背中、腰、頭を見たり感じたりしてください。全身をゆっくりとストレッチします。自分の体に微笑みかけ、助けてくれたことに感謝し、目を開けてください。急いで立ち上がらないで、神聖な女性の中心とそのエネルギーに触れているこの状態を楽しんでください。完了したら、瞑想で見たように女性の中心を描きます。このイメージでいつでも女性中心の状態に戻ることができます。あなたの女性の本質を体験するこの驚くべき体験。

自分の中の女性的なエネルギー、女性らしさを明らかにするための瞑想。

あなたも私も、年齢を重ねるにつれて、自分の中の明るさ、媚び、ある種の女性的な要素を失っていることにどれほど頻繁に気づくことでしょう。私たちがどこか男性に似てくるということ。私たちは男性のように考え、男性のように行動し、時には男性のように見えることさえあります。これは何ですか？社会が私たちをそのように作っているのか、あるいは、それにもかかわらず、私たち自身が男性的な特質を背負っていて、男性が私たちを女性として認識していないことに不満を抱いているのかのどちらかです。女性であることを忘れてしまった方、女性であることを強くしたい方フェミニンなら、このセクションの瞑想はあなたのためのものです。

これらの瞑想を実行することで、あなたは毎日段階的に自分の中の女性エネルギーの量を増やし、それがあなたを若返らせ、あなたの魂を回復させ、癒し、男性の注目と賞賛を集めることができるようになります。あなたは女性センターとコミュニケーションを取り、女性センターから助け、サポート、そして女性の美しさと女性の魅力に対する自信を得る方法を学びます。

女性のエネルギーセンターの開示に関する主な女性の瞑想 - 「女神の天の蓮華」

目を閉じて。

自分の体、座っている床、お尻をどのように圧迫しているかを見て感じてください。右足の親指を見て感じてください。左手の親指を見て触ってみましょう。右手の親指を見て感じてください。左足の親指を見て感じてください。あなたの王冠を見て感じてください。そして今、頭上に光の漏斗がどのように現れるかを見て、感じることができます。空からの光の流れが頭のてっぺんに直接降りてきます。頭頂部から光を吸い込み始めます。頭のてっぺんから明るい白い光が呼吸するたびに頭で満たされ、不要な思考が取り除かれます。洗ってクレンジングします。光は顔を洗い、額の緊張を取り除き、目を洗い、リラックスさせて落ち着かせ、頬を洗います。頬が緩みます。軽く心地よい光があごにあたり、洗い上げてリラックスさせます。ふわりと心地よい光が口いっぱいに広がり、舌がどんどんリラックスしていきます。舌は歯の近くの口蓋上にリラックスして置かれます。舌を通してわずかなエネルギーの流れを感じるかもしれません。

軽く心地よい光を頭のてっぺんで吸い込み、肩を洗いながら背中や胸に光が広がり、胴体を軽く心地よいリラクゼーションで満たします。明るく心地よい光が私たちの体をますます満たし、リラックスさせ、内臓を洗い、暗いものや不要なものをすべて取り除き、癒し、若返らせます。
軽い光が横隔膜を通って腹部に浸透し、腹部をリラックスさせ、腹部の緊張を洗い流し、洗浄し、腸を浄化します。私たちは頭のてっぺんから軽く心地よい光を吸い込み、お尻、卵巣、子宮の筋肉を満たすことができます。
軽く、柔らかく、心地よい光を頭頂部から吸い込み続け、それを体に満たし、太ももに降りて行き、洗い、不要なもの、緊張したものをすべて取り除き、軽くて心地よい光で満たします。軽く心地よい光が太ももを満たし、膝まで流れて光で洗い、癒し、すねやふくらはぎへと流れていきます。すねやふくらはぎがふわっと心地よい光に満たされて、ますますリラックスできます。
私たちは頭のてっぺんから軽く心地よい光を吸い込み、その光がどんどん体を満たし、下に流れ出て足の指先まで満たされ、体を洗い、癒し、暗いもの、不要なものを洗い流していきます。、緊張します。
私たちの体は、軽くて心地よい光で満たされています。体内には非常に多くの光があり、私たちの体は皮膚を通して光を外側に放射し始め、私たちの周りの空間を明るく心地よい光で満たし、光で満たします。私たちの体と私たちの周りの空間はますます光で満たされ、私たちを癒し、若返らせ、リラックスさせます。
そして、この軽くて心地よいリラックスと軽さの状態で、手のひらを触ったり見たりすると、おそらく、軽くて心地よい熱の流れが手から下腹部に伝わるのを感じるでしょう。軽くて心地よい流れでお腹を軽く心地よい温かさでどんどん満たしてください。

この記事の 5 つの実践と 10 の方法が役立ちます。

体の束縛や緊張を手放し、ネガティブな気持ちを浄化し、内部の若返りのプロセスを開始し、女性のエネルギーだけでなく、喜び、幸福、ポジティブ、ポジティブなエネルギーで満たしてください。無条件の愛.
心を落ち着かせ、リラックスし、魂のバランスを取り戻します。
女性としてもっと自信が持てるようになります。
女性の自尊心を高めましょう。
新しい自分の潜在意識のイメージを形成し、定着させます。
異性の目にはより魅惑的でセクシーになります。
あなたの官能性をオープンにし、高めてください。
男性との調和女性的なエネルギー生物の中で。
あなたの内なる女神を目覚めさせ、あなたの内なる女性と出会い、コミュニケーションを取りましょう。
3つ考えてみる大切な願望そのため、お客様にとって最も速く、最も快適で、最も安全な方法でそれらが満たされます。

瞑想「内なる女神の目覚め」

自分の可能性、特に女性らしさを明らかにすることは、終わりのないプロセスです。どのような特質も自分自身の中で明らかにしたり発展させたりすることができます。それは時間と労力の問題です。この小さくてとても簡単な瞑想は、自分の真の女性性に触れ、女性のエネルギーを「養い」、内なる女神を知り、それと一体になるのに役立ちます。練習中、あなたは自分の内なる女性とコミュニケーションをとることができ、ご希望であれば、自分の中に欠けている女性らしさをできるだけ早く効果的に伸ばすために今どのようなステップをとるべきかについて興味のある質問をすることができます。これらの特質は具体的にどのようなものであるべきでしょうか?

たとえ今、瞑想の過程でこれらの質問に対する答えが得られなかったとしても、後でそれらは間違いなく外の世界から、つまり特定の状況の形でやってくるか、あるいは、あなたは、そうではなかった何かをするように引き寄せられるでしょう。あるいは、誰かのランダムな発言があった後、「はい、これがまさに私が今必要としているものです」という「洞察」が起こるか、夢の中で質問に対する答えが現れるかもしれません。多くのオプションがあります。潜在意識は、現時点で必要なすべての情報を伝達する方法を間違いなく見つけます。

通常、この練習を毎日行う必要はありませんが、最良の結果を得るために定期的に繰り返すことが望ましいです。

女性らしさの開示のために「パール」を行使してください。

心を落ち着かせ、リラックスさせ、心のバランスを回復し、自尊心を高め、女性らしさとセクシュアリティを明らかにし、その結果男性にとってより魅力的になるエクササイズです。この練習は、持続可能なプラスの効果を達成するために、21 日から 40 日間の一定期間、場合によってはそれ以上、自分の価値、独自性、価値、自己愛の状態が安定し、安定するまで定期的に行うことをお勧めします。日常生活に馴染みのあるものです。

Man and Woman 2014 カンファレンスでのラナ・デイビスのスピーチからの抜粋

瞑想「女の目覚め」

この実践は、身体の束縛や緊張を解放し、否定性を浄化し、内部の若返りのプロセスを開始し、女性のエネルギーだけでなく、喜び、幸福、積極性、無条件の愛のエネルギーで満たすのに役立ちます。そして最も重要なことは、この実践により、あなたは自分の内なる女性と出会い、団結し、最も大切にしている3つの願望を叶えることができるようになり、最も速く、最も快適で安全な方法でそれらを実現することができるようになります。

Victoria Volevach氏のスピーチからの抜粋。

「女性への統合」を実践する。

自分の魅力を発見し、受け入れるのに役立つ実践内なる女性、あなたの女神。この実践は、原則として、前の 2 つの実践と非常に似ており、自分を女性として受け入れ、女性らしさと一体化し、気分を高め、自尊心を高めることを目的としています。この練習を完了すると、男性にとってより魅力的になり、女性ホルモンの追加の生産が始まり、内部状態だけでなく、外観や健康全般にもプラスの影響を与えます。この実践のインパクトと効果は十分に強力であるという事実は、家を出る前に実行すれば、ほぼ瞬時に確信できるでしょう。効果を持続させるには、定期的に繰り返すのが良いでしょう。

Victoria Volevach によるウェビナーからの抜粋。

男性原理と女性原理を調和させるための練習。

小さくていい練習これを定期的に行うと、体内の男性エネルギーと女性エネルギーのバランスをとるのに役立ちます。男性性と女性性の始まりについては長い間知られており、多くのことが言われています。私たちの世界全体は二重です。女性性の陰の始まりのシンボルは月、水、地球、そして男性性の火、空気、太陽です。正常に機能するには、これらのエネルギーが互いに調和して相互作用できるように、それらのエネルギーが完全に発達する必要があります。このテクニックを毎日一定時間実行するのも良いでしょう。 21 日から 40 日が望ましいですが、それ以上かかる場合もあります。

カンファレンス「Man and Woman 2014」におけるエレナとユーリ・スヴェトロフのスピーチからの抜粋

ほかに何か？女性らしさを伸ばす10の方法。

初め。多くの場合、私たちは女性らしい方法で自分自身を表現することを恐れます。なぜなら、過去のネガティブな経験や痛みを伴う経験がそれに関係しているからです。それは幼少期のトラウマ、痛みを伴う恋愛だったのかもしれない思春期、失敗した最初の結婚、またはその他の何か。それについて自分自身と潜在意識に問いかけてください。今、自分を女性として見せ始めたら、何が怖かったり、苦痛になったりするでしょうか？過去のネガティブな経験に対処する方法については、記事で詳しく説明されています 感情の浄化。拡張された許しの公式 。と ネガティブな過去を手放す方法。

2番。次の障害は、女性や女性らしさに対する非効果的または誤った態度かもしれません。たとえば、私の家族では、父が母を非常に軽蔑していました。彼はいつも男の子が欲しいと強調していましたが、我が家では「女性」という言葉は軽蔑的な文脈で使われることがほとんどでした。「女性に何を期待できますか？」のような言い方をします。「彼女に何を要求できるでしょうか？彼女は女性であり、アフリカの女性でもあります。」などこの精神で。それがあなたにとってどのようなものになるかを考えてみましょう。「女性や女性性についてのどのような効果のないパターンや態度、誤った信念が、自分の生活、世界、社会において女性らしい方法で自分を表現することを妨げているのでしょうか?」と自問してください。おそらく、女性としての自分自身について効果のない結論を下した状況に遭遇するでしょう。これらの状況または同様の状況であなたが抱いた可能性のある否定的な信念を書き留めてください。その後、意味が正反対の発言を、アファメーションのように、自分の一部になったと感じるまで、いつでも都合の良いときに繰り返します。ただし、それを連続 40 日以上続けてください。または、携帯電話に書き留めて、移動中や夜間に食事をするときに聞いてください。これをやりたくない、怠け者である、またはただ忘れているのであれば、心の中に抵抗が生じます。それを克服するために、30 分ごとに携帯電話にリマインダーを設定してください。そしてそれを聞くたびに、肯定的な肯定を繰り返してください。女性らしさの発達を目的とした他のアファメーションの例は、この記事で見つけることができます。 女性性の発達のためのアファメーション。

数学のビデオチュートリアル。

三番目。次は楽しい部分です。) 女性は自分自身を愛し、自分と自分の体の世話をし始めると開花します。マニキュア、ペディキュア、マッサージ、ヘア、フェイス、ボディマスク。「必要である」という立場からではなく、自分自身への愛からこれを行う方がよいだけです。ヘアマスクを作ります - あなたの髪に何か良いことを褒めたり心の中で言いましょう。マッサージをする - リラックスし、不要な考えをすべて捨て、体の感覚に完全に浸ってください。あなたの体から最大限の肉体的喜びを得てください。結局のところ、自分自身を大切にし、自分と自分の体を大切にすることは非常に興味深く楽しいことです。身体的な感覚を通じて官能性を高めます。食事をするときでも、あるいは食べるときはさらにそう言えますが、食べ物の味と自分が経験する感覚に完全に集中するようにしてください。すでに記事で述べたように 摂食障害。腹部の脳 。私たちの言語は特別な器官です。食べ物を摂取することとセックスをするという2つの最も重要な行為に参加するのは彼です。舌の刺激は人に性的喜びを与えます。だからこそ、どんな食べ物を口に入れても問題ないのです。食べ物が美味しくて香りが豊かであればあるほど、舌の神経受容体を刺激し、より多くの喜びをもたらします。したがって、食事中は、テレビを見たり、読書したり、コンピューターの前に座ったりするなど、重要ではない活動に気を取られないよう訓練してください。感覚に集中すると、食べるプロセスがさらに楽しくなります。さらに、もちろん、これがあなたに関係がない限り、飽和が早く起こり始めるため、余分に数キロを減らすのに役立ちます。

第4。ヨガとダンスのクラス。適切に選択されたプログラムを使用したヨガは、ホルモンの背景を正常化し、体内のエネルギーのバランスを整えます。ダンス、特にアラビアダンス、ラテンダンス、クラシックダンス、そしてまったく同じストリップダンスは、柔軟性、可塑性、優雅さをよく発達させ、エンドルフィンの生成に貢献し、気分を改善し、自信を与えます。さらに、定期的な運動は健康管理の基本であり、重要ではありません。

5番目。創作活動。ここでは創造力によって、料理、絵を描く、作曲、観葉植物の世話、裁縫、編み物など、何でも理解できます。結果はどうであれ、過程そのものが喜びとなるものでなければなりません。結果として、そのとおりですか？全く存在しないかもしれない。たとえば、何かを接続し、その結果を見て、何か間違ったことをしたことを理解してそれを解消し、もう一度やり直すことができます。それは問題ではありません。重要なのは、そのプロセス自体を楽しんだかどうかです。

6番目。布。スカート、ドレス、ヒールのある靴 - すべてフェミニンでとてもセクシーです。服には「女性」の色というものもあります。これらの色が何であるか、また、下品ではなく魅惑的に見えるためにどのスカートを選ぶべきかについては、記事で読むことができます どのスカートを選ぶべきですか？初デートのルール

7番目。辞書。何をどのように言うかが非常に重要です。多くの女性は自分自身を男性的な言葉で呼ぶ習慣があります。わいせつな発言をする女性もいます。そんなはずはありません。理想的な文学言語だけを表現すればよいとは誰も言いません。いいえ、「専門用語」をスピーチに挿入することはできます。彼らと一緒にいると、彼女はより感情的で豊かであると認識されますが、自分自身について話す方が良いでしょう。フェミニン「行った、来た」この最後の「-la」はとても朗々としていて遊び心があり、女性が何を言っているのかすぐに分かります。私たちが発音する言葉が私たちの生活にどのような影響を与えるかについては、ビデオ「言葉の魔法。人生の出来事に対するスピーチの影響について」で学ぶことができます。また、このビデオには、少なくとも定期的に繰り返すと非常に便利で効果的な練習が含まれています。「新しい自分に踏み込む」というものです。この練習の助けを借りて、自分の視点から見て、すでに目標を達成し、「理想的な」人生を送っている人がどのようなものであるかを体のレベルで感じることができます。この演習では、「将来」の自分とコミュニケーションをとり、これを達成するために今どのようなステップを踏む必要があるかを知ることができます。そして同時に、何が自分を妨げているのかを尋ねることもできます (ポイント 1 と 2 を参照)。

言葉の魔法。私たちの人生の出来事に対するスピーチの影響について。

「Revealing Secrets 2.0」カンファレンスでのアリーナ・ポリアク氏のスピーチからの抜粋

第8。家事、育児、家の快適さ。どんなにありきたりに思えるかもしれませんが、これらすべてが私たちの中に女性らしさと女性のエネルギーを育むのです。アパートを心地よい女性の香りで満たします。ジャスミン、ローズ、イランイランなど（ちなみに後者は強力な媚薬なので注意してください）。匂いの影響についてはこちらの記事もご覧ください。 媚薬オイルと女性の性的エネルギーのテスト。

9番目。栄養。栄養は健康的でバランスが取れており、高品質でなければなりません。私たちのきれいな体の自然な匂いは主にこれに依存します。また、製品も陰と陽に分かれます。これについてはビデオで詳しく学ぶことができます。 中国のダイエット。調和と長寿の秘密。 食事から肉を取り除くことをお勧めします。肉を摂取しないことが絶対に不可能な場合は、鶏肉と魚だけを食事に残してください。肉が体をこすります。ちなみに、肉製品への強い渇望は、潜在意識に隠された抑制された攻撃性の存在を示しています。そして、これは考える理由です。

10番目。そして、女性にとってもう一つのとても楽しいことは、ショッピングや他の女性とのコミュニケーションです。ショッピングはとても楽しくて興味深いものです。美しいものを試着し、鏡の前で回転させて、自分がどれほど美しいかを賞賛してください。今はお金がなくても、散歩に行って、好きなものを着てみてください。自分自身を賞賛し、鏡に映る自分の姿を楽しみ、このショーのショーと自分のための休暇を手配してください。さらに、この方法で、自分に合うものと合わないものをよりよく理解し、自分のスタイルを見つけることができます (まだそうしていない場合)。その後、友人とカフェに座って、さまざまなことについておしゃべりしてください。楽しい小さなこと、おいしいものと一緒に香り高いコーヒーを飲みましょう（はい、はい、はい、この場合は健康的な生活様式人生は少し待つことができます。

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風が強く、軽く、感情的で、陽気で、ポジティブで、優しく、愛情深く、思いやりがあり、ナイーブで、情熱的で、時には気まぐれで非論理的に、女性でありなさい、それがとてもクールだからです。彼らがオーディオの雰囲気で言うように、「愛情深いアマゾン」アレクサンダー・スヴィヤシュ。

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