Практика медитации для исполнения заветного желания. Волшебное дыхание для исполнения желания

Вселенная всегда помогает нам осуществить наши мечты, какими бы дурацкими они ни были.

Ибо это наши мечты, и только нам известно, чего стоило вымечтать их.

Пауло Коэльо

Основной секрет исполнения желания - это способность оказаться в нужное время в нужный момент, особое энергетическое состояние, необходимое стечение обстоятельств. Это способность так сгармонизировать себя и пространство, что складывается в итоге такое, что приходят нужные люди, их помощь, нужные возможности и происходит исполнение задуманного.

Существует несколько причины неисполнения ваших желаний:

1. Ваши желания находятся в конфликте с окружающим миром. Тогда вы сталкиваетесь неблагоприятными внешними обстоятельствами, которые невозможно или очень сложно преодолеть.

2. Существует внутренний конфликт. В этом случае одна часть вашей души желает, а другая в той же степени боится (не желает, запрещает, ограничивает себя). Из-за этого вы не можете воспользоваться благоприятными моментами, чтобы осуществить свое желание.

В обоих случаях задача у человека одна: осознать собственное уникальное предназначение , найти комфортное место на земле и в жизни. И тогда он счастлив, доволен самим собой, его мечты естественным образом осуществляются.

Для того чтобы желания сбывались, необходимо научиться хорошо понимать себя и мир!

Вот этому мы и будем учиться сегодня на страничках нашего сайта - как сгармонизировать себя и пространство, чтобы цели материализовались. И помните, ваши цели должны быть глобальными, у Бога не просят благословения о малом. Это ключевое. Теперь подробнее.

Начнем с рассмотрения того, как зарождается мысль. Мы этому уже обучаем учеников на семинаре первой ступени , где главное - это научиться формировать правильные мыслеформы и работать аффирмациями. А чтобы этому научиться - нужно знать этапы зарождения мысли.

Этапы зарождения мысли:

· предчувствие, импульс. Например, «Что я хочу?» или «Что меня тревожит?» Вроде все хорошо, а внутри неприятное ощущение тревоги, непонятное почему. Это и есть предчувствие, пока не соберемся в точку и не спросим: Что меня беспокоит. И появляется при этом первая мысль.

· 1-я мысль (от 3 до 5 секунд) - самая верная. Важно её вычленить и успеть поймать, иначе может убежать. После 5 секунд уже включается ум и начинается умствование. А это уже от лукавого - пустопорожний трёп. Когда появилась первая мысль, её и надо уже начать думать. Здесь, главное себе поверить. То есть мы мысль уже облачаем в форму. И у нас рождается:

· Мыслеформа - мысль, облаченная в форму. Создаем и прорабатываем. А когда придумали мыслеформу, её надо трижды повторить. Это уже и будет аффирмация.

· Аффирмация (краткое утверждение) - трижды повторенная мыслеформа. Её-то мы и используем в своей практике.

· Материализация .

Но это так мы работаем на первой ступени. Кто готов идти дальше и расширять свои цели для рода и народа, трудимся дальше и получаем новые знания и умения.

1. Итак, формулируем в тетрадке свои глобальные цели. Это важно - именно глобальные и именно написать. Так происходит структурирование и зарождение идей из хаоса, чем мы по сути и занимаемся как творцы в малом (структурируем свое пространство), а Боги в большом (космическом масштабе). Потом садимся, закрываем глазки. Просим благословения Богов (сообразно вашей религии, веры, мировоззрения) на реализацию целей своих, испытываем чувство счастья (это цвета золотистый, фиолетовый), рассказываем Богам вдохновенно, что это даст, что это ваше предназначение , чтобы вам поверили. Наполняем образами, эмоциями. Если желание согласуется с замыслом Богов, пойдет поток на реализацию. Это уровень Родник.

2. Теперь на уровне чакры Око четко видим, как все реализуется, образ - картинка как у архитектора при задумке им сооружения. И наполняем синим цветом. Этот образ внедряем в пространство, расширяем его на весь круг творения, чтобы зацепило всех окружающих, знакомых и незнакомых, чтобы всем захотелось играть в эту игру (правда, откликнутся те, кто будет созвучен и кому это действительно необходимо). И все это в состоянии счастья. Боги благословляют.

3. Опускаемся в голубую чакру, на уровень творения и видим как с радостью мы рисуем эту картину, наполняем голубым цветом. Вы захвачены этой игрой. Вспомните это состояние в детстве, когда вы играли, бегали и не хотелось идти домой, вот такое состояние должно быть здесь, на этом уровне. Детская радость, любовь, счастье. Видите, как вы играете вместе с теми, кому также интересно играть в эту игру. Ощущаете энергию этой чакры и наполняете ей свое пространство творения. Я четко вижу образ.

4. Опускаемся на уровень зеленой чакры. Уровень души. Благодарим весь мир за то, что он дал возможность нам творить, достичь цели, что нас любят и мы любим тех людей, кто помогает и создает условия для реализации наших целей. Чувствуем, как люди сами рады, что так сложились обстоятельства и они имеют возможность играть с вами в эту игру. Я благодарен!

5. Уровень желтой чакры. Это сила, мощь, это ощущение: «я могу сделать это, у меня все для этого есть!» вы в этой игре самый главный: весь мир помогает вам в этом, вы властелин, у вас первенство, вы счастливы, у вас много сил, много всего! Я все могу! У меня все получается, вам это сделать очень просто! Достаточно воли для этого.

6. Оранжевый уровень. Энергия валит валом, вы этого хотите и вас остановить просто невозможно. Есть только вы и ваше желание. Наполняем оранжевым цветом. Я однажды, когда прорабатывала свои проекты, на этом уровне увидела себя, как я от ликования танцую и ударяю ногами по лужам, под дождем! Яро! Вот это и есть это состояние. Энергии - море. Я хочу!

7. Наполняем красным цветом, силой и энергией жизни, активности, движения. Это как прорывается магма и несется, и никому не приходит в голову остановить вулкан, потому что его нереально остановить. Чувствуйте этот поток, наслаждайтесь им. Ощущение: у меня достаточно сил!

8. Корневая чакра, которая заземляет нас. Укоренение ваших целей в том месте, где все это будете реализовывать. Это как место силы. Все это мое!

Снова идем к трем верхним чакрам и чувствуем как меняются наши мысли, захваченные нашей идеей. Программируем свои мысли на утверждающие образы. Мыслим теперь по-новому - я могу, у меня все получится. Все мысли наполнены реализацией цели. Держим поток счастья при этом вас просто распирает от энергии и желания творения.

Теперь впускаем нисходящий поток и поднимаемся вверх также, как мы опускались. Восходящий - структурирует, программирует, нисходящий поднимает эмоции и энергию.

И вот идут два потока, один вверх, другой вниз. Наслаждаемся, улыбаемся, испытываем счастье.

Вдох-выдох. Отпускаем. Открываем глаза. Можно будет повторить эту практику еще 2 раза. После отпускаем. В одной книжке я прочла «отпускаем» - сравнимо с таким образом, как будто бы нажали клавишу «enter» - на реализацию. Да, можно сказать и так.

Теперь будут приходить возможности к вам, не упустите их!

При выполнении практики нужны эмоции намерения и счастья. Ведь страдать легче, чем быть счастливыми. А вы попробуйте быть счастливыми! Настало время творить и быть счастливыми!

Не правда ли, дорогие друзья?

Задержите на секунду дыхание. Что вы чувствуете? Кислород перестал поступать в легкие, в теле появились неприятные ощущения, а ты словно превратился в инородный элемент. «Мы дышим, значит, существуем!», вещают великие мудрецы. Но не лучше ли дышать, чтобы Жить?

Следуя тайным возможностям мыслей, слов и чувств, каждый из нас пытается попасть в щедрый поток изобильной Вселенной, совершенно забывая, что уже находится там. С самого рождения. Со своего первого вздоха.

Почему тогда в жизни все складывается не так, как хочется? – удивитесь вы.

Мы разучились быть благодарными за этот дар. Сегодня мало кто его ценит. А ведь наше дыхание – это не просто способ продолжения жизнедеятельности, а прямое доказательство того, что мы – часть вселенского организма, и ее волшебство струится в нас…

Посмотрите на свое отражение. Вы – уникальное дитя, в вас пульсируют неведомые силы. Каждый ваш вдох и выдох способен породить великое чудо. И для этого не надо становиться магом или экстрасенсом и обивать пороги Небесной Канцелярии, достаточно просто научиться пользоваться этим могущественным элементом.

Как создать волшебное дыхание?

Вам потребуется пройти два небольших этапа:

1. Очищение

Прежде чем вы начнете творить чудеса и исполнять заветные желания, необходимо избавиться от лишнего груза негативных эмоций. Выполнять следующее упражнение надо на свежем воздухе, вот только не переусердствуйте: переизбыток кислорода может вскружить голову.

Вдохните полной грудью и представьте, что в ваше тело вместе с воздухом входит все самое светлое, доброе и нежное, что только есть на этой планете. Оно проникает в ваше тело, обволакивая каждую клеточку, начиная от макушки и заканчивая пяточками.

Шумно выдохните. Вы выпускаете из себя все , негативные эмоции, сомнения и предубеждения. Они выходят из вас и исчезают навсегда.

Дышите таким образом столько, сколько сами захотите. Но, опять же, во всем соблюдайте меру!

Это упражнение замечательно справляется даже с застывшим грузом переживаний, который может висеть в груди. Отведите какое-то время для чистки от своих внутренних засоров. Например, неделю.

2. Создаем чудо!

Раньше я всегда пользовалась дыханием только для устранения негатива. Но, совсем недавно, расширила эту грань, запустив новый механизм. Вы знаете, несмотря на то, что возможности волшебного дыхания еще проверены не до конца, результаты уже впечатляют!

Глубоко вдохните, в ваше тело и разум проникают все великие силы Вселенной. Вы получаете дополнительный заряд, мощный поток энергии.

Выдохните. Вы делитесь своим дыханием с мирозданием, чтобы слиться с ним воедино.

Если вы прошли первый этап, достаточно сделать всего три-четыре подобных вдоха, чтобы почувствовать необычную пульсацию внутри. По крайней мере, у меня такие ощущения. Помните, что все мы разные, и у вас могут возникнуть другие чувства. Но в одном я уверена наверняка: эти ощущения носят непривычный, новый характер и свидетельствует о полном воссоединении с Вселенной.

Как только вы это почувствовали, вдохните силы Вселенной снова, а потом вместе с выдохом выпустите свое желание. Сформулировать его, конечно, надо заранее (в настоящем времени, без слова «хочу» и отрицательной частицы). Не обязательно произносить его вслух. Достаточно подумать об этом.

Можете не сомневаться, теперь оно точно сбудется. А чтобы усыпить свой бдительный скептицизм, начните с небольших желаний.

Анастасия Волкова для сайта " "

Дыхание является неотъемлемой частью нашей жизни. С помощью него мы можем не только получать необходимое количество кислорода для нашего организма, но также повышать свою энергетику и даже исполнять желания.

Существует множество способов зарядиться позитивом с самого утра и быть активным на протяжении всего дня. Такие варианты, как контрастный душ, ароматная чашка кофе, аффирмации , определенное положение тела и позы увеличивают наши силы и активируют биополе. Благодаря этим несложным приемам можно выполнить много поставленных задач раньше времени.

Однако всего вышеперечисленного бывает недостаточно для восстановления сил. Именно поэтому все большую популярность набирает дыхательная гимнастика. Ведь ничего сложного она из себя не представляет, а так как мы дышим постоянно, то и выделять специальное время для таких упражнений не потребуется.

Благодаря такой гимнастике можно не только увеличить свою энергетику, но также очистить свое биополе. А это значит, что к вам начнут притягиваться нужные события и люди, а успех и изобилие станут неотъемлемой частью вашей жизни.

Дыхательная гимнастика для обретения сил и улучшения энергетики

Самые простые упражнения, которые помогают зарядиться энергией, пришли к нам из йоги и учения цигун . Оно позволяет оставаться в отличном настроении и полными сил на протяжении всего рабочего дня. Также дыхание можно использовать в сложных ситуациях, когда вам нужно сконцентрироваться и быстро принять верное решение.

Медленно и глубоко вдохните и задержите дыхание, насколько это возможно. Далее сделайте глубокий выдох. Повторите это упражнение еще шесть раз. Дыхание животом помогает расслабиться и привести мысли в порядок, также ваше тело освобождается от зажимов, которые мешают слаженно работать организму.

Обычные дыхательные упражнения можно совмещать с медитациями или визуализацией. Такие приемы не только заряжают энергией, но также способны исполнить любые желания. Отлично сочетаются дыхательные упражнения и с другими методиками работы над собой. Например, аффирмации очень хороши сразу после того, как вы нормализовали дыхание, восстановили энергетический баланс и готовы к диалогу со Вселенной.

Если у вас есть потребность в определенной денежной сумме, то делая вдох, представьте, как деньги в необходимом количестве залетают внутрь вас вместе с воздухом. Во время задержки дыхания почувствуйте, как денежная сумма трансформируется в предмет ваших желаний, например, машину или квартиру. И на выдохе вместе с воздухом выходит наружу. Это упражнение очень мощное и требует особой концентрации внимания.

Также дыхание можно усилить природными стихиями или планетами, которые имеют на нас особое влияние. Если солнечным утром вы выйдите на улицу, поднимите руки к Солнцу и представите, как на вдохе вас наполняет солнечный свет, то день пройдет легко, и удача везде будет вам сопутствовать.

Дыхательных практик, которые помогают наполниться энергией, очень много и только опытным путем можно понять, какая больше всего вам подходит. Не переставайте узнавать что-то новое, доверяйте своей интуиции , дарите радость вашим близким и не забывайте нажимать на кнопки и

15.04.2016 01:10

Занятия йогой могут принести большую пользу. Если все делать правильно, то благодаря этой практике можно...

Многие даже не догадываются, насколько может быть полезной визуализация, если правильно ее использовать.

мы рассматривали основные правила формирования намерения. Как правильно загадывать желания? Чего нужно избегать? В каких условиях мечты воплощаются в жизнь?

Сегодня мы перейдём от теории к практике и покажем медитации, которые подготовят ваше сознание к исполнению желания. Но для начала - памятка для мечтателей

6 шагов на пути к мечте

1. Знать чего хочешь
2. Осознавать свои страхи и ограничивающие убеждения
3. Уметь формулировать и визуализировать, наполняя картинку эмоциями
4. Стать магнитом и самому быть в том состоянии, которого хочешь достичь
5. Обладать терпением (закон времени)
6. Благодарить

Практика для развития способности к визуализации

Аап Сахаи Хоа - двигайтесь вниманием из сердца за спиной по дуге к макушке головы.

Сачей Да Сача Дхоа - представляйте как энергия возвращается из макушки головы по дуге в сердце.

Хар Хар Хар - представляйте как на каждый «хар» энергия пронизывает ваш сердечный центр. И продолжайте усилием мысли и внимания циркулировать энергию по кругу таким образом.

Эта мантра освобождает от внешней и внутренней негативности. Она даёт защиту, учит направлять и контролировать ум.

ПЕРЕВОД МАНТРЫ: Сам Господь стал моим защитником. Истинный из истинных взял заботу обо мне. Бог, Бог, Бог.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ: 11 минут.
ЧТОБЫ ЗАКОНЧИТЬ: Сделайте вдох, задержите дыхание, молитесь о силе, осознавайте себя.

Практика для очищения подсознания

Предплечья остаются параллельны полу. Сложите губы трубочкой и дышите через рот. Мощный и быстрый вдох, чтобы щеки втягивались внутрь. Короткий и мощный выдох. Около 20 циклов дыхания в минуту. Продолжайте 2 минуты, затем сделайте вдох и ненадолго задержите дыхание.

Сконцентрируйтесь на точке между бровей и представьте себя в виде пламени свечи, сжигающей весь накопившийся негатив, грязь, всё прошлое, настоящее. Продолжайте 3 минуты. На заключительном вдохе задержите дыхание и подумайте о чём-нибудь приятном.

"Чакровое дыхание" — это медитативные техники для раскрытия энергетического потенциала, заложенного в чакрах.

Практики энергетического дыхания чакрами очищают тонкие тела и устраняют любые болезни физического тела. Очищенные чакры начинают притягивать в жизнь новые светлые события, помогают стать более результативным, здоровым, БОГатым, и полным сил и энергии Человеком. Это уникальные практики самораскрытия и самоисцеления, это самая серьёзная помощь самому себе на жизненном пути. Это быстрый способ подниматься вверх на пути к счастью и духовному процветанию.

Чакровое дыхание — это наука внутренней энергетической трансформации. В процессе работы мы становимся гармоничными, магнитичными, выраженными, реализованными, спокойными, и целостными. Наши желания спокойно воплощаются и реализуются в жизнь.

В процессе чакрового дыхания человек прокачивает и очищает свои чакры, насыщает их жизненной энергией, и тем самым, решает любые свои задачи: от материальных, до умения получать удовольствие от отношений и самой жизни.

Чакровое дыхание:

• Умиротворяет.
• Убирает неконструктивные мысли и состояния.
• Дарит спокойствие и целостность.
• Насыщает жизненной энергией.
• Повышает личный уровень энергетики.
• Восстанавливает ауру.
• Помогает исцелиться от любых заболеваний (при постоянной практике).
• Помогает решить различные жизненные задачи!

И что самое главное — именно состояние чакр влияет на реализацию наших желаний!

Каждая чакра отвечает за определённую сферу в нашей жизни:

1. Накопление энергии и материальных благ.
2. Удовольствия и сексуальности.
3. Сила воли и социум.
4. Любовь и отношения.
5. Коммуникация и творческое самовыражение.
6. Разум и интуитивное видение.
7. Духовность.

Соответственно, если одна из чакр загрязнена, то человек испытывает проблемы в той области, за которую отвечает чакра. Очищение энергетики тела автоматически решает необходимые вопросы во всех областях. Многие женщины, не имеющие радости во время близости с мужчиной, после 2 месячной практики чакрового дыхания могут обрести свободу радости от интимных отношений. С другой стороны мужчины, которые не имели возможности радоваться своей мужественности, финансовой стабильности и внутренней силе, обретают эти чувства после прокачки первой и третьей чакр.

Все ключи лежат в нас самих. Просто надо научиться их открывать!

В программе:

• Очищение тела от старых энергий древними, сакральными энергетическими практиками.
• Раскрытие и балансировка каждой чакры, максимальная энергетическая активизация всей чакровой системы.
• Наполнение праной тела, слияние со своим Высшим Потенциалом.
• Изменение состояния своей ауры и обретение мощной энергетической защиты.
• Воплощение сокровенных желаний и выбор дальнейшего жизненного пути.

Ждём Вас на встрече! Надышимся вволю! И воплотим свои заветные желания!

Форма одежды: лёгкие спортивные брюки или длинная юбка для удобного сидения.

Скопировано с сайта «Самопознание.ру»