Sectii de sport pentru copii. Sectii sportive pentru copii Activitati sportive pentru copii 7 ani

Marina
27.01.2020

Recenzie de la Marina

Eu și fiica mea ne exprimăm recunoștința antrenorilor Vladimir Zrelov și Pavel Zrelov pentru antrenamentul interesant! Abordare individuală, indiferent de câte persoane din grup studiază în același timp. Atât Vladimir, cât și Pavel sunt antrenori amabili, calmi, atenți. Fiica mea este gata să învețe în fiecare zi! Vă mulțumesc foarte mult pentru munca minunată!
Și, în general, ne place foarte mult Centrul european de gimnastică - echipament cool, posibilitatea de a ne înregistra online la cursuri la un moment convenabil pentru noi și care nu este legat de o anumită oră, număr mare centre în toată Moscova! Super! Suntem foarte multumiti!

Daria
10.01.2020

Primul concurs „Intrare în vigoare”! Suntem încă foarte departe de a ajunge la rânduri, dar copiii (mai ales adulții) au încercat! Mulțumim EUROPEGYM-ului nostru (Lokomotiv) pentru organizarea excelentă a competiției, pentru atmosfera festivă, incitantă, pozitivă! A fost deosebit de interesant să urmăresc copiii mai mari (în special fiica mea), cu ce luptă, conștientizare și responsabilitate au abordat testele, ceea ce a fost neașteptat pentru mine. Rezultatele celui mai mare m-au încântat foarte mult (locul 47 din 134 de copii din grupa de vârstă 7-11 ani)! Cel mai mic, desigur, s-a distrat mai mult și a picat jumătate din teste, dar ce poți lua de la un om mic, huligan, cu fundul mare, care nu are încă 4 ani! Dar cea mai bună parte este că absolut toți copiii au primit medalii, mingi și brățări de cauciuc „Coming into Strength”, așa că finalul competiției a fost cu adevărat festiv, vesel și luminos! Multe mulțumiri antrenorilor noștri Konstantin Pavlov (își antrenează fiica - vârsta 7-11 ani) și Alexander Smirnov (își antrenează fiul - 3-5 ani). Toată lumea merită un premiu! Păcat că sunt doar 3 medalii în sporturile mari!

Maria
01.01.2020

Recenzie de la Maria

Eu și fiica mea studiem de câteva luni într-un grup de 1,5-3 ani. Un centru excelent, ma bucur ca toate echipamentele sunt in stare excelenta si curate. Mulțumiri speciale antrenorului nostru Gareev Radmir. Este minunat, cu o abordare foarte atentă, calmă și prietenoasă față de copii. Programul lecției este variat și intens. Copilul așteaptă cu nerăbdare lecțiile și este foarte fericit. Mulțumesc foarte mult lui Radmir pentru atitudine și muncă!

Julia
16.12.2019

Recenzie de la Julia

Învățăm la centru cu întreaga familie: părinți din grupa 18+ în același timp cu copiii din grupa 5-7. De fiecare dată când mergem la curs, parcă ar fi o vacanță. Acest centru este doar o mană cerească pentru noi: 1) abonament de familie, 2) puteți începe antrenamentul la orice nivel de pregătire - fiecăruia i se dă în esență o sarcină individuală. Am început cu zero pregătire. 3) Antrenament simultan pentru întreaga familie - nimeni nu se plictisește în colț. 4) program flexibil al cursurilor - puteți merge la dvs grupa de varstaîn orice zi, oricărui antrenor. 5) Vreau să remarc în special disciplina în clasă. Formatorii sunt zâmbitori, politicoși, dar consecvenți.
Pe parcursul a șase luni, copiii au devenit considerabil mai puternici și mai în formă. Dacă în școala sportivă de tineret se antrenează cu cei capabili și se concentrează pe cei puternici, atunci aici se antrenează cu toată lumea și se bucură că se autodepășesc chiar și în lucrurile mărunte. Vă mulțumim că faceți din sport o bucurie!

Olga
11.12.2019

Recenzie de la Olga

Aș vrea să-i mulțumesc minunatului antrenor Radmir Gareev! Datorită unui proces de antrenament bine structurat, fiul merge fericit la cursuri, iar apoi, cu nu mai puțină bucurie și mândrie, la întoarcerea de la antrenament, declară: „Am lucrat bine astăzi!” Fiul a devenit mai interesat de un stil de viață sportiv, care i-a afectat imediat dezvoltarea fizică. Atât copiii, cât și părinții sunt foarte mulțumiți de rezultatele cursurilor! Mulțumesc foarte mult!

Olga
07.12.2019

Recenzie de la Olga

Fiul meu merge la un grup condus de Dmitri Kalyuzhny din septembrie. Copilul învață cu mare plăcere și nu vrea să meargă la cursuri cu nimeni altcineva. Rezultatul a fost vizibil într-o lună. Combinația perfectă disciplină și capacitatea de a înțelege și de a comunica cu copiii. Vă mulțumesc foarte mult pentru profesionalismul dumneavoastră.

Cum să înscrieți un copil într-o secțiune de sport prin Portalul Serviciilor Orașului Moscova (PSU)? (înregistrare electronică)

Instrucțiuni detaliate (pas cu pas) despre cum să înscrieți un copil într-o secțiune de sport prin Portalul de servicii municipale (PSU) din Moscova. Cerințe necesare- un computer cu acces la internet. Fiecare etapă de înregistrare poate fi controlată și urmărită. În acest moment, aceasta este cea mai rapidă și mai convenabilă opțiune pentru înscrierea unui copil într-o secție de sport.

Cum să alegi sportul potrivit pentru un copil?

Din copilărie, părinții se străduiesc să-și dezvolte copilul. Mai mult, din ce în ce mai des, mamele și tații dau prioritate dezvoltării spirituale și intelectuale, relând activitățile fizice pe plan secundar. Aceasta este o greșeală gravă în procesul de educație, deoarece... În vremurile noastre adinamice, este vital să ne menținem la un nivel înalt nu doar intelectual, ci și conditie fizica copil. Nu poate exista succes academic fără o formă fizică adecvată. Acesta este primul lucru la care trebuie să se gândească părinții.

La ce vârstă ar trebui să începi să joci sporturi de iarnă?

Sporturile de iarnă sunt în general benefice pentru copii, deoarece toate implică activitate fizică ridicată și expunere la aer curat, dezvoltați bine coordonarea, curajul și voința. Dar înainte să-ți trimiți copilul la secție patinaj artistic sau puneți-l pe schiuri alpine, trebuie să cântăriți totul foarte bine și să asigurați mult.

ECHIPAMENT SPORTIV

Echipament sportiv de forță. Mreană și gantere.

În acest articol, vă invităm să acordați atenție antrenamentelor clasice de forță în sport - gantere și haltere. Aceste echipamente sportive simple, dar eficiente pentru creșterea masei musculare, sculptarea corpului și întărirea corpului au o istorie bogată de o mie de ani.

Tipuri de putere sport: judo sau sambo?

În acest articol, vă invităm să acordați atenție antrenamentelor clasice de forță în sport - gantere și haltere. Aceste echipamente sportive simple, dar eficiente pentru creșterea masei musculare, sculptarea corpului și întărirea corpului au o istorie bogată de o mie de ani.

Patinajul pe gheață vara este o activitate interesantă și plăcută, dar experiența de patinaj poate fi stricată de patine cu rotile selectate incorect. Înainte de a le cumpăra, află ce să cauți.

Cum să-l alegi pe cel potrivit sac de dormit

Activitățile sportive sunt imposibile cu dependența de nicotină. Acest lucru este evident mai ales atunci când femeile fumează. Mai mult, dependența femeilor de fumat este mult mai pronunțată decât a bărbaților. Și dacă o femeie fumează, atunci îi este mult mai dificil să lupte cu această dependență. Sperăm că următoarele sfaturi vă vor ajuta să faceți față acestui lucru.

Secțiunile de sport pentru copii

Un copil modern este, în primul rând, școală, lecții și din nou școală. Principalul timp petrecut este stând. Un stil de viață sedentar este principalul flagel al timpului nostru. Dinamie și declin sănătatea fizică ca urmare a acesteia este un rezultat firesc al acesteia. Întorcându-se acasă, mănâncă prânzul în timp ce stă, își face temele în timp ce stă și trebuie doar să se miște mai mult. Dezvoltarea trebuie să aibă loc armonios și acest lucru poate fi realizat prin angajarea în tipul potrivit de sport.

SPORT ȘI SĂNĂTATE

Ce sport este cel mai benefic pentru un copil?

Faptul că practicarea sportului are un efect benefic asupra sănătății și formei fizice este cunoscut de mult timp, precum și faptul că copiii trebuie neapărat să meargă la unele secții. Activitatea fizică poate ajuta la corectarea posturii și, de asemenea, la dezvoltarea calităților morale și voliționale.

Copilul tău a crescut, a devenit mai activ și mai independent și te-ai hotărât să-l înscrii la una dintre secțiunile de sport. Cu toate acestea, vă confruntați cu o întrebare dificilă - care? La urma urmei, în primul rând, preșcolarii nu sunt acceptați în toate secțiunile. În al doilea rând, dacă te ghidezi după preferințele tale, ai fi bucuros să-ți trimiți copilul, de exemplu, la hochei. Dar, din păcate, copilul tău este fată! Sau, de exemplu, ai visat toată viața să joci șah, dar fiul tău este prea activ și nu poate sta nemișcat timp de cinci minute? Cum să alegi secțiunea potrivită pentru un copil? Despre asta vom vorbi astăzi.

Caracteristici ale alegerii unui sport pentru un copil: cum să țineți cont de tipul corpului, sănătatea și temperamentul atunci când selectați o secțiune?

Aruncă o privire mai atentă asupra tipului de corp al copilului tău. Determinați tipul acestuia. Acest lucru este foarte important, deoarece în diferite tipuri sportul are anumite cerințe. De exemplu, înălțimea este importantă pentru baschet. Dar în gimnastică, înălțimea înaltă poate deveni o piedică. Ești îngrijorat că copilul tău este predispus la obezitate? Copiii supraponderali trebuie mai întâi să se implice în sport. La sectiune vor slabi si isi vor creste stima de sine. Să vedem cum să stabilim ce tip de corp îi aparține un copil.

Cum să alegi o secțiune de sport în funcție de tipul de corp al copilului tău?

Tip astenoid

Copilul este slab, are picioare lungi, umeri și piept îngust. Copilul se trântește, timid de compania necunoscută. Astfel de copii au succes în gimnastica, baschet, golf, ciclism .

Tip toracic

Copiii acestui fizic se caracterizează prin mobilitate și activitate. Au centuri de umăr și piept bine dezvoltate și șolduri destul de largi. Toate sporturile care dezvoltă rezistența le sunt potrivite. Le place viteza. De exemplu, fac bine fotbaliști, jucători de hochei, schiori, patinatori artistici, caiaci .

Tipul muscular

Caracterizat printr-un schelet masiv și bine dezvoltat masa musculara. Astfel de copii pot fi înscriși în siguranță în secțiuni haltere și podea cu apă . Ei vor obține rezultate jucând hochei.

Tip digestiv

Copiii cu acest fizic nu sunt înalți, au pieptul bine dezvoltat și există depozite de masă grasă. Sunt puțin stângaci și lenți. Secțiunile sunt perfecte pentru astfel de copii gimnastică atletică, tragere, aruncare.

Am rezolvat tipul de corp, acum să trecem la temperament. La urma urmei, depinde de el dacă copilului tău îi va plăcea secțiunea și ce succese sportive va obține în viitor. Un test special Eysenck va ajuta la determinarea.

Cum să țineți cont de temperamentul unui copil atunci când alegeți o secțiune de sport?

• Dacă copilul dumneavoastră este sangvin, un lider prin natura sa, o sectiune i se poate potrivi scrimă sau karate.
• Emoţional oameni coleric cel mai potrivit sporturi de echipă.
• Oameni flegmatici va fi dispus să joace şah, studiază gimnastică sau patinaj artistic.
• Melancolie va captiva navigatie, canotaj si tir.

De asemenea, trebuie luată în considerare starea de sănătate a copilului dumneavoastră. Nu toate sporturile sunt potrivite pentru copiii cu probleme de sănătate existente. De exemplu, copiii miopi nu ar trebui să fie trimiși la volei, fotbal, baschet și tenis. Jocul de hochei nu este recomandat copiilor cu antecedente de boli cronice. Patinaj artistic Contraindicat copiilor cu boli pulmonare și pleurale.

Înainte de a desemna copilul dumneavoastră să participe la o anumită secțiune, vă sfătuim insistent să vă consultați cu medicul său.

Ce sport este potrivit pentru un băiat de 5-7 ani: tipuri de secțiuni, pro și contra

Revizuirea secțiunilor de sport pentru băieți 5-7 ani: pro, contra

La ce sport ar trebui să participe o fetiță de 5-7 ani?

Sport pentru fete 5-7 ani

Atunci când alegeți unul sau altul, încercați să țineți cont de toate trăsăturile caracterului și temperamentului său. Dar amintiți-vă, sportul este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea unei personalități sănătoase și armonioase.

De la începutul primei an universitar Viața unui copil de șapte ani nu se limitează doar la lecții la biroul școlii. Părinții încearcă să profite la maximum de timpul liber al copilului lor, înscriindu-l la tot felul de activități suplimentare. Și, mai devreme sau mai târziu, adulții încă se întreabă unde își pot trimite copilul la 7 ani. Să vedem ce opțiuni sunt cele mai bune pentru această vârstă.

Activități sportive și cluburi pentru copii de la 7 ani

În primul rând, creați o rutină zilnică competentă pentru copilul dumneavoastră. Ar trebui să aibă timp pentru școală, odihnă, pregătire teme pentru acasă, plimbări și jocuri. Aflați programul lecțiilor și adăugați imediat recuperarea și învățarea acasă la programul dvs. Stabiliți ora de culcare confortabilă (ideal înainte de ora 22:00). Timpul rămas poate fi repartizat între sarcini suplimentare sub formă de cluburi de dezvoltare și secțiuni pentru copii peste 7 ani. În același timp, nu uitați să țineți cont de hobby-urile și tipul de temperament al bebelușului dvs.
Coloana vertebrală a unui elev de clasa întâi se confruntă cu un stres serios - fiind într-o poziție statică mult timp, purtând un rucsac greu. Pentru a o întări și a îmbunătăți starea fizică a bebelușului în general, este util să-l obișnuiești cu activitățile sportive. Vă invităm să aflați împreună cu noi ce să faceți cu un copil de 7 ani, iar iată o listă cu cele mai populare secțiuni:

• Karate, box, aikido și alte tipuri de lupte – copiii sunt recrutați de obicei începând cu vârsta de 5 ani, iar pentru copiii de șapte ani puteți lua în considerare varianta antrenamentului profesional și a merge la competiții. Arte marțialeÎi disciplinează foarte mult pe copii, îi învață rezistența, perseverența și formează un caracter puternic. Pentru cursuri veți avea nevoie doar de o uniformă;
• Club de dans - pentru copiii de peste 7 ani, aceasta este o oportunitate excelentă de a arunca energia acumulată și de a dezvolta arta, flexibilitatea și simțul ritmului. Această vârstă este asociată cu dorința de a imita, iar copiii înțeleg noi cunoștințe literalmente „din mers”. Alegerea destinațiilor este foarte diversă: de la dans clasic la stadiul de varietate. Dacă copilului dumneavoastră îi este greu să se decidă, mergeți la lecții de probă sau vizionați competiții la televizor. În plus, cursurile de dans pentru copiii de la 7 ani pot fi desfășurate pe bază profesională, ceea ce presupune deplasarea în tabere de antrenament și competiții străine. Pe stadiu inițial nu necesită investiții serioase;
• Sport și gimnastică ritmică- se adresează copiilor activi de la 7 ani, deși sunt bineveniți și copiii mai mici. Antrenează plasticitatea, carisma, face corpul rezistent și ascultător. Pentru cursuri trebuie să cumpărați costume, pantofi și recuzită;
• Jocuri de echipă (fotbal, hochei, volei, baschet) - învață interacțiunea și înțelegerea bine coordonate în cadrul echipei, rezistența și reacția rapidă. Va fi necesară o uniformă și încălțăminte specială;
• Sporturi de iarnă (schi, snowboard, patinaj artistic) - înainte de a alege această opțiune, evaluează dacă iernile din orașul tău sunt potrivite pentru astfel de activități în aer liber. Copiii vor avea nevoie de echipament complet - de la bocanci la schiuri, snowboard-uri și accesorii. Un sport destul de scump;
• Înotul întărește corsetul muscular, modelează postura și antrenează toate grupele musculare. Potrivit pentru cei cărora nu le este frică de apă. Înainte de a vizita, trebuie să colectați informații despre starea de sănătate a copilului și să cumpărați o cască de înot. Atunci când alegeți o piscină, studiați cu atenție metoda de purificare a apei și conținutul de clor - nerespectarea acestor standarde poate dăuna copiilor.

Secții copii pentru fete de la 7 ani

Din lista de activități sportive pentru fetițe, dansul, gimnastica, înotul și patinajul artistic sunt potrivite, deși multor oameni le place să se angajeze în lupte precum aikido și karate.
Pe lângă secțiunile de sport, domnișoarele vor fi interesate să viziteze cluburi de desen, modelaj, muzică, voce, spectacole de teatru și artizanat. Pe baza intereselor fiicei tale, cu siguranță vei alege ceva care să i se potrivească și să-i înveselească timpul liber zilnic.

Secții și cluburi pentru copii pentru băieți de la 7 ani

Bărbaților în creștere le plac jocurile de echipă vederi de iarnă sport și, bineînțeles, lupte. Când decideți în ce sport să înscrieți un băiețel de șapte ani, analizați-i înclinațiile și zonele cu probleme. Sportul disciplinează și învață responsabilitate, iar copilul trebuie să fie pregătit pentru asta. Dacă apar dispute în familie și dificultăți cu privire la secția în care să-ți trimiți copilul la vârsta de 7 ani, consultați-vă cu un medic, antrenori și profesori de la școală. În acest fel, vei dobândi cunoștințe cuprinzătoare despre copilul tău, abilitățile și comportamentul lui și vei putea lua decizia corectă. Și, cel mai important, băiatul însuși vrea să meargă la club și așteaptă cu nerăbdare următoarea lecție. Numai atunci va fi benefic și va face învățarea productivă.

Părinții care doresc să crească un copil sănătos selectează cu atenție secțiunile de sport pentru copiii lor. Patinajul artistic ocupă locul înalt pe această listă și nu este o coincidență. Exercițiile nu numai că întăresc sistemul imunitar și formează o postură corectă, dar pun și bazele perceperii unei lumi pline de frumusețe și armonie.

Pentru copii club sportiv„Crystal Skate” invită pe toată lumea la secțiunile de patinaj artistic. Puteți începe antrenamentul de la bun început vârstă fragedă(de la 3-4 ani), în timp ce obținerea unor rezultate sportive ridicate nu devine un scop în sine. Este important ca în timpul orelor, sănătatea să se îmbunătățească, iar copilul să dezvolte astfel de calități utile în viață precum disciplina și calmul. Clubul deschide înscrierea permanentă la secțiunile de sănătate și sport, dintre care o parte include antrenamente pe gheață cu studiul tehnicilor de alunecare pe gheață, sărituri și spinning.

Cluburi sportive pentru copii de la 7 ani la Moscova

De obicei, părinții doresc să găsească cluburi sportive pentru copii de la vârsta de 7 ani la Moscova, astfel încât copilul să poată începe să se antreneze simultan cu studiul la o școală obișnuită. Atât elevii de clasa întâi, cât și liceenii se pot înscrie la secțiunea de sporturi de patinaj artistic.

Programul de instruire al secțiilor include:

• pregătire fizică generală: exerciții simple de forță, precum și complexe de viteză și anduranță, care se desfășoară într-un mod ludic, transformând cursurile într-o distracție interesantă;
• pregătire fizică specială: stăpânirea elementelor cheie ale patinajului artistic - mișcări de bază, sărituri, învârtiri, poziționare etc.;
• coregrafie: cursurile la bară alternează cu rutine pe saltele în timpul procesului de învățare, se dezvoltă o bună postură și grație, precum și coordonarea mișcărilor și simțul ritmului;
• jazz-modern: învățarea elementelor de bază ale dansului, combinând tehnicile moderne și clasice, ajută copilul să se relaxeze și să-și arate talentul.