Интимофобия — боязнь секса. Женская интимофобия Интимофобия и доверительные отношения
Интимофоб - ему под сорок, не женат и не собирается. Он респектабелен, приятен как собеседник, умен, образован, эрудирован, состоятелен. Он не мот, не пьяница и не любитель азартных игр. Короче - жених завидный, только вот «уженить» его до сих пор не смогли, хоть и пытались многие.
Наверняка, вы встречали в жизни подобного мужчину. И тоже недоумевали по поводу его добровольного одиночества. Как же так? Ведь продолжение рода - один из самых могучих инстинктов в живой природе вообще, и человек от него не смог уйти. Стремление создать семью для любого нормального человека вполне естественно.
Для любого нормального - да. Но не для человека данного типа, реально существующего типа мужчин, которые по статистике составляют почти 33% мужского населения. Это так называемые «интимофобы». Люди, боящиеся не интимных отношений, с ними у них все в порядке, а именно брака, боящиеся связать свою жизнь с одной-единственной конкретной женщиной и на всю жизнь.
Причина
Наверное, они по-своему несчастны, но преодолеть этот психологический барьер не могут, потому что корни этого явления уходят в раннее детство, когда под влиянием матери сформировалось отношение к женщине. Матери, как правило, воспитывающей сына в одиночку, обремененной своими житейскими, психологическим и сексуальными проблемами и строящей свои отношения с сыном крайне непоследовательно и неровно. Сегодня она - ласковая, понимающая, милая - склонна и побаловать сыночка, а завтра - совершенно необъяснимо для него - холодна, отчужденна и даже жестока. Что произошло - ребенок понять не в силах, и потому сначала он ищет причину в себе, но потом понимает, что он тут не виноват, и в нем постепенно, неосознанно, но неуклонно растет убеждение, что вся беда - в особенностях женского характера. А чтобы в будущем не страдать от перепадов настроения представительниц «прекрасного пола», надо постараться держать его (этот «прекрасный пол») на какой-то дистанции. Если с ними (женщинами) поддерживать только ровные и спокойные отношения, но не пускать в собственную жизнь, не привязывать слишком сильно и надолго, а главное, не создавать семьи - можно прожить без драм, без унижений со стороны дамы и без поражений.
Страхи и мотивы одиночества
Это совсем не значит, что раз и навсегда «выработав жизненную программу», этот человек неуклонно следует ей всю жизнь.
Во-первых, никакой «жизненной программы» он не вырабатывает, психологическая установка «вызревает» неосознанно, в процессе формирования личности, и мало кто из интимофобов это понимает. Часто они сами не знают, почему их так страшит брак, и потому, отвечая на этот вопрос, они (совершенно искренне) формулируют мотив:
1. «Я еще молод, успею надеть этот хомут». (Как правило, этот мотив звучит у молодого человека, которому около сорока или даже за сорок, то есть - в давно «созревшем» для женитьбы возрасте).
2. Я еще не создал материальной основы, необходимой для обзаведения семьей и детьми. (Чаще всего обеспечен такой человек на уровне «выше среднего»).
3. Я еще не встретил ту, единственную, с которой мог бы прожить всю жизнь. (На счету такого донжуана, скорее всего, более десятка оставленных им женщин, которыми он страстно увлекался и которых бросал «без предъявления каких-либо претензий», из одной только боязни вступления в брак).
Вот три основных мотива, которыми обычно «прикрываются» интимофобы. Сами они абсолютно в них верят, но обманываются и обманывают окружающих.
Во-вторых, некоторые из них, поддавшись сильному чувству, все-таки решаются надеть тот самый «хомут», но скоро понимают, что семейная жизнь не для них. В результате – развод , чья-то разбитая жизнь, ребенок, который будет расти без отца. По-своему переживая эту драматическую ситуацию, интимофоб решает больше никогда не связывать себя «цепями Гименея». Но не узами любви.
Так появляется четвертый мотив одиночества: «обжигаясь на молоке, дую потом на воду», но этот мотив - уже лукавство, сознательный уход от брака. Прикрываясь этой маской, интимофоб находит сочувствие у женщин и беззастенчиво этим пользуется, затягивая в свои «сети» очередную жертву.
Принять или не терять времени?
Со временем приобретая сексуальный опыт , оттачивая и совершенствуя приемы обольщения, он становится очень притягательным для женщин, а причислив к своим положительным характеристикам теперь и свободу - совершенно неотразимым.
Бедные «бабочки», летящие на этот бесплотный огонь! Они не могут и предположить, что союз с этим замечательным человеком, кажущийся таким стабильным, где есть и взаимность интересов, и материальная независимость, и солидные перспективы - обречен.
Отношения, постепенно развиваясь, переходят из стадии в стадию, и вот, на самом их пике, когда, казалось бы, до алтаря остался только один шаг - предложение и помолвка - необъяснимо и непредсказуемо все рушится. Попытки «выяснить отношения», звонки, слезы, бесконечные вопросы: «Ну, в чем я виновата?» - ни к чему не приведут. Роман закончен. И так будет в другой раз, и в третий... Вы ни в чем не виноваты. Виновата интимофобия, которой поражен ваш возлюбленный. Он выбирает одиночество неосознанно, но добровольно. А его очередная «жертва» обрекается на одиночество уже волей интимофоба. «Переделать» интимофоба, переубедить его, заставить пересмотреть свою жизнь - невозможно. Он будет «прятать» свою неспособность создать семью за тысячей объективных и субъективных причин. Тратить на него свои душевные силы бесполезно. Нет такой силы, которая из этого «вечного жениха» могла бы сделать мужа. Поэтому тем, на чьем жизненном пути встретился такой тип, можно только посочувствовать. И посоветовать не терять больше время. Или принять его «правила игры», если вас это устраивает. Правила просты. Держать дистанцию, сохраняя хорошие отношения, и ни в коем случае не заговаривать о ЗАГСе. Если вас устраивает такая жизнь - желаем удачи.
В самом слове «интимофобия» содержится ответ. Это боязнь доверительных отношений с противоположным полом. Не обязательно интимных! Такой страх может быть осознанным, когда мужчина старательно избегает контактов с женщиной, или наоборот, она боится его. В быту подобных людей называют интимофобами, хотя далеко не все они сторонятся секса. Даже бывает увлечены им.
Причины этакого «гордого» одиночества, как правило, психологические. Хотя могут иметь социальную подоплеку, а в тяжелых случаях кроются в патологии развития организма или психики.
Примерно третья часть населения земного шара - это одинокие мужчины и женщины. Однако это вовсе не значит, что все они страдают интимофобией. Большинство таких живет в индустриально развитых странах. Люди с высоким материальным достатком часто не вступают в брак не потому, что боятся интима, они страшатся потерять свою финансовую и личную свободу. Тут следует говорить о социальном факторе боязни близких контактов между полами.
Как возникает и развивается интимофобия, однозначного ответа специалисты не дают. Одни психологи считают боязнь заводить близкие отношения психическим заболеванием и связывают это с особенностями развития ребенка в семье.
Допустим, малышка растет без отца и все время слышит от матери плохие слова о мужчинах. Это укореняется в подсознании, девочка интуитивно настраивается на негативное отношение к своим сверстникам. А когда вступит в половозрелый возраст, сама мысль об интимной близости для нее дика.
На этой почве возникают различные неврозы, которые делают жизнь безрадостной. С возрастом такой человек становится замкнутым, зачастую живет одиноко. А когда его спрашивают о женитьбе (замужестве), нередко отвечает: «Да ну их мужиков (баб), с ними хлопот не оберешься, лучше жить самому».
А если подобные люди все же вступают в интимные отношения, стараются их долго не продолжать, не видя в этом никакой романтики. Но природа требует свое, организму нужна сексуальная разрядка. И тогда они часто меняют партнеров, многих вполне устраивает «секс на одну ночь». Такая беспорядочная половая жизнь вредна для здоровья, ей сопутствуют венерические и психические заболевания.
Противоположная точка зрения, что боязнь дружеских отношений (и половой близости) не что иное как просто каприз. Довольно вредная привычка, которая появилась в силу психологических или социальных причин. Допустим, плохого характера или неправильного воспитания.
Например, парнишка все время дерется с девчонками, а родители ему потакают, что «они сами виноваты, нечего приставать!» У парня закрепляется привычка смотреть на своих сверстниц свысока. Она переходит во взрослый возраст. И вот уже готовый интимофоб! Это не значит, что он настроен против секса, но близких, доверительных отношений с женщиной построить никогда не сумеет. Много раз может сходиться и расходиться, но, в конце концов, останется одиноким.
Важно знать! Если человек одинокий, это ещё не признак интимофобии. В каждом конкретном случае могут быть свои вполне определенные причины.
Причины возникновения интимофобии
Причины интимофобии бывают разные. Это может быть врожденная патология. Допустим, мальчик родился с недоразвитым половым органом. И если не была своевременно проведена операция по корректировке, в период полового созревания это наложит серьезный отпечаток на психику. Парень начнет сторониться женщин.
Психологическими следует назвать факторы, приобретенные в процессе жизни. Например, малышка росла в неблагополучной семье. Мать постоянно ругала отца за пьянки, это отложило свой отпечаток на характер девочки. Она стала считать всех «дядей» плохими, а когда выросла, перенесла такое мироощущение на свои взаимоотношения с мужчинами.
Социальные корни боязни близких отношений с противоположным полом неоднозначные. Тут может быть страх потерять свою независимость или завести ребенка. «Я свободен, как птица в полете»! Эту фразу наверняка придумали интимофобы, она ярко характеризует их устремление дистанцироваться по жизни от семьи и детей.
Все эти причины в той или иной мере проявляются как у мужчин, так и у женщин. С присущими каждому полу особенностями. Рассмотрим это подробнее.
Причины развития интимофобии у женщин
Интимофобия у женщин имеет свою подоплеку и может развиваться еще с детских лет. Почему они боятся близких отношений с мужчинами? Причин тут множество.
Такой может считаться врожденная патология. Когда вообще невозможно иметь интимную близость. Это может быть связано с дефектом детородных органов, неправильно сформированных еще в утробе матери. Наследственное психическое заболевание, допустим, шизофрения. Все такие тяжелые случаи требуют медикаментозного вмешательства, хотя гарантии излечения вовсе нет.
Психологические факторы нередко переплетаются с социальными. Здесь трудно в чистом виде выделить какие-то одни. К таким следует отнести:
- Неполноценную семью или неправильное воспитание . Допустим, малышка растет без отца. Мужского внимания не хватает, а если мать еще была обижена своим прежним мужем и высказывается при дочери в его адрес крайне нелестно, это производит гнетущее впечатление. Девочка благодаря мамочке начинает «прозревать», что «все мужики - сволочи, ждать от них ничего хорошего не стоит».
- Завышенные требования . Женщина предъявляет к мужчинам большие претензии, а сама далека от них. Допустим, он должен быть «семи пядей во лбу», обязательно с машиной, без живота, но и не слишком худой, и чтобы не лысый, а с чубом. Такой «жесткий» отбор приводит, в конечном итоге, к непродолжительным связям и заканчивается одиночеством. Оправданием его служит фраза, что «настоящие мужики вывелись, не с кем строить семью».
- Властный характер . Успешная, самостоятельная по жизни женщина нередко свысока смотрит на мужчин. А если они у нее в подчинении, она просто не может представить себе близкие с кем-то из них отношения. И часто остается одинокой, страдает от своей надуманной интимофобии.
- Нетрадиционная ориентация . Грубый секс, зачастую в этом виноваты мужчины, заставляет эмоционально ранимых женщин искать удовольствие в интимных отношениях с подругами. Кредо таких раскрепощённых пар: «Грубияны-мужланы нам не нужны»!
Важно знать! Интимофобия у женщин часто бывает надуманной и подлежит психотерапевтической корректировке.
Причины развития интимофобии у мужчин
Интимофобия у мужчин развивается по такому же сценарию, как у женщин. Хотя далеко не всегда они сторонятся дам, но вот особенности поведения, которые заставляют говорить о страхе близких отношений с прекрасным полом, все же имеются.
К таким следует отнести:
- Патологические случаи . Касаются проблемы с нормальным развитием полового органа. Такое осложнение может быть «глухим», то есть навсегда.
- Сексуальное расстройство . Это серьезнейшая психологическая причина интимофобии. Может быть следствием болезни, допустим, хронического простатита. Мужчина застудил половые органы, пропала эрекция. Неудачный секс стал поводом избегать женщин. Нужно идти к врачу, а он боится. На этой почве возникает невроз, может начаться запой. А свою беду будет списывать на женщин, мол, «все они стервы, нечего с ними связываться».
- «Вечный холостяк» . Мужчина не сторонится женщин, в сексуальном плане он вполне «адекватный», но вот тянет со своей женитьбой. Сознательно избегает ее по разным поводам. А такими могут быть мысли, что еще не догулял свое, а потому «моя половина пока не встретилась». Неудачная любовь тоже повод для одиночества. Молодой человек получил стресс и стал плохо думать о женщинах, что не стоит с ними связывать свою жизнь.
- Неважное воспитание . Допустим, отец всегда ссорился с матерью и дурно отзывался о женщинах. Сын усвоил такой отцовский «наказ» и сам стал подспудно относиться к ним с недоверием. Сам по себе интим его не смущает, но близкие доверительные отношения с девушкой пугают. А если еще характер эмоционально неустойчивый - взрывной и вздорный, интимофобия налицо.
- Маменькин сыночек . Обычно такое случается с инфантильными мужчинами. Сын любит только свою маму. В детстве это хорошо, но родители вовремя не открыли ему глаза, что с возрастом можно полюбить другую женщину, которая должна стать единственной и самой желанной. Мама для него осталась авторитетом во всех случаях жизни. Если он женат, на этой почве часто возникают конфликты с женой вплоть до развода. А довольно часто подобные люди вовсе не женятся и всю свою жизнь живут возле матери.
Важно знать! Мужская интимофобия в подавляющем большинстве случаев зависит от неправильного воспитания в детстве.
Основные симптомы интимофобии у человека
Внешним и самым главным симптомом интимофобии является одиночество и плохое отношение к противоположному полу. В равной мере это касается как мужчин, так и женщин. Но иногда интимофобам присуща другая крайность, они гиперсексуальны, часто женятся (выходят замуж), но быстро расходятся. Это связано с особенностями характера, неуемным желанием найти что-то особенное в отношениях.
Другими видимыми «отягчающими обстоятельствами» боязни близких отношений могут быть:
- Постоянная влюбленность . Если он или она очень влюбчивы и все время меняют объект своей страсти. Это говорит о непостоянстве чувств, возможно, о боязни глубоких отношений, о нежелании заводить семью.
- Частые браки и разводы . Страх близкой дружеской связи - не лучший советчик в семейных делах. Такие люди после нескольких лет совместной жизни, как правило, разводятся. Но сексуальное желание снова толкает на поиск партнера, а финал опять грустный. На склоне лет этакие особы страдают от одиночества. Примером могут служить биографии знаменитых голливудских актеров и актрис. Например, Мэрилин Монро несколько раз неудачно выходила замуж, не раз появлялась перед журналистами без нижнего белья. Злоупотребляла алкоголем и наркотиками. Все это - яркое свидетельство проявления интимофобии.
- Гражданский брак . Когда нет желания надолго закреплять свои отношения, потому что отсутствует чувство долга. Вроде бы близкие люди, а не доверяют друг к другу. Чуть что, всегда есть возможность разбежаться. Это тоже внешний признак интимофобии.
- Частые ссоры . «Милые бранятся, только тешатся». Это далеко неверно. Неумение выслушать друг друга и найти общий язык часто служит признаком «превосходства» одного над другим. А это одно из проявлений страха близких отношений.
- Безразличие к алкоголю и наркотикам . Интимофобы внешне довольно часто выглядят приветливо. Не злоупотребляют алкоголем и наркотиками, для них секс на первом месте. Но так далеко не всегда. Череда постоянных неудач в общении с женщинами (мужчинами) может привести к развитию тяжелой депрессии, когда бутылка или наркотик заменят партнера и станут лучшим другом. Это уже тот случай, когда необходимо лечение.
- Плохие отзывы . Допустим, молодой человек встречается с девушкой, но в разговоре с друзьями всегда отзывается о ней нехорошо. У некоторых женщин нет хороших слов о мужчинах. В отличие от влюбленности, это другая крайность интимофобии.
Важно знать! Симптомы интимофобии бывают схожи с проявлениями иного невроза. Установить их может только врач.
Способы борьбы с интимофобией
Однозначного способа лечения интимофобии нет. Так как абсолютное большинство мужчин и женщин, страдающих боязнью близких отношений, не считают такое свое состояние болезнью. А ведь это расстройство психики - невроз, который нуждается в лечении. Как строить свои отношения при интимофобии, должен решать сам страдающий таким неврозом. Одно несомненно, что если он в «наличии», хорошего ничего не получится. Первое и необходимое условие - это осознать свою зависимость от страха близких отношений и попытаться от него избавиться. Как это сделать, есть несколько способов.
Самостоятельные действия при борьбе с интимофобией
Если страх близости не зашел слишком далеко, интимофобу можно самому убрать свои негативные мысли по отношению к противоположному полу. Для этого вполне подойдет комплекс релаксационной гимнастики, она уберет излишнее напряжение психоэмоциональной сферы, улучшит общее состояние организма, повысит настроение.
Самые простые упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя или даже на ходу. Одежда должна быть для спортивных занятий и ничего лишнего - часов и разных там цепочек. Суть тренировки - в напряжении и расслаблении определенной группы мышц.
Например, наклонить на несколько секунд туловище вперед или назад (мускулы напрягаются, вдох), потом вернуться в исходное положение (релаксация, продолжительный выдох). Упражнение повторить несколько раз в зависимости от состояния здоровья.
Если такую гимнастику сочетать с медитацией, когда происходит отрешение от «всех проблем насущных» и сосредоточение на одной своей проблеме, от которой нужно избавиться, это приносит положительный эффект. При условии, что есть желание и воля ее решить.
Самостоятельный способ лечения интимофобии подходит только для настойчивых, целеустремленных людей, осознавших свое незавидное положение и желающих его исправить.
Психотерапия при борьбе с интимофобией
Если человек не в состоянии сам справиться со своей фобией интимных отношений, тогда нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет справиться со страхом и по своему усмотрению подберет нужную методику лечения.
Перспективны наиболее успешные современные психотерапевтические практики. Например, когнитивно-поведенческая психотерапия (КПП) или гештальттерапия. Они направлены не просто на избавление пациента (пациентки) от своего страха, а помогают найти нужное решение, как его заместить. Подбирается оптимальный вариант, который поможет боязнь близких отношений с женщиной (мужчиной) заменить доброжелательными контактами с ней.
При этом обязательно учитываются личностные качества больного (больной), условия жизни, семейные обстоятельства, работа, отношения с друзьями и близкими. В этом залог успеха психотерапевтических сеансов.
Гипнотерапия тоже может сыграть свою положительную роль. Это касается людей, подверженных гипнозу. В состоянии гипнотического сна гипнолог заставляет пациента проиграть страшащую его ситуацию и внушает из нее выход. Конечно, происходит вмешательство в подсознание, но иногда только такой способ является самым действенным.
Важно знать! Психотерапия - это единственный врачебный метод избавиться от интимофобии. Главное, чтобы человек, страдающий таким страхом, это знал. Медикаментозного лечения интимофобии не существует. Тяжелые, патологические ее формы - это уже пожизненно.
Как избавиться от интимофобии - смотрите на видео:
Интимофобия - это грустное, печальное состояние многих мужчин и женщин. Не смогли они построить свои отношения с противоположным полом в духе доброжелательства и любви. Причины такого «онемения» чувств кроются в воспитании и личностных качествах. Иногда они бывают приобретенными в силу различных жизненных ситуаций. Часто это заканчивается неврозами, требующими лечения уже по другому признаку. Нередко такие люди страдают от одиночества. Чтобы этого не произошло, нужно научиться любить «ближнего своего как самого себя». Для этого всегда есть возможности. Только в таком случае окружающий мир откроется для интимофоба во всех своих красках.
Изобретение относится к медицине, а именно к психиатрии и невропатологии, и может быть использовано в психотерапии. Способ позволяет повысить терапевтическую эффективность лечения невротических расстройств. Для этого в начале сеанса в рамках рациональной терапии формируют осознанное отношение и усиливают мотивацию, затем осуществляют ретроспективный анализ психофизиологических симптомов, которые сопровождали пациента в состоянии страха, испытанные им в экстремальной для него ситуации, а также симптомов, которые пережил пациент в ситуации уверенности в себе. Методом пароксизмальной интенции многократно, последовательно усиливают и уменьшают переживания до снижения остроты восприятия негативных и максимального усиления позитивных ощущений. После этого в состоянии легкого транса повторно инициируют переживание экстремальной ситуации страха и с помощью внушения формируют эмоциональную связь этой ситуации с симптомами уверенности. Ключевые формулы внушения вербально связывают с актом глубокого вздоха и повторяют во время сеанса 3 - 5 раз. 3 з.п. ф-лы.
Изобретение относится к медицине, а именно к психиатрии, невропатологии, и может быть использовано в психотерапии. Интимофобии наблюдаются при одной из основных форм неврозов неврозе навязчивых состояний, т. е. непроизвольном возникновении непреодолимых представлений, воспоминаний, сомнений, страхов, влечений при сохранности критического к ним отношения и попытках борьбы с ними. Основной причиной возникновения интимофобий является психическая травма, однако имеют значение и преморбидные особенности личности. Инстинкты /половой, оборонительной, пищевой/ проявляются в виде инстинктивных действий, в основе которых лежат врожденные алгоритмы поведения. Инстинктивные действия у человека находятся под контролем сознания. Подкорковые половые центры расположены в промежуточном мозге и гипоталамусе. Лимбическая система, включающая ряд корковых, подкорковых и стволовых структур, является нервным субстратом эмоций и влечений, в том числе и полового влечения. Развитие интеллектуальной деятельности тесно связано с функцией лимбической системы, сопряжено со становлением эмоциональной сферы и половым влечением. Психотравмирующие ситуации в период становления функциональной системы часто являются причиной невротических дисфункций у взрослых. Большую часть в неправильном формировании личности и развитии невроза играют дефекты воспитания. Отсутствие правильного полового воспитания ребенка не только в школе, но часто и в семье, т.е. излишнее пуританское воспитание или некорректное поведение окружающих может лежать в основе интимофобии. В последние 10 лет количество людей, страдающих интимофобией, увеличилось. В различных странах в простонародии их называют по разному: "летучий голландец", "мужчина призрак" и т.д. в России говорят, что на них "венчик безбрачия". Наличие интимофобии создает трудности в общении с окружающими, эти люди социально неадаптированы, имеют большие сложности в личной жизни. В лечении для смягчения вегетативной симптоматики вводят транквилизаторы; страхи, тревожное ожидание, пониженное настроение купируют антидепрессантами в сочетании с нейролептическими средствами в малых дозах /Ушаков Г. К. Пограничные нервно-психические расстройства. М. Медицина, 1987, с. 153/. Лекарственная терапия в данном случае является симптоматическим средством, поэтому она обязательно дополняется психотерапевтическими методами лечения, которые при неврозах навязчивых состояний являются патогенетическими /Карвасарский Б. Д. Неврозы. М. Медицина, 1980, с. 34 38/. Таким образом методы психотерапии являются необходимым основным звеном в лечении. В основе их лежат специальные приемы, направленные на формирование в коре головного мозга очага возбуждения, который по закону отрицательной индукции создает вокруг себя зону торможения, что обуславливает доминирующее значение этой области и торможение эмоционального запрета. Важными составляющими механизма лечебного действия психотерапии является ее направленность на личность пациента с учетом его индивидуальных особенностей, возможность влияния на уровень мотивации и эмоционального реагирования, формировать новую структуру стереопита поведения. Важная роль в ходе лечения отводится достижению осознания и понимания причинно-следственных отношений между заболеванием и особенностями поведения. Интимофобия может быть отнесена к числу тех форм патологии, в основе которых лежат функциональные нарушения в процессах мотивации, в частности в системе "полового влечения". Каждая мотивация сопровождается определенными субъективными ощущениями, а также сопутствующими мотивационным реакциям эмоциями. В условиях, когда эмоция полового влечения подавлена, не возникает целенаправленной поведенческой реакции, а соответственно вегетативного обеспечения и необходимого гормонального фона. Нейрофизиологическую основу различных мотиваций составляют специфические корково-подкорковые системы. При этом нервный механизм отличается от гумморального большой гибкостью и пластичностью, является наиболее быстрым путем формирования мотивации и соответствующей функциональной системы. Механизм лечебного действия различных вариантов психотерапии основан на том, что центр полового влечения, как и центры других влечений, может подвергаться различным влияниям как со стороны афферентных нервов, т.е. рефлекторно, так и со стороны других центров, благодаря сложившимся межцентральным взаимоотношениям. Эти рефлекторные и межцентральные влияния способны оказывать воздействия на различные звенья функциональной системы полового влечения, которые принимают участие в реализации сложных поведенческих реакций, в их эмоциональном и вегетативном обеспечении. Как показали наши исследования, приобретенные и осознанные мотивы поведения, измененные в процессе психотерапии, сильные эмоции, особенно положительно окрашенные, способны вызвать повышение функциональной активности полового центра, заторможенного какой-либо психотравмирующей ситуацией. Исключительной особенностью эмоциональных состояний является их способность вызывать моментальную интеграцию всех функций организма. Более того, охватывая весь организм, сами эмоции могут выступать в качестве абсолютного сигнала полезности или вредности того или иного воздействия раньше, чем будет определен конкретный механизм ответной реакции организма. Это особенно важно при разработке методов и средств лечения тех заболеваний, которые связаны с нарушениями влечения и в частности полового влечения. Всем без исключения жизненным потребностям и отправлениям, включая проявления интеллектуальной деятельности, сопутствует соответствующий эмоциональный тонус, благодаря которому санкционируются или отвергаются разнообразные функции организма на основании принципа соответствия сформировавшемуся эмоциональному состоянию. Это обстоятельство делает эмоции важным звеном в механизме лечебного действия многих методов и средств, включая различные варианты психотерапии, благодаря возможности воздействия на эмоциональные реакции и поведение человека. Известны способы лечения различных форм снижения полового влечения с помощью использования гипнотического внушения, аутогенной тренировки и самовнушения по Э.Куэ /Свядощ А.М. Сексопатология. М. Медицина, 1988, с. 129 133/. Такие методы психотерапии способны снять психическую задержку, препятствующую половому влечению, усилить психоэротическую настроенность, повлиять на нейроэндокринные процессы и функциональное состояние корковых и подкорковых половых центров, воздействовать на периферические отделы полового аппарата и на сосудистую иннервацию половых органов. Однако для достижения эффекта с помощью аутогенной тренировки и самовнушения требуются длительное время и известная настойчивость. Ближайшим аналогом предложенного способа является комплекс психотерапевтических методов лечения снижения функции половой мотивации, в том числе и интимофобии /Свядощ А. М. Неврозы. М. Медицина, 1982, с. 158 169/. Способ включает рациональную психотерапию, суггестивное воздействие и постгипнотическое внушение в состоянии бодрствования и легкого транса. Проведенными исследованиями показано, что психотерапия оказывает глубокое влияние на нейроэндокринную регуляцию половой функции. Сущность предложенного способа заключается в ведении новых приемов в структуру рациональной психотерапии в состоянии бодрствования, т.е. осознания и выработки необходимой психологической установки, ее закрепление в условиях транса с помощью суггестивного воздействия и якорения на физиологический акт дыхания, что позволяет повысить терапевтическую эффективность проводимого лечения. Способ основан на принципе мобилизации рефлекса самосохранения за счет формирования положительной эмоции на преодоление трудных ситуаций и совмещение ее с нарушенной функцией полового влечения. Способ осуществляют следующим образом. В начале сеанса, как правило в групповой беседе, сообщают пациенту, что в организме человека и животных заложена определенная программа, направленная на обеспечение продолжения рода. Никто не учит например кошку совершать порой сложные действия, необходимые для полового сближения. Программа этих действий заложена у них генетическим кодом половым инстинктом. Поломка какого-либо звена в этой системе не позволяет человеку почувствовать и пережить все инстинктивно заложенные сами по себе приятные эмоции удовлетворения. В процессе беседы убеждают пациента, что поломка в механизме его инстинкта является не сложной и существуют реальные пути ее восстановления. После создания необходимой мотивации проводят анализ психофизиологических проявлений, которые обычно сопровождают экстремальную для пациента ситуацию. При этом врач перечисляет максимально возможный набор симптомов /ощущений/ с тем, чтобы каждый пациент мог выбрать индивидуальные, характерные именно для него проявления /например: ощущение тревоги, потливость, дрожь, напряжение, сердцебиение, хаос мыслей и т.д./. Пациенту предлагают максимально ярко представить ситуацию ощутить и снова пережить проявления страха, которые были испытаны в данной ситуации. Врач с помощью внушения помогает почувствовать пациенту в отдельности каждое ощущение, пациент усиливает эти ощущения, затем медленно ослабевает. Упражнение пациент повторяет несколько раз, т.е. воспроизводит, усиливает и медленно снижает, пока зрительный образ ситуации не становится блеклым и чувство страха не возникает. Таким образом с помощью метода парадоксальной интенции /Рожков В.Е. и др. Руководство по психотерапии. Ташкент: Медицина, 1985, с. 283/ снимают остроту восприятия травмирующей ситуации. Затем также из прошлого опыта пациента предлагают вспомнить ему ситуацию /она может не касаться интимной жизни/, когда он хорошо владел собой. Перечисляют психофизиологические проявления, обычно сопровождаемые состоянием уверенности, с тем, чтобы каждый пациент мог найти индивидуальные, характерные для него проявления /например: спокойствие, решительность, сила, чувство стержня и т. д. /. Постепенно с помощью образного представления, которое постоянно подкрепляют вербальным внушением, усиливают, делают более яркой воспроизведенную картину уверенности. Затем пациента вводят в состояние легкого транса. Для этого предварительно индивидуально для каждого пациента подбирают приемы быстрого вхождения в состояние транса с акцентом на контроль дыхания и/или изменение мышечного тонуса, представление зрительных образов или произнесение определенных фраз /Сводощ А.М. Неврозы. М. Медицина, 1982, с. 223 231/. С помощью суггестивного внушения пациент повторно переживает экстремальную ситуацию, усиливает позитивные ощущения, с помощью формул внушения вырабатывают положительную эмоциональную связь на опыт преодоления, формируют новую адекватную модель поведения и вербально связывают ее с актом вдоха, т.е. осуществляют якорение внутреннего резерва на дыхательный цикл. Это связывание в одной из главных формул внушения желаемого изменения мотивации и дыхательного цикла глубокий вдох и длинный выдох /вздыхание/. Якорное зацепление это способность одного из элементов вызвать все переживание в целом, оно вписывается в концепцию условного рефлекса /Павлов И.П. Собрание сочинений. М.-Л. 1952, 2, с. 159/, а также является одним из симптомов общего адаптационного синдрома /Селье Г. Стресс без дистресса. М. Прогресс, 1982, с. 78/. Этот прием позволяет воспроизвести лечебную программу в последующее после сеанса время, именно в нужный момент, т.е. в момент фрустации, который часто сопровождается глубоким вздохом. В заключение сеанса осуществляют внушение постгипнотического действия сформированного образа поведения, затем пациента выводят из состояния транса. При необходимости сеанс гипносуггестивной психотерапии повторяют через неделю. Пример реализации способа. Пациентка В. 26 лет, жительница Вологды, находясь в Москве, обратилась к нам с жалобами на боязнь интимных отношений, которые не может преодолеть. Со слов пациентки: имеет партнера, отношения с ним хорошие, влечение к нежности и ласке испытывала, а к половой близости нет. В прошлом ни в кого не влюблялась. Партнер имеет серьезные намерения, поэтому она обратилась к нам осознавая, что это последний шанс устроить личную жизнь. Объективно: среднего роста, правильного телосложения, женственна, вторичные половые признаки развиты нормально; при осмотре гинекологом со стороны женской половой сферы отмечается лишь незначительное увеличение придатков. Проведено лечение с помощью вышеописанного способа. При проведении рациональной психотерапии достигнута выраженная мотивация. При воспроизведении экстремальной ситуации отмечала симптоматику в виде резкого покраснения лица с одновременным ощущением жара, мокрые ладони и дрожь в коленях. После трех повторений усиления и ослабления указанной симптоматики добилась снижения остроты страха. В виде приятной ситуации представила скоростной спуск на горных лыжах и испытанные при этом ощущения в виде легкости, приятного встречного ветра и чувство удовлетворения собой. После погружения в транс вербально совмещена пережитая экстремальная ситуация с чувствами и симптомами второй ситуации. В процессе суггестивной терапии пациентка делает глубокий вздох и вербально связывает его с формулой внушения "прикосновение к моему телу вызывает чувство удовлетворения собой". Формулу повторили во время сеанса 5 раз. На следующий день пациентка уехала, а через месяц от нее пришло благодарственное письмо с сообщением, что у нее все в порядке. За первый квартал 1995 года с помощью описанного метода прошли лечение 9 пациентов, страдающих интимофобией /из них 5 мужчин и 4 женщины/. 7 пациентов получили полное исцеление, наблюдение в течение 6 месяцев рецидивов не выявило, 2 пациента проходят повторное лечение.
Отношений - таких людей называют «интимофобами». Впрочем, интима как такового в их жизни может быть более чем достаточно. На самом деле под термином «интимофобия » подразумевается страх человека оказаться эмоционально зависимым от другого человека. Ну, например. Все мы, женщины, с сожалением, обидой и негодованием отмечаем, как мужчины, которые замечают, что их подруга уже строит матримониальные планы, пропадают без следа. Бедные брошенные девушки просто не понимают: что же такого они сделали, чем не подошли? Да ничем. Просто этот мужчина - интимофоб, который испытывает страх перед эмоциональной и духовной близостью. Таким образом, интимофобия - это боязнь не только физической близости, но и духовной.
Это так знакомо многим из нас… Мы боимся оказаться открытыми, искренними, ранимыми, беззащитными перед другим человеком. В отношениях мы не позволяем быть собой, претворяясь безразличными и бесчувственными. Продумываем стратегию , выстраиваем вокруг себя стены. Как мы ждем нападения, подлости, удара в спину, разочаровании. Если нам когда-то сделали больно, то мы не можем это отпустить, и помним до сих пор, а негативные картины прошлого заставляют нас бояться будущего. Каждые новые знакомства мы воспринимаем со страхом и напряжением, и прежде, чем завязать новые отношения, задаем себе вопрос: «И зачем оно мне надо?». Так чувствуют себя интимофобы, понимая, что они начинают привязываться к человеку. Тогда они решаются разорвать, разбить, уничтожить эти отношения, потому что подсознательно уверены, что расставаться потом будет много больнее. Вот и объяснение того, почему мужчины исчезают, когда заходит вопрос о свадьбе…
Так интимофобия - это болезнь?
Нет, это не болезнь. Тогда в чем причина таких страхов человека? Как узнал , большинство психологических проблем родом из нашего детства. Чаще всего интимофобами становятся дети из неполных семей или дети, которые выросли под гнетом жестокого отца или матери. Нередко бывает и так, что интимофобами становятся взрослые люди, у которых раньше не было психологических проблем. Обычно это происходит тогда, когда уходит любимый человеком. Инстинкт самосохранения обостряется и не позволяет человеку строить полноценные отношения в дальнейшем, чтобы избежать нового эмоционально срыва. Человек, перенесшей несчастную любовь, строит вокруг себя стену, остается на дистанции от того, с кем зарождается привязанность, которая так и не созреет.
Интимофобия может развиться у женщин, которых в детстве бросил отец. Вырастая, они боятся, что их снова бросят и предадут. Поэтому такие женщины начинают избегать отношений с противоположным полом, чтобы им в очередной раз не сделали больно. Есть категория людей, которые живут с уверенностью, что любые отношения обречены изначально, что рано или поздно они закончатся. По этой причине они подсознательно боятся серьезных отношений.
Другой вид интимофобии - страх перед интимной близостью. Причем такой страх бывает равно как у мужчин, так и у женщин. Есть мужчины, которые боятся вступать в половые отношения с женщинами. Вероятно, у них была строгая мать, которая во всем подавляла сына и контролировала его. Помочь человеку в сложившейся ситуации может только психотерапевт.
Женщины, которые панически боятся сексуальных отношений, скорее всего в детстве испытывали домогательства от мужчин. Или возможен другой вариант, когда девочку воспитывали так строго, что у нее создалось впечатление о , как о чем-то запретном и недопустимом.
Женская интимофобия также зависит и от возраста женщины. Так, в 16-18 естественно бояться интимных отношений, ведь девушки этого возраста еще могут быть психологически не готовы к сексу. Другое дело, когда женщине уже за 30, а она страдает сексуальным отвержением мужчины. Журнал JustLady советует женщинам, которые чувствуют отвращение даже при мысли о сексе, постараться разобраться в себе. Найдите причину такого развития интимофобии у вас:
Воспитывали ли вас родители в строгости? Учили ли они вас, что секс - это грязно и непристойно?
Как вы относитесь к своему обнаженному телу? Нравится ли вам оно или вы стыдитесь его?
Представьте, что вы вступаете с кем-либо в интимные отношения. Как вы считаете, что с вами случится в этот момент, что вы будете чувствовать, какие эмоции испытаете?
Были ли в вашем детстве случаи, когда к вам прикасались, и мысли об этом до сих пор вам противны? Влияет ли это на ваши нынешние отношения?
Честные ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в причинах страхов, и может быть, постепенно от них. Однако лучше всего это сделать с помощью психолога.
Ответьте себе на эти вопросы честно, постарайтесь найти причину вашей интимиофобии . Это станет первым шагом на пути избавления от нее. Если вы чувствуете, что сами не в силах решить свою проблему, то JustLady рекомендует вам поработать с психологом.
Помните, что если человек хочет плавать - ему нужно плавать. Это весь секрет! Поймите, что из-за своих страхов вы можете упустить действительно того-самого человека. В каждых отношениях можно получать настоящее , можно учиться и набираться опыта. Так не давайте своим страхам решать за вас, как вам жить. Живите полной жизнью!
Алиса Терентьева
Женский журнал JustLady
В психиатрии интимофобия — это боязнь сексуальной близости (соответственно, интима).
Еще в XIX в. врачи обратили внимание, что некоторые мужчины намеренно избегают половых отношений. Поэтому данное отклонение стало активно изучаться. Безусловно, встречались и женщины, страдающие интимофобией, но на эту проблему был особый взгляд. В те времена бедами слабой половины человечества интересовались мало, а сексуальными — и подавно.
За женщиной закрепилась роль жены, матери-хозяйки, и если с интимной обязанностью она не справлялась, это никого не волновало. Мужчина всегда мог найти себе любовницу. А вот если ОН сторонился дамского общества и сексуальных развлечений, это казалось странным.
Сегодня интимофобия «прописалась» в медицинской науке и практике не только как психическое расстройство, но и обрела новый смысл: она стала олицетворением социального явления — боязни продолжительных близких отношений с партнером. Под близкими в данном контексте следует понимать отношения душевные и доверительные, а не сексуальные.
Сейчас интимофобия стала универсальным диагнозом для женщин и мужчин.
МУЖСКАЯ ИНТИМОФОБИЯ
По утверждению психологов, все комплексы, мании и фобии закладываются еще в детстве. Например, к приобретению интимофобных предрасположенностей мальчики склонны в возрасте от 3 до 7лет.
ИСТОКИ
1. Воспитание одинокой и неуравновешенной матерью.
Одинокая мать с непоследовательным и истеричным характером может сформировать у сына неадекватное восприятие женщины. Посудите сами: если мать трепетно ласкает ребенка, окружает его заботой, а потом резко забывает о своих чувствах и не обращает на дитя никакого внимания, какой будет естественная реакция у малыша?
Конечно же, обида! Такие спонтанные перепады настроения у любимой мамы мальчику непонятны. Страх быть обласканным, а затем брошенным формирует у будущего мужчины недоверие к слабому полу, да и вообще боязнь близких душевных отношений с женщиной. Поэтому мужчина ограничивается эпизодическими сексуальными связями с партнёршей.
2. Доминирующая роль матери в полноценной семье.
Избегать длительных серьезных отношений с половым партнером может и парень, выросший в полной семье, где присутствуют оба родителя. И здесь, к сожалению, снова всё может «испортить» мать. Если она занимает доминирующую позицию, постоянно подавляет отца, позволяет себе оскорбления в его адрес, то ребенок, повзрослев, соответственно, будет бояться встретить подобную склочную мегеру. Как результат — он ведет себя с девушкой осторожно и отстраненно, позволяя себе сблизиться с ней только физически и очень поверхностно.
3. Неуверенность в себе.
Неуверенность в себе, закомплексованность являются основной причиной почти всех внутренних проблем и конфликтов личности. Мужчина, как и женщина, может многого бояться в своей жизни.
Сегодня особенно распространен мужской страх перед его социальной ролью как лидера-добытчика (и это не «злостное» утверждение феминисток, а мнение большинства психологов). Мужчина переживает, что не справится с возлагаемыми на него издревле обязанностями содержать и защищать свою жену и детей, выполнять предлагаемые обществом функции главы семейства и отца.
Либо, однажды испытав неудавшуюся любовь, мужчина не хочет обжечься ещё раз. В каждой своей пассии он видит очередную стерву, которая в любой момент готова бросить его и разбить ему сердце. Поэтому не пускать девушку в свою жизнь, ограничившись постелью, — его жизненное кредо.
4. Обостренная интроверсия или экстраверсия.
Ярко выраженный интроверт любит одиночество, независимость и самостоятельность. Он может иметь прекрасные отношения с девушкой из другого города, страны, но вот жить с ней под одной крышей он не в состоянии.
Обострённая форма проявления экстраверсии, наоборот, подразумевает гиперкоммуникабельного, непоседливого и быстрого человека. Ему постоянно нужны люди, общение, шум и динамика. Соответственно, серьезные отношения для него — это ловушка, в которую он попадать не намерен.
Как распознать интимофоба?
О диагнозе «интимофобия» можно говорить только в том случае, если к 30-40 годам мужчина остается заядлым холостяком и о женитьбе говорит с пренебрежением. Это очень важный факт! Молодые ребята, которые называют себя интимофобами, либо не имеют представления о значении данного слова, либо осознанно прячутся от ответственности за проведенную ночь.
КАК ЖЕ УЗНАТЬ ПОТЕНЦИАЛЬНОГО ОБМАНЩИКА?
Внешность.
Зачастую парень с подобными склонностями обладает приятной внешностью. Он аккуратно и со вкусом одет, грациозен в движениях и обольстителен в общении. Этакий Казанова и Дон Жуан в одном лице. Этот парень знает себе цену, неплохой актер и, на что девушки покупаются чаще всего, интересный собеседник. Он может часами рассказывать увлекательные истории, цитировать писателей и между строк отпускать девушке кучу комплиментов.
Существует и другой типаж, чаще старшего возраста: мужчина с успешной карьерой, высоким достатком, избалованный женским вниманием. Такой, наоборот, может не выказывать явного интереса к вашей персоне, а «совращать» скорее своим невниманием.
Интимофоб частенько скуп.
Общение.
Обязательно внимательно послушайте, что вам говорит интимофоб, ведь вешать лапшу на уши он мастак. Парень может рассказывать душераздирающие истории о несчастливой любви, где любимая его бросила и ушла к лучшему другу или выскочила замуж за старого плешивого миллионера, или, на крайний случай, разбилась в автокатастрофе, Господи прости!
Как вариант — молодой человек может использовать другую уловку. Он долго и красочно будет петь о своем женском идеале и жаловаться, что до сих пор не повстречал даму сердца, хотя очень ее ждет. И даже ходит каждый вечер на вокзал, где ищет её глаза в многолюдной серой толпе … И не удивляйтесь, если вы вдруг окажетесь похожей на его мечту, а после ночи любви он вам просто не позвонит.
Есть и более честный псевдо-интимофоб. Он сразу скажет вам, что не готов к серьезным отношениям, что очень молод и непостоянен. Или даже сразу признается, что, кроме секса, он не в состоянии ничего предложить.
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ
Если парень боится близких отношений, то можно попробовать держать его на расстоянии. Всячески демонстрировать, что вы — независимая самостоятельная девушка, которая не собирается ограничивать его свободу. У вас тоже дел выше крыши и миллион интересных друзей. И даже порой некогда ему позвонить. Но вот напрашивается вопрос: а кому нужна такая вторая половина — парень, с которым постоянно нужно держать «ушки на макушке», которой то и дело демонстрирует, что вы для него — так, с боку припёка?
Интимофоб зачастую — прекрасный партнер для секса. С ним может завязаться кратковременный бурный роман. Но для создания стабильной пары этот человек ненадежен. Перевоспитать мужчину, конечно, можно, если очень хочется. Но вот настоящего интимофоба укротить самостоятельно вряд ли удастся. Ведь это патология характера, которая лечится с помощью психотерапии.
ЖЕНСКАЯ ИНТИМОФОБИЯ
Истоки интимофобии у девушек очень схожи с мужскими. Только место неадекватного родителя в её семье занимает отец. Его гиперзаботливость либо жесткие методы воспитания формируют у девушки желание вырваться из-под родительской опеки. Потом у нее проявляется боязнь серьезных отношений, ведь, как кажется интимофобке, былой сценарий обязательно повторится. А роль отца будет играть ее парень или муж. Также женской интимофобии способствует неуверенность в себе.
Но есть еще один ужасный фактор — физическое насилие. Пострадавшая в детстве или юности девочка навсегда может остаться интимофобкой как в физическом, так и социальном значении этого слова. Поэтому, услышав о подобной жалобе от подруги, предположим, посоветуйте ей обратиться к врачу. Только он может определить данный невроз и оказать помощь.
В целом парней с описанным неврозом не так уж и много. Гораздо больше псевдо-интимофобов (или социальных интимофобов). И если вам вдруг не повезет в общении с таким молодым человеком, ни в коем случае не огорчайтесь. И не вините себя. Я уже не в первый раз говорю: в мире полно честных, искренних, уверенных в себе парней, которые не опасаются серьезных доверительных и продолжительных отношений с любимой девушкой. Остановитесь! Посмотрите по сторонам!
Загрузка...
