Intimofobia este frica de sex. Fobie intimă feminină Intimofobie și relații de încredere

Intimofob- Are sub patruzeci de ani, nu este căsătorit și nu intenționează. Este respectabil, placut ca interlocutor, destept, educat, erudit, bogat. Nu este un cheltuitor, nu este un bețiv și nu este un amant jocuri de noroc. Pe scurt, este un mire de invidiat, dar încă nu au reușit să se „căsătorească” cu el, deși mulți au încercat.

Cu siguranță, ai întâlnit un astfel de bărbat în viața ta. Și erau, de asemenea, perplexi de singurătatea lui voluntară. Cum așa? La urma urmei, procrearea este unul dintre cele mai puternice instincte din natura vie în general, iar omul nu a putut scăpa de el. Dorința de a întemeia o familie este destul de firească pentru orice persoană normală.

Pentru oricine normal - da. Dar nu pentru o persoană de acest tip, un tip de bărbați cu adevărat existent, care, conform statisticilor, reprezintă aproape 33% din populația masculină. Aceștia sunt așa-numiții „intimofobi”. Oamenilor cărora le este frică nu de relațiile intime, totul este în regulă cu ei, ci de căsătorie, cărora le este frică să-și conecteze viața cu o singură femeie anume pe viață.

Cauza

Probabil că sunt nefericiți în felul lor, dar nu pot depăși această barieră psihologică, deoarece rădăcinile acestui fenomen se află încă din copilăria timpurie, când atitudinea lor față de femei s-a format sub influența mamei lor. Mama, de regulă, își crește fiul singură, împovărată cu propriile probleme cotidiene, psihologice și sexuale și își construiește relația cu fiul ei într-o manieră extrem de inconsecventă și inegală. Astăzi este afectuoasă, înțelegătoare, dulce și înclinată să-și răsfețe fiul, dar mâine – complet inexplicabil pentru el – este rece, distante și chiar crudă. Copilul este incapabil să înțeleagă ce s-a întâmplat și, prin urmare, la început caută motivul în el însuși, dar apoi înțelege că nu este vina lui, iar convingerea treptat, inconștient, dar constant crește în el că întreaga problemă constă în particularitățile personajului feminin. Și pentru a nu suferi schimbări de dispoziție ale reprezentanților „sexului frumos” în viitor, trebuie să încercăm să-l păstrăm (acest „sex frumos”) la o oarecare distanță. Dacă mențineți doar relații lin și calme cu ele (femeile), dar nu le lăsați propria viata, nu vă legați prea strâns și mult timp și, cel mai important, nu vă creați o familie - puteți trăi fără drame, fără umilință din partea doamnei și fără înfrângeri.

Temeri și motive pentru singurătate

Acest lucru nu înseamnă deloc că o dată pentru totdeauna „a dezvoltat un program de viață”, această persoană îl urmează în mod constant toată viața.

În primul rând, el nu dezvoltă niciun „program de viață” atitudinea psihologică „se maturizează” inconștient, în procesul de formare a personalității, și puțini intimofobi înțeleg acest lucru. Adesea ei înșiși nu știu de ce le este atât de frică de căsătorie și, prin urmare, răspunzând la această întrebare, ei formulează (destul de sincer) motivul:

1. „Sunt încă tânăr, voi avea timp să-mi pun acest guler.” (De regulă, acest motiv sună în tânăr, care are vreo patruzeci de ani sau chiar peste patruzeci de ani, adică la o vârstă mult „coaptă” pentru căsătorie).

2. Nu am creat încă fundația materială necesară pentru a întemeia o familie și copii. (De cele mai multe ori, o astfel de persoană este furnizată la un nivel „peste medie”).

3. Încă nu l-am întâlnit pe cel cu care aș putea trăi toată viața. (Un astfel de Don Juan are, cel mai probabil, mai mult de o duzină de femei lăsate de el, de care a fost pasional interesat și pe care le-a abandonat „fără să prezinte vreo pretenție”, din pură frică de căsătorie).

Iată cele trei motive principale pe care fobii intimi se „ascund de obicei în spatele”. Ei înșiși cred absolut în ei, dar sunt înșelați și înșală pe cei din jur.

În al doilea rând, unii dintre ei, după ce au cedat sentiment puternic, ei încă decid să-și pună același „guler”, dar în curând își dau seama de asta viata de familie nu pentru ei. Rezultatul este un divorț, viața ruptă a cuiva, un copil care va crește fără tată. Trăind această situație dramatică în felul său, fobul intim decide să nu se mai lege niciodată de „lanțurile himenului”. Dar nu prin legături de iubire.

Așa apare cel de-al patrulea motiv al singurătății: „după ce m-am ars pe lapte, apoi suf în apă”, dar acest motiv este deja viclenia, o îndepărtare conștientă de la căsătorie. Ascunzându-se în spatele acestei măști, intimofobul găsește simpatie din partea femeilor și profită fără rușine de acest lucru, târgând următoarea victimă în „plasa” lui.

A accepta sau a nu pierde timpul?

În timp, dobândind experiență sexuală, perfecționând și îmbunătățind tehnicile de seducție, el devine foarte atractiv pentru femei, iar acum incluzând libertatea printre caracteristicile sale pozitive, devine complet irezistibil.

Bieții „fluturi” care zboară spre acest foc eteric! Ei nici nu-și pot imagina că uniunea cu această persoană minunată, care pare atât de stabilă, unde există reciprocitate de interese, independență materială și perspective solide, este condamnată.

Relațiile, dezvoltându-se treptat, trec de la etapă la scenă, iar acum, la apogeul lor, când, s-ar părea, nu mai rămâne decât un singur pas până la altar - o propunere și un angajament - totul se prăbușește în mod inexplicabil și imprevizibil. Încercări de a „aranja lucrurile”, apeluri, lacrimi, întrebări nesfârșite: „Ei bine, care este vina mea?” - nu va duce la nimic. Romanul s-a terminat. Și așa va fi altă dată, și a treia... Nu ești de vină pentru nimic. Intimofobia care-ți afectează iubitul este de vină. El alege singurătatea inconștient, dar voluntar. Și următoarea lui „victimă” este condamnată la singurătate de voința fobei intime. Este imposibil să „refac” un intimofob, să-l convingi, să-l obligi să-și reconsidere viața. Își va „ascunde” incapacitatea de a întemeia o familie în spatele a mii de motive obiective și subiective. Este inutil să-ți irosești puterea mentală cu el. Nu există nicio forță care ar putea face un soț din acest „mire etern”. Prin urmare, cei pe a căror calea vieții Am întâlnit acest tip, nu se poate decât să simpatizeze. Și sfătuiește să nu pierzi mai mult timp. Sau acceptă-i „regulile jocului” dacă asta ți se potrivește. Regulile sunt simple. Păstrați distanța, menținând relații bune și sub nicio formă să nu vorbiți despre oficiul de stat. Dacă ești mulțumit de acest tip de viață, îți dorim mult succes.

Cuvântul „intimofobie” însuși conține răspunsul. Aceasta este o teamă de relații de încredere cu sexul opus. Nu neapărat intim! O astfel de frică poate fi conștientă atunci când un bărbat evită cu sârguință contactul cu o femeie sau, dimpotrivă, îi este frică de el. În viața de zi cu zi, astfel de oameni sunt numiți intimfobi, deși nu toți se feresc de sex. Ei chiar se lasă duși de ea.

Motivele acestei singurătăți „mândru” sunt de obicei psihologice. Deși pot avea un mediu social, iar în cazurile severe se află în patologia dezvoltării corpului sau a psihicului.

Aproximativ o treime din populația lumii sunt bărbați și femei singure. Totuși, asta nu înseamnă că toți suferă de fobie intimă. Cei mai mulți dintre ei trăiesc în țări industrializate. Persoanele cu venituri materiale mari nu se căsătoresc adesea nu pentru că le este frică de intimitate, le este frică să nu-și piardă libertatea financiară și personală. Aici ar trebui să vorbim despre factorul social al fricii de contacte strânse între sexe.

Experții nu dau un răspuns clar cu privire la modul în care apare și se dezvoltă intimofobia. Unii psihologi consideră teama de a avea relații apropiate ca fiind o boală psihică și asociază aceasta cu caracteristicile de dezvoltare ale copilului în familie.

Să presupunem că o fetiță crește fără tată și aude în mod constant cuvinte proaste despre bărbați de la mama ei. Acest lucru prinde rădăcini în subconștient, fata se adaptează intuitiv la o atitudine negativă față de semenii săi. Și când ajunge la pubertate, însuși gândul la intimitate este sălbatic pentru ea.

Pe această bază, apar diverse nevroze care fac viața fără bucurie. Odată cu vârsta, o astfel de persoană devine retrasă și adesea trăiește singură. Și când este întrebat despre căsătorie, el răspunde adesea: „Haideți, bărbați (femeile) lor, nu veți avea probleme cu ei, este mai bine să trăiți singuri”.

Și dacă astfel de oameni intră în relații intime, ei încearcă să nu le continue mult timp, nevăzând nicio dragoste în ea. Dar natura își cere propriile sale, corpul are nevoie de eliberare sexuală. Și apoi își schimbă adesea partenerii, mulți sunt destul de mulțumiți de „sexul pentru o noapte”. O astfel de viață sexuală promiscuă este dăunătoare sănătății, este însoțită de boli cu transmitere sexuală și psihică.

Punctul de vedere opus este că frica de prietenie (și de intimitate sexuală) nu este altceva decât un simplu capriciu. Suficient obicei prost, care a apărut din cauza psihologică sau motive sociale. De exemplu, caracter prost sau educație necorespunzătoare.

De exemplu, un băiat se luptă cu fetele tot timpul, iar părinții lui îl răsfăț, spunând: „Este vina lor, nu are rost să te deranjeze!” Tipul își dezvoltă obiceiul de a-și privi semenii cu dispreț. Ea trece la maturitate. Și acum există un phobe intim gata făcut! Asta nu înseamnă că se opune sexului, dar nu va putea niciodată să construiască o relație apropiată, de încredere, cu o femeie. S-ar putea să vină împreună și să diverge de multe ori, dar în cele din urmă va rămâne singur.

Important de știut! Dacă o persoană este singură, acesta nu este încă un semn de fobie intimă. Fiecare caz specific poate avea propriile sale motive foarte specifice.

Cauzele intimofobiei

Cauzele fobiei intime sunt diferite. Aceasta poate fi o patologie congenitală. Să presupunem că un băiat s-a născut cu un organ genital subdezvoltat. Și dacă operația corectivă nu a fost efectuată în timp util, în timpul pubertății aceasta va lăsa o amprentă serioasă asupra psihicului. Tipul va începe să evite femeile.

Factorii dobândiți în timpul vieții ar trebui numiți psihologici. De exemplu, copilul a crescut într-o familie disfuncțională. Mama l-a certat constant pe tată pentru că a băut, acest lucru și-a pus amprenta asupra caracterului fetei. Ea a început să ia în considerare toți „unchii” răi și, când a crescut, a transferat această atitudine în relațiile cu bărbații.

Rădăcinile sociale ale fricii de relații apropiate cu sexul opus sunt ambigue. Poate exista o teamă de a-ți pierde independența sau de a avea un copil. „Sunt liber, ca o pasăre în zbor”! Această expresie a fost probabil inventată de intimofobi, ea caracterizează clar dorința lor de a se distanța în viață de familia și copiii lor.

Toate aceste motive se manifestă într-o măsură sau alta atât la bărbați, cât și la femei. Cu caracteristici inerente fiecărui gen. Să ne uităm la asta mai detaliat.

Motive pentru dezvoltarea fobiei intime la femei

Intimofobia la femei are propriile sale motive și se poate dezvolta încă din copilărie. De ce le este frică de relațiile apropiate cu bărbații? Există multe motive pentru aceasta.

Aceasta poate fi considerată o patologie congenitală. Când în general este imposibil să ai intimitate. Acest lucru se poate datora unui defect al organelor de reproducere, care nu s-au format corect în uter. Boala mintală ereditară, de exemplu, schizofrenia. Toate astfel de cazuri severe necesită intervenție medicală, deși nu există nicio garanție de vindecare.

Factorii psihologici sunt adesea împletite cu cei sociali. E greu aici formă pură scoate in evidenta unele. Acestea includ:

Familie defectuoasă sau educație necorespunzătoare. Să presupunem că un copil crește fără tată. Nu există suficientă atenție masculină, iar dacă mama a fost încă ofensată de fostul ei soț și vorbește extrem de nemăgulitor despre el în fața fiicei sale, aceasta face o impresie deprimantă. Datorită mamei ei, fata începe să „vadă lumina” că „toți bărbații sunt nenorociți, nu ar trebui să vă așteptați la nimic bun de la ei”.
Cerințe excesive. O femeie solicită mari bărbaților, dar ea însăși este departe de ei. Să zicem că trebuie să fie „șapte trepte în frunte”, mereu cu mașină, fără burtă, dar nu prea subțire, și nici chel, ci cu frunte. O astfel de selecție „dură” duce în cele din urmă la relații de scurtă durată și se termină în singurătate. Justificarea lui este expresia că „bărbații adevărați au plecat, nu există cu cine să-și construiască o familie”.
Personaj dominant. O femeie de succes, independentă în viață, privește adesea bărbații cu dispreț. Și dacă sunt subordonați ei, pur și simplu nu-și poate imagina o relație strânsă cu niciunul dintre ei. Și ea rămâne adesea singură, suferind de fobia ei intimă exagerată.
Orientare gay. Sexul dur, adesea din vina bărbaților, obligă femeile vulnerabile emoțional să caute plăcerea în relațiile intime cu prietenii. Credo-ul unor astfel de cupluri eliberate este: „Nu avem nevoie de prostii nepoliticoși”!

Important de știut! Intimofobia la femei este adesea exagerată și este supusă ajustării psihoterapeutice.

Motive pentru dezvoltarea fobiei intime la bărbați

Intimofobia la bărbați se dezvoltă conform aceluiași scenariu ca și la femei. Deși nu evită întotdeauna femeile, există totuși trăsături comportamentale care ne fac să vorbim despre teama de relații apropiate cu sexul frumos.

Acestea includ:

Cazuri patologice. Se referă la probleme cu dezvoltarea normală a organului sexual. O astfel de complicație poate fi „tăcută”, adică pentru totdeauna.
Tulburare sexuală. Aceasta este cea mai gravă cauză psihologică a fobiei intime. Poate fi o consecință a unei boli, de exemplu, prostatita cronică. Bărbatul a fost răcit la organele genitale și și-a pierdut erecția. Sexul nereușit a devenit un motiv pentru a evita femeile. Trebuie să mergi la medic, dar îi este frică. Pe această bază, apare nevroza și poate începe consumul excesiv de alcool. Și el își va pune nenorocul pe femei, spunând: „Toți sunt niște târfe, nu are rost să te încurci cu ele”.
„Eternul licență”. Bărbatul nu se ferește de femei, din punct de vedere sexual este destul de „adecvat”, dar își amână căsătoria. O evită în mod conștient din diverse motive. Și astfel de gânduri pot fi că nu ți-ai terminat încă timpul și, prin urmare, „jumătatea mea nu s-a întâlnit încă”. Dragostea nereușită este, de asemenea, un motiv de singurătate. Tânărul a devenit stresat și a început să se gândească rău la femei, că nu ar trebui să-și conecteze viața cu ele.
Slabă educație. Să zicem că tatăl se certa mereu cu mama și vorbea de rău femeile. Fiul a interiorizat „ordinul” acestui tată și a început să-i trateze în secret cu neîncredere. Intimitatea în sine nu îl deranjează, dar o relație strânsă și de încredere cu o fată îl sperie. Și dacă personajul este și instabil din punct de vedere emoțional - exploziv și absurd, atunci fobia intimă este evidentă.
băiatul mamei. Acest lucru se întâmplă de obicei cu bărbați infantili. Fiul își iubește doar mama. Acest lucru este bine în copilărie, dar părinții lui nu i-au deschis ochii la timp pentru ca odată cu vârsta să se poată îndrăgosti de o altă femeie, care ar trebui să devină singura și cea mai dezirabilă. Pentru el, mama lui a rămas o autoritate în toate cazurile vieții. Dacă este căsătorit, conflictele cu soția sa apar adesea pe această bază, până la divorț inclusiv. Și destul de des astfel de oameni nu se căsătoresc deloc și trăiesc aproape de mama lor toată viața.

Important de știut! Fobia intimă masculină în marea majoritate a cazurilor depinde de creșterea necorespunzătoare în copilărie.

Principalele simptome ale intimofobiei la oameni

Simptomul extern și cel mai important al intimofobiei este singurătatea și o atitudine proastă față de sexul opus. Acest lucru se aplică în mod egal atât bărbaților, cât și femeilor. Dar uneori intimofobii au cealaltă extremă: sunt hipersexuali, adesea se căsătoresc, dar se despart repede. Acest lucru se datorează trăsăturilor de caracter, unei dorințe nesățioase de a găsi ceva special într-o relație.

Alte „circumstanțe agravante” vizibile ale fricii de relații intime pot include:

Îndrăgostit constant. Dacă el sau ea este foarte amoroasă și își schimbă constant obiectul pasiunii lor. Acest lucru indică instabilitatea sentimentelor, poate o teamă de relații profunde și o reticență de a întemeia o familie.
Căsătorii și divorțurile frecvente. Frica de prietenii apropiate nu este cel mai bun sfătuitor chestiuni de familie. Astfel de oameni, de regulă, divorțează după câțiva ani de căsătorie. Dar dorința sexuală te împinge din nou să-ți găsești un partener, iar finalul este din nou trist. În anii lor de declin, acești indivizi suferă de singurătate. Un exemplu ar fi biografiile celebrilor Actori de la Hollywoodși actrițe. De exemplu, Marilyn Monroe a avut de mai multe ori căsătorii nereușite și de mai multe ori a apărut în fața jurnaliștilor fără lenjerie intimă. A abuzat de alcool și droguri. Toate acestea sunt o dovadă clară a manifestării intimofobiei.
Căsătoria civilă. Când nu există dorința de a-ți consolida relația pentru o lungă perioadă de timp, pentru că nu există simțul datoriei. Par a fi oameni apropiați, dar nu au încredere unul în celălalt. La fel, există întotdeauna posibilitatea de a fugi. Și asta semn extern Intimofobie.
certuri frecvente. „Dragii ceartă, doar se distrează.” Acest lucru este departe de a fi adevărat. Incapacitatea de a ne asculta și de a găsi limbaj comun servește adesea ca semn al „superiorității” unuia față de celălalt. Și aceasta este una dintre manifestările fricii de relațiile apropiate.
Indiferență față de alcool și droguri. Intimofobii în exterior arată destul de des prietenoși. Ei nu abuzează de alcool sau droguri, pentru ei sexul este pe primul loc. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. O serie de eșecuri constante în comunicarea cu femeile (bărbați) poate duce la dezvoltarea depresiei severe, atunci când o sticlă sau un medicament înlocuiește un partener și devine cel mai bun prieten. Acesta este cazul când este necesar un tratament.
Recenzii proaste. Să presupunem că un tânăr se întâlnește cu o fată, dar când vorbește cu prietenii, el vorbește întotdeauna neplăcut despre ea. Unele femei nu au lucruri bune de spus despre bărbați. Spre deosebire de îndrăgostire, aceasta este cealaltă extremă a fobiei intime.

Important de știut! Simptomele intimofobiei pot fi similare cu manifestările altor nevroze. Numai un medic le poate instala.

Modalități de combatere a fobiei intime

Nu există o modalitate clară de a trata intimofobia. Deoarece marea majoritate a bărbaților și femeilor care suferă de frica de relații apropiate nu consideră această afecțiune o boală. Dar aceasta este o tulburare mentală - o nevroză care necesită tratament. Cum să-ți construiești relația cu fobia intimă trebuie să fie decis de persoana care suferă de o astfel de nevroză. Un lucru este cert: dacă este „în stoc”, nu va ieși nimic bun din el. În primul rând și conditie necesara- este să-ți dai seama de dependența ta de frica de relații apropiate și să încerci să scapi de ea. Există mai multe moduri de a face acest lucru.

Acțiuni independente în lupta împotriva fobiei intime

Dacă teama de intimitate nu a mers prea departe, fobul intim își poate îndepărta el însuși gândurile negative față de sexul opus. Un set de gimnastică de relaxare este destul de potrivit pentru aceasta, va elimina tensiunea excesivă în sfera psiho-emoțională, va îmbunătăți starea generală a corpului și va îmbunătăți starea de spirit.

Cel mai mult exerciții simple poate fi efectuat în decubit, așezat, în picioare sau chiar în mers. Hainele ar trebui să fie pentru activitati sportiveși nimic de prisos - ceasuri și lanțuri diverse. Esența antrenamentului este de a tensiona și relaxa un anumit grup muscular.

De exemplu, înclinați trunchiul înainte sau înapoi pentru câteva secunde (mușchii încordați, inspirați), apoi reveniți la poziția inițială (relaxare, expirație lungă). Repetați exercițiul de mai multe ori, în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Dacă combini o astfel de gimnastică cu meditația, atunci când te detașezi de „toate problemele presante” și te concentrezi pe una dintre problemele tale de care trebuie să scapi, asta aduce un efect pozitiv. Cu condiția să existe dorința și voința de a o rezolva.

O metodă independentă de tratare a intimofobiei este potrivită numai pentru persoanele persistente, intenționate, care și-au dat seama de situația lor de neinvidiat și doresc să o corecteze.

Psihoterapia în lupta împotriva fobiei intime

Dacă o persoană nu este capabilă să facă față singură fobiei sale de relații intime, atunci trebuie să consulte un psihoterapeut. El te va ajuta să faci față fricii și, la discreția ta, să selectezi metoda de tratament potrivită.

Cele mai de succes practici psihoterapeutice moderne sunt promițătoare. De exemplu, psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT) sau terapia gestalt. Acestea au drept scop nu doar scăparea pacientului de frica lui, ci ajută la găsirea soluției potrivite pentru a o înlocui. Selectat cea mai buna varianta, care va ajuta la înlocuirea fricii de relații apropiate cu o femeie (bărbat) cu contacte amicale cu ea.

În acest caz, trebuie luate în considerare calitățile personale ale pacientului (pacientului), condițiile de viață, circumstanțele familiale, munca, relațiile cu prietenii și rudele. Aceasta este cheia succesului ședințelor psihoterapeutice.

Hipnoterapia poate juca, de asemenea, un rol pozitiv. Acest lucru se aplică persoanelor supuse hipnozei. Într-o stare de somn hipnotic, hipnologul forțează pacientul să joace o situație care îl sperie și îi sugerează o cale de ieșire. Desigur, există interferențe în subconștient, dar uneori doar această metodă este cea mai eficientă.

Important de știut! Psihoterapia este singura metodă medicală de a scăpa de fobia intimă. Principalul lucru este că o persoană care suferă de o astfel de frică știe acest lucru. Nu există tratament medicamentos pentru intimofobie. Formele severe, patologice ale acesteia sunt deja pe tot parcursul vieții.

Cum să scapi de fobia intimă - vezi videoclipul:

Intimofobia este o stare tristă, tristă a multor bărbați și femei. Ei nu au putut să-și construiască relațiile cu sexul opus într-un spirit de bunăvoință și iubire. Motivele acestei „amorțeli” a sentimentelor stau în creșterea și calitati personale. Uneori sunt dobândite din cauza diverselor situatii de viata. Adesea, acest lucru se termină în nevroze care necesită tratament din alt motiv. Adesea, astfel de oameni suferă de singurătate. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să înveți să-ți iubești „ aproapele ca pe tine însuți”. Există întotdeauna oportunități pentru asta. Doar în acest caz lumea din jurul nostru se va deschide către fobul intim în toate culorile sale.

Invenția se referă la medicină, și anume la psihiatrie și neuropatologie, și poate fi utilizată în psihoterapie. Metoda permite creșterea eficacității terapeutice a tratamentului tulburărilor nevrotice. Pentru a face acest lucru, la începutul ședinței, ca parte a terapiei raționale, aceștia formează o atitudine conștientă și întăresc motivația, apoi efectuează o analiză retrospectivă a simptomelor psihofiziologice care au însoțit pacientul într-o stare de frică, trăită de acesta în o situație extremă pentru el, precum și simptomele pe care pacientul le-a experimentat într-o situație de încredere în sine. Folosind metoda intenției paroxistice, experiențele sunt în mod repetat, constant intensificate și reduse până când severitatea percepției celor negative scade și senzațiile pozitive sunt maximizate. După aceasta, într-o stare de transă ușoară, se reîncepe experiența unei situații extreme de frică și, cu ajutorul sugestiei, se formează o legătură emoțională a acestei situații cu simptome de încredere. Formulele cheie de sugestie sunt asociate verbal cu actul de a respira adânc și repetate de 3 până la 5 ori în timpul sesiunii. 3 salariu zbura.

Invenția se referă la medicină, și anume la psihiatrie, neuropatologie și poate fi utilizată în psihoterapie. Intimofobia se observă într-una dintre principalele forme de nevroză, nevroza obsesiv-compulsivă, adică apariția involuntară de idei, amintiri, îndoieli, temeri și dorințe irezistibile, menținând în același timp o atitudine critică față de acestea și încercările de a le combate. Principala cauză a intimofobiei este trauma mentală, dar caracteristicile premorbide ale personalității sunt de asemenea importante. Instinctele /sexuale, defensive, alimentare/ se manifesta sub forma unor actiuni instinctive, care se bazeaza pe algoritmi de comportament innascuti. Acțiunile instinctive la oameni sunt sub controlul conștiinței. Centrii de reproducere subcorticali sunt localizați în diencefal și hipotalamus. Sistemul limbic, care include o serie de structuri corticale, subcorticale și ale trunchiului cerebral, este substratul nervos al emoțiilor și pulsiunilor, inclusiv al dorinței sexuale. Dezvoltarea activității intelectuale este strâns legată de funcția sistemului limbic și este asociată cu formarea sferei emoționale și a dorinței sexuale. Situații psihotraumatice în perioada de formare sistem functional provoacă adesea disfuncții nevrotice la adulți. Defectele de educație joacă un rol important în formarea incorectă a personalității și dezvoltarea nevrozei. Lipsa unei educații sexuale adecvate pentru un copil nu numai la școală, ci adesea și în familie, de exemplu. creșterea puritană excesivă sau comportamentul incorect al altora poate sta la baza fobiei intime. În ultimii 10 ani, numărul persoanelor care suferă de fobie intimă a crescut. În diferite țări, oamenii de rând le numesc diferit: „olandez zburător”, „om fantomă”, etc. în Rusia se spune că poartă o „coroană a celibatului”. Prezența fobiei intime creează dificultăți în comunicarea cu ceilalți, acești oameni sunt inadaptați social și au mari dificultăți în viața personală. În tratament se administrează tranchilizante pentru atenuarea simptomelor vegetative; fricile, anticiparea anxioasă, starea de spirit scăzută sunt ameliorate cu antidepresive în combinație cu medicamente antipsihotice în doze mici / Ushakov G.K. Tulburări neuropsihice limită. M. Medicină, 1987, p. 153/. Terapia medicamentoasă în acest caz este un remediu simptomatic, deci este completată în mod necesar de metode psihoterapeutice de tratament, care sunt patogenetice în nevrozele obsesiv-compulsive / Karvasarsky B. D. Neuroses. M. Medicină, 1980, p. 34 38/. Astfel, metodele de psihoterapie sunt o verigă de bază necesară în tratament. Ele se bazează pe tehnici speciale care vizează formarea unui focar de excitație în cortexul cerebral, care, conform legii inducției negative, creează o zonă de inhibiție în jurul său, care determină semnificația dominantă a acestei zone și inhibarea inhibării emoționale. Componentele importante ale mecanismului efectului terapeutic al psihoterapiei sunt concentrarea acestuia asupra personalității pacientului, luând în considerare caracteristicile sale individuale, capacitatea de a influența nivelul de motivație și răspunsul emoțional și de a forma o nouă structură a comportamentului stereotip. Un rol important în cursul tratamentului este acordat conștientizării și înțelegerii relației cauză-efect dintre boală și caracteristicile comportamentale. Intimofobia poate fi clasificată ca una dintre acele forme de patologie bazate pe tulburări funcționaleîn procesele de motivare, în special în sistemul „dorinței sexuale”. Fiecare motivație este însoțită de anumite senzații subiective, precum și de emoții care însoțesc reacțiile motivaționale. În condițiile în care emoția dorinței sexuale este suprimată, nu există o reacție comportamentală intenționată și, în consecință, sprijin vegetativ și nivelurile hormonale necesare. Baza neurofiziologică a diverselor motivații este alcătuită din sisteme cortico-subcorticale specifice. În același timp, mecanismul nervos se deosebește de mecanismul umoral prin marea sa flexibilitate și plasticitate este cea mai rapidă cale de a forma motivația și sistemul funcțional corespunzător; Mecanismul efectului terapeutic al diferitelor tipuri de psihoterapie se bazează pe faptul că centrul dorinței sexuale, ca și centrii altor dorințe, poate fi supus unor influențe variate atât din partea nervilor aferenți, adică. în mod reflex, și din partea altor centre, datorită relațiilor intercentrale existente. Aceste influențe reflexe și intercentrale sunt capabile să influențeze diferite părți ale sistemului funcțional al dorinței sexuale, care participă la implementarea reacțiilor comportamentale complexe, în sprijinul lor emoțional și vegetativ. După cum au arătat cercetările noastre, motivele comportamentale dobândite și conștiente, modificate în procesul psihoterapiei, emoțiile puternice, în special cele colorate pozitiv, pot determina o creștere a activității funcționale a centrului sexual, inhibată de orice situație traumatică. O caracteristică excepțională a stărilor emoționale este capacitatea lor de a provoca integrarea instantanee a tuturor funcțiilor corpului. În plus, acoperind întregul organism, emoțiile în sine pot acționa ca un semnal absolut al utilității sau nocivității unui anumit efect înainte de a se determina mecanismul specific al răspunsului organismului. Acest lucru este deosebit de important atunci când se dezvoltă metode și mijloace pentru tratarea bolilor care sunt asociate cu tulburări ale dorinței și, în special, a dorinței sexuale. Fără excepție, toate nevoile și funcțiile vitale, inclusiv manifestările activității intelectuale, sunt însoțite de un ton emoțional corespunzător, datorită căruia diferite funcții ale corpului sunt sancționate sau respinse pe baza principiului respectării stării emoționale formate. Această împrejurare face din emoții o verigă importantă în mecanismul de acțiune terapeutică a multor metode și mijloace, inclusiv diverse opțiuni psihoterapie, datorită capacității de a influența reacțiile emoționale și comportamentul unei persoane. Metode de tratament cunoscute diverse forme reducerea dorinței sexuale prin utilizarea sugestiei hipnotice, antrenamentului autogen și autohipnozei conform E. Coue / Svyadoshch A.M. Sexopatologie. M. Medicină, 1988, p. 129 133/. Astfel de metode de psihoterapie pot ușura retard mintal, împiedicând dorința sexuală, îmbunătățesc starea psihoerotică, influențează procesele neuroendocrine și starea funcțională a centrilor sexuali corticali și subcorticali, influențează părțile periferice ale aparatului reproducător și inervația vasculară a organelor genitale. Cu toate acestea, pentru a obține un efect folosind antrenamentul autogen și autosugestia, aveți nevoie perioadă lungă de timp și o anumită persistență. Cel mai apropiat analog al metodei propuse este un complex de metode psihoterapeutice pentru tratarea funcției scăzute a motivației sexuale, inclusiv fobia intimă / Svyadoshch A. M. Neuroses. M. Medicină, 1982, p. 158 169/. Metoda include psihoterapia rațională, influența sugestivă și sugestia post-hipnotică într-o stare de veghe și transă ușoară. Studiile au arătat că psihoterapia are un efect profund asupra reglării neuroendocrine a funcției sexuale. Esența metodei propuse este introducerea de noi tehnici în structura psihoterapiei raționale în starea de veghe, i.e. conștientizarea și dezvoltarea atitudinii psihologice necesare, consolidarea acesteia în condiții de transă cu ajutorul influenței sugestive și ancorarea asupra actului fiziologic al respirației, ceea ce permite creșterea eficacității terapeutice a tratamentului. Metoda se bazează pe principiul mobilizării reflexului de autoconservare prin formarea unei emoții pozitive pentru a depăși situațiile dificile și îmbinarea acesteia cu funcția afectată a dorinței sexuale. Metoda se realizează după cum urmează. La începutul ședinței, de obicei într-o conversație de grup, pacientul este informat că un anumit program este încorporat în corpurile umane și animale care vizează asigurarea procreării. Nimeni nu învață, de exemplu, o pisică să efectueze uneori acțiuni complexe necesare pentru intimitatea sexuală. Programul acestor acțiuni este stabilit în codul lor genetic și instinctul sexual. Defalcarea oricărei legături din acest sistem nu permite unei persoane să simtă și să experimenteze toate emoțiile plăcute de satisfacție care sunt inerente instinctiv în sine. În timpul conversației, pacientul este convins că defalcarea mecanismului instinctului său nu este complicată și că există modalități reale de a-l restabili. După crearea motivației necesare, se efectuează o analiză a manifestărilor psihofiziologice care însoțesc de obicei o situație extremă pentru pacient. În acest caz, medicul enumeră setul maxim posibil de simptome / senzații / astfel încât fiecare pacient să poată alege manifestări individuale caracteristice lui / de exemplu: un sentiment de anxietate, transpirație, tremur, tensiune, bătăi ale inimii, haos de gânduri etc. /. Pacientului i se cere să-și imagineze situația cât mai viu posibil, să simtă și să retrăiască manifestările de frică care au fost trăite în această situație. Medicul, folosind sugestia, ajută pacientul să simtă fiecare senzație separat, pacientul întărește aceste senzații, apoi slăbește încet. Pacientul repetă exercițiul de mai multe ori, adică. se reproduce, se intensifică și se reduce încet până când imaginea vizuală a situației devine estompată și apare un sentiment de teamă. Astfel, folosind metoda intenției paradoxale / Rozhkov V.E. etc Ghid de psihoterapie. Tașkent: Medicină, 1985, p. 283/ ameliorează severitatea percepției unei situații traumatice. Apoi, tot din experiența trecută a pacientului, ei îi cer să-și amintească situația / poate să nu-i privească viata intima / când avea o bună stăpânire de sine. Sunt enumerate manifestările psihofiziologice, însoțite de obicei de o stare de încredere, astfel încât fiecare pacient să poată găsi manifestări individuale caracteristice lui / de exemplu: calm, determinare, forță, simț al miezului etc. /. Treptat, cu ajutorul reprezentării figurative, care este întărită constant de sugestia verbală, imaginea reprodusă a încrederii este întărită și făcută mai vie. Pacientul este apoi pus într-o stare de transă ușoară. Pentru a face acest lucru, tehnicile de intrare rapidă într-o stare de transă sunt selectate individual pentru fiecare pacient, cu accent pe controlul respirației și/sau schimbarea tonusului muscular, imaginarea imaginilor vizuale sau pronunțarea anumitor fraze / Svodoshch A.M. Nevroze. M. Medicină, 1982, p. 223 231/. Cu ajutorul sugestiei sugestive, pacientul retrăiește o situație extremă, intensifică sentimentele pozitive, cu ajutorul formulelor de sugestie dezvoltă o legătură emoțională pozitivă cu experiența depășirii, formează un nou model adecvat de comportament și îl asociază verbal cu actul de inhalare, i.e. ancorați rezerva internă pentru ciclul respirator. Aceasta este legătura într-una dintre principalele formule de sugestie a schimbării dorite a motivației și a ciclului respirator, o inspirație profundă și o expirație lungă /spină/. Anchor engagement este capacitatea unuia dintre elemente de a provoca întreaga experiență în ansamblu, se încadrează în conceptul de reflex condiționat / Pavlov I.P. Lucrări adunate. M.-L. 1952, 2, p. 159/, și este, de asemenea, unul dintre simptomele sindromului general de adaptare /Selye G. Stres fără suferință. M. Progresul, 1982, p. 78/. Această tehnică vă permite să reproduceți programul de tratament la un moment ulterior ședinței, exact la momentul potrivit, adică. într-un moment de frustrare, care este adesea însoțit de un oftat adânc. La sfârșitul ședinței este sugerat efectul post-hipnotic al modelului de comportament format, apoi pacientul este scos din starea de transă. Dacă este necesar, ședința de psihoterapie hipnosugestivă se repetă o dată la două săptămâni. Un exemplu de implementare a metodei. Pacienta V., în vârstă de 26 de ani, rezidentă în Vologda, pe când se afla la Moscova, a venit la noi cu plângeri de teamă de relații intime pe care nu a putut-o depăși. Potrivit pacientului: are un partener, relația cu el este bună, a simțit o atracție pentru tandrețe și afecțiune, dar nu pentru intimitatea sexuală. Nu m-am îndrăgostit de nimeni în trecut. Partenera are intenții serioase, așa că a venit la noi realizând că aceasta era ultima șansă de a-și aranja viața personală. Obiectiv: înălțimea medie, corpul normal, feminin, caracteristicile sexuale secundare sunt dezvoltate normal; Când este examinat de un ginecolog din zona genitală feminină, se observă doar o ușoară creștere a anexelor. Tratamentul a fost efectuat folosind metoda descrisă mai sus. La efectuarea psihoterapiei raționale s-a obținut o motivație pronunțată. Când reproduce o situație extremă, ea a observat simptome sub forma unei înroșiri ascuțite a feței cu o senzație simultană de căldură, palme umede și tremur în genunchi. După trei repetări de intensificare și slăbire a acestor simptome, am realizat o scădere a severității fricii. Sub forma unei situații plăcute, mi-am imaginat schiul alpin și senzațiile trăite sub formă de lejeritate, un vânt în față plăcut și un sentiment de automulțumire. După imersiunea în transă, experiența este combinată verbal situație extremă cu sentimentele si simptomele celei de-a doua situatii. În timpul terapiei sugestive, pacientul respiră adânc și o asociază verbal cu formula de sugestie „atingerea corpului meu provoacă un sentiment de mulțumire de sine”. Formula a fost repetata de 5 ori in timpul sedintei. A doua zi pacienta a plecat, iar o lună mai târziu a primit o scrisoare de mulțumire în care spunea că totul este în regulă pentru ea. În primul trimestru al anului 1995, prin metoda descrisă, au fost tratați 9 pacienți care sufereau de fobie intimă (5 bărbați și 4 femei). 7 pacienți au primit vindecare completă, timp de 6 luni, 2 pacienți sunt supuși retratării;

Relații - astfel de oameni sunt numiți „intimofobi”. Cu toate acestea, intimitatea ca atare poate fi mai mult decât suficientă în viața lor. De fapt, sub termenul „ fobie intimă„implică teama unei persoane de a deveni dependentă emoțional de o altă persoană. Ei bine, de exemplu. Toate dintre noi, femeile, observăm cu regret, resentimente și indignare cum bărbații care observă că iubita își face deja planuri matrimoniale dispar fără urmă. Bietele fete abandonate pur și simplu nu înțeleg: ce au făcut ei care nu le-a convenit? Nimic. Doar că acest bărbat este un fob intim căruia îi este frică de intimitatea emoțională și spirituală. Astfel, fobie intimă- aceasta este o teamă nu numai de intimitate fizică, ci și de spirituală.

Acest lucru este atât de familiar pentru mulți dintre noi... Ne este frică să fim deschiși, sinceri, vulnerabili, lipsiți de apărare în fața altei persoane. În relații, nu ne permitem să fim noi înșine, pretinzând că suntem indiferenți și insensibili. Ne gândim la o strategie, construim ziduri în jurul nostru. Cum așteptăm un atac, răutate, o înjunghiere în spate, dezamăgire. Dacă am fost răniți cândva, nu putem să-i dăm drumul și încă ne amintim, iar imaginile negative ale trecutului ne fac să ne temem de viitor. Percepem fiecare nouă cunoștință cu frică și tensiune și, înainte de a începe o nouă relație, ne punem întrebarea: „De ce am nevoie de ea?” Așa se simt intimofobii, realizând că încep să se atașeze de o persoană. Atunci ei decid să rupă, să rupă, să distrugă această relație, pentru că sunt subconștient siguri că despărțirea de mai târziu va fi mult mai dureroasă. Aceasta este explicația pentru care bărbații dispar atunci când apare problema căsătoriei...

Aşa fobie intimă- aceasta este o boală?

Nu, nu este o boală. Atunci care este motivul unor astfel de temeri umane? După cum am aflat, majoritatea problemelor psihologice vin din copilăria noastră. Cel mai adesea, copiii din familii monoparentale sau copiii care au crescut sub jugul unui tată sau al unei mame crude devin fobi intimi. Se întâmplă adesea ca adulții care nu au avut anterior probleme psihologice să devină fobi intimi. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când o persoană dragă moare. Instinctul de autoconservare devine agravat și nu permite unei persoane să construiască relații semnificative în viitor pentru a evita o nouă cădere emoțională. O persoană care a experimentat iubirea nefericită își construiește un zid în jurul său și rămâne la distanță de cel cu care ia naștere un atașament care nu se maturizează niciodată.

Intimofobie se poate dezvolta la femeile care au fost abandonate de tatăl lor în copilărie. Crescând, le este frică că vor fi abandonați și trădați din nou. Prin urmare, astfel de femei încep să evite relațiile cu sexul opus, astfel încât acestea încă o dată nu a durut. Există o categorie de oameni care trăiesc cu încrederea că orice relație este sortită de la bun început, că mai devreme sau mai târziu se va termina. Din acest motiv, le este frică subconștient de relațiile serioase.

Un alt tip de fobie intima este frica de intimitate. Mai mult, o astfel de frică apare în mod egal atât la bărbați, cât și la femei. Sunt bărbați cărora le este frică să aibă relații sexuale cu femei. Probabil că au avut o mamă strictă care și-a suprimat și controlat fiul în toate. Doar un psihoterapeut poate ajuta o persoană în această situație.

Femei cărora le este frică de panică relații sexuale, cel mai probabil a suferit hărțuirea bărbaților în copilărie. Sau o altă variantă este posibilă, atunci când fata a fost crescută atât de strict încât avea impresia de ceva interzis și inacceptabil.

Femei fobie intimă depinde si de varsta femeii. Deci, la 16-18 ani este firesc să ne fie frică de relațiile intime, pentru că fetele de această vârstă pot să nu fie încă pregătite din punct de vedere psihologic pentru sex. Este o altă problemă când o femeie are deja peste 30 de ani și suferă de respingere sexuală de către un bărbat. Revista JustLady le sfătuiește pe femeile care se simt dezgustate chiar și la gândul la sex să încerce să se înțeleagă. Găsiți motivul pentru această dezvoltare a fobiei intime în tine:

Părinții tăi te-au crescut strict? Te-au învățat că sexul este murdar și obscen?
Ce simți despre corpul tău gol? Îți place sau ți-e rușine?
Imaginează-ți că intri într-o relație intimă cu cineva. Ce crezi că se va întâmpla cu tine în acest moment, ce vei simți, ce emoții vei trăi?
Au fost momente în copilăria ta în care ai fost atins și gândul la asta încă te dezgustă? Vă afectează acest lucru relația actuală?

Răspunsurile sincere la aceste întrebări vă vor ajuta să înțelegeți cauzele temerilor voastre și poate să vă îndepărtați treptat de ele. Cu toate acestea, cel mai bine este să faceți acest lucru cu ajutorul unui psiholog.

Răspundeți sincer la aceste întrebări, încercați să găsiți motivul pentru dvs intimiofobie. Acesta va fi primul pas spre a scăpa de el. Dacă simțiți că nu vă puteți rezolva singur problema, JustLady vă recomandă să lucrați cu un psiholog.

Amintiți-vă că, dacă o persoană vrea să înoate, trebuie să înoate. Acesta este tot secretul! Înțelegeți că din cauza temerilor tale, s-ar putea să ratezi persoana potrivită. În fiecare relație poți obține prezentul, poți învăța și câștiga experiență. Așa că nu lăsa temerile tale să decidă pentru tine cum să trăiești. Trăi viata la maxim!

Alisa Terentieva
Revista pentru femei JustLady

În psihiatrie, intimofobia este frica de intimitate sexuală (respectiv, intimitate).

În secolul al XIX-lea. Medicii au observat că unii bărbați evită în mod deliberat relațiile sexuale. Prin urmare, această abatere a început să fie studiată activ. Desigur, au existat și femei care sufereau de fobie intimă, dar a existat o viziune specială asupra acestei probleme. În acele vremuri, era puțin interes pentru necazurile jumătății mai slabe a umanității și cu atât mai mult pentru cele sexuale.

Femeii i s-a atribuit rolul de soție, mamă-casnică, iar dacă nu putea face față responsabilităților intime, nimănui nu i-a păsat. Un bărbat și-ar putea găsi întotdeauna o amantă. Dar dacă EL a evitat compania doamnelor și divertismentul sexual, părea ciudat.

Astăzi, fobia intimă a fost „înregistrată” în știința și practica medicală nu numai ca o tulburare mintală, ci și-a dobândit un nou sens: a devenit personificarea unui fenomen social - teama de relații apropiate pe termen lung cu un partener. . În acest context, cei apropiați trebuie înțeleși ca relații emoționale și de încredere, nu sexuale.

Acum fobia intimă a devenit un diagnostic universal pentru femei și bărbați.

INTIMOFOBIE MASCULINĂ

Potrivit psihologilor, toate complexele, maniile și fobiile se formează în copilărie. De exemplu, băieții sunt predispuși să dobândească predispoziții intimofobe între 3 și 7 ani.

ORIGINILE

1. Crescut de o mama singura si instabila.

O mamă singură cu un caracter inconsecvent și isteric poate forma o percepție inadecvată a unei femei în fiul ei. Judecă singur: dacă o mamă își mângâie cu tandrețe copilul, îl înconjoară cu grijă și apoi uită brusc de sentimentele ei și nu acordă nicio atenție copilului, care va fi reacția firească a copilului?

Desigur, este o insultă! Asemenea schimbări spontane de dispoziție ale iubitei sale mame sunt de neînțeles pentru băiat. Frica de a fi mângâiat și apoi abandonat formează în viitorul bărbat o neîncredere față de sexul slab și, în general, o teamă de relații emoționale apropiate cu o femeie. Prin urmare, un bărbat se limitează la relații sexuale ocazionale cu partenerul său.

2. Rolul dominant al mamei într-o familie cu drepturi depline.

Un tip care a crescut într-o familie completă cu ambii părinți prezenți poate evita, de asemenea, o relație serioasă pe termen lung cu un partener sexual. Și aici, din păcate, din nou totul poate fi „distrus” de mamă. Dacă ea ocupă o poziție dominantă, își suprimă în mod constant tatăl și își permite să-l insulte, atunci copilul, maturizat, se va teme în consecință să întâlnească o vulpe atât de certată. Drept urmare, el se comportă precaut și distant cu fata, permițându-și să se apropie de ea doar fizic și foarte superficial.

3. Lipsa de încredere în sine.

Lipsa încrederii în sine și complexele sunt cauza principală a aproape tuturor problemelor și conflictelor interne ale individului. Un bărbat, ca și o femeie, poate să-i fie frică de multe lucruri din viața lui.

Astăzi, teama bărbaților de rolul lor social ca lider-furnizor este deosebit de răspândită (și aceasta nu este o declarație „răutățioasă” a feministelor, ci opinia majorității psihologilor). Un bărbat se îngrijorează că nu va putea face față responsabilităților care i-au fost atribuite din cele mai vechi timpuri pentru a-și întreține și proteja soția și copiii și pentru a îndeplini funcțiile de cap de familie și de tată oferite de societate.

Sau, după ce a experimentat odată iubirea eșuată, un bărbat nu vrea să se mai ardă din nou. În fiecare din pasiunile sale, vede o altă cățea care este gata să-l părăsească în orice moment și să-i rupă inima. Prin urmare, a nu lăsa o fată să intre în viața lui, limitându-se la pat, este credința lui de viață.

4. Introversie sau extraversie crescută.

Un introvertit pronunțat iubește singurătatea, independența și independența. Poate avea o relație minunată cu o fată din alt oraș sau țară, dar nu este capabil să trăiască cu ea sub același acoperiș.

O formă accentuată de manifestare a extraversiei, dimpotrivă, implică hipercomunicare, agitație și om rapid. Are nevoie constant de oameni, comunicare, zgomot și dinamică. În consecință, o relație serioasă pentru el este o capcană în care nu intenționează să cadă.

Cum să recunoști un intimofob?

Putem vorbi despre diagnosticul de „fobie intima” doar dacă până la vârsta de 30-40 de ani bărbatul rămâne un burlac avid și vorbește despre căsătorie cu dispreț. Acesta este un fapt foarte important! Băieți tineri care se autointitulează fobi intimi sau nu au idee despre sens a acestui cuvânt, sau ascundeți în mod conștient de responsabilitatea pentru noaptea petrecută.

CUM SĂ RECUNOSCĂ UN POTENȚIAL ÎNCĂLĂTOR?

Aspect.

Adesea, un tip cu înclinații similare are un aspect plăcut. Este îmbrăcat îngrijit și cu gust, grațios în mișcări și seducător în comunicare. Un fel de Casanova și Don Juan s-au rostogolit într-unul. Acest tip își știe valoarea, este un actor bun și, ceea ce fetele cumpără cel mai des, este un conversator interesant. El poate spune povești fascinante ore întregi, poate cita scriitori și poate oferi unei fete o grămadă de complimente între rânduri.

Există un alt tip, adesea mai în vârstă: un bărbat cu o carieră de succes, cu venituri mari, răsfățat de atenția feminină. O astfel de persoană, dimpotrivă, poate să nu manifeste un interes evident față de persoana ta, ci mai degrabă „seduce” cu neatenția sa.

Intimofobii sunt adesea zgârciți.

Comunicare.

Asigurați-vă că ascultați cu atenție ceea ce vă spune intimofobul, pentru că este un expert în a-și agăța tăiței pe urechi. Un tip poate spune povești sfâșietoare despre dragostea nefericită, unde iubita lui l-a părăsit și s-a dus la cel mai bun prieten al lui, sau s-a căsătorit cu un bătrân milionar chel sau, în cazuri extreme, a fost ucis într-un accident de mașină, Dumnezeu să mă ierte!

Alternativ, tânărul poate folosi un alt truc. El va cânta lung și plin de culoare despre al lui ideal femininși plângeți-vă că încă nu a întâlnit-o pe doamna inimii sale, deși o așteaptă cu nerăbdare. Și chiar merge la gară în fiecare seară, unde îi caută ochii în mulțimea cenușie aglomerată... Și să nu fii surprins dacă te vei dovedi dintr-odată ca visul lui, iar după o noapte de dragoste pur și simplu o face. nu te sun.

Există și un pseudo-intimofob mai sincer. Îți va spune imediat că nu este pregătit pentru o relație serioasă, că este foarte tânăr și volubil. Sau chiar recunoaște imediat că, în afară de sex, nu este în stare să ofere nimic.

CONTRACARARE

Dacă unui tip îi este frică de relațiile apropiate, atunci poți încerca să-l ții la distanță. Demonstrează în toate modurile posibile că ești o fată independentă, independentă, care nu-și va limita libertatea. De asemenea, ai multe de făcut și un milion de prieteni interesanți. Și uneori nici măcar nu există timp să-l suni. Dar asta ridică întrebarea: cine are nevoie de o astfel de a doua jumătate - un tip cu care trebuie să-ți ții constant „urechile sus”, care demonstrează în mod constant că ești pentru el - deci, pe partea laterală?

Intimofobii sunt adesea un partener sexual excelent. O dragoste furtunoasă pe termen scurt poate începe cu el. Dar această persoană nu este de încredere pentru a crea un cuplu stabil. Desigur, poți reeduca un bărbat dacă vrei cu adevărat. Dar este puțin probabil că vei reuși să îmblânzești singur un intimofob adevărat. La urma urmei, aceasta este o patologie a caracterului care poate fi tratată cu psihoterapie.

INTIMOFOBIE FEMININĂ

Originile fobiei intime la fete sunt foarte asemănătoare cu cele la bărbați. Doar tatăl ia locul unui părinte inadecvat în familia ei. Supraprotecția sau metodele dure de educație îi creează fetei dorința de a se elibera de grija părintească. Apoi dezvoltă o teamă de o relație serioasă, pentru că, așa cum i se pare fobicului intim, scenariul anterior se va repeta cu siguranță. Iar rolul tatălui va fi jucat de iubitul sau soțul ei. Îndoiala de sine contribuie și la fobia intimă feminină.

Dar există un alt factor teribil - violența fizică. O fată care a suferit în copilărie sau adolescență poate rămâne pentru totdeauna o fobie intimă, atât în sensul fizic, cât și în cel social al cuvântului. Prin urmare, dacă auziți despre o plângere similară de la un prieten, să presupunem că o sfătuiți să vadă un medic. Numai el poate identifica această nevroză și poate oferi ajutor.

În general, nu sunt atât de mulți tipi cu nevroza descrisă. Există mult mai mulți pseudo-intimofobi (sau intimofobi sociali). Și dacă ești dintr-o dată ghinionist în a comunica cu un astfel de tânăr, nu te supăra în niciun fel. Și nu te învinovăți. Nu este prima dată când spun: lumea este plină de băieți onești, sinceri, încrezători în sine, cărora nu le este frică de o relație serioasă, de încredere și de lungă durată cu fata lor iubită. Stop! Uită-te în jur!