Meditația pentru femei este puterea energiei feminine. Meditații pentru femei

Practicile de meditație sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. Cu ajutorul lor, fiecare femeie își poate reda puterea și își poate întări energia.

Meditația te va ajuta să obții armonie interioară, care este necesar în special pentru sexul frumos. Astfel de practici spirituale sunt dătătoare de viață și sunt folosite peste tot.

Meditație pentru întărirea energiei feminine

Această meditație ar trebui făcută în orele dimineții. După trezire, luați o poziție confortabilă, care să nu vă constrângă. Imaginați-vă liniștea unei pajiști de vară și razele calde ale soarelui care vă învăluie și vă potolesc. Vântul cald abia îți atinge pielea, trezind tandrețe și senzualitate. O minge caldă crește în piept, umplându-te din interior. Începi să emani o strălucire moale care se răspândește în jurul tău ca un cocon dens. Te protejează de vanitate, anxietate și gânduri negative, permițând conștiinței tale să se grăbească spre înălțimi. Puteți privi întreaga lume, puteți observa fiecare colț al planetei. Întoarce-te încet în corpul tău și concentrează-te pe a aduce toată energia care formează un văl în jurul tău înapoi în interior. După această meditație, vei simți căldură în zona plexului solar.

Această practică eliberează energia feminină blocată, permițând fluxurilor interconectate de energie pozitivă să circule liber în corpul și mediul tău. Această meditație dezvăluie chakrele iubirii care vă va ajuta să vă aranjați viața personală.

Meditație pentru femei: restabilirea forței

Energia poate fi restabilită și folosind elementele Pământului. Esența ei feminină vă va ajuta să vă refaceți rezervele interne și să obțineți putere după o zi grea de muncă. Pentru asta ai nevoie de singurătate și pentru o stare de spirit mai bună - muzică liniștită sau tămâie.

Așezați-vă într-o poziție confortabilă și plasați a planta vieîntr-o oală. Închideți ochii și imaginați-vă procesul de creștere a unei semințe. Îl așezi în pământ fertil și își începe călătoria către Soare. Creșterea lentă a rădăcinilor, căpătând putere, ajută lăstarul fraged să spargă stratul de sol și să devină mai puternic în fiecare zi. Treptat, lăstarul tău se transformă într-o plantă, iar pe ea se formează un mugure, ascuns de privirile indiscrete de frunze verzi elastice. Atingerea unei raze de soare îl încurajează să se deschidă, iar spațiul este umplut cu o aromă delicată, rafinată.

Meditația femeilor pentru a scăpa de stres și negativitate

Stați într-o poziție confortabilă și țineți spatele drept. Urmăriți-vă respirația. Ar trebui să fie măsurat și calm. Simțiți-vă corpul până la vârfuri, încordând fiecare mușchi pe rând. Apoi relaxează-te și imaginează-ți că gândurile tale sunt nori care plutesc deasupra capului într-o distanță senină. Emoțiile negative sunt ca norii de furtună gata să izbucnească în ploaie furioasă și usturătoare. Apelează un vânt în subconștientul tău care îi va alunga. După ce rămân deasupra voastră doar nori albi, înconjurați de o ceață roz, unul câte unul îi aduceți mai aproape de nivelul ochilor. În fiecare nor poți vedea amintiri vesele și ceea ce te face fericit. Imaginați-vă un curcubeu răspândit pe un cer albastru pătrunzător. Se pare că împarte cerul în două părți. În depărtare vei vedea norii tăi de furtună, care nu au loc în spatele curcubeului. Un cer albastru cu nori se întinde deasupra ta - emoții pozitive. Păstrează această imagine în memorie pentru ca într-un moment de iritare să poți trece la pace și contemplarea idealului tău lumea interioara.

Orice meditație necesită repetări repetate. Cu ajutorul practicilor, vei putea obține iluminarea interioară și vei deveni mult mai bun la controlul fluxului de energie care curge în spațiu. Acest lucru vă va ajuta să vă recăpătați forțele chiar și după cea mai dificilă și drenantă activitate energetică. Vă dorim fericire și nu uitați să apăsați butoanele și

09.07.2017 03:03

De obicei ignorăm starea de „lămâie storsă”, uitând că sindromul de oboseală cronică este periculos, pentru că...

Femeile moderne trebuie zilnic să combine multitasking-ul și stresul cu fragilitatea și senzualitatea lumii lor interioare. În același timp, trebuie să aibă grijă de frumusețea exterioară și de sănătatea lor, care uneori devine aproape imposibilă din cauza lipsei de timp sau a concentrării excesive asupra altor aspecte ale vieții. Meditația pentru femei este o modalitate simplă de a opri mișcarea ultra-rapidă a timpului și de a o dedica atingerii armoniei interioare, vindecării sufletului și corpului.

Dimineața multor femei nu poate fi numită fără griji și calmă. Și totul pentru că din momentul trezirii, creierul femeilor lansează mecanismul de stabilire a sarcinilor, de rezolvare a problemelor și de defilare. opțiuni diferite evoluții ale evenimentelor. Aceasta este o supraîncărcare uriașă a conștiinței și totuși ziua tocmai a început. Meditația de dimineață va deveni un salvator care vă va pune gândurile la locul lor, vă va ajuta să vă „faceți” ziua, să vă tonifieze corpul și mintea și să calmeze inima unei femei anxioase.

Meditația pentru femei dimineața este un început puternic care va servi drept imbold pentru dezvoltarea personală și pentru a câștiga putere pentru a rezolva orice problemă. Mulți oameni le este foarte greu să rămână nemișcați în timpul meditației. Prin urmare, atât meditația de dimineață cât și cea de seară pentru femei poate avea loc în timpul mersului. În același timp, puteți asculta muzică meditativă specială pentru a vă izola de sunetele enervante din jur.

Luna plină este o perioadă magică

Deoarece femeile simt o legătură foarte puternică cu Luna, luna plină este cel mai bun moment pentru meditație pentru ele. În acest moment, energia feminină câștigă putere enormăși ajută la creșterea atractivității, cauze magnetism natural. Acesta este, de asemenea, un timp de deschidere și dezvoltare, de curățare mentală și fizică. În luna plină, femeile ar trebui să înceapă curățenia, eliberând casa de gunoi inutile, precum și efectuarea unei lecturi la nivel energetic, eliberându-te de tot felul de experiențe negative, gânduri tulburătoare, sentimente de resentimente și nemulțumire. Meditația magică pentru femeile pe luna plină, precum cea de dimineață, poate ajuta la dezvăluire partea mai buna suflete, începe o nouă pagină în viață și găsește fericirea.

Iertându-te pe tine însuți

Resentimentele, furia și negativitatea au un efect distructiv atât asupra spiritualității, cât și asupra corpul fizic persoană. Femeile tind să ia totul la inimă. Capacitatea de a-i ierta pe ceilalți, de a asculta, de a te ierta și de a merge mai departe, renunțând la o situație neplăcută, îți va crește puterea spirituală, îți va atinge armonia cu tine însuți și îți va proteja spiritualul și sănătatea fizică. Meditația iertării învață căința de sine și acceptarea greșelilor cuiva.

Există multe motive pentru a te învinovăți, iar femeile le experimentează uneori prea des. Această energie negativă trage în jos și interferează dezvoltare spirituală. Pentru a evita să deveniți o victimă a auto-torturii, ar trebui să vă relaxați, să luați o poziție confortabilă și să vă imaginați că vă aflați într-o situație plăcută, loc frumos. Acest lucru vă va pune într-un cadru de spirit pozitiv și vă va pregăti pentru dialogul intern. Mărturisește-ți tot ceea ce te roade și cere iertare de la cei pe care i-ai jignit și de la tine însuți. Încercați să respirați adânc și, în timp ce expirați, imaginați-vă că scapi de negativitate. Această meditație magică pentru femei face cu adevărat minuni. Trebuie doar să depășiți bariera internă și să vă deschideți.

Meditația este utilă și bărbaților, dar poate rezolva multe probleme specific feminine, cum ar fi sindromul premenstrual, nervozitatea, nemulțumirea de sine și teama de singurătate. Și pe lângă orice altceva, cale bunăîmbunătăți starea generală a corpului, învață să asculți vocea interioară, ascultă-ți corpul. Multe tehnici diferite pe care meditația le oferă femeilor le vor ajuta să facă față majorității problemelor psihologice și să le restabilească încrederea în forța lor. Totul depinde de dorința de a te ajuta singur și de alegerea celei mai bune soluții.

Sănătatea noastră este influențată de toate gândurile, acțiunile și stilul de viață. Toată lumea are probleme, dar există întotdeauna mai multe moduri de a le rezolva. Meditația pentru femei este una dintre cele care ajută la îmbunătățirea sănătății și la restabilirea bucuriei vieții.

Feminitatea poate deschide orice ușă, poate topi orice inimă și poate umple orice spațiu cu fericire. Slăbiciunea femeilor atrage întotdeauna putere și grijă. Misiunea noastră este să umplem această lume cu frumusețe și fericire, să atragem și să acceptăm. Rețineți, nu pentru a realiza și lupta, ci pentru a atrage și accepta. Și deși în vremea noastră femeile își asumă adesea roluri masculine, doar întoarcerea la sursă - la esența lor feminină - poate face o femeie cu adevărat fericită.
Uterul este principalul centru energetic pentru o femeie. Dacă acest centru este dezvoltat și funcționează normal, atunci femeilor dar umple un om. Dacă e blocat, frig, atunci femeilor dar devastează. În antichitate era interzis să intri în răceală femeilor u. Umplut femeilor iar aceasta este întotdeauna succes și prosperitate pentru bărbați. Toată lumea știe că în spatele bărbaților de succes și al marilor conducători se află întotdeauna o femeie, înțeleaptă, plină și feminină. Slăbiciunea unei femei îl face pe bărbat puternic. În plus, atunci când o femeie este în armonie cu ea însăși și cu energia ei feminină, ea devine o Zeiță și își poate realiza oricare dintre dorințele ei și îi poate ajuta pe cei dragi.

Ce ne va oferi această practică?

Ei bine, în primul rând, un sentiment de fericire. Pentru că atunci când suntem în energia noastră (și am venit în această lume ca femei), atunci totul în viață cade la locul său. Și ceea ce înainte părea dificil și nefiresc intră în viața noastră, ca prin magie.

Când suntem plini de energia noastră feminină și ne concentrăm atenția asupra pântecului, atunci întreaga lume începe să aibă grijă de noi. Amintiți-vă, atunci când o femeie este însărcinată și toată atenția ei este în pântec, ea este înconjurată de grijă și atenție peste tot.

Plenitudinea și feminitatea fac o femeie foarte atractivă, indiferent de datele externe. Pentru că atractivitatea este o proprietate energie feminină. Poți observa imediat cum se schimbă atitudinea bărbaților din jurul tău după această practică.

Și un alt rezultat important este că această practică ajută la eliberarea blocurilor din zona uterului. Și, ca urmare, soluția multor probleme ginecologice. Deoarece bolile femeilor sunt întotdeauna blocuri asociate cu diverse nemulțumiri, presiuni, neacceptarea feminității, sexualității etc.

Pune muzică calmă, plăcută. Meditația se efectuează în timp ce stai culcat pe spate. Îndoaie picioarele la genunchi. Pune-ți mâinile pe abdomenul inferior, cu palmele în jos. Mâna stângă mai sus. Închide ochii și relaxează-te. Simțiți căldura care emană din palme și vă umple pântecele.

Imaginează-ți că întreaga cameră este plină roz. Inspirați și simțiți cum culoarea roz umple uterul în timp ce inspirați. Și cu o expirație, toate tensiunile, nemulțumirile și iritațiile tale ies la iveală. Și cu fiecare respirație, ești plin de energie roz pur și dizolvi toate adversitățile cu ea. Și le expiri.

Atunci imaginează-ți că ești întins într-o grădină minunată. Păsările paradisului și multe flori cântă în jur. O adiere caldă vă învăluie corpul și ajunge la plămâni arome florale. Simți care sunt acele mirosuri? Ar putea fi aroma delicată naivă a trandafirului de ceai sau aroma misterioasă a iasomiei sau orice alta care vine din grădina ta minunată... Inspiră această aromă prin pântece și umple-te cu ea. Cu fiecare inhalare îți umple pântecele și apoi treptat îți umple întregul corp.

Așa s-au umplut vechile preotese. Acum ești unul dintre ei - zeița iubirii, care are acces la legile invizibile ale acestei lumi. Fii plin de această aromă. Simte cum tot corpul tau emana acum aceasta aroma.

Rămâneți în această stare pentru ceva timp și deschideți treptat ochii. Întoarce-te pe burtă și ridică-te ca o pisică. Faceți totul lin și calm. Nu sari sub nicio circumstante. Este foarte bine să faci această meditație înainte de culcare. Apoi, după ce ai terminat meditația, întinde-te și cade într-un somn dulce...

Faceți acest lucru zilnic timp de cel puțin 28 de zile (sau mai bine, folosiți-l ca meditație zilnică). Și vei fi foarte surprins de miracolele care vor începe să se întâmple în viața ta, precum și atenție deosebită de la barbati..

Și începe-ți ziua cu bine

Abonați-vă la canalul meu de YouTube ca sa nu ratati videoclipuri noi! Acum poți. Lăsați recenzii, sugestii și dorințe în comentarii. Alăturați-vă grupului nostru

Meditațiile femeilor sunt create special pentru noi, femeile. Cu ajutorul lor, putem reface energia feminină pierdută în ea viata de zi cu zi, în a se dedica îngrijirii și altor chestiuni care sunt departe de a fi feminine.

Acesta este motivul pentru care femeile au nevoie de meditație pentru a-și reface energia Odată cu vârsta, observăm că ne pierdem farmecul, atractivitatea și strălucirea din ochi dispare. Toate acestea se întâmplă atunci când o femeie, când o femeie are o lipsă de energie feminină. Acesta este motivul pentru care femeile au nevoie de meditație pentru a-și reface energia.

Meditația „Energia feminină”

Poți medita la creșterea energiei feminine în orice circumstanțe, dar realizarea esenței tale și extinderea energiei feminine este posibilă doar cu o anumită tehnică. Va ajuta la schimbarea sistemului hormonal prin creșterea cantității de hormoni feminini și a producției de feromoni. Această meditație vă va permite să acumulați energie feminină și să mențineți tinerețea.

Această meditație folosește energia care vine din uter:

închidem ochii și ne concentrăm atenția în partea inferioară a corpului;
atunci când inhalați, trebuie să vă încordați mușchii interni;
Pe măsură ce expirați, imaginați-vă că sunteți plin de energie în partea inferioară a corpului;
repeta de 15 ori pana apare o senzatie de pulsatie;
pe măsură ce expirați, imaginați-vă că energia se ridică de pe Pământ prin picioarele voastre și vă umple;
Când faci acest exercițiu, imaginează-ți că ai de fiecare dată mai multă energie și umple tot spațiul din jurul tău;
plutești în acest spațiu, spațiul ești tu;
apoi coboară-te la pământ și comprimă treptat spațiul la dimensiunea ta;
deschide ochii.

Meditație pentru a umple cu energie feminină

Pentru a efectua meditația pentru a umple energia feminină, nu este deloc necesar să luați ipostaze speciale și să intrați într-o stare de transă. Acest lucru se poate face în orice moment convenabil, chiar și în timpul curățării.

Acest lucru nu amintește mai mult de o stare de transă, ci de relaxare, în care îți faci niște teme.
În primul rând, trebuie să te îndepărtezi de tot, să te cufunzi în gândurile tale și să te transporti în cel mai plăcut loc. În acest moment, te cufunzi în corpul tău, în sentimente și subconștient, iar o stare de beatitudine apare din faptul că ai luat contact cu tine însuți.

Din exterior poate părea gândire, deși asta este, doar că nu te gândești la tot ce este în lume, ci la un anumit obiect. Când vă curățați apartamentul, trebuie să vă concentrați asupra acestui proces și să aruncați toate gândurile inutile. La sfârșitul meditației și curățării, nici nu vei observa că nu ești obosit deloc, ci dimpotrivă, te-ai bucurat.

Avantajele meditației femeilor:

reduce stresul;
vă permite să vă recunoașteți esența;
îmbunătățește memoria și promovează concentrarea;
crește proprietățile protectoare ale creierului împotriva bolilor psihologice;
ajută la controlul emoțiilor și durerii;
dezvoltă atenția;
păstrează tinerețea;
restabilește nivelul hormonal;
Ajută persoanele în vârstă să scape de sentimentele de singurătate.

Meditațiile femeilor sunt create special pentru noi, femeile. Cu ajutorul lor, putem reface energia feminină care se pierde în viața de zi cu zi, în devotamentul îngrijirii și altor chestiuni care sunt departe de a fi feminine.
Pe măsură ce îmbătrânim, observăm că ne pierdem farmecul, atractivitatea și strălucirea din ochi dispare. Toate acestea se întâmplă atunci când o femeie, când o femeie are o lipsă de energie feminină.

Meditație energie feminină

Această meditație folosește energia care vine din uter:

închidem ochii și ne concentrăm atenția în partea inferioară a corpului;
atunci când inhalați, trebuie să vă încordați mușchii interni;
Pe măsură ce expirați, imaginați-vă că sunteți plin de energie în partea inferioară a corpului;
repeta de 15 ori pana apare o senzatie de pulsatie;
pe măsură ce expirați, imaginați-vă că energia se ridică de pe Pământ prin picioarele voastre și vă umple;
Când faci acest exercițiu, imaginează-ți că ai de fiecare dată mai multă energie și umple tot spațiul din jurul tău;
plutești în acest spațiu, spațiul ești tu;
apoi coboară-te la pământ și comprimă treptat spațiul la dimensiunea ta;
deschide ochii.

Meditație pentru a umple cu energie feminină

Meditația femeilor în practică

Dacă doriți să vă umpleți de energie, să vă mențineți tinerețea și să vă reconectați cu voi înșivă, atunci trebuie să practicați meditația în fiecare zi. Singurul lucru este că trebuie să o diversifici și să o faci în fiecare zi. tehnici diferite. Practicanții în fiecare zi sunt deja convinși de înțelegerea lor asupra lumii din jurul lor, de calm, de un val de forță și energie, uneori chiar și perspectivă.

În timpul procesului de meditație, primim răspunsuri la toate întrebările.

Pentru practica zilnică, trebuie să alegeți un curs de meditații ale femeilor, deoarece toate sunt complet diferite. Pentru unii este nevoie de un loc și de stare de transă, pentru alții este potrivit un simplu mediu acasă sau să facă treburi gospodărești.

Există un curs de meditații pe care trebuie să îl urmărești sau să îl asculți. Fiecare are a lui, pentru că ceea ce o calmează pe cineva poate fi complet inacceptabil pentru altul.
Meditația femeilor în practică este o abordare complet individuală.

Care sunt avantajele meditației femeilor?

De-a lungul anilor, consiliul științific și psihologii și-au concentrat atenția asupra tehnicii de relaxare și înțelegere precum meditația, în special pentru femei. S-a dovedit că meditația femeilor are multe beneficii și ajută la scăderea stresului care duce la îmbolnăvire. O femeie care practică meditația se îmbolnăvește mai rar, iar nivelurile ei hormonale sunt mai bune decât cele ale semenilor lor.
Avantajele meditației femeilor:

reduce stresul;
vă permite să vă recunoașteți esența;
îmbunătățește memoria și promovează concentrarea;
crește proprietățile protectoare ale creierului împotriva bolilor psihologice;
ajută la controlul emoțiilor și durerii;
dezvoltă atenția;
păstrează tinerețea;
restabilește nivelul hormonal;
Ajută persoanele în vârstă să scape de sentimentele de singurătate.

Alege-l pe cel potrivit pentru tine meditația femeilor, reface-ți energia și nu vei observa cum te vei schimba, dar oamenii din jurul tău o vor observa, în plus, îți vei umple corpul de armonie și sănătate.