Sunt o persoană atât de rea: mă pocăiesc, sufăr, dar nu pot face nimic. Modalități de a scăpa de remușcări

Vina... Uneori acest sentiment greoi devine o povară grea pentru noi. „De ce sunt o persoană rea?” - în capul tău se aude o întrebare tristă... Remușcarea de acest tip este suferință și vrei mereu să scapi de suferință. Acest lucru, desigur, este imediat profitat de pseudo-scriitori vicleni care ne oferă produsul lor a la „cum să scăpăm de vinovăție în 10 zile?”, unde învață nu doar să nu ne mai simțim vinovați, ci să ne lăudăm: „ da, sunt o persoană foarte rea și asta e bine „Voi trece peste cadavre și nimic nu mă va opri.”

Cu toate acestea, chiar și folosind astfel de sfaturi inteligente, cei mai mulți dintre noi nu vom reuși. Pentru că natura sentimentului „Sunt o persoană atât de rea” se află foarte adânc în subconștientul nostru, în simțul nostru al moralității, în viziunea noastră asupra lumii și în dorințele noastre. Toate acestea înseamnă că este posibil să înfrânăm remuşcările numai dacă reuşim să descoperim cauzele fundamentale ale unor astfel de stări.

De ce simt că sunt cea mai rea persoană?
Ce împinge o persoană să fie „rău”?
Ce ar trebui să fac dacă se pare că sunt o persoană rea, iar acest sentiment interferează cu viața mea?

Astăzi, expresia „persoană rea” a devenit destul de la modă. Conceptele de „bine” și „rău”, „bun” și „rău” sunt foarte des îndreptate în direcția necesară. Există nenumărate speculații pe această temă: care sunt costurile testelor la „Sunt o persoană rea?” sau „Care personaj de film rău mi se potrivește cel mai bine?” În spatele tuturor acestor betelițe, conceptele de bine și rău par a fi estompate, cadrele și formatele sunt șterse, iar deja suntem în fața unei noi realități, în care totul este permis și poți fi orice vrei. Chiar și ticălosul din toate timpurile și popoarele, precum și galaxiile.

Pe fundalul tuturor acestor lucruri, mai există oameni pentru care sentimentul de a fi o persoană rea le aduce suferință. Oamenii spun că suferă de remuşcări. Astfel de oameni nu se pot desprinde cumva de acest sentiment de vinovăție, indiferent cât de mult ar încerca și indiferent de practicile pe care le aplică. Sentimentul de a fi o persoană rea pare să-i mănânce și nu-i da drumul.

De ce unii oameni suferă de sentimentul propriei lor naturi rele, în timp ce alții nu?

Rădăcinile faptului că o persoană nu se simte vinovată, iar alta, dimpotrivă, simte toate poverile remușcărilor și durerilor de conștiință, se află în setul natural de vectori umani, stările lor interne de plenitudine și dezvoltare. Dacă, să zicem, o persoană are un vector de piele, atunci el însuși nu este niciodată înclinat să experimenteze un sentiment de vinovăție, acesta îi este străin în principiu. Pentru el, „vinovăție” este doar un cuvânt, al cărui sens nu îl înțelege pe deplin, la fel ca „resentiment”. Kozhnik nu ține niciodată ranchiună pentru mult timp - toate nemulțumirile cad de pe el ca apa de pe spatele unei rațe. Specialiștii în piele sunt cei care efectuează cursuri menite să ajute studenții să nu fie descurajați de sentimentul „Sunt o persoană atât de rea”.

Oamenii cu un vector anal și vectori vizuali se simt complet diferiti. Și fără a înțelege diferența dintre psihotipurile unor astfel de oameni, este imposibil de înțeles de unde vine ideea că sunt o persoană atât de rea.

Sunt o persoană atât de rea: mă pocăiesc, sufăr, dar nu pot face nimic.

Împărțirea acțiunilor în bine și rău este apanajul vectorului vizual. El este cel care evaluează moralitatea și moralitatea unei persoane în raport cu sine, cu altul, cu societatea. Cu cât este mai mare dezvoltarea vectorului vizual, cu atât el apreciază mai mult frumusețea. Și în primul rând, frumusețea interioară, spirituală. Prin valorile culturale, măsura vizuală introduce conceptele despre ce este bine și ce este rău pentru toți ceilalți. Nu poți ucide, nu poți fura - toate acestea sunt interzise pentru că sunt rele. O persoană vizuală dezvoltată nu comite niciodată astfel de acțiuni și, dacă o face, este chinuită de sentimentul că a făcut o faptă rea.

Dar nu există oameni cu un singur vector vizual în lume. Trebuie să existe un alt vector în el. În combinație cu pielea nedezvoltată, o persoană poate să nu aibă deloc un sentiment de rușine - poate face tot ce vrea și nu va fi niciodată executată pentru asta. De exemplu, luarea de bani pentru antrenamente „Cum să nu-ți mai faci griji că ești o persoană atât de rea?”, care nu dau niciun efect.

Este o altă chestiune când vine vorba de combinația de vectori anali și vizuali. Faptul este că în vectorul anal se află senzațiile de „resentiment” și „vinovăție”, ca pietre de temelie ale pătratului mental al unei astfel de persoane. Dispunând de o memorie bună, suferintul anal își amintește bine tot ce este în lume. Dacă o persoană este dezvoltată, atunci își scoate cunoștințele și creează istorie pentru generațiile viitoare. Dacă nu, atunci acumulează în sine o experiență de care nimeni nu are nevoie: resentimente (pentru că nu a dat ceea ce ar fi trebuit să dea) pe de o parte și un sentiment de vinovăție (pentru că nu dau ceea ce ar fi trebuit să dau) pe de altă parte. lateral.

Foarte des, o persoană anal-vizuală în stare de lipsă face ceva pentru care ulterior se simte vinovat, dar totuși repetă acest lucru iar și iar. El înțelege că acest lucru este rău, că acest lucru nu se poate face, dar o face oricum. Acest lucru se întâmplă pentru că o persoană anală, pentru a-și ușura frustrările, încearcă să-l unte pe altul cu murdărie - acesta este cel mai primitiv mod de a atenua durerea internă. Și de foarte multe ori îl folosește, fără să-și dea seama măcar de acțiunea lui. Dar pentru vectorul său vizual, un astfel de comportament este inacceptabil. Prin urmare, el se prinde adesea în flagrant - își reproșează: „De ce sunt o persoană atât de rea?”

Un exemplu izbitor al unui astfel de fenomen pot fi femeile care au o combinație de vectori anali și vizuali. Le place să bârfească pe spatele unui prieten sau al unui coleg. Și nu doar bârfă, ci discută în cele mai negative tonuri și culori. În astfel de momente, ei experimentează adevărata plăcere, murdărind-o din cap până în picioare, discutând despre toate păcatele ei și sugându-i oasele. Dar de îndată ce vinovatul bârfei apare la orizont, ei zâmbesc și se poartă mai mult decât prietenos. În același timp, ceva în interior le spune că le merge foarte, foarte rău. „De ce este natura mea atât de dezgustătoare?” - se gândește fiecare dintre ei, dar după o zi sau două cu siguranță va repeta procedura de bârfă.

Atunci când vectorii anali, vizuali și de piele sunt combinați într-o singură persoană, pot apărea scenarii interesante. O persoană anal-cutanată-vizuală poate fi, de exemplu, un oficial major corupt, jefuind oameni sau înșeală soția sa, iar subconștientul vizual îl va chinui constant cu întrebarea „de ce sunt o persoană atât de rea?”, swinging. pe un sentiment anal de vinovăție, dar nu este capabil să reziste forței ispitei.

Sentimentul că „sunt o persoană rea” poate apărea și la oamenii audiovizual atunci când vectorul sonor este într-o stare de ură față de toți cei din jur din cauza depresiei. Un astfel de „geniu” rău ar putea dori Apocalipsa, sfârșitul lumii. Propriile voastre gânduri sonore despre ură sunt percepute de vectorul vizual ca o insensibilitate extremă și vă rănesc dureros. În acest contrast, chinul apare și mai rău decât în ​​interiorul trișorului cu pielea anală, pentru că acolo sunt de origine animală, iar aici sunt de origine emoțională și spirituală, ceea ce este cu un ordin de mărime mai mare.

Nu se știe ce au făcut cititorii noștri în trecut, dar conform rezultatelor următorului sondaj, Trend Life, majoritatea, până la 81,00%, sunt chinuiți de un fel de remuşcări... 9,00%, pe dimpotrivă, ai conștiința complet curată. 4,00% nu au deloc conștiință, iar 3,00% au recunoscut că au păcate mai mult decât suficiente în suflet, așa că conștiința nu este deloc curată.

Opinia oamenilor de știință

Natura conștiinței (ca și natura multor alte sentimente umane) nu a fost încă studiată corespunzător. Până la punctul în care unii chiar se îndoiesc de existența lui. Cu toate acestea, oamenii de știință încă și-au formulat cumva toate gândurile cu privire la această chestiune și au venit cu o definiție foarte vagă, dar totuși o definiție. În opinia lor, conștiința este nevoia unei persoane de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale, care se realizează printr-un sentiment de disconfort intern atunci când își încalcă propriile reguli morale.

Și dacă te gândești la această definiție, gândul își sugerează involuntar că a reproșa cuiva prin chemarea la conștiință este, în principiu, un exercițiu inutil. La urma urmei, dacă fiecare are propriul „cod moral”, atunci nu poate exista un singur criteriu de conștiință, un singur cod moral de conduită... Această stare de lucruri chiar face să se simtă destul de speriat, pentru că miroase a anarhie și permisivitate. . Din fericire, nu totul este de fapt atât de rău - majoritatea judecătorilor interni, care, dacă se întâmplă ceva, încep să picure neplăcut pe creier, sunt educați pe criterii umane universale de decență.

Râd cu conștiință

Dar este imposibil să vorbim despre această chestiune înaltă exclusiv în serios - vei muri de plictiseală sau te vei tortura pentru că ai pus un buton pe scaunul profesorului în clasa a V-a. Și oamenii glumesc. Glumesc despre conștiință sălbatic, neobosit și cu poftă. Mikhail Zhvanetsky, de exemplu, spune că „o conștiință complet curată este un semn de memorie slabă”. Și cred că are perfectă dreptate - cu greu poți găsi astfel de sfinți care nu au comis nici cea mai mică ofensă în viața lor, chiar și pe paginile Bibliei. Deși, desigur, profesorul care a stat pe buton și investitorii înșelați ai MMM JSC sunt două lucruri diferite. Cu toate acestea, încă nu se știe cine se pocăiește mai mult de ceea ce a făcut - același elev de clasa a cincea sau Serghei Mavrodi.

Un alt comedian zâmbește dezarmant: „Conștiința mea este curată - nu o folosesc”. Al treilea cheamă să fii mai uman și să hrănești nefericitul animal, pentru că „dacă nu te roade conștiința, va muri de foame”. Într-un cuvânt, oamenii încearcă în toate modurile posibile să slăbească cătușele pe care le pune conștiința lor.

Cum să scapi de remuşcări

Pentru a fi fericit, trebuie să fii în armonie cu tine, ceea ce înseamnă să nu fii chinuit de remuşcări. Desigur cel mai bun mod a evita acest lucru înseamnă a nu face niciun fel de trucuri murdare. Dar, din păcate, acest lucru este imposibil. Și dacă nu ai trădat pe nimeni și nu ți-ai luat soțul din familie? Dar dimineața nu au cedat bătrânei un loc în autobuz. Și pentru unii (desigur, nu sunt mulți dintre ei) acesta este deja un motiv de a suferi toată ziua. Așadar, vă oferim o listă de metode „populare” de a face față remușcărilor:

1) Găsiți-vă un consilier care „nu vă va sfătui nimic rău”. Într-un cuvânt - o persoană autoritară cu gânduri asemănătoare. În cazuri îndoielnice, nu ezitați să-l contactați pentru sfaturi. Urmați-i. Și de îndată ce conștiința ta începe să te deranjeze, consultați-vă consilierul. Ei bine, ce altceva ai putea face după ce primești un astfel de sfat de la o astfel de persoană? Și conștiința se va retrage. De asemenea, respectă autoritatea.
2) Studiază istoria. Nu trebuie să înveți toată istoria, doar să citești glumele despre personaje istorice. Se știe că mulți dintre ei au comis adesea acte fără scrupule.
Să luăm, de exemplu, Aristotel, care și-a trădat prietenul și profesorul Platon (amintește-ți: „Platon este prietenul meu, dar adevărul este mai drag”?). Sau Napoleon, care i-a declarat război propriului soc – împăratul austriac Franz I... Cu toate acestea, nimeni nu-i învinovățește pentru asta. Mai mult, datorită trădării lor, amândoi și mulți alții au devenit ceea ce au devenit.
3) Alinați-vă în concepte morale alternative. Când vă înșelați soția, amintiți-vă că islamul permite poligamia. Când înșeli un prieten, nu uita de budism, care te pune în centrul existenței. Fără să luați în fața celor slabi, motivați acest lucru prin faptul că taoistul care nu face nimic este singura cale a înțeleptului. Există și concepte mai avansate. Astfel, potrivit idealiștilor subiectivi, întreaga lume nu este altceva decât o născocire a imaginației tale. Așa că lasă-l să joace, nu-l constrânge cu limitele decenței pe care le-a venit cineva...
4) Alegeți un obiectiv bun. Dar unul care va justifica mijloace lipsite de scrupule. Nu ar trebui să fie diferit de planul dvs. de afaceri. Principalul lucru este să nu-ți fie rușine de ea. Pentru că dacă ți-e rușine de scopul tău, niciun mijloc nu te va ajuta. (Îți vei distruge și afacerea).
5) Beți, fumați și mâncați în exces. Acest lucru vă va ajuta să câștigați scleroză. Omenirea nu a venit încă cu ceva mai bun pentru remușcări. Pur și simplu nu-ți vei aminti toate lucrurile urâte pe care le-ai făcut. Conștiința este neputincioasă împotriva acestui lucru.
6) Tratează-ți faptele rele cu umor. Umorul este un instrument foarte eficient.
Ei spun că ucide chiar și un lucru atât de puternic precum instinctul sexual - ce putem spune despre conștiință?
7) Donați bani orfanilor și persoanelor cu dizabilități, săracilor și mamelor singure. Aceste donații vor fi un bun schimb de schimb într-o ceartă cu conștiința ta.
8) Stăpânește practica autoflagelării. Această procedură, ca și practicarea sportului, întărește spiritul. În Evul Mediu, autoflagelarea era răspândită printre dominicani și iezuiți. Nu e de mirare că faima atrocităților lor încă mai entuziasmează unele minți.

9) Pocăiți-vă. Pocăința dezarmează conștiința. Pur și simplu nu va avea nimic să-ți arate. Chiar și în ceruri, un păcătos pocăit este apreciat mai mult decât o persoană neprihănită și neprihănită. Mărturisește păcatele mici. Aceasta vă va înșela conștiința și păcatele mari vor rămâne fără reproș.

Astfel de „smecherii”... Desigur, toate acestea sunt 90% o glumă. Iar restul de 10% poate fi de folos celor care folosesc modalitatea principală de a nu fi mâncați de viu de conștiința lor - nu comit acte imorale și josnice. Probabil, o astfel de conștiință mai poate face niște concesii și le permite să ajungă la o înțelegere cu ei înșiși dacă vorbim despre ceva mic.

Conștiința este cea mai mare caracteristica principala caracterul unei persoane spirituale. Iar caracterul este esența Eului și se transmite de la o întrupare la alta. Câte vieți trebuie să trăiești pentru a dobândi această trăsătură?! Prin câte teste trebuie să treacă, să acumuleze experiență de viață și să câștige capacitatea de a accepta în mod independent responsabilitățile morale pentru ca Conștiința să devină o parte integrantă a unei persoane care poate fi numită în siguranță un Om cu M majusculă?!

Conștiința este legea morală internă a fiecărei persoane și oricine poate declara că nu este lipsit de conștiință. Conștiința lui reflectă lumea interioarași înțelegerea vieții cuiva din mai multe motive: prin creștere, prin durere, prin experiențe emoționale, prin tot ceea ce a făcut din această persoană exact ceea ce este acum, chiar în acest moment. Dar chiar și după un moment o persoană se poate realiza într-un mod complet diferit. Aceasta este fie o perspectivă internă, fie un eveniment extern.

„Legea care trăiește în noi se numește conștiință. Conștiința este, de fapt, aplicarea acțiunilor noastre la această lege”, a spus odată Immanuel Kant. Dar când au dezvoltat oamenii un simț al conștiinței? Un exemplu din Biblie arată clar că nu a apărut printre primii oameni ai umanității. Cain l-a ucis pe Abel, ascultător de zeu. Aceasta a fost prima crimă de pe Pământ. Chiar dacă Cain merita o condamnare la moarte pentru crima pe care a comis-o, Creatorul plin de compasiune l-a cruțat și i-a dat ocazia să se pocăiască. Dar Cain doar și-a împietrit inima din ce în ce mai mult. Prin incitarea la răzvrătire împotriva autorității divine, el a devenit fondatorul păcătoșilor obrăznici și disoluți. Acest apostat, condus de Satana, i-a sedus pe altii. Exemplul și influența lui au avut un efect corupător atât de puternic, încât pământul a fost corupt și umplut de violență într-o asemenea măsură încât a strigat după distrugere. Nu există nici măcar un indiciu de vreo remuşcare a conştiinţei lui Cain.

Remușcări, dureri de conștiință, pocăință, regret, chin, chin, suferință, suferință emoțională din cauza sentimentelor de vinovăție - aceasta este mulțimea oamenilor cu o conștiință opusă lui Cain. Cei care au Co-Cunoaștere Scop înalt Uman. Astfel de oameni nici măcar nu vor spune în glumă: „ Avem libertatea de conștiință: dacă vrei, ai conștiință dacă vrei, nu o ai„(Andrey Knyshev).

Tereza de Avila, o călugăriță carmelită spaniolă, sfântă catolică și autoare de lucrări mistice, a suferit foarte mult de remușcări pentru viața ei trecută, tânără. Ea a scris: « Deci, din distragere în distragere, din deşertăciune în deşertăciune, din păcat în păcat, am ajuns în punctul în care mi-a fost ruşine să mă întorc la Dumnezeu cu rugăciunea: mă simţeam atât de nevrednic, încât, sub pretextul smereniei, îmi era frică să mă rog. .. Conștiința mea m-a condamnat, dar mărturisitorii m-au justificat . Bietul meu suflet! Când îmi amintesc cum a fost lipsită de orice ajutor, răsfățându-se liber în distracție și plăceri care erau considerate permise, nu pot să nu mă compătimească pentru mine» . Dar remușcarea a ajutat-o ​​să devină cea pe care o închină toată omenirea. " Este mai bine să rupi decât să te îndoi „, a simțit și a fost fidelă acestui lucru pentru tot restul vieții.

Personal, a trebuit să sufăr și de remușcări. Ea a lucrat ca istoric școlar timp de mai bine de douăzeci de ani. Cât de mult neadevăr am adus în mintea studenților mei aderând la programa școlară! Și am primit astfel de cunoștințe la institut. Am citit mii de cărți pentru ca lecțiile mele să fie interesante, pentru a putea revizui pe larg fiecare paragraf al manualului de istorie. Era considerată o profesoară bună. Și am început să mă consider așa când m-am pensionat, până când am descoperit „ Doctrina secretă» E.P. Blavatsky. L-am citit și m-am speriat - cât de slabe erau cunoștințele mele, și chiar că „a intrat în stepa greșită”... M-am cufundat cu capul înainte în Învățătura Vieții. Am săpat prin toate cărțile de Etica vie și pe cele care le însoțeau. Am fost chinuit de dureri de conștiință pentru că le-am oferit studenților mei cunoștințe complet incorecte. Dar m-au iubit și au crezut fiecare cuvânt pe care l-am spus!!! Dintre miile de copii pe care a trebuit să-i predau în total 30 de ani, doar un băiat din clasa a X-a nu a luat totul pe credință, avea propria părere și putea pune întrebări la care nu eram în stare să răspund inteligibil. Dar apoi nu aveam de unde să obțin cunoștințe pe care să le aplic în conversațiile cu el...

A venit momentul în care nu m-am mai putut abține să nu mă întorc către mine foști studenți cu scuzele tale și cu dorința de a le spune adevărul. Căutam o cale de ieșire și am găsit-o. M-am dus la comisia de radio și am cerut să-mi dau ocazia să țin mai multe prelegeri timp de 20 de minute. Dar la comitetul de radio am întâlnit un bărbat care era puțin familiarizat cu Etica vieții și s-a oferit să pregătească conversații pe baza prelegerilor mele. Astfel s-a născut o serie de conversații despre istorie folosind Învățătura vieții. Conversațiile sub formă de interviuri i-au interesat pe mulți. Și i-am informat imediat pe câțiva dintre foștii mei studenți despre programele radio, despre care știam că le pasă. Am reușit să ținem două programe de televiziune cu participarea mea, dar nu am reușit să dezvoltăm Living Ethics la televizor. Ei au spus că cererile au venit imediat din partea tuturor credințelor și confesiunilor de a face programe despre ei, și nu despre „Rerihanted”, așa cum ne-au numit răuvoitorii noștri. Dar conștiința mi s-a mai liniștit puțin. Dar sufletul meu nu a încetat să mă doară - la urma urmei, chiar și astăzi copiii sunt învățați cunoștințele greșite de care au nevoie și nu pot face nimic în privința asta, deși nu tac. Vor experimenta profesorii de azi ceva asemănător cu remuşcările mele când îşi vor da seama că i-au învăţat pe copii în mod greşit?!

„Te eliberez de himera numită conștiință”– a spus Adolf Hitler. Ce a vrut să spună? Exterminarea în masă a evreilor și slavilor? Râuri de sânge de oameni nevinovați? Bombardarea orașelor și satelor pașnice, unde a venit ca cuceritor? În relațiile dintre oameni apropiați, încurajând prin cuvintele tale tot felul de răutăți, trădare, ipocrizie și altele asemenea? Mi se pare că asta este! Dar numai în raport cu ceilalți! Nu pentru tine!!! Se adora pe sine și cerea onoare, conștiință și decență.

„Toată puterea conștiinței morale constă în conștientizarea răului făcut” , - a spus Denis Diderot la un moment dat. Oare Hitler, chiar înainte de moarte, și-a dat seama de cel mai mare rău pe care îl săvârșise împotriva umanității?!

Spre deosebire de exemplul lui Hitler, exemplul lui Stalin este antipodul. Am văzut recent un articol pe internet „Adevărul crud despre execuția lui Kosmodemyanskaya. Capriciul brutal al lui Stalin?(Pe baza materialelor de pe site-ul web svpressa.ru). Spune, citez: „SP” a publicat un articol „Adevărul despre Zoya Kosmodemyanskaya”, în care informația a fost făcută publică că tânăra eroină nu a fost niciodată un partizan, ci a fost un soldat al Armatei Roșii în brigada de sabotaj și recunoaștere a lui Arthur Sprogis. . În noaptea de 27-28 noiembrie 1941, în satul Petrishchevo, ea a incendiat o clădire rezidențială în care se aflau ofițeri de stat-major fasciști și o stație de teren de radio și informații electronice deghizat în grajd. Pentru care a fost supusă unei agresiuni brutale și apoi spânzurată.

Articolul cita pe scurt ordinul secret al Cartierului General GKO nr. 0428 din 17 noiembrie 1941, în conformitate cu care luptătorii Sprogis au acționat: „Privați armata germană de posibilitatea de a fi amplasată în sate și orașe, alungați invadatorii germani afară. a tuturor așezărilor în frig pe câmp, afumați-le din toate camerele și adăposturile calde și faceți-le să înghețe sub aer liber… Distrugeți și ardeți totul până la pământ zonele populateîn spatele trupelor germane la o distanță de 40 - 60 km adâncime de marginea din față și 20 - 30 km la dreapta și la stânga drumurilor... Pentru a distruge zonele populate din raza specificată, desfășurați imediat aviația, folosiți pe scară largă focul de artilerie și mortar, echipe de recunoaștere, schiori și grupuri de sabotaj echipate cu cocktail-uri Molotov, grenade și dispozitive de demolare. Dacă unitățile noastre sunt forțate să se retragă... luați populația sovietică cu eleși asigurați-vă că distrugeți toate zonele populate fără excepție, astfel încât inamicul să nu le poată folosi.”

Ordinul este crud. Dar poate fi acuzat Stalin de o crimă pentru acest ordin? Citez în continuare: „Trebuie să înțelegeți bine situația în care a fost semnat acest ordin. Echilibrul de forțe din apropierea Moscovei s-a dovedit a fi departe de a fi în favoarea noastră: la 30 septembrie, naziștii aveau aproximativ 2 milioane de baionete, 14 mii de tunuri și mortare, 1.700 de tancuri, 1.390 de avioane. Nu trebuie să uităm că trupele unite ale întregii Europe s-au repezit la Moscova: divizii italiene și române, patru brigăzi maghiare, care au fost sprijinite de Flota a 4-a Aeriană și aviația română. În plus, din octombrie 1941, Wehrmacht-ul formase Divizia 250 Infanterie de voluntari spanioli (18 mii de oameni), Regimentul 638 Infanterie de voluntari francezi, precum și unități militare belgiene, suedeze și croate.

Până atunci, 1 milion 250 de mii de soldați, 7.600 de tunuri și mortiere, 990 de tancuri, 660 de avioane erau concentrate pe toate fronturile în direcția Moscova. Adică forțele unite ale Europei au avut un avantaj semnificativ. Pentru a-i învinge au fost necesare măsuri extraordinare. Aș spune chiar: măsuri fără precedent în istorie. Nicio țară nu era capabilă de asemenea lucruri. Să ne amintim că Europa s-a predat aproape fără luptă și s-a integrat ușor în fascism.”

Să ne amintim și noi, dar – războiul cu Napoleon, nu francezii au ars Moscova! Rușii l-au ars! Stalin a urmat exemplul patrioților moscoviți pentru că – citez: „Nu trebuie să uităm nici că în Rusia fasciștii au purtat război altfel decât în ​​Europa. Aici au acționat pentru a distruge o întreagă națiune. Pierderea statului în în acest caz, ar fi însoțită de moartea aproape a întregii populații. Prin urmare, „umanitatea lui Stalin” (pentru fasciști; adjunctul meu) într-o asemenea situație, dacă l-ar fi manifestat, s-ar fi dovedit fără îndoială nemăsurat mari sacrificii si pierderi"(poporul sovietic; adjunctul meu). Lângă Moscova se punea problema vieții și morții statului. Naziștii erau mai puternici și cu orice preț a fost necesar să-și taie liniile de aprovizionare, să-i lipsească de locuințe și recreere mai mult sau mai puțin confortabile. Astfel de sarcini erau stabilite de ordin. Nu se știe cum s-ar fi încheiat cea mai sângeroasă bătălie a celui de-al Doilea Război Mondial dacă naziștilor li s-ar fi oferit toată oportunitatea de a se odihni în zonele inundate. colibe de satși se îngrășează pe larve de fermă colectivă. În plus, mulți luptători ai brigăzii Sprogis au explodat și au dat foc doar acelor colibe în care erau cazați fasciștii și se aflau sediul”.

A suferit Stalin de remușcări în timp ce distrugea aceste așezări din regiunea Moscovei? Nu! El a salvat Patria Mamă!

În vremurile noastre grele de astăzi, sufletele a milioane de oameni sunt dezvăluite în mod clar. Mulți oameni înțeleg că conștiința lor este conștiința și simțul responsabilității morale pentru comportamentul lor, servind drept ghid în alegerea acțiunilor și sursă a comportamentului vieții. Și fac alegeri conform viziunii lor situatii de viata atât ale lor cât şi ale statului.

Dragi prieteni! Înțelegem că remușcarea este familiară tuturor și suntem foarte bucuroși că doriți să rezolvați această problemă. La urma urmei, remușcarea poate fi prietenul nostru, dar poate exista și un dușman invizibil care să-ți slăbească valoarea și demnitatea. Când simți că ești bântuit de remușcări, învață să recunoști dacă ai de-a face cu un prieten sau cu un inamic. Ce se întâmplă cu adevărat – simți căință reală pentru păcate sau tulburări spirituale cauzate de un dușman interior? Sperăm că materialul nostru vă va fi măcar puțin util.

Ce este adevărata remuşcare? – acest concept pune accent pe adevărata vinovăție, care reprezintă păcatul împotriva lui Dumnezeu. Remușcarea, ca și un adevărat sentiment de vinovăție, este o consecință a păcatului. Să ne amintim că la început Dumnezeu a creat bărbatul și femeia după chipul și asemănarea Lui. Aceasta înseamnă că trebuie să reflectăm personalitatea lui Dumnezeu în tot ceea ce facem. Vinovația însoțește orice acțiune care denaturează adevărul despre Dumnezeu. Astfel de acțiuni sunt o insultă la adresa lui Dumnezeu și un păcat în ochii Lui. Cu toții suntem chinuiți de conștiința noastră când suntem vinovați. Biblia ne spune cu siguranță că fiecare dintre noi este responsabil pentru comportamentul nostru și va da socoteală lui Dumnezeu pentru aceasta. „Dacă cineva păcătuiește și face ceva împotriva poruncilor Domnului, pe care nu ar fi trebuit să le facă, și prin neștiință se face vinovat și poartă păcatul” (Lev. 5:17). „…fiecare dintre noi va da socoteală lui Dumnezeu” (Romani 14:12). „De aceea oricine mănâncă această pâine sau va bea acest pahar al Domnului în mod nevrednic, va fi vinovat de Trupul și Sângele Domnului” (1 Corinteni 11:27).

Cu toții suntem păcătoși și, prin urmare, niciunul dintre noi, oamenii, nu este capabil să ne răscumpărăm pe noi înșine sau pe altcineva. Și a fost necesar ca Fiul lui Dumnezeu, Iisus Hristos, să vină pe pământ, să trăiască printre noi, să Se jertfească pentru toți oamenii pentru a ne împăca cu Dumnezeu. Dragi prieteni, Dumnezeu nu numai că v-a iertat, ci v-a luat păcatul. „Cât de departe este răsăritul de apus, atât de departe ne-a îndepărtat El fărădelegile noastre” (Ps 103:12). Gândește-te la asta - s-ar putea întâlni vreodată estul și vestul? Sau există alte cuvinte în Jer. 31:34... „Și nu se vor mai învăța unul pe altul, frate cu frate, și nu vor zice: „Cunoașteți pe Domnul”, căci toți Mă vor cunoaște, de la cel mai mic până la cel mai mare, zice Domnul, pentru că le voi ierta fărădelegile și păcatele lor nu-mi voi mai aduce aminte”. Și mai multe despre aceasta în Evrei 8:12 - „... căci voi fi milostiv de fărădelegile lor și de păcatele și fărădelegile lor nu îmi voi mai aduce aminte”. Cât de des nu ne iertăm și ne chinuim ani de zile pentru ceva pentru care am primit de mult iertarea de la Dumnezeu?! Ce se întâmplă cu noi în acest caz? – Există așa ceva ca vina falsă. Ce este? — Un fals sentiment de vinovăție se bazează pe condamnarea noastră pentru că nu ne ridicăm la nivelul așteptărilor noastre sau ale altcuiva. Dar trebuie să ne dăm seama - care au fost aceste așteptări? Adesea sunt complet nefondate! Uneori sentiment fals Vina falsă apare atunci când te învinuiești pe tine însuți, deși nu ai făcut nimic rău, sau când continui să te învinovățiți chiar și după ce ți-ai mărturisit și te-ai pocăit de păcatul tău lui Dumnezeu și Dumnezeu te-a iertat. Nici măcar mărturisirea nu te eliberează întotdeauna de sentimentele de vinovăție. Apocalipsa 12:10 spune că Satana îi defăimează pe creștini și îi place să-i împovăreze pe credincioși cu vină falsă și auto-condamnare. Una dintre mișcările lui preferate este să ne readucem trecutul, să ne amintească de eșecurile noastre și să te facă să te simți nepoftit și neacceptat de Dumnezeu.

Mulți oameni cred că remușcarea și rușinea sunt același lucru, dar nu sunt. După ce ai simțit remușcări pentru ceea ce ai făcut, începi să-ți fie rușine cu tine însuți, adică experimentezi un sentiment de rușine. Acest sentiment constant al propriei imperfecțiuni provoacă un sentiment puternic de nedemnitate și o teamă constantă de respingere și abandon. Urme adânci de rușine rămân adesea în suflet pentru viață. Rușinea creează o nevoie internă de a-și controla emoțiile și comportamentul; creează singurătate interioară, care contribuie la atașamentele nesănătoase. Dacă trăiești cu frica de respingere, singurătate sau lipsă de valoare, vei deveni în cele din urmă o persoană plină de frică. S-ar putea să purtați hainele succesului personal, dar teama adânc înrădăcinată de a fi expus ca „necesar” creează dorința de a vă ascunde adevăratul sine de oameni. Acest lucru reduce capacitatea de iubire și intimitate în relațiile cu oamenii. Devine greu pentru noi să ne exprimăm sentimentele, să empatizăm cu ceilalți, să ne confruntăm cu eșecul, să acceptăm criticile, să fim singuri, să luăm decizii și să ne asumăm responsabilitatea... Să ne amintim cuvintele Scripturii - „Dumnezeu este iubire și cel care rămâne în dragoste. rămâne în Dumnezeu și Dumnezeu în el.<…>În dragoste nu există frică, ci iubirea desăvârșită alungă frica, pentru că în frică există chin; Cine se teme nu este desăvârșit în dragoste” (1 Ioan 4:16, 18). Și cuvintele Domnului, consemnate de profetul Isaia: „Nu vă temeți, căci Eu sunt cu voi; nu vă tulburați, căci Eu sunt Dumnezeul vostru; Te voi întări, te voi ajuta și te voi sprijini cu dreapta dreptății Mele” (Isaia 41:10).

Când simți rușine pentru un act rău, frica de respingere iese la suprafață, iar furia devine cea mai simplă armă împotriva persoanei care te dezvăluie - „Fii supărat, nu păcătui; Gândiți-vă în inimile voastre, pe paturile voastre și liniștiți” (Ps. 4:5). Dacă am face o pauză, am petrece acest timp în reflecție, examinându-ne inimile și apelând la Domnul pentru ajutor, nu ar exista distorsiuni în atitudinea noastră față de noi înșine și față de oamenii din jurul nostru.
Majoritatea oamenilor nu înțeleg cât de distructiv poate fi un fals sentiment de vinovăție în relațiile dintre oameni.

„Cum să răspunzi la remușcări false?” - Când ești înăuntru încă o dată Dacă începeți să repetați în capul vostru păcatele vechi de care v-ați pocăit, înțelegeți că acestea sunt mașinațiunile lui Satana, care vrea să vă cufunde în deznădejde. Întrebați-vă: „Ce aud?” - (Și dacă repeți păcatele vechi în mintea ta, auzi o acuzație!) „Ce simt?” (Desigur, în acest caz simți cel mai adesea remuşcări.) Și cel mai mult întrebarea principală!!! Nu uita de el!!! - „Unde este adevărul?” (Și adevărul este că ești complet iertat!!!) Și, desigur, folosește întotdeauna Scriptura ca ghid. Deoarece L-ai acceptat pe Hristos ca Mântuitor al tău, iar Mântuitorul a murit pentru a ispăși păcatul tău, încearcă să te concentrezi asupra adevărului lui Dumnezeu: „De aceea, acum nu există nicio condamnare pentru cei care sunt în Hristos Isus, care nu umblă după trup, ci după trup. Duhului” (Romani 8:1). Un alt sfat este să includeți acest verset în rugăciunea voastră. Spre deosebire de Satana, care face acuzații false, Duhul Sfânt nu îi acuză niciodată pe adevărații creștini. Ca Tată conștiincios, Dumnezeu uneori ne permite să experimentăm consecințele păcatelor, astfel încât să ne schimbăm. (Citește Evrei 12:4–11.) Dar El creează în inima ta dorința de a face voia Sa. (Filipeni 2:13) „Căci Dumnezeu lucrează în voi atât să voiți, cât și să faceți, pentru buna Sa plăcere.”

Deci, există două tipuri de vinovăție: unul este un prieten care spune adevărul și te conduce cu blândețe la pocăință și iertare. Iar celălalt este un dușman secret care bate joc și condamnă o persoană, făcându-i rușine
și un sentiment de umilință. Apostolul Petru ne avertizează că nu trebuie să lăsăm Satana să ne înșele - „Fiți treji și vegheați, căci vrăjmașul vostru, diavolul umblă ca un leu care răcnește, căutând pe cine să înghită” (1 Petru 5:8). Biblia spune că Satana este un defăimător și un înșel... Prin urmare, este important pentru noi să înțelegem clar care sunt diferențele specifice dintre vinovăția adevărată și vinovăția falsă. Acest lucru ne va ajuta să vedem când ne chinuim pe noi înșine în zadar... Adevărata vinovăție se bazează pe fapte și duce la pocăință, acceptarea iertării și reconcilierea cu Dumnezeu și oamenii. „Și veți cunoaște adevărul și adevărul vă va face liberi” (Ioan 8:32). Falsa vinovăție se bazează pe sentimente și duce la o frică pur lumească de consecințe rele. Umple o persoană cu autocompătimire, duce la depresie și duce la înstrăinarea de Dumnezeu și de alți oameni.

„Dacă, când păcătuiesc, ar trebui să simt remuşcări, de ce mă simt fericit în acelaşi timp (când păcătuiesc)?” — Scriptura nu spune că păcatul este neatrăgător. Farmecul și frumusețea păcatului constă în faptul că promite cu adevărat fericire. Dacă păcatul ar fi neinteresant, neatrăgător, cine ar păcătui? Dar Biblia avertizează că plăcerea pe care o aduce păcatul este trecătoare - „Bucuria celor răi este de scurtă durată, iar bucuria făţarului este de moment...” (Iov 20:5). De foarte multe ori acest sentiment de fericire se termină cu remușcări severe și depresie severă...

Deoarece vinovăția falsă poate rămâne nedetectată de-a lungul vieții, puțini oameni o văd ca pe un „criminal” care dăunează relațiilor și distruge intimitatea.

„Cum voi ști ce păcate sunt ascunse în adâncul sufletului meu dacă nici măcar nu-mi dau seama unde este adevărul?” „Poți să-ți întrebi prietenii, să-ți înfrânezi dorința naturală de a te proteja și să asculți adevărul pe care Dumnezeu ți-l va dezvălui.” Încrede-te în Dumnezeu. El cunoaște secretele inimii tale și le va dezvălui celor care caută sincer adevărul. Vocea lui va fi iubitoare și blândă, încurajatoare și liniștitoare. „Dacă spunem că nu avem păcat, ne amăgim pe noi înșine și adevărul nu este în noi. Dacă ne mărturisim păcatele, El, fiind credincios și drept, ne va ierta păcatele și ne va curăța de orice nelegiuire” (1 Ioan 1:8-9).

Niciun sentiment nu pătrunde atât de adânc în suflet ca vinovăția, dar este cel mai greu de detectat și înțeles. Am spus deja că o persoană se poate simți vinovată fără vinovăție. Îți amintești? - sentiment de vinovăție falsă. Dacă te simți vinovat, asta nu înseamnă că ai neascultat de Dumnezeu sau ai încălcat legile Lui morale. Adevărata vinovăție este rezultatul cunoașterii sincere de sine și al dezvăluirii ofenselor și păcatelor secrete pentru care ești responsabil înaintea lui Dumnezeu. „Cine își poate vedea propriile greșeli? Curățește-mă de tainele mele ascunse și ferește pe robul Tău de uneltirile mele ascunse, ca să nu mă învingă” (Ps 18:13-14). De aceea trebuie să facem cercetări spirituale... Cum să facem asta? — Întreabă-te: „Am păcat nepocăit?” – dacă ai descoperit un astfel de păcat, pocăiește-te de el înaintea lui Dumnezeu și a persoanei împotriva căreia ai păcătuit (dacă este posibil). Cere-i lui Dumnezeu să te ierte și să te întoarcă de la păcatul tău... Pentru a face asta, cere-i lui Dumnezeu să-ți dea puterea Duhului Sfânt, ca să nu mai comită un astfel de păcat în viitor. Înțelegeți, prieteni, Domnul vă poate folosi vinovăția în scopuri pozitive pentru a vă aduce la lumina adevărului Său. Adevărata remușcare este valoroasă pentru că Dumnezeu o folosește pentru a te convinge să schimbi tot ceea ce este negativ în ceva pozitiv.

Conștiința ne spune ce este bine și ce este rău. Ea este capabilă să cunoască voia lui Dumnezeu și să o deosebească de voința omului. Ea aprobă binele și condamnă răul. „Ei (neamurile) arată că lucrarea Legii este scrisă în inimile lor, după cum mărturisește conștiința lor și gândurile lor, uneori acuzându-se, alteori îndreptățindu-se unii pe alții” (Romani 2:15). Deseori vorbim despre o „conștiință curată”. O conștiință curată poate sluji liber lui Dumnezeu. „...Sângele lui Hristos, care prin Duhul Sfânt S-a oferit lui Dumnezeu fără prihană, ne va curăța conștiința de faptele moarte, pentru a sluji Dumnezeului viu și adevărat!” (Evrei 9:14). O conștiință bună poate rezista atacurilor inamicului. „Aveți o conștiință bună, pentru ca cei care vă ocăresc purtarea voastră bună în Hristos să fie rușiniți de lucrurile pentru care sunteți defăimați ca făcători de rele” (1 Petru 3:16). Dar există și o conștiință întinată - adică. o conștiință rea care nu a fost educată sau a cedat influenței altora. „Pentru cei curați toate lucrurile sunt curate; Dar pentru cei spurcați și necredincioși, nimic nu este curat, ci mintea și conștiința lor sunt spurcate” (Tit 1:15). Conștiința poate deveni insensibilă și chiar arsă. O conștiință aprinsă a murit, a devenit insensibilă la acțiunea Duhului Sfânt din cauza încălcării deliberate și repetate a voinței lui Dumnezeu, așa cum 1 Timotei 4:2 vorbește despre mincinoșii ipocriți „care au fost înțepați în conștiința lor”.

Dar ce să faci dacă o persoană a dezvoltat un complex de vinovăție (complex de vinovăție falsă - acest lucru va fi mai precis)? — Rădăcinile falsei vinovății se află în copilăria timpurie. Dacă ai auzit reprosuri repetate că ești „obraznic” sau „rău”, în inima ta începea să se audă o voce: „Să-ți fie rușine!” Atunci sentimentele tale au început să te convingă: „Dragostea altora este determinată de comportamentul meu”. „Comportamentul meu nu corespunde așteptărilor altora.” „S-ar putea să mă trezesc respins și abandonat.” Astfel, mulți dintre noi dezvoltăm o atitudine negativă față de noi înșine și începem să dezvoltăm stereotipuri incorecte ale atitudinilor față de ceilalți oameni, care prind rădăcini și rămân cu noi chiar și până la vârsta adultă. Apoi adevărata remușcare (adevărată întristare pentru păcat) după acțiunile care îi rănesc pe alții foarte repede, aproape imediat, se transformă într-un fals sentiment de vinovăție (teama de respingere de către alții).

Pentru a nu mai forma un complex de vinovăție falsă în noi înșine, trebuie să învățăm să distingem vocea vinovăției adevărate. El ne amintește că toți suntem vinovați de diferite păcate. – Bifa – „Te simți ca un eșec și nu ai nicio valoare, spre deosebire de alții?” Dacă există, atunci nu este vocea adevăratei vinovății... Vocea adevăratei vinovății îți modelează caracterul - „Îți pasă de cum arăți în ochii altor oameni?” Raspunde-ti sincer. El vorbește despre dragostea lui Dumnezeu și ne încurajează, recunoaște eșecul - „Te simți umilit și confuz când ai greșit ceva?” - „Ai senzația că nu poți fi vindecat, că ești pur și simplu o victimă a trecutului tău?” Dacă există, atunci acesta este un sentiment fals. Vocea adevăratei vinovății îți ridică spiritul și îți dă bucurie în timp ce comunici cu Dumnezeu și vorbești despre viitor cu optimism. „Căci numai Eu cunosc planurile pe care le am pentru voi, zice Domnul, planuri spre bine și nu spre rău, ca să vă dau un viitor și o nădejde” (Ieremia 29:11).

Pentru a scăpa de complexul fals de vinovăție, trebuie să înveți să recunoști vocea inamicului. Satanei îi place să se ascundă sub masca unui slujitor al lui Dumnezeu. Acuzând și condamnând aspru oamenii cu o conștiință sensibilă, el își folosește arma puternică - vina falsă, folosind vinovăția și frica pentru a le provoca o mare descurajare spirituală. Învață să recunoști minciunile diavolului. El ți se adresează adesea folosind afirmații nefondate: „Ar trebui să...” - „Ar trebui să fii mai energic și mai capabil.” „Trebuie să treci peste pierderea ta mult mai repede.” „Ar trebui să faci mai mult pentru cei săraci.” „Nu ar trebui să arăți niciodată furie sau dezamăgire.” „Nu ar trebui să strigi sau să arăți slăbiciune”. „Trebuie să fii un prieten excelent, soț (sau soție), părinte sau subordonat.”

În ochii lui Dumnezeu nu există păcate mari sau mici. Iertarea Lui acoperă toate păcatele, dar unii dintre noi nu ne putem ierta pe noi înșine, fără să realizăm că făcând acest lucru ne punem deasupra lui Dumnezeu. Aceste suflete chinuite trebuie să lupte împotriva defăimării lui Satana și să-i amintească: „Am fost răscumpărat prin sângele lui Hristos!” Nicăieri în Biblie nu spune Dumnezeu că El ne iartă toate păcatele decât... (minciuni, înșelăciune, mânie). Rețineți următoarele pasaje din Scriptură: 1 Ioan 1:9 - „Dacă ne mărturisim păcatele, El este credincios și drept ca să ne ierte păcatele și să ne curețe de orice nelegiuire”. Isaia 1:18 - „...Deși păcatele voastre ar fi ca stacojiu, vor fi ca zăpada; deși sunt roșii ca purpuriu, vor fi albi ca lâna.” Romani 8:33-34 „Cine îi va acuza pe aleșii lui Dumnezeu? Dumnezeu îi îndreptățește. Cine judeca? Hristos Isus a murit, dar și a înviat: El este și la dreapta lui Dumnezeu și mijlocește pentru noi.”

Deci - 1) Găsește adevărata sursă a vinovăției tale: analizează de ce ești chinuit de remușcări și stabilește dacă vinovăția ta este adevărată sau falsă. 2) Asumați-vă responsabilitatea pentru păcatul dvs.: fiți de acord cu Dumnezeu că sunteți vinovat de păcat și reparați pe cei împotriva cărora ați păcătuit. „Dacă ne mărturisim păcatele, El, fiind credincios și drept, ne va ierta păcatele și ne va curăța de orice nelegiuire” (1 Ioan 1:9). 3) Înțelege că Dumnezeu îți vorbește serios: încearcă să crezi ceea ce spune Dumnezeu și mulțumește-I pentru că te-a iertat la infinit. 4) Nu te mai concentra pe trecut: Nu te agăța de durerea trecută, nu te mai judeca și încearcă să ierți pe alții. 5) Fă-ți timp pentru a-ți reînnoi mintea: memorează pasaje din Scriptură care vorbesc despre iertarea lui Dumnezeu și amintește-ți că „în Hristos tu ești o creație nouă”. „Lepădă-te de sinele tău vechi și fii înnoit în duhul minții tale” (Efeseni 4:22-23). 6) Învață să deosebești vocea Duhului Sfânt de vocea Satanei: răspunde lui Satana cu cuvinte Sfânta Scriptură. 7) Întoarceți-vă la Dumnezeu cu rugăciune pentru a accepta iertarea Lui și permiteți-L lui Hristos să vă schimbe. „Și nu mai trăiesc eu, ci Hristos trăiește în mine. Și viața pe care o trăiesc acum în trup, o trăiesc prin credința în Fiul lui Dumnezeu, care m-a iubit și S-a dat pe Sine Însuși pentru mine” (Galateni 2:20). Înțelegeți că sentimentele tale nu se vor schimba peste noapte și că sentimentele urmează întotdeauna gândurilor. „Ai nevoie de răbdare, ca, după ce ai făcut voia lui Dumnezeu, să primești ceea ce s-a făgăduit” (Evrei 10:36).

Rugăciunea – „Sfinte Doamne, Părinte Ceresc, ajută-mă să scap de sentimentul de vinovăție falsă. Învață-mă să discern minciunile crude ale lui Satana și să am încredere în Cuvântul Tău, care este neschimbabil. Fă-mă sensibil la atingerea Duhului Tău. Îți mulțumesc, Părinte, pentru dragostea Ta perfectă și iertarea nesfârșită. Mă rog în numele Fiului Tău Isus Hristos. Amin".

Amintește-ți acel moment ciudat în care ceva pare să apese din interior, zdrobindu-ți conștiința cu gânduri că situația nu mai poate fi corectată, totul a fost deja făcut. Aceasta este adesea urmată de depresie prelungită. Ce crezi că este asta? Vorbim de dureri de conștiință sau, după cum se spune și ei, de sentimente de vinovăție.

Aici nu contează deloc dacă o anumită persoană este vinovată de situația neplăcută actuală și care sunt adevăratele motive pentru starea depresivă. Psihologia umană joacă un rol important; autodeprecierea este de fapt cea mai periculoasă activitate pentru psihic. Un sentiment de vinovăție pe termen lung și persistent provoacă un mare disconfort, atât proprietarului acestei afecțiuni, cât și celor din jur. Astăzi vom vorbi despre motivele apariției durerilor de conștiință și despre cum să le punem capăt.

Caută motive

Astăzi putem identifica o mulțime de motive pentru care psihicul uman poate experimenta dureri de conștiință. Majoritatea dintre ei poate să nu fie conștienți pentru noi. Dar oricum ar fi, toți au o trambulină psihologică. Să evidențiem cele mai frecvente situații.

Inconcordanță cu societatea

Există o anumită categorie de oameni care nu se potrivesc cu așteptările celorlalți. De regulă, rădăcinile acestei probleme au fost semănate în copilărie, iar principalii vinovați sunt părinții, cei dragi și rudele. Expresii de genul: „Ai un D la matematică? Cum este posibil acest lucru, am crezut că ești mai deștept”, „Uite, sora ta ia doar A de la școală”, dau naștere la problema vinovăției. Ulterior, atunci când o persoană comite o acțiune care nu corespunde așteptărilor părinților săi, el va fi sfâșiat pentru o lungă perioadă de timp de un sentiment al propriei greșeli și vinovăție.

Vinovația este egală cu datorii

Acest fenomen este destul de comun și apare din cauza dorinței de a exprima recunoștință pentru orice. Ar putea fi o atitudine caldă din partea cuiva, o copilărie fericită, un serviciu grozav etc. Necazurile de conștiință apar deoarece cerințele unei persoane față de sine nu corespund esenței sale. De exemplu, dacă plătiți cu aceeași „monedă” pentru un serviciu grozav, nu există nicio oportunitate sau resurse.

Vinovăția în relații

Motivul constă în principal în îndoiala de sine, o persoană experimentează o teamă panicată de a fi singură, de a fi abandonată. Iată un exemplu simplu de zi cu zi. Soția vine acasă și observă brusc că a uitat să cumpere pâine. Și soțul meu își mănâncă toate mesele cu pâine, cina de astăzi este foarte grasă și nu se poate lipsi de pâine. Soțul întreabă dacă soția lui a cumpărat pâine. Dându-și seama că a uitat, iar magazinele sunt deja închise, soția începe să se angajeze în autoflagelare: „Acum se va enerva, va refuza să mănânce și va fi foame, va decide că sunt o gospodină proastă și mă va părăsi”.

Există sute de astfel de exemple. Orice persoană riscă să fie atrasă de remuşcări. În psihologia modernă există chiar și conceptul de manipulare a vinovăției. Acesta este un anumit tip de teroare psihologică pe care escrocii îl folosesc în mod activ. Pentru a obține beneficii, forțează o persoană să-și amintească acțiunile greșite din trecut și trezesc un sentiment de vinovăție în ea.

Fiecare dintre cazurile de mai sus în viitor poate duce la dureri cronice de conștiință și poate face viața pur și simplu insuportabilă. Prin urmare, indiferent dacă vrei sau nu, este important să știi ce metode poți folosi pentru a combate sentimentele de vinovăție.

Ne luptăm singuri cu durerile de conștiință

Știința psihologică justifică orice sentiment de vinovăție care apare prin faptul că fiecare persoană tinde să facă greșeli în timpul vieții sale și nu merită în niciun caz să-și reproșeze ceea ce s-a întâmplat. Cu toții trăim pentru prima dată și nu este nevoie să pierdem timpul cu fiecare lucru mic. Deci, dacă sentimentul de vinovăție este foarte ferm înrădăcinat în mintea ta, îți recomandăm să urmezi următoarele reguli:

Fără „gândire excesivă”

Nu te mai certa pentru ceea ce s-a întâmplat deja, nu te bate, doar vei înrăutăți lucrurile. În primul rând, nu va mai fi posibil să derulezi timpul înapoi, iar în al doilea rând, anxietatea și tensiunea constantă îți vor afecta cu siguranță sănătatea. Încercați să priviți problema diferit, ca și cum nu ați fi un participant, ci doar un spectator. Descrieți-o pe o foaie goală în detaliu, citiți-o, aruncați-o în foc și aruncați cenușa în vânt. În practică, astfel de sesiuni fac adesea o persoană să se simtă mai bine.

Iertare

Al doilea pas spre a scăpa de vinovăție va fi iertarea, iertarea celor cărora i-ai rănit prin acțiunea ta. Dacă este dificil să întâlnești acest obiect, va fi suficient să scrii o scrisoare, să suni și să spui următoarea frază: „Îmi cer scuze, promit că nu voi permite ca acest lucru să se întâmple din nou în viitor”.

Analiză

Următorul pas este analiza situației în care a fost comisă fapta vătămătoare. Este important să înveți o lecție utilă din ea, să înțelegi motivul, modul în care această situație ți-a afectat de fapt viața. Nu înceta să-ți promiți că astfel de greșeli nu vor mai apărea în viața ta.

O bucată de bunătate

Toată lumea știe că faptele bune ispășesc orice vinovăție. Fă o faptă bună pentru a minimiza influența conștiinței asupra conștiinței tale. Nu contează ce mod de a arăta bunătatea alegi, principalul lucru este că fapta perfectă „aprinde lumânarea” satisfacției profunde. De exemplu, poți dona bani pentru organizații de caritate și îi poți ajuta pe cei care au nevoie. Cu toate acestea, nu este necesar să asociezi acțiunile pozitive cu banii poți face ceva bun fără ei;

O modalitate de a te distra

Ei bine, ultimul pas este nevoia de a vă distrage atenția de la povestea care a dat naștere sentimentului de vinovăție. Ar trebui să dedici mai mult timp hobby-urilor și intereselor tale, de exemplu, să faci sport în serios, nu va permite capului să fie aglomerat cu gânduri negative.

Concluzie:

În cele mai multe cazuri, nu este posibil să puneți capăt imediat durerilor de conștiință, așa că ar trebui să aveți răbdare în avans. Dacă, după aplicarea tuturor metodelor de mai sus în practică, nu s-a obținut niciun rezultat, atunci mai rămâne o singură opțiune - să vizitați un psihoterapeut cu experiență. Este posibil ca problema să fi fost formată prin percepția incorectă a vieții de către o persoană și, ca urmare, mai întâi trebuie să puneți lucrurile în ordine în propriul vostru cap. Sunt cazuri în care o conversație cu un preot a fost un medicament eficient. Amintiți-vă întotdeauna că o persoană ar trebui să experimenteze armonia în primul rând cu sine și cu ceilalți. Sentimentul de vinovăție este tocmai opusul acestei dorințe.