Ak bývalí zostanú priateľmi. Kontraindikácie priateľstva s bývalým milencom

Existuje štúdia Cross-Sex priatelia, ktorí boli kedysi romantickými partnermi: sú teraz platonickými priateľmi?, podľa ktorej je priateľstvo medzi bývalými sexuálnymi partnermi kvalitatívne odlišné od pôvodne platonických vzťahov, a to k horšiemu. Poďme zistiť, kedy stojí za to zachovať toto spojenie a kedy je lepšie túto myšlienku opustiť.

V akých situáciách môžete zostať priateľmi?

Partneri k sebe necítia žiadne city

Je nemožné byť priateľmi, keď sa vám pri pomyslení na vášho bývalého (alebo bývalého) podlomia kolená. Ak sa však už vaše srdce nezovrie zakaždým, keď začujete jeho meno, veci môžu fungovať.

Môže to byť dlhý a náročný proces, ale je skutočný. Je dôležité, aby každý pochopil, že už neexistujú žiadne pocity . Tu môže pomôcť psychológ alebo čas.

Partneri sú nútení sa pretínať v každodennom živote

Musíte premýšľať o tom, ako komunikovať s partnerom, aby sa každý cítil pohodlne. Navyše to platí nielen pre bývalých milencov, ale aj pre ľudí okolo nich, kvôli ktorým nemôžu prerušiť komunikáciu.

Priateľstvo je dôvera a vzájomná podpora. Ak na to nie je nikto pripravený, no z nejakého dôvodu musíte v komunikácii pokračovať, treba sa aspoň snažiť, aby to na každom stretnutí neskĺzlo do nekonečných hádok a sarkastických vyjadrení na adresu druhého.

Partneri boli spočiatku viac priateľmi ako milencami

V únii spočiatku nebola žiadna vášeň ani romantika, o spoločnej budúcnosti sa diskutovalo povrchne alebo sa táto otázka vôbec nenastolila, ale rešpekt a vzájomné porozumenie boli vždy prítomné. A hoci niečo v rodinnom pláne nevyšlo, partneri majú stále záujem byť spolu a dôverujú si. V takejto situácii sa prechod do vzťahu javí ako celkom logický.

Kedy je najlepší čas prestať komunikovať?

Partneri nemajú a nikdy nemali nič spoločné

Stáva sa, že po rozchode ani muž, ani žena nechápu, ako dokázali spolu niekoľko rokov žiť – sú si navzájom úplne cudzí. Milenci sa rozchádzajú a nakoniec zabudnú na minulosť.

Táto možnosť je možná, ak ľudia nemajú nič spoločné: ani deti, ani podnikanie, ani spoločné starosti.
Natalya Poletaeva.

Keď popri nedostatku spoločných záujmov, cieľov či plánov neexistujú spoločné záležitosti, ktoré si vyžadujú pozornosť každej strany, priateľstvo či udržiavanie akéhokoľvek vzťahu silou nedáva zmysel.

Jeden z partnerov vníma priateľstvo ako príležitosť vrátiť vzťah

Človek si je istý, že je všetko v poriadku: môžete zdieľať intímne detaily svojho nového života, rozprávať sa o každodenných maličkostiach a chváliť svoju vášeň. Druhý sa zaťatými zubami tvári, že to všetko rád počúva, no v skutočnosti dúfa, že sa všetko vráti do starých koľají. Žije v ilúziách a čaká, ako sa imaginárne priateľstvo rozvinie. A to je traumatický zážitok, ktorý jednému spôsobí len nepohodlie a druhému bolesť a sklamanie.

Jeden partner má na druhého deštruktívny vplyv

Z toxického vzťahu by ste sa mali dostať raz a navždy. Je nepravdepodobné, že by viedli k niečomu dobrému. A nemali by ste očakávať, že po rozchode sa niečo zmení v správaní toxickej osoby a že priateľstvá budú veľmi odlišné od romantických.

Nie všetky spojenia sa oplatí udržiavať. Napríklad, ak je človek psychopat a chce vám ublížiť, bolo by lepšie zastaviť akúkoľvek interakciu s ním.

Larisa Milova, rodinná psychologička, procedurálna psychoterapeutka, genetická psychologička a traumatologická terapeutka.

Niekedy po rozchode sa jeden zo všetkých síl snaží získať toho druhého späť: vyhráža sa, snaží sa spôsobiť fyzickú alebo morálnu ujmu. Ak budete nasledovať vedenie, riskujete návrat do zjavne odsúdeného zväzku.

Partneri neboli priatelia, ani keď boli spolu

Ak by bol zväzok založený na vášni a iných, ktoré sa časom vytratili, a nebolo by ani stopy po priateľskom podtóne, odkiaľ by sa po rozchode vzalo? Bolo vám spolu dobre, no vždy ste sa s prosbou o podporu či radu obracali na iných ľudí, nedelili ste sa o svoje skúsenosti s bývalým milencom a neverili ste mu. S najväčšou pravdepodobnosťou bude aj po rozchode poslednou osobou, za ktorou chcete prísť, ak potrebujete priateľstvo.

Rozchod bol príliš bolestivý

Stalo sa to napríklad z iniciatívy jedného a druhému sa vôbec nechcelo odísť. Alebo to bolo všetko o zrade a zrade. Je ťažké tu hovoriť o priateľstve, aspoň kým bolesť a negatívne emócie neustúpia. A to môže trvať mesiace alebo dokonca roky.

Faktom je, že priateľstvo je založené na vzájomnej náklonnosti a dôvere. A keď sa ľudia rozídu, táto pripútanosť je zlomená.
Oleg Ivanov.

Ako udržať priateľstvo po rozchode

Dajte si pauzu a na chvíľu prestaňte komunikovať, aby vaše emócie opadli.
Buďte k sebe úprimní: ilúzie, že všetko bude ako predtým, a nádeje, ktoré sa nenaplnia, nakoniec prinesú ešte väčšie sklamanie.
Vyhnite sa veciam, ktoré vám pripomínajú vás ako pár. A hlavne neflirtujte.

Byť priateľmi alebo nebyť priateľmi po rozchode je vaša voľba. Dávajte si však pozor, aby ste nespadli do priepasti vášne a nestali sa účastníkmi zbytočnej drámy.

Mnoho ľudí pri rozlúčke počulo sviatostnú frázu: „Zostaňme priateľmi. Čo je to - skutočná túžba udržiavať priateľské vzťahy alebo pokus dať dobrú tvár zlej hre? Je možné zostať priateľmi po rozchode?

V skutočnosti je ťažké dať jednoznačnú odpoveď na otázku, či je možné zostať priateľmi po skončení milostného vzťahu. Veľa závisí od toho, prečo práve vám ponúkajú (alebo ponúkate) udržiavanie priateľských vzťahov. Existuje niekoľko najbežnejších možností:

jeden z partnerov má stále pocity a dúfa, že udržiavanie priateľských vzťahov pomôže vrátiť všetko tak, ako to bolo;
jeden z partnerov (alebo obaja) chce jednoducho vytvoriť zdanie vonkajšej pohody, aby ostatným ukázal, že sa oddelili ako civilizovaní ľudia;
obaja partneri si jeden druhého vážia a naozaj chcú pokračovať v priateľstve.

V prvých dvoch prípadoch je nepravdepodobné, že budete môcť zostať priateľmi - bude to len zdanie priateľstva a nie skutočné priateľstvo. Ale v treťom prípade existuje každá šanca: na rozdiel od rozšíreného stereotypu je to celkom možné a často najlepších priateľov tvoria tí, ktorí mali medzi sebou v minulosti romantické vzťahy.

Ak však chcete zostať priateľmi aj po rozchode, potrebujete... Ak niekto odíde sám, je nepravdepodobné, že budete môcť udržiavať priateľské vzťahy. Jediná možná vec je „priateľstvo z ľútosti“, keď jeden z partnerov naďalej miluje a druhý mu ponúka priateľstvo. S najväčšou pravdepodobnosťou bude trvať dlho, kým budú môcť bývalí milenci komunikovať ako priatelia, ak taký okamih vôbec príde.

Ale ak bolo rozhodnutie rozísť sa vyvážené a vzájomné, bez škandálov, vzájomných výčitiek, delenia majetku a detí, potom smrť lásky môže znamenať zrod nového priateľstva (alebo oživenie starého, ak ste boli priateľmi). predtým, ako ste začali chodiť). V tomto prípade je dôležité vysvetliť si to ešte pred rozchodom. aby medzi vami nezostali nedorozumenia.

Hlavná vec je mať na pamäti, že minulosť musí zostať v minulosti. Navyše to platí nielen pre vaše vzájomné vzťahy, ale aj pre komunikáciu so spoločnými priateľmi. Nie je potrebné ohovárať svojich priateľov a venovať ich detailom vášho vzťahu, ktorý sa posunul do novej kvality: v konečnom dôsledku sa to týka iba vás dvoch. Aj keď si ostatní myslia, že medzi vami nemôže byť priateľstvo, netreba sa ich snažiť presviedčať. Nech si myslia čo chcú.

Nezabúdajte však, že priateľský vzťah s osobou, ktorá bola vašou bývalou romantickou väzbou, vám môže brániť v budovaní vášho osobného života. Mnoho ľudí verí, že priateľstvo je nemožné. A to znamená, že možno budete musieť čeliť žiarlivosti vašej novej polovičky. Nepríjemná situácia, budete súhlasiť.

V tomto prípade si s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť vybrať a rozhodnúť sa, čo je pre vás dôležitejšie: priateľstvo („ex“) alebo vaša nová láska. To neznamená, že musíte úplne obetovať svoje priateľstvo. Dôležité je len správne si stanoviť priority: veď priateľov môže byť veľa, ale milovaný (v drvivej väčšine prípadov) - len jeden, takže ten bude vždy na prvom mieste.

Takže, ak sa pýtate, či je možné zostať priateľmi po rozchode, ponáhľame sa vás potešiť: je to možné! Ale priateľstvo sa nerodí mágiou. Priateľstvo, ako každé iné, potrebuje prácu. Je dôležité uistiť sa, že k sebe nemáte romantické pocity a nechať všetky krivdy v minulosti. Potom sa možno zrodí to veľmi silné a nezištné priateľstvo, ktoré sa stáva len medzi bývalými milencami.

12. septembra 2018
Psychológia vzťahov
Viktória Samarská

Rozchod je emocionálna bolesť, ktorou si prechádza každý. Ide o platbu za neochotu alebo neschopnosť budovať vzťahy, nesprávny výber partnera alebo nedostatok citov. Rozhodnúť sa pre drastické zmeny je vždy ťažké, takže niektorí ľudia po rozchode radšej zostanú priateľmi. Je to možné? Pomôže tento krok zmierniť utrpenie partnerov?

Štatistiky sú nemilosrdné: v 65% prípadov sa o rozchode rozhodne jeden z partnerov, zatiaľ čo druhý naďalej miluje a dúfa v zázrak. Je to pre neho oveľa ťažšie, pretože je to vždy jednoduchšie pre toho, kto preberá zodpovednosť za rozhodnutie. Problémy v páre už určite existovali, ale milujúca strana ich buď ignorovala, alebo ich strach z odlúčenia nedovolil vyriešiť.

Čo robiť? Analyzujte situáciu a urobte vlastné rozhodnutie. To pomôže prekonať strach. Zamyslime sa nad tým, či ste boli vo svojom vzťahu skutočne šťastní. Pravdepodobne nie, ak majú aspoň niektoré z nasledujúcich:

Máte rôzne životné ciele a jeden z vašich partnerov nie je pripravený robiť kompromisy.
Hádky medzi vami sú čoraz častejšie a ich pomer presahuje minúty, kedy zažívate radosť z komunikácie.
Počas celého dňa nie je možné vypnúť premýšľanie o problémoch, ktoré sa vyskytli vo vzťahoch.
Podráždenie sa objavilo ako indikátor toho, že sa partneri od seba vzďaľujú.
Jeden alebo obaja sa začali vyhýbať intímnostiam v posteli.
Chuť tráviť spolu voľný čas sa vytratila.
O problémoch spoločnej budúcnosti manželia nediskutujú.

Každý môže pochopiť, že z takýchto vzťahov zmizlo šťastie. Ale znova a znova nás trápi otázka, ako prežiť rozchod, namiesto toho, aby sme si uvedomili: každý si zaslúži to najlepšie.

"Zostaňme priateľmi"

Túto frázu môže povedať človek, ktorý sa rozhodol opustiť vzťah, aj niekto, kto naďalej miluje. Prvý chce uhladiť trápne chvíle rozchodu, druhý chytať sa za slamku. Môže byť takýto návrh úprimný?

Pozrime sa, čo je priateľstvo. Toto je tiež typ vzťahu, a celkom blízky, založený na spoločných záujmoch, vzájomnej dôvere a náklonnosti. A ak ich partneri majú, čo ich prinútilo rozísť sa? Na internete nájdete veľa rôznych vyjadrení na túto tému. Tu sú dve z nich:

Ak chcete zostať priateľmi, musíte byť priateľmi."
Pár mohli tvoriť aj ľudia, ktorí dokázali zostať priateľmi aj po rozchode.

O čom sa tu bavíme? O tom, ako sa priateľstvo nedá naplánovať. Buď existuje, alebo neexistuje. Aké dôvody potom povzbudzujú včerajších partnerov, aby predložili takéto návrhy a dokonca sa ich pokúsili implementovať?

Možné motívy

Pre nezrelého človeka sú názory druhých veľmi dôležité, a tak sa ich sebavedomie často mieša s prehnane žiarlivým postojom k sebe samému. O takýchto ľuďoch hovoria: „Má chorú pýchu“. Tejto osobe rozchod veľmi ublíži, najmä ak bol iniciátorom partner. Zachovať pre neho zdanie priateľstva znamená dostať nejakú kompenzáciu za škodu v očiach druhých.

Často človeka k takémuto návrhu ženie pocit viny. Zamiloval sa do niekoho iného alebo obnovil predchádzajúci vzťah a bývalá partnerka mu pripadá ako akási obeť, ktorá zostala bez pomoci a podpory. Zdá sa, že ponúknutím, že zostane priateľmi, si ponecháva zodpovednosť za riešenie jej každodenných, osobných a iných problémov.

Strach zo samoty nemožno vylúčiť. Komunikácia s partnerom zaberala čas a informačný priestor, ktorého bude zrejme spočiatku nedostatok. Je to, ako keby si ten človek vydobyl právo ďalej volať, zaujímať sa o život niekdajšieho milovaného človeka a podeliť sa o skúsenosti.

Často jeden z partnerov zostáva sexuálne priťahovaný k tomu druhému. A pre neho je to silný argument v prospech zachovania komunikácie. Priateľský sex medzi bývalými predsa nie je zakázaný!

Osobná slabosť je častým dôvodom túžby zachovať si zdanie priateľstva. Človek s tým jednoducho nemôže skoncovať, keď sa pustí do sebaklamu. Toto je často veľa spoluzávislých, ktorí sa úplne stotožnili so svojím partnerom.

Úprimnosť alebo manipulácia?

Pozrime sa na situáciu: rozviedli sa a zostali priateľmi. Je možné? V príkladoch uvedených motívov nie je žiadna úprimnosť. Ide o zastretý pokus o vyriešenie vlastných problémov na úkor partnera. Ak iniciatíva prichádza od človeka, ktorého city vyprchali, odsudzuje toho druhého (a niekedy aj seba) k dlhotrvajúcej depresii a dlhšej ceste k novému vzťahu.

Ale nie všetko je také smutné. Pár môže mať podobné záujmy, spoločné podnikanie alebo spoločné deti. Toto je silný argument v prospech zachovania komunikácie a dokonca aj priateľstva. Na to však musíte nájsť silu dodržiavať množstvo pravidiel.

Sebaanalýza pre rozhodovanie

Vzťahy po rozchode závisia od štádia, v ktorom sa človek nachádza. Odborníci identifikujú niekoľko štádií, ktorými každý prechádza po akejkoľvek strate:

Negácia. Na racionálnej úrovni je všetko rozhodnuté, ale osoba nie je pripravená vyrovnať sa s tým, čo sa stalo, je v stave šoku.
Výbuch citov. Osoba prejavuje vnútornú agresiu a hnev. Ich objektom môže byť buď partner alebo on sám, ako aj tretie osoby.
Dialóg so sebou samým. Človek sa ponáhľa medzi minulosťou, ktorú už nie je možné žiť, a budúcnosťou, ktorá ho znepokojuje.
Depresia. Prichádza pochopenie, že niet cesty späť. Záujem o dianie sa vytráca, nastupuje vnútorná devastácia.
Fáza prijatia. Smútok človeka stále navštevuje, no už sa vie z toho, čo sa stalo, poučiť a ísť ďalej.

Ak chcete zostať priateľmi, musíte si uvedomiť: bez toho, aby ste zažili stratu, nie je možné prejsť ku konštruktívnemu dialógu a povzniesť sa nad krivdy. Až po chvíli sa môžete rozhodnúť nadviazať priateľskú komunikáciu v mene detí alebo spoločných záujmov.

Moderný výskum

Helen Fisher, slávna antropologička, uskutočnila výskum, ktorý úplne podporuje názor, že nie je možné zostať priateľmi hneď po skončení vzťahu. Do jej experimentu sa zapojilo 15 ľudí, ktorí nedávno zažili rozchod. Pod kontrolou MRI boli požiadaní, aby si pozreli niekoľko fotografií: úplne cudzích ľudí a bývalých milencov. Mozgy skúmaných osôb reagovali na známe tváre tak, ako by skúsení narkomani reagovali na heroín alebo marihuanu po dlhom období abstinencie.

Preto nie je v tejto fáze pre mnohých hlavným motívom skutočná túžba zostať priateľmi, ale maniakálna potreba ovládať životy svojich bývalých, uvedomovať si, čo sa s nimi deje.

Roy Baumeister, psychológ z Floridy, je presvedčený, že ponúkanie priateľstva je prospešné pre tých, ktorí opustia svojho partnera. Zdá sa, že to zmierňuje časť viny, ale nie je kľúčom k skutočnej úprimnej komunikácii. Bývalí milenci sa navzájom slabo podporujú, neusilujú sa o porozumenie a zriedka pomáhajú v ťažkých situáciách. Potvrdzuje to štúdia vedcov z University of Connecticut.

Základné pravidlá

V akom prípade môžete na návrh reagovať pozitívne: "Zostaňme priateľmi." Ak počas úprimného rozhovoru so sebou nadobudnete presvedčenie, že:

Úprimne želáte svojmu bývalému milencovi šťastie bez toho, aby trpel žiarlivosťou a túžbou po pomste.
Sme presvedčení, že sme sa zbavili starých pocitov.
Sme pripravení nezasahovať do intímneho života nášho bývalého, poznáme jeho slabosti, tajné túžby a ambície.
Nepreceňujte svoju dôležitosť v jeho osude.
Sú schopní rešpektovať osobné hranice a neočakávajú, že budú sponzorovať svojho bývalého, tým menej s ním vstúpia do sexuálnych vzťahov.

Prečo psychológovia pristupujú k priateľstvu medzi bývalými milencami s istou dávkou irónie? Pretože všetci žijeme v podmienkach osobných obmedzení. Je ľahké verbálne uznať správnosť splnenia určitých podmienok, ale je ťažké nenechať sa zmiasť vo svojich pocitoch a nepadnúť do vlastnej pasce.

Ponuka priateľstva od muža

Na záver sa pozrime na možnosti partnerov. Tak inicioval rozchod. Počas vysvetľovania na rozlúčku sa chlap ponúkol, že zostane priateľmi. Po prečítaní článku je jasné: s najväčšou pravdepodobnosťou má pocit viny za súčasnú situáciu. Ako by mal konať ten, kto dostal túto ponuku? Mám súhlasiť?

Dievča musí pochopiť: v prvom rade by sa mala starať o svoje pocity a skúsenosti. Ak dáva súhlas v očakávaní, že osoba zodpovedná za rozchod v budúcnosti odčiní svoje hriechy a poskytne jej všemožnú podporu a pomoc, je to klam. Nikto nie je pripravený žiť s neustálym pocitom viny. Nakoniec zafunguje psychická obrana a muž si nájde dôvod, čo žene vyčítať.

Najlepšou možnosťou je urobiť si prestávku a požiadať o úplné odstránenie kontaktu na určité obdobie. Keď bolesť pominie, príde riešenie.

Ponuka priateľstva od ženy

Ak dievča ponúkne, že zostane priateľkou, chlap s najväčšou pravdepodobnosťou bude súhlasiť iba formálne. Zvláštnosti mužskej psychiky sú také, že predstavitelia silnejšej polovice sú menej naklonení dlhodobým skúsenostiam a sú rýchlejšie pripravení na nové vzťahy. Problém môže nastať len vtedy, ak má chlap stále city.

S vedomím toho sa dievča niekedy snaží udržiavať komunikáciu ako „v zálohe“. Ak to s tým druhým nevyjde, potom bude opäť žiadaný bývalý. Čas ukáže: tieto ilúzie sú falošné. Musíte pracovať na problémoch, keď je pár vo vzťahu. A po rozchode sa snažte zabezpečiť, aby váš bývalý partner už nevyvolával žiadne emócie: ani pozitívne, ani negatívne.

Medzi vami a partnerom bolo také spojenie, boli ste do seba zamilovaní, možno aj manželia a všetko sa skončilo rozchodom. Čo mám robiť? Zostať priateľmi alebo ukončiť vzťah navždy? Aké prekážky treba prekonať, aby sa z bývalých stali dobrí priatelia? stránka sa rozhodla na túto tému pozrieť a povedať našim čitateľom, v ktorých prípadoch môžete zostať priateľmi so svojím bývalým partnerom a v ktorých je lepšie zdržať sa takéhoto šťastného konca vzťahu.

Ak chcete zostať priateľmi po rozchode, musíte byť dostatočne zrelí a pracovať na týchto priateľstvách. Okrem toho existujú rôzne úrovne priateľstva.

Urobte si oddychový čas

Ak ste sa nedávno rozišli s partnerom, určite potrebujete čas. Premýšľať o budúcnosti života a možnosti udržiavania priateľských vzťahov. Chvíľu so svojím bývalým nekomunikujte, zistite sami, či k bývalému partnerovi ešte niečo cítite? Zbaviť sa citov nie je vždy ľahké, preto si vezmite mesačnú pauzu na premýšľanie o vašom budúcom vzťahu.

Môžete zostať priateľmi?

Ak ste sa rozišli v dobrom, bude ľahšie zostať priateľmi. Ak však dôvodom rozchodu bola aféra alebo zrada, bude oveľa ťažšie zostať priateľmi. Opýtajte sa sami seba, čo skutočne chcete od priateľstva s vaším bývalým:

ukončiť vzťah;
jedného dňa sa dať opäť dokopy;
emocionálna podpora pre bývalého.

Pochopenie vašich motívov pre pokračovanie vzťahu je veľmi dôležité. Možno, keď im porozumiete, pochopíte, či stojí za to zostať priateľmi so svojím bývalým.

Stanovte si hranice

Teraz, keď už netvoríte pár, by ste nemali počítať s neustálou podporou, pohodlím či pomocou. Nezabúdajte, že vytvárate nový vzťah, v ktorom vám hranice nebudú prekážať, ak chcete byť s bývalým partnerom v zdravom priateľskom vzťahu.

Veľké problémy

Nečakajte, že pretrvávajúce problémy, ktoré sužovali váš romantický vzťah, magicky zmiznú, pretože ste sa rozhodli zostať priateľmi. Komunikačné problémy a nedostatok dôvery v rámci priateľstva nezmiznú. Ak ste s človekom nepríjemní alebo je na vás veľmi nepríjemný, aký zmysel má s ním komunikovať?

Holá pravda

Videli ste sa nahí a mali ste sex - to nemôžete vymazať z pamäti toho druhého. Práve intímny život párov sa často stáva prekážkou priateľských vzťahov. Snažte sa nediskutovať o sexuálnom živote toho druhého po rozchode – toto je téma, ktorá vám obom bráni pohnúť sa ďalej.

Poďme ďalej

Posledným klincom do rakvy rozpadnutého vzťahu je nový vzťah. Buďte pripravení na to, že to môže spôsobiť nepríjemné pocity a emócie vo vašom bývalom partnerovi. Preto, ak chcete zostať priateľmi, musíte sa naučiť rešpektovať súkromie toho druhého a pamätať si, že život ide ďalej.

10 vybraných

Podľa filmov, slov "zostaňme priateľmi"– jedna z najčastejších fráz počas rozchodov. Podľa skutočnosti je to tak možno tie najnečestnejšie slová. Jediné, čo im môže konkurovať, je sakramentstvo "Nie je to o tebe, je to o mne..." Prax ukazuje, že bývalí milenci zriedka zostávajú priateľmi. Častejšie si zachovávajú dobrú tvár, keď hrajú zle. Poďme zistiť, prečo sa to deje, v ktorých prípadoch je priateľstvo medzi bývalými milencami nemožné a v ktorých stojí za to vyskúšať.

Prečo je to potrebné?

Ak sa vám muž počas vzťahu stal drahým a blízkym človekom, je pochopiteľné, že chcete pokračovať v komunikácii a nestratiť peniaze od svojho priateľa. Ak bol koníček naopak ľahký a krátkodobý a na konci ste si uvedomili, že sa o seba veľmi nezaujímate, nie je jasné, prečo by ste mali pokračovať v komunikácii v novej forme.

Sú situácie, keď dievčatá prerušia vzťahy, Svojho bývalého milenca nechávajú „pre seba“. Mladý muž, ktorý naďalej prechováva nádej na obnovenie vzťahov, je vždy nablízku, v prípade potreby pomôže, podporí, zablahoželá vám k dovolenke a nedovolí vám cítiť sa osamelo. Na jednej strane je výhodné: Vždy sa nájde niekto, kto preinštaluje Windows, vyzdvihne ho z letiska a zaplatí komplimenty. Na druhej strane to nie je fér voči vášmu bývalému milencovi. Situácia môže byť opačná, keď muž nechá svoju bývalú priateľku „so sebou“. Nie je dobré dostať človeka do takejto situácie, rozhodne nestojí za to, aby ste sa do nej dostali sami. takže, Keď požiadate mladého muža, aby „zostal priateľmi“, úprimne odpovedzte na otázku, prečo to potrebujete.A je to vôbec potrebné?

Mier je nemožný

Priateľstvo po vzťahu je často nemožné kvôli skutočnosti, že jedna osoba iniciovala rozchod, zatiaľ čo druhá naďalej miluje a trpí. Alebo ak vzájomné krivdy prebijú všetky dobré city k sebe navzájom. Zvyčajne na konci takéhoto vzťahu sú partneri skôr v stave brutálnej vojny ako priateľstva. Každý je zranený a kvôli tomu sa snaží svojej bývalej milenke ublížiť ešte viac.

"Ak boli vo vzťahu zrady alebo zrady, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebude fungovať žiadne priateľstvo; zášť, pomsta, hnev stále nedajú príležitosť úplne odpustiť svojmu partnerovi.", - verí psychologička Maria Pugacheva.

Je tu šanca!

Najväčšiu šancu stať sa priateľmi majú páry pocity v ktoré sa pomaly a rovnomerne vytrácali, ale vzájomná úcta zostala. Alebo ľudia, ktorí si v kľude a pokojne uvedomili, že teraz majú iné ciele, a tak nemôžu ísť ďalej spolu.

Problém je v tom, že takéto veci je veľmi ťažké si pokojne uvedomiť.– partneri na seba väčšinou tlačia, snažia sa získať si na svoju stranu a veci sa často končia škandálmi, nadávkami a nepríjemnými scénami. A je veľmi ťažké prejsť z takejto situácie do priateľstva.

"Bývalé" a "súčasné"

Aj keď vzťah po rozchode dopadol skvele, môžu nastať problémykeď jeden z „ex“ má niekoho „aktuálneho“: žiarlivosť a pocit vlastníctva neboli zrušené. Okrem toho, na pozadí šťastného osobného života vášho bývalého milenca, cítite svoju vlastnú osamelosť akútnejšie.

Jeden z mojich priateľov si to všimol v takejto situácii by mal byť ten „šťastnejší“ k svojej bývalej partnerke jemnejší: menej hovorte o svojom vzťahu, venujte mu pozornosť, zdôrazňujte jeho dôležitosť. V tom prípade, samozrejme, ak chce udržiavať priateľské vzťahy.

Samozrejme, je lepšie komunikovať, keď si bývalí milenci už založili svoj osobný život. Ale aj tu môže byť miesto pre žiarlivosť. Ak bol vzťah vážny a dôležitý, „stať sa rodinnými priateľmi“ s najväčšou pravdepodobnosťou v blízkej budúcnosti nevyjde.

Nebezpečenstvo recidívy

Z toho vyplýva záver, že najlepšie je komunikovať s bývalými, pre ktorých sa v osobnom živote nič nedeje, presnejšie povedané, jednoducho neexistuje. Na jednej strane vám v tomto prípade žiarlivosť nehrozí. S ďalším - existuje riziko recidívy. Keď je vaša duša osamelá, váš bývalý milenec sa začína zdať ideálny. A Návrat k starému vzťahu je často z psychologického hľadiska oveľa jednoduchší ako začať nový.

Ak to stojí za to, tak preboha. Ale z nejakého dôvodu ste sa rozišli, však? A ak by to boli neriešiteľné rozpory, s najväčšou pravdepodobnosťou nezmiznú. To znamená, že len stratíte čas, počas ktorého by ste mohli nájsť svoju pravú „spriaznenú dušu“.

Zdieľame priateľov, alebo chlapcov naľavo, dievčatá napravo

Ako som povedal, v niektorých situáciách je mier jednoznačne nemožný. V ťažkých a bolestivých rozchodoch je veľa nepríjemností. Jednou z bonusových ťažkostí je komunikácia so spoločnými priateľmi. Priatelia sú živé bytosti, nebude možné ich rozdeliť ako majetok, sami si vyberú, s kým budú priateľmi. Tu je dôležité správať sa civilizovane, neťahať priateľov na svoju stranu a neuraziť sa, ak pokračujú v komunikácii s vaším „bývalým“.

Podľa mojich pozorovaní, ak sú mladý muž aj dievča pre priateľov rovnako dôležití, nájdu príležitosť pokračovať v komunikácii s oboma. No ak niektorý z bývalých spoločníkov mal k firme menšiu blízkosť, veľmi rýchlo z nej odíde.

„Ak sa pár ťažko rozišiel so škandálmi, zradami a zradami, je často nemožné udržať si spoločných priateľov a spravidla zostáva tá najbezbolestnejšia schéma: dievčatá sa naďalej kamarátia s dievčatami a chlapci s chlapcami, “– hovorí Maria Pugacheva.

Teória a prax

Navrhujem prejsť od teórie k praxi – pred vami Krátky prieskum mojich priateľov, ktorí sa ocitli v podobných situáciách.

Alice, študentka: "Samozrejme, môžete sa kamarátiť s bývalými. Napríklad večer idem s bývalým priateľom do kaviarne, máme veľmi dobrý vzťah a stretávame sa aspoň raz za dva týždne. Zo skúseností však hneď po rozchode je čas nekomunikovať, kým emócie sú príliš silné a spomienky príliš živé. Inak sa môžete hádať o život, pretože jeden bude vyžadovať pozornosť druhého, urazí sa bez toho, aby ju dostal. Ale časom môžete sa vrátiť k častej komunikácii."

Sergey, dizajnér: "Záleží na dôvodoch rozchodu. S niektorými bývalými priateľkami som kamarát, zatiaľ čo iné ma stále nechcú vidieť, hoci už prešlo veľa času."

Lisa, právnička: "Spriateliť sa s bývalými? Určite je to možné. Ale nedokázal som to. Moji bývalí priatelia sa so mnou z nejakého dôvodu nechcú rozprávať. Možno preto, že som bol zvyčajne iniciátorom rozchodu."

Dmitrij, učiteľ jogy:"Byť priateľom s bývalými je úplne normálne. Je pravda, že je to ťažké, ak človek naďalej miluje a dúfa... Ďalšia otázka je, čo je láska. Ak toto nie je banálne sebectvo, potom je priateľstvo možné aj v takej ťažkej situácii."

Čo hovoríš? Myslíte si, že je možné byť priateľmi s bývalými milencami? Rozprávajte svoje príbehy.