Cum să-ți faci viața interesantă, bogată și fericită? Cum să-ți trăiești cea mai bună viață.

Am găsit un articol interesant în care vei găsi multe modalități de a-ți face viața mai interesantă și mai strălucitoare.

1. Fiecare zi este un nou început. Nu vă atașați de ceea ce sa întâmplat ieri, alaltăieri sau mai târziu. Astăzi noua viatași chiar dacă ceva a fost greșit înainte, cu siguranță vei încerca din nou și din nou.

2. Fii sinele tău autentic. Nu mai încerca să faci pe plac altora și să fii altcineva. Este mult mai interesant să trăiești ca o versiune unică a ta, decât să încerci să devii duplicatul altcuiva.

3. Nu te mai plânge. Nu mai fi ca un câine plângător care nu face altceva decât să facă mult zgomot. Nu te mai plânge de problemele tale și începe să le rezolvi.

4. Fii proactiv. Nu aștepta ca altcineva să facă ceva, începe să faci singur.

5. În loc să te gândești „ce ar fi dacă”, gândește-te „data viitoare”.

Nu te mai gândi la lucruri pe care nu le poți schimba sau la lucruri care te fac nefericit. În schimb, concentrează-te pe acțiunile importante din viața ta. Aceasta este cea mai constructivă acțiune pe care o poți face în acest moment.

6. Concentrați-vă pe CE, nu pe CUM. Concentrează-te pe CE îți dorești înainte de a decide CUM îl vei obține. Dacă ești deschis către noi oportunități și gata să acționezi, orice este posibil.

7. Creați oportunități. Puteți aștepta să apară oportunități în viață sau puteți încerca să le creați singur.

Cum să-ți îmbunătățești viața

8. Trăiește mai conștient. Nu mai fii un zombi care urmează același traseu și mănâncă aceeași mâncare. Bucurați-vă!! Încercați să simțiți vântul batând, să auziți o pasăre cântând sau să savurați un fel de mâncare nou.

9. Fii responsabil pentru creșterea ta. Tu și numai tu decizi cum să-ți trăiești viața - zeci de ore pe rețelele de socializare sunt mai puțin productive decât același timp petrecut studiind. În cele din urmă, cel care va trage este cel care este cel mai curios și încearcă să se încerce în multe domenii.

10. Cunoaște-ți adevăratul sine. Încercați să vă oferiți un răspuns sincer despre ceea ce doriți. Abstragați-vă de la opinie publică, care îți impune dorința de a deține un Mercedes, deși poate că în realitate vrei să trăiești toată vara într-un cort pe malul Mării Negre.

11. Determină-ți chemarea. Valorile tale sunt ghidul atunci când îți alegi chemarea în viață. Înțelegeți ce este important pentru dvs. și, pe baza acestuia, determinați principalul vector de mișcare înainte.

12. Trăiește în conformitate cu chemarea ta.

13. Determină-ți principiile de viață și acționează pe baza lor.

14. Examinează-ți valorile. Valorile sunt ceea ce te face adevăratul TU. Pentru unii, valorile pot fi prietenii pentru alții, familia și creșterea financiară.

15. Concentrați-vă pe cel mai înalt nivel. Tatăl meu spune mereu: „Fă totul bine – va deveni rău de la sine”. Încercați să acționați în conformitate cu cea mai înaltă calitate și cea mai bună abordare în legătură cu orice problemă.

16. Proiectează-l pe al tău viata perfecta. Care este viața ta ideală?

17. Nu mai pune viața în pauză. A trăi cu adevărat înseamnă a fi fericit din toate punctele de vedere. De ce să-ți construiești o carieră și să-ți sacrifici viața personală? Renunțăm atât de des la ceva pentru altceva încât nu ne putem imagina că mergem înainte în alt mod. Luați o pauză de la ceea ce este important și de dorit și furați ceva timp din ceea ce aveți nevoie.

18. Păstrați un caiet. Scrieți-vă valorile, principiile și planurile în el, reflectați pe paginile sale. În viitor, va deveni un punct de plecare pentru reflecția asupra celor mai importante evenimente.

Cum să faci viața mai interesantă

19. Faceți o listă de obiective. Creați obiective pe 1, 3, 5 și 10 ani. Cu cât obiectivele sunt mai precise, cu atât mai bine. Obiectivele mele pe termen scurt, mediu și lung se completează și contribuie la realizările celuilalt.

20. Luați măsuri pentru a vă atinge obiectivele și visele. Creați o listă de acțiuni cu strategia dvs. și pașii imediati.

21. Creați-vă lista de dorințe.

22. Nu face ceva doar pentru că trebuie făcut. Orice sarcină trebuie să aibă sens. Nu-ți fie frică să renunți la ceva dacă este în afara planului tău de viață.

23. Fă ce îți place. De ce amânați până la pensie mersul la teatru, pescuitul sau călătoriile?! Răsfățați-vă. Petreceți-vă timpul și energia pe lucruri care vă vor împlini.

24. Identifică-ți pasiunea în viață. Dacă ai avea resurse nelimitate și fără obligații, ce ai face? Pasiunea îți urmează calea indiferent de provocări. Este uimitor cât de puțini oameni știu sau încearcă să-și determine chemarea în această viață scurtă.

25. Creează o carieră în jurul chemării tale. În cele din urmă, renunță la slujba pe care o urăști. Dacă faci ceva ce nu-ți place, pur și simplu îți vinzi sufletul, dar cu o reducere foarte mare.

26. Transformă-ți apelul în bani. S-ar putea să vă întrebați, ok - să spunem că pasiunea mea este grădinăritul, cum pot face o carieră sau bani din asta?! În zilele noastre, există o mulțime de opțiuni pentru monetizarea apelurilor dvs. - blogging, videoclipuri, cursuri plătite și așa mai departe. Singurul lucru care oprește adesea oamenii este că profitul va fi în viitor, dar credeți-mă, acest profit (cu abordarea corectă) vă va depăși toate așteptările.

27. Învață din critici. Critica este ceva care te poate învăța să fii cel mai bun. Nu fi supărat dacă îți fac comentarii - ia-l ca pe un semn că trebuie să schimbi ceva și să devii cea mai buna versiune eu însumi.

28. Fii pozitiv. Paharul este într-adevăr pe jumătate plin.

29. Nu vorbi urat despre ceilalti. Dacă nu vă place ceva la o altă persoană, spuneți-i în față. În orice alt caz, nu spune nimic.

30. Pune-te în pielea altcuiva. Încercați să vedeți viața din perspectiva altei persoane. S-ar putea să fi fost nepoliticos cu tine în această dimineață, dar de ce a făcut-o?! Probabil că nimeni nu-i acordă pur și simplu atenție, poate că este considerat personal de serviciu și inutil și nu-și apreciază deloc munca. Gândește-te cum să te asiguri că te întâmpină cu un zâmbet data viitoare.

31. Fii plin de compasiune. Empatizați cu adevărat cu problema altcuiva.

32. Dezvoltă-ți încrederea necondiționată în tine. Încrederea în sine este atunci când continui să mergi înainte chiar și atunci când toată lumea îți spune să nu o faci. Analizează-ți micile victorii, amintește-ți cum ai mers împotriva curentului, amintește-ți plăcerea de a ști că ai dreptate și toți ceilalți au greșit. Dacă aveți ceva în minte, asigurați-vă că totul se va rezolva.

33. Renunță la un trecut nefericit.

34. Iartă-i pe cei care cer iertare. Nu purta ranchiună față de oameni, ci cunoaște-le slăbiciunile și acceptă-i așa cum sunt.

35. Elimina ceea ce nu este important. Înțelegeți natura pe termen scurt a lucrurilor precum statutul, faima, recunoașterea. Toate acestea se vor îndeplini dacă vă concentrați mai degrabă pe auto-realizare decât pe recunoașterea socială.

36. Lasă relațiile care nu te ajută. Îndepărtează oamenii din mediul tău care adaugă pesimism inutil vieții tale.

37. Petrece mai mult timp cu oameni care te inspiră și te susțin.

38. Construiește relații autentice cu oamenii din jurul tău (străini, familie, cei dragi). Petreceți timp întărindu-vă și îmbunătățindu-vă relațiile.

39. Reconectează-te cu un vechi prieten. Indiferent ce spun ei, numărul de prieteni este nelimitat. Întâlnește oameni din trecutul tău.

40. Fă din aceasta o zi de generozitate. Gândește-te la ce poți face astăzi, care va îmbunătăți puțin lumea. A face bine altora este cel mai bun modîmbunătățește-ți starea de spirit.

41. Ajută oamenii atunci când au nevoie. Gândiți-vă la acest pas ca la o investiție pe termen lung. Într-o zi vei primi ajutor fără să te aștepți.

42. Du-te la o întâlnire.

43. Îndrăgostiți-vă.

44. Fă un bilanț al vieții tale. O dată pe săptămână, lună, 3-6 luni - analizează-ți progresul și progresul către planurile tale. Ajustați-vă acțiunile în funcție de rezultatele obținute.

45. Nu întârzia. Scapă de obiceiul de a întârzia luarea deciziilor. 9 din 10 oportunități sunt ratate din cauza întârzierii în luarea măsurilor.

46. ​​Ajută străinii completi. Un prieten american a venit din SUA pentru a ajuta un străin complet să depășească o boală. Aceasta i-a determinat soarta în viitor.

47. Meditează.

48. Fă-ți noi cunoștințe. Repet că noi oportunități apar datorită noilor cunoștințe. Nu-ți fie teamă să te forțezi în cercul de oameni care te interesează și să te împrietenești cu ei.

49. Construiți relații puternice.

50. Fii consilierul tău din viitor. Imaginați-vă peste 10 ani și cereți-vă mental sfaturi mai bune cu privire la deciziile dificile. Ce ai face dacă ai fi cu 10 ani mai înțelept?

51. Scrie o scrisoare către viitorul tău sine.

52. Eliminați lucrurile inutile. Eliminați lucrurile inutile de pe masă, apartament, hobby-uri, viață. Faceți loc pentru lucruri mai importante.

Cum să găsești sensul vieții

53. Continuă să înveți. Am spus de mai multe ori pe blogul meu că sunt surprins că oamenii încetează să învețe când termină instituție de învățământ. A studia nu înseamnă a sta în spatele cărților – poți învăța să conduci, să înveți să dansezi, să înveți retorică și așa mai departe. Scopul principal este de a menține creierul în tensiune constantă.

54. Dezvoltați-vă. Încercați să vă determinați punctele slabe si dezvolta-le. Dacă ești prea timid, antrenează-te pentru a fi mai sociabil, înfruntă frica.

55. Actualizați-vă constant. Aprofundați-vă cunoștințele și experiența deja dobândite, deveniți un expert în multe domenii.

56. Încearcă constant ceva nou. Pur și simplu nu vă puteți imagina câte lucruri noi și interesante puteți experimenta și simți (de exemplu, încercați să aflați ce este masajul Watsu).

57. Călătorii. Ieși din rutina ta de călătorie - serviciu – acasă, teme pentru acasă.

58. Nu te instala într-un singur loc. Traieste intotdeauna dinamic si incearca sa te lege cu imprumuturi, reparatii si asa mai departe pe cat posibil mai tarziu.

59. Fii cel mai bun în ceea ce faci. Dacă ți-ai găsit chemarea, devii cel mai bun acolo.

60. Depășește-ți granițele. Stabiliți cel mai imposibil obiectiv - atingeți-vă planul și veniți cu ceva și mai imposibil. Toate tensiunile tale provin din ceea ce cineva ți-a spus cândva ce este posibil și ce nu.

61. Absorbiți și încercați idei neobișnuite.

62. Creează-ți propriul spațiu pentru inspirație. Acesta ar putea fi un colț în care se află toate lucrurile tale inspiratoare (cărți, fotografii, videoclipuri), ar putea fi și un parc, o cafenea și așa mai departe. Creează-ți propriul paradis.

63. Comportați-vă așa cum vă imaginați sinele ideal.

Cum să trăiești viața cu strălucire

64. Creați roluri în viață. Încearcă să te comporți cumva ca și cum ai fi Bill Gates, Michael Jordan sau vreun faimos persoana de succes.

65. Găsește un mentor sau un guru. Studiază viața guru-ului tău și încearcă să nu faci greșelile lui. Consultați-vă cu un mentor mai experimentat.

66. Găsește-ți punctele forte invizibile anterior.

67. Crește-ți conștiința.

68. Cere critici constructive și sfaturi. Puteți vedea întotdeauna mai bine din exterior.

69. Încercați să creați un flux pasiv de venit. Aceasta ar putea fi dobânda la bancă, venitul din închirierea unui apartament sau altceva. Venituri pasiveîți va oferi oportunitatea de a fi mai liber în experimentele tale în viață și de a începe de la ceea ce îți dorești, nu de la ceea ce ai nevoie.

70. Ajută-i pe alții să-și trăiască cea mai bună viață. Dacă vezi că poți ajuta o persoană să-și îmbunătățească viața, asigură-te că îl ajuți să găsească calea cea bună.

71. Căsătorește-te și ai copii.

72. Îmbunătățiți lumea. Există încă multe lucruri care pot fi îmbunătățite în lume - ajutarea oamenilor săraci, nesănătoși, lipsiți de oportunitatea de a trăi o viață normală.

Cum să-ți îmbunătățești calitatea vieții

73. Participa la un program de ajutor umanitar.

74. Oferă mai multă valoare decât primești. Când dai constant mai mult, în timp începi să primești mult mai mult în schimb.

75. Încearcă să vezi imaginea de ansamblu. Concentrați-vă pe cei 20% care generează 80% din rezultate.

76. Lasă-ți obiectivul final să fie clar. Care este scopul tău final? Ceea ce faci cu adevărat te mută spre atingerea obiectivelor tale?

În timp ce te gândești la lucrurile care te împing spre tine scopul final- esti pe drumul cel bun.

77. Încercați întotdeauna să găsiți calea 20/80. Efort minim, dar rezultat maxim.

78. Stabiliți priorități. Uneori este mai convenabil să te miști prin inerție și este dificil să treci la o sarcină mai importantă, dar tocmai această proprietate îți va face viața mult mai eficientă.

79. Bucurați-vă de momentul. Stop. Uite. Mulțumește-i sorții pentru lucrurile plăcute pe care le ai în acest moment.

80. Bucurați-vă de lucrurile mărunte. O ceașcă de cafea dimineața, 15 minute de somn după-amiaza, o conversație plăcută cu o persoană dragă - toate acestea pot fi întâmplătoare, dar încercați să acordați atenția cuvenită tuturor momentelor mici, dar plăcute.

81. Ia o pauză. Ar putea dura 15 minute sau 15 zile. Viața nu este un maraton, ci o plimbare de plăcere.

82. Încercați să evitați obiectivele care se exclud reciproc.

Cum să-ți schimbi viața

83. Concentrează-te pe creare. Pentru mine, procesul de creație este interesant - crearea unui joc, a unei noi afaceri și așa mai departe, când obții bomboane din nimic.

84. Nu-i judeca pe alții. Respectă-i pe ceilalți pentru ceea ce sunt.

85. Singura persoană pe care ar trebui să o schimbi ești tu.

Concentrează-te pe dezvoltarea și creșterea ta, nu pe schimbarea celor din jurul tău.

86. Fii recunoscător pentru fiecare zi pe care o trăiești.

87. Exprimă-ți recunoștința față de oamenii la care ții.

88. Distreaza-te. Am prieteni care râd non-stop - cu ei uit de tot. Permiteți-vă și acest experiment!

89. Fii mai des în natură.

90. Există întotdeauna o alegere. În orice situație, există întotdeauna mai multe căi de ieșire.

„Trăiește-ți viata mai buna" Aceste patru cuvinte, făcute celebre de Oprah Winfrey, reprezintă singurele instrucțiuni pe care ar trebui să le urmezi pentru a deveni o persoană fericită și de succes. Există multe moduri de a începe să-ți trăiești cea mai bună viață.

Pași

Partea 1

1. Realizează-ți întregul potențial. Depune toate eforturile în tot ceea ce faci. Dacă ți se dă o sarcină sau lucrezi la un proiect, finalizează-l cât mai bine. Chiar dacă nu este ceea ce vrei să faci, fă cea mai bună treabă. A oferi mai puțin de 100% nu vă va aduce emoții pozitive sau nicio altă recompensă.

   • Lucrați la dezvoltarea abilităților pe care le aveți deja și străduiți-vă să învățați altele noi.

2. Căutați-vă locul și scopul în viață. Acesta este poate unul dintre cei mai dificili pași pe calea către o viață mai bună, iar pentru mulți este nevoie de întreaga lor viață pentru a găsi un scop și sens. Mulți nu își realizează niciodată pe deplin scopul, dar pentru a trăi viața la maximum, acest lucru este pur și simplu necesar. Gândește-te la ce talente te-ai născut, la ce îți place în special să faci și la ce poate beneficia lumea din jurul tău.

   • Cheia pentru a-ți găsi locul în lume este să fii deschis către calea ta și să asumi diferite lucruri, astfel încât să-ți dai seama ce îți place să faci. Adesea, acest lucru poate fi ceva neașteptat.
   • Cel mai bun mod de a determina dacă mergi în direcția corectă este să te gândești cât de mulțumit ești de viața ta. Dacă te simți mulțumit de jobul tău și de mediul tău zi de zi, în mod constant, acesta este un semn bun.
   • Găsirea locului dvs. poate să nu fie deloc legată de un loc de muncă prestigios sau de un stil de viață luxos. Tot ce ai nevoie este să fii într-un loc în care să te simți fericit și mulțumit în fiecare zi.
   • Chiar dacă nu simți că ai abilități remarcabile care să te conducă să-ți îndeplinești visele, tot trebuie să-ți cauți scopul. Poate că scopul tău este să-i ajuți pe cei fără adăpost ca voluntar. Dacă o astfel de activitate îți oferă un sentiment profund de satisfacție, atunci merită să o faci în continuare.

3. Fiți conștienți de propriile limite. Recunoașterea potențialului tău este extrem de importantă, dar este la fel de important să-ți recunoști limitările. Uneori, persistența într-un anumit domeniu nu este cea mai bună alegere corectă, deoarece abilitățile tale pot fi mult mai utile într-o problemă complet diferită. Reflectează la ceea ce faci deosebit de bine și încearcă să-ți folosești punctele forte cât mai des posibil și ține cont de ele atunci când iei decizii.

   • De exemplu, dacă sunteți talentat la desen și aveți o afinitate pentru alte tipuri de artă, dar nu sunteți puternic în tehnologie, ar trebui să vă concentrați pe acele lucruri care necesită energie creativă mai degrabă decât conștientizare tehnică. Atunci vei obține un succes mai mare și vei experimenta mai multă satisfacție din rezultatele eforturilor tale.
   • Dar fii atent și ferește-te de unilateralitatea, rigiditatea și frica de schimbare.

Salutare prieteni! Așa că mă uit în jur, în special la obișnuiții activi ai barurilor, locurilor de divertisment și altor structuri zombi sociale și îmi amintesc: cum am numărat în mod activ zilele până la vacanță, orele până vineri și minutele până la sfârșitul zilei. M-am bucurat sincer la sfârșitul săptămânilor de lucru și uram duminica.

Abia acum înțeleg ce devalorizare mediocră a vieții! Când, în loc să trăiești cu atenție fiecare clipă, ai încercat să te uiți și să fii distras. Și, desigur, într-o astfel de stare, întrebarea „cum să începi să trăiești o viață interesantă” suna de parcă nu ți-ar fi fost adresată. Aceștia sunt cei care au mulți bani și își permit. Și am o ipotecă, un loc de muncă, o familie nerecunoscătoare, un șef prost și un oraș gri urât... Nu e timp de interes aici.

O realizare teribilă și dureroasă care duce doar la depresie și boală. S-a găsit însă o cale de ieșire. Ca întotdeauna: simplu și clar. Cristalizează-ți atenția, privește în jur și... De unde am început? Despre a mea am scris deja de mai multe ori.

La prima întrebare la care trebuie să răspunzi singur. Pentru a găsi răspunsuri, am început o tradiție simplă - în fiecare dimineață, scrie 15 minute într-un caiet despre sentimentele mele și, înainte de a merge la culcare, fă o listă de lucruri de făcut pentru a doua zi. Ritualuri simple și accesibile, care nu necesită cantitate mare timp, dar care vă poate face fiecare zi incredibil de luminos. Îți voi spune de ce.

Alergarea este una dintre principalele mele distracții

Întotdeauna descompun obiectivele care sunt scrise cu majuscule în jurnalul meu în particule atomice pentru a face mai ușor să lucrez cu ele în fiecare zi. Din acestea îmi fac lista de lucruri de făcut. Această practică îmi permite să-mi concentrez atenția asupra micilor pași actuali care mă îndreaptă către implementarea unui anumit proiect.

Cea mai importantă glumă constă în această „artă a pașilor mici”:

Obiectivele nu sunt altceva decât un mijloc! Sensul principal al unor astfel de ritualuri este autoexplorarea. „Cum mă simt când lucrez la o sarcină?”, „Ce mă învață?”, „Ce se schimbă în mine în timpul implementării acesteia?” etc.

Explorarea de sine duce inevitabil la faptul că diamantele încep să apară brusc din interior: înțelegerea pe sine, pe cei dragi, pe ceilalți și cu Universul. Pentru a o simplifica complet: începeți să experimentați Bucuria din sarcinile pe care le îndepliniți în fiecare zi! În ea, în această bucurie, se află esența cea mai de bază a oricărei lucrări despre sine.

Sensul principal

După înțelegerea mea, totul ar trebui să fie impregnat cu această bucurie. Și chiar dacă obiectivele nu sunt atinse, este doar un instrument. Mult mai important este cine devii tu însuți în timpul unor astfel de cercetări. Prin urmare, nu este de mirare că după ceva timp începi brusc să observi că Marile obiective stabilite își pierd brusc din importanță, iar nevoia de a te îndrepta spre ele dispare de la sine. Deși, desigur, este frumos și util.

Desigur, o abordare semnificativă este, de asemenea, importantă aici. Pentru că este foarte ușor să confundi lenea obișnuită și amânarea cu deactualizarea unui obiectiv. Linia dintre ele este subțire, dar sensul profund este fundamental diferit. Și trebuie să depășiți o singură dată bariera naturală a inerției și, în mod miraculos, toate barierele ulterioare dispar treptat.

Am fost condus la această înțelegere de șeful proiectului „Living is Interesting” (ZHI), cu care am avut onoarea să colaborez. Eroii din JI sunt cei mai mulți oameni obișnuiți, ale căror schimbări conștiente în viață au devenit ideile principale pentru publicații. De fapt, datorită lui Armen și postărilor sale, multe procese din viața mea s-au dobândit treptat și au fost curățate de cojile impuse din exterior.

Acest lucru a dus la o concluzie firească.

Toată lumea poate trăi o viață vibrantă

Dar aceasta, din nou, este doar o etapă pe parcurs. Pentru că virusul libertății dobândite brusc după ce a fost concediat și complet scufundat în freelancer a început să necesite distribuție în masă din partea mea. Atunci am început să pun pixul pe hârtie, să mă gândesc și să stabilesc obiective.

Toată lumea este capabilă să trăiască o viață interesantă și vibrantă. Și niciunul dintre factorii externi: suma de bani, prezența șefilor sau localizare geografică nu ar trebui să-l influențeze. Pentru că aceasta este DECIZIA TA PERSONALĂ. Acea libertate de bază la care nici crizele, nici idioții din guverne nu o pot atinge vreodată.

Chiar și din punct de vedere pur biochimic, micile bucurii ne afectează corpul nu mai puțin intens decât cele mari. Și a te priva de astfel de stimulente, care provoacă inspirație FIECARE MINUT, cu o atenție atentă la sarcinile de zi cu zi, este o risipă de resurse valoroase.

Pentru că obiectivele pe care ni le propunem ne servesc să câștigăm motive de mare bucurie, nu-i așa??? Așa că de ce să nu începi să primești această bucurie astăzi, fără să aștepți până când corpul și sufletul tău încep să funcționeze defectuos din cauza stresului? Depresia și boala sunt procese interne. De ce să fertilizezi solul pentru ei și să trăiești în tensiune constantă?

Practicați o viață interesantă

Sunt total pentru conștientizare, așa că absorb orice practică pentru dezvoltarea ei ca un burete. Totuși, am început cu cel mai simplu. Așa că, în timpul uneia dintre călătoriile mele lungi, am scris o listă mare cu ceea ce mi-aș dori să obțin în viață. A abordat sarcina cu amploare și imaginație, deși raționalizatorul meu interior Iaroslav m-a asediat în toate felurile posibile.

După aceea, am devenit serios interesat de planificare și, după o vizită recentă pe insula Bali și un antrenament spontan spontan de la unul dintre ei, am început să o exersez în mod constant. Nu am pierdut din vedere publicațiile lui Armen.

Cu toate acestea, precum jack-in-the-box, diverse lucruri neplanificate au început să se strecoare în programele mele frumoase și îngrijite: fie site-ul web al unui client s-ar fi prăbușit, fie ceva ar durea, fie o oglindă ar fi deșurubată de pe bicicletă. Ca urmare a practicii, am început să tratez această inevitabilă schimbare de afaceri cu dragoste. Principiul rămâne același: fă lucrurile în mod conștient, fii atent la starea ta interioară și fii fericit!

Doar fii fericit: de la consumul de ciocolata delicioasa, de la o conversatie sincera cu un prieten, de la completarea unei liste de lucruri pentru ziua respectiva, de la un nou articol pe care l-ai citit neplanificat. Și cel mai important, procesează totul în idei: scrie, generează, distribuie. Singurul lucru unic pe care îl putem împărtăși este propria noastră experiență. Lasă-l să devină o oportunitate pentru alții.

Ceva de genul acesta. De fapt, subiectul este foarte, foarte larg și poți scrie despre el la nesfârșit. A trăi o viață interesantă este o artă unică pentru fiecare individ și pe care, în umila mea părere, toată lumea trebuie să o stăpânească.

Puteți începe să trăiți o viață interesantă în orice moment. Este suficient să lași lucruri plictisitoare și să dedici cel puțin 10 minute activității tale preferate. Este util să faceți periodic ajustări la planuri și obiective. Realizarea dorințelor este un alt mod de a face viața mai interesantă. Nu este atât de greu! Ai nevoie de dorință, de puțin efort și interesul se va trezi.

Uneori trebuie să fii egoist

Oamenii fac adesea ceea ce se așteaptă de la ei. Părinții își doresc ca copilul lor să devină medic sau avocat, dar artistul din el lânceește. Fetei i se spune că trebuie să se dedice familiei și copiilor ei, dar vrea să cucerească Olimpul sportiv sau să exploreze Antarctica. Sacrificiul de sine inutil se manifestă în lucruri mărunte. Când prietenii te invită să vezi un film de groază, dar vrei să vezi o comedie.

Există dorința de a merge la un nou restaurant care s-a deschis, dar compania insistă că nu este nevoie să se schimbe tradițiile și cina se ține din nou în pizzeria obișnuită. Uneori trebuie să mergi împotriva tuturor și să insisti pe ceea ce îți dorești cu adevărat.

Interes în afara zonei tale de confort

Oamenilor le este adesea frică să încerce lucruri noi. Este în regulă să eviți situațiile neplăcute dacă tu propria experiență vei vedea că sunt cu adevărat incomozi. Alt lucru este să acționezi de teamă că va deveni inconfortabil. De exemplu, o persoană care nu poate dansa deloc vrea să se înscrie la lecții de salsa, dar este oprită de teama că va fi de râs pentru mișcările sale stângace.

Dar o astfel de persoană nu va fi trimisă la un grup de profesioniști chiar în prima zi, cel mai probabil va ajunge într-o sală cu aceiași dansatori stângaci, iar lecția va fi distractivă și relaxată. O astfel de experiență te va ajuta să-ți îndeplinești dorința, să înveți să învingi frica de necunoscut și să învingi timiditatea.

Plange-te departe!

O persoană atrage în viața sa ceea ce se concentrează cel mai mult. A te plânge că este plictisitor determină creierul să considere tot ceea ce este familiar ca fiind neinteresant. E prea cald vara, prea frig iarna, cafeaua de la serviciu are un gust prost, soțul nu ajută prin casă, iar soția iese la telefon cu prietenii din când în când. Dar de îndată ce îți schimbi concentrarea sau încerci să corectezi ceea ce poți influența, vor avea loc schimbări dramatice în viața ta.

Vara fierbinte este un motiv pentru a pleca în vacanță, iarna rece poți avea o seară romantică sub o pătură sau poți construi un om de zăpadă cu prietenii, amintindu-ți de copilărie. Vă puteți face un obicei de a merge la o cantină din apropiere pentru o băutură de dimineață. Îți poți găsi soțul noua abordare, cerându-i ajutor fără reproșuri sau plângeri, ci încercând să flirteze cu el. Dacă acorzi mai multă atenție soției tale, aceasta nu va mai dori să piardă timpul cu convorbirile telefonice.

Mai întâi „ce”, apoi „cum”

Ar trebui să vă concentrați pe ceea ce doriți să faceți și abia apoi să vă gândiți cum se poate face. Oamenii se gândesc adesea: „Oh, ce păcat că o vacanță la Paris este atât de scumpă”, „Nu voi învăța niciodată să cânt la chitară”. Schema ar trebui să fie diferită: dorință - plan de împlinire - căutare caracteristici suplimentare. Da, visele nu se împlinesc întotdeauna imediat, uneori trebuie să faci un efort, să te împingi. Dar cu cât motivația este mai puternică, cu atât este mai ușor să obții ceea ce îți dorești.

Doar sentimentele personale contează

Se întâmplă ca oamenii să bată joc de interesele altora. Li se pare absurd că la 40 de ani cineva colecționează timbre și devine brusc interesat de sculptură. Alții sunt speriați de necunoscut: meditația seamănă cu delirul, pasiunea pentru Feng Shui seamănă cu superstiția. Dar o persoană are dreptul de a decide cum să trăiască o viață interesantă. Lasă prejudecățile și stereotipurile altora să nu le afecteze pe ale tale.

Călătoria lărgește interesele

Puteți începe cu excursii în țara dvs. de origine - ieșiri, tururi de o zi, weekenduri în afara orașului. Totul depinde de interese. Apoi, ar trebui să explorați țările învecinate sau să cumpărați un tur fierbinte. Fotografiile, suvenirurile, bunurile care sunt specifice locului de călătorie vor evoca nostalgie, așa că trebuie neapărat păstrate. Puteți crea un caiet de schițe și puteți lipi bilete din ambalaje de transport, cinema, teatru și pachete de zahăr din locurile în care ați fost.

Uneori, o persoană vrea să facă ceva mult timp, dar după ce a încercat, își dă seama că nu-i place activitatea. Înainte de a cumpăra un curs complet, un abonament anual sau să plătiți o lună de lecții, ar trebui să mergeți la o lecție de probă sau la o clasă de master. Unele dintre ele sunt gratuite, altele nu sunt atât de scumpe. Aproape fiecare oraș are un poster online în care sunt postate evenimente și activități viitoare. Trebuie să fim mai îndrăzneți când încercăm lucruri noi.

Cluburi de interese

În multe orașe se creează cluburi care organizează diverse evenimente. Ar putea fi excursii în alt oraș, un film aer liber, tururi cu bicicleta, activități sportive comune, cursuri de master. Acolo te poți întâlni oameni interesanți. Noile cunoștințe sunt o oportunitate de a crea relații, de a-ți face noi prieteni și de a găsi oameni care au păreri asemănătoare. Aceasta este o modalitate excelentă de a trezi interesul pentru viață.

Slujba preferată

Munca ocupă mult timp în viața unei persoane. Dacă în fiecare zi trebuie să facă ceva ce nu-i place timp de 8-12 ore, atunci nu este nimic ciudat în sentimentul de timp pierdut. Trebuie să vă gândiți la ce ați dori să faceți, ce abilități aveți deja și ce abilități mai trebuie să dobândiți. Dacă experiența și cunoștințele nu sunt suficiente, încercați un stagiu sau cursuri gratuite pentru a vă schimba calificările.

Echilibru și armonie

Există mai multe domenii ale vieții: muncă, familie, spațiu personal, prieteni și petrecere a timpului liber. Toate ar trebui să fie bogate și pline. O înclinare în orice direcție va duce la dezechilibru. Workaholismul te obligă să-ți sacrifici familia. Infantilitatea și obiceiul de a se distra în mod constant cu prietenii, uitând de responsabilitățile profesionale, sunt dăunătoare carierei cuiva. Trebuie să înveți să te dezvolți uniform în toate domeniile, astfel încât să nu fugi de plictiseala la locul de muncă sau să cauți pe cineva de partea, deoarece relațiile de familie au devenit neinteresante.

Pentru a trăi o viață interesantă, trebuie să înțelegi ce vrei și să-ți urmezi visele. Depășind temerile și îndoielile și înconjurându-te de oameni plăcuti, te poți bucura de fiecare zi pe care o trăiești.

Ce simți despre viața ta astăzi? Traiesti fiecare zi la maxim? Îți place ceea ce faci? Ești încântat să te trezești astăzi? Traiesti cea mai buna viata posibila?

Dacă răspunsul la oricare dintre aceste întrebări este „nu”, „nu știu” sau „poate”, înseamnă că trăiești o viață incompletă, ceea ce de fapt nu ar trebui să fie cazul, deoarece tu și numai tu ești creatorul propriei fericiri. De ce ai face schimb cu ceva mai puțin dacă meriți doar ce este mai bun?!

Vă invităm să faceți cunoștință cu principiile de viață care vă vor ajuta să vă trăiți viața „la maxim”, să o faceți mai împlinită, interesantă și vibrantă.

1. Fiecare zi este un nou început. Nu vă atașați de ceea ce sa întâmplat ieri, alaltăieri sau mai târziu. Astăzi este o viață nouă și chiar dacă ceva a fost în neregulă înainte, cu siguranță vei încerca din nou și din nou.

2. Fii sinele tău adevărat. Nu mai încerca să faci pe plac altora și să fii altcineva. Este mult mai interesant să trăiești ca o versiune unică a ta, decât să încerci să devii duplicatul altcuiva.

3. Nu te mai plânge. Nu mai fi ca un câine plângător care nu face altceva decât să facă mult zgomot. Nu te mai plânge de problemele tale și începe să le rezolvi.

4. Fii activ. Nu aștepta ca altcineva să facă ceva, începe să faci singur.

5. În loc să te gândești „ce ar fi dacă”, gândește-te „data viitoare”. Nu te mai gândi la lucruri pe care nu le poți schimba sau la lucruri care te fac nefericit. În schimb, concentrează-te pe acțiunile importante din viața ta. Aceasta este cea mai constructivă acțiune pe care o poți face în acest moment.

6. Concentrați-vă pe CE, nu pe CUM. Concentrează-te pe CE îți dorești înainte de a decide CUM îl vei obține. Dacă ești deschis către noi oportunități și gata să acționezi, orice este posibil.

7. Creați oportunități. Puteți aștepta să apară oportunități în viață sau puteți încerca să le creați singur.

8. Trăiește mai conștient. Nu mai fii un zombi care urmează același traseu și mănâncă aceeași mâncare. Bucurați-vă!! Încercați să simțiți vântul batând, să auziți o pasăre cântând sau să savurați un fel de mâncare nou.

9. Fii responsabil pentru creșterea ta. Tu și numai tu decizi cum să-ți trăiești viața - zeci de ore pe rețelele de socializare sunt mai puțin productive decât același timp petrecut studiind. În cele din urmă, cel care va trage este cel care este cel mai curios și încearcă să se încerce în multe domenii.

10. Cunoaște-ți adevăratul sine. Încercați să vă oferiți un răspuns sincer despre ceea ce doriți. Abstracteaza-te de opinia publica, care iti impune dorinta de a detine un Mercedes, desi poate in realitate iti doresti sa traiesti toata vara intr-un cort pe malul Marii Negre.

11. Stabilește-ți chemarea. Valorile tale sunt ghidul atunci când îți alegi chemarea în viață. Înțelegeți ce este important pentru dvs. și, pe baza acestuia, determinați principalul vector de mișcare înainte.

12. Trăiește conform chemării tale. Am întrebarea „Ce fac?” pe o tablă albă în fața ochilor mei. Adesea îl întâlnesc în timpul zilei de lucru și încerc să înțeleg cum corespunde ceea ce fac în acest moment cu ceea ce încerc să obțin în viața mea.

13. Determină-ți principiile de viață și acționează pe baza lor.

14. Examinați-vă valorile. Valorile sunt ceea ce te face adevăratul TU. Pentru unii, valorile pot fi prietenii pentru alții, familia și creșterea financiară.

15. Țintește-te la cel mai înalt standard. Tatăl meu spune mereu: „Fă totul bine – va deveni rău de la sine”. Încercați să acționați în conformitate cu cea mai înaltă calitate și cea mai bună abordare în legătură cu orice problemă.

16. Proiectează-ți viața ideală. Care este viața ta ideală?

Creați-l. Mai întâi, evaluează ceea ce ai în acest moment, apoi pune-ți întrebarea ce ar trebui să adaugi la el, astfel încât să obții plăcere maximă din cele 4 componente principale - sănătate, condiție materială, participare socială și dezvoltare spirituală. De îndată ce determinați ce aveți nevoie, luați imediat măsuri. Este absolut uimitor cum, uneori, ceva atât de mic precum schimbarea vaselor din casă sau cumpărarea unui balansoar poate aduce multă bucurie în viața ta.

17. Nu mai pune viața în pauză. A trăi cu adevărat înseamnă a fi fericit din toate punctele de vedere. De ce să-ți construiești o carieră și să-ți sacrifici viața personală? Renunțăm atât de des la ceva pentru altceva încât nu ne putem imagina că mergem înainte în alt mod. Toate cele mai reușite și oameni fericiți atinge echilibrul și maximul peste tot deodată, o sferă o completează pe cealaltă.

18. Păstrați un caiet. Scrieți-vă valorile, principiile și planurile în el, reflectați pe paginile sale. În viitor, va deveni un punct de plecare pentru reflecția asupra celor mai importante evenimente.

19. Faceți o listă de obiective. Creați obiective pe 1, 3, 5 și 10 ani. Cu cât obiectivele sunt mai precise, cu atât mai bine. Obiectivele mele pe termen scurt, mediu și lung se completează și contribuie la realizările celuilalt.

20. Luați măsuri pentru a vă atinge obiectivele și visele. Creați o listă de acțiuni cu strategia dvs. și pașii imediati.

21. Creează-ți lista de dorințe.

22. Nu face ceva doar pentru că trebuie făcut. Orice sarcină trebuie să aibă sens. Nu-ți fie frică să renunți la ceva dacă este în afara planului tău de viață.

23. Fă ce îți place. De ce amânați până la pensie mersul la teatru, pescuitul sau călătoriile?! Răsfățați-vă. Petreceți-vă timpul și energia pe lucruri care vă vor împlini.

24. Identificați-vă pasiunea în viață. Dacă ai avea resurse nelimitate și fără obligații, ce ai face? Pasiunea îți urmează calea, indiferent de orice problemă. Este uimitor cât de puțini oameni știu sau încearcă să-și determine chemarea în această viață scurtă.

25. Creează o carieră în jurul pasiunii tale. În cele din urmă, renunță la slujba pe care o urăști. Dacă faci ceva ce nu-ți place, pur și simplu îți vinzi sufletul, dar cu o reducere foarte mare.

26. Transformă-ți chemarea în bani. S-ar putea să vă întrebați, ok - să spunem că pasiunea mea este grădinăritul, cum pot face o carieră sau bani din asta?! În zilele noastre, există o mulțime de opțiuni pentru monetizarea apelurilor dvs. - blogging, videoclipuri, cursuri plătite și așa mai departe. Singurul lucru care oprește adesea oamenii este că profitul va fi în viitor, dar credeți-mă, acest profit (cu abordarea corectă) vă va depăși toate așteptările.

27. Învață din critici. Critica este ceva care te poate învăța să fii cel mai bun. Nu fi supărat dacă îți fac comentarii – ia-l ca pe un semn că trebuie să schimbi ceva și să devii o versiune mai bună a ta.

28. Fii pozitiv. Paharul este într-adevăr pe jumătate plin. Vedeți viața ca pe o aventură și un joc. Radiază optimism și oferă oamenilor un zâmbet.

29. Nu vorbi de rău despre ceilalți. Dacă nu vă place ceva la o altă persoană, spuneți-i în față. În orice alt caz, nu spune nimic.

30. Pune-te în pielea altcuiva. Încercați să vedeți viața din perspectiva altei persoane. S-ar putea să fi fost nepoliticos cu tine în această dimineață, dar de ce a făcut-o?! Probabil că nimeni nu-i acordă pur și simplu atenție, poate că este considerat personal de serviciu și inutil și nu-și apreciază deloc munca. Gândește-te cum să te asiguri că te întâmpină cu un zâmbet data viitoare.

31. Fii plin de compasiune. Empatizați cu adevărat cu problema altcuiva.

32. Dezvoltă-ți încrederea necondiționată în tine. Încrederea în sine este atunci când continui să mergi înainte chiar și atunci când toată lumea îți spune să nu o faci. Analizează-ți micile victorii, amintește-ți cum ai mers împotriva curentului, amintește-ți plăcerea de a ști că ai dreptate și toți ceilalți au greșit. Dacă aveți ceva în minte, asigurați-vă că totul se va rezolva.

33. Lasă un trecut nefericit.

34. Iertați-i pe cei care vă cer iertare. Nu purta ranchiună față de oameni, ci cunoaște-le slăbiciunile și acceptă-i așa cum sunt.

35. Îndepărtați ceea ce nu este important. Înțelegeți natura pe termen scurt a lucrurilor precum statutul, faima, recunoașterea. Toate acestea se vor îndeplini dacă vă concentrați mai degrabă pe auto-realizare decât pe recunoașterea socială.

36. Lasă relațiile care nu te ajută. Îndepărtează oamenii din mediul tău care adaugă pesimism inutil vieții tale.

37. Petrece mai mult timp cu oameni care te inspiră și te susțin. Încearcă să creezi un cerc de oameni cu gânduri asemănătoare și persoane care fac. Este foarte tare când găsiți ceva împreună și începeți să îl implementați în 10 minute.

38. Construiește relații autentice cu oamenii din jurul tău (străini, familie, cei dragi). Petreceți timp întărindu-vă și îmbunătățindu-vă relațiile.

39. Reconectează-te cu vechiul tău prieten. Indiferent ce spun ei, numărul de prieteni este nelimitat. Întâlnește oameni din trecutul tău.

40. Faceți din aceasta o zi de generozitate. Gândește-te la ce poți face astăzi, care va îmbunătăți puțin lumea. A face bine altora este cel mai bun mod de a-ți îmbunătăți starea de spirit.

41. Ajută oamenii atunci când au nevoie. Gândiți-vă la acest pas ca la o investiție pe termen lung. Într-o zi vei primi ajutor fără să te aștepți.

42. Du-te la o întâlnire.

43. A se îndrăgosti.

44. Reexaminați-vă viața. O dată pe săptămână, lună, 3-6 luni - analizează-ți progresul și progresul către planurile tale. Ajustați-vă acțiunile în funcție de rezultatele obținute.

45. Nu întârzia. Scapă de obiceiul de a întârzia luarea deciziilor. 9 din 10 oportunități sunt ratate din cauza întârzierii în luarea măsurilor.

46. Ajută străinii completi.

47. Medita.

48. Faceți noi cunoștințe. Noi oportunități apar datorită noilor cunoștințe. Nu-ți fie teamă să te forțezi în cercul de oameni care te interesează și să te împrietenești cu ei.

49. Creați relații puternice.

50. Fii consilierul tău din viitor. Imaginați-vă peste 10 ani și cereți-vă mental sfaturi mai bune cu privire la deciziile dificile. Ce ai face dacă ai fi cu 10 ani mai înțelept?

51. Scrie o scrisoare către viitorul tău sine.

52. Îndepărtați excesul. Eliminați lucrurile inutile de pe masă, apartament, hobby-uri, viață. Faceți loc pentru lucruri mai importante.

53. Continuați să învățați. Din păcate, marea majoritate a oamenilor încetează să studieze când absolvă. A studia nu înseamnă a sta în spatele cărților. Poți învăța să conduci, să înveți să dansezi, să înveți retorică și așa mai departe. Scopul principal este de a menține creierul în tensiune constantă.

54. Dezvoltați-vă. Încercați să vă identificați punctele slabe și să le dezvoltați. Dacă ești prea timid, antrenează-te pentru a fi mai sociabil, înfruntă frica.

55. Actualizați-vă în mod constant. Aprofundați-vă cunoștințele și experiența deja dobândite, deveniți un expert în multe domenii.

56. Încercați constant ceva nou. Pur și simplu nu vă puteți imagina câte lucruri noi și interesante mai puteți experimenta și simți.

57. Voiaj. Ieșiți din rutina voastră de mișcare - lucru-acasă, acasă-treb. Descoperă locuri noi, dintre care sunt multe chiar și în orașul tău. Pentru mine, orice călătorie este întotdeauna, întotdeauna ceva nou.

58. Nu te instala într-un singur loc. Traieste intotdeauna dinamic si incearca sa nu te legati cu imprumuturi, reparatii si asa mai departe cat mai mult timp posibil.

59. Fii cel mai bun în ceea ce faci. Dacă ți-ai găsit chemarea, devii cel mai bun acolo.

60. Depășește-ți granițele. Stabiliți cel mai imposibil obiectiv - atingeți-vă planul și veniți cu ceva și mai imposibil. Toate tensiunile tale provin din ceea ce cineva ți-a spus cândva ce este posibil și ce nu.

61. Absorbiți și încercați idei neobișnuite.

62. Creează-ți propriul spațiu pentru inspirație. Acesta ar putea fi un colț în care se află toate lucrurile tale inspiratoare (cărți, fotografii, videoclipuri), ar putea fi și un parc, o cafenea și așa mai departe. Creează-ți propriul paradis.

63. Comportați-vă așa cum vă imaginați că este sinele ideal.

64. Creați roluri în viață. Încearcă să te comporți cumva ca și cum ai fi Bill Gates, Michael Jordan sau vreo persoană celebră și de succes.

65. Găsiți un mentor sau un guru. Studiază viața guru-ului tău și încearcă să nu faci greșelile lui. Consultați-vă cu un mentor mai experimentat.

66. Găsește-ți punctele forte invizibile anterior.

67. Crește-ți conștientizarea.

68. Cereți critici constructive și sfaturi. Puteți vedea întotdeauna mai bine din exterior.

69. Încercați să creați un flux pasiv de venit. Aceasta ar putea fi dobânda la bancă, venitul din închirierea unui apartament sau altceva. Venitul pasiv îți va oferi oportunitatea de a fi mai liber în experimentele tale în viață și de a construi pe ceea ce îți dorești, nu pe ceea ce ai nevoie.

70. Ajutați-i pe alții să trăiască cea mai bună viață posibilă. Dacă vezi că poți ajuta o persoană să-și îmbunătățească viața, asigură-te că îl ajuți să găsească calea cea bună.

71. Căsătorește-te și ai copii.

72. Îmbunătățiți lumea. Sunt încă multe care pot fi îmbunătățite în lume.

73. Participați la un program de ajutor umanitar.

74. Oferă mai multă valoare decât primești. Când dai constant mai mult, în timp începi să primești mult mai mult în schimb.

75. Încercați să vă concentrați pe cei 20% care generează 80% din rezultate.

76. Lasă-ți obiectivul final să fie clar. Care este scopul tău final? Ceea ce faci cu adevărat te mută spre atingerea obiectivelor tale? Atâta timp cât te gândești la lucruri care te mută către scopul tău final, ești pe drumul cel bun.

77. Încercați întotdeauna să găsiți calea 20/80. Efort minim, dar rezultat maxim.

78. Stabilește-ți prioritățile. Uneori este mai convenabil să te miști prin inerție și este dificil să treci la o sarcină mai importantă, dar tocmai această proprietate îți va face viața mult mai eficientă.

79. Bucurați-vă de momentul. Stop. Uite. Mulțumește-i sorții pentru lucrurile plăcute pe care le ai în acest moment.

80. Bucură-te de lucrurile mărunte. O ceașcă de cafea dimineața, 15 minute de somn după-amiaza, o conversație plăcută cu o persoană dragă - toate acestea pot fi întâmplătoare, dar încercați să acordați atenția cuvenită tuturor momentelor mici, dar plăcute.