Ce înseamnă să fii responsabil pentru viața ta. Tot ceea ce ni se întâmplă poate fi benefic

Într-adevăr, pentru majoritatea este foarte greu de acceptat și este mult mai ușor să dai vina pe soartă, pe stare, pe karma, pe condiții nefavorabile, pe circumstanțe, pe părinți sau pe orice altceva din acest repertoriu. Dar dacă totuși vrei să înveți să-ți controlezi viața și să atragi cât mai mult succes în ea, atunci cu siguranță trebuie să-ți reconsideri cu atenție atitudinea față de ea și să realizezi că fără a accepta complet. responsabilitatea individuală pentru tot ceea ce vi se întâmplă sau vi se va întâmpla, va fi pur și simplu imposibil. După acceptarea conștientă a responsabilității depline, apar schimbări personale globale și trecerea de la vechiul mod de viață la un mod nou, mai de succes, în care deveniți stăpânul deplin al destinului vostru.

Cum să accepti ideea de responsabilitate

Iată un mic exemplu - când îți oferă cadouri și spun cuvinte de sărbătoare, înseamnă că în astfel de momente te iubești pe tine însuți și te bucuri de faptul că ești în această lume. Dar în acele momente în care ești jignit și insultat, dacă îți asculți mai atent gândurile, poți auzi clar cum ești nemulțumit de tine însuți, te simți prost cu tine însuți, certa pentru ceva sau ești supărat pe alții. Dacă nu crezi, atunci ia-l și verifică-l de două ori, fii atent la gândurile și sentimentele tale în aceste momente din viață și vei vedea singur.

Cred că toată lumea ar trebui să fie în sfârșit de acord cu opinia că orice situație din viața noastră nu se întâmplă fără participarea noastră. Dar, de fapt, se poate face o declarație mai globală: „Creăm sau atragem fiecare eveniment din viață împreună cu lumea din jurul nostru.” Doar această afirmație rămâne misterioasă și de neînțeles pentru mulți, datorită faptului că o percep de la marginea minții lor conștiente, uitând de partea subconștientă ascunsă a minții noastre nelimitate. Dar subconștientul profund, comparând experiența noastră de viață cu energia Universului, realizează anumite evenimente.

În cercurile religioase, acest lucru este exprimat astfel: „Totul este voia lui Dumnezeu”. Dar Biblia spune că suntem creați după chipul și asemănarea lui Dumnezeu. Și asta înseamnă următoarele: fiecare dintre noi are un complex complet de energii divine. Păcat că, în acest moment, voi introduce anumiți factori, am pierdut relația cu ei, dar cu toate acestea, chiar și acum pe toată planeta există oameni unici în care aceste energii sunt parțial prezente într-o măsură sau alta. Știința le explică ca fenomene, dar sunt prea multe dintre ele și de ce multe dintre aceste fenomene pot fi predate aproape oricui?

Aceasta este baza RESPONSABILITATE. Eu însumi creez toate evenimentele care se întâmplă în viața mea, împreună cu lumea din jurul meu, Dumnezeu și Mama Natură. Tot ceea ce aud, văd și simt în prezent în jurul realității mele, în jurul meu, este o reflectare a acțiunilor, sentimentelor, așteptărilor, emoțiilor, vibrațiilor energetice, gândurilor și credințelor mele.
Înțelegând acest lucru, dorința de a certa sau de a învinovăți pe cineva sau de a te enerva pe cineva dispare imediat. În religie, acest lucru se explică prin „smerenie”. Lași situația să intre fără resentimente sau regret. Îți dai seama dintr-o dată că pur și simplu nu există pe nimeni de vină. Oamenii au inventat în mod special sentimentul de vinovăție pentru a se manipula unii pe alții pentru propriile interese egoiste.

Acceptând responsabilitatea, încetezi să mai joci rolul unei victime în această lume. Și ceea ce este foarte important, încetezi să te pedepsești și să te învinuiești, pentru că înțelegi că oamenii din jurul tău sunt și ei responsabili pentru lumea lor. Creezi lumea împreună cu ei, influențându-i cu energia intențiilor, gândurilor și emoțiilor tale. Și oamenii din jurul tău au un efect similar asupra ta. Oamenii nu pot, într-o măsură sau alta, să nu se influențeze reciproc. Cu toții suntem legați de fire invizibile ale apartenenței.

Principala problemă cu muzica din Rusia nu este hoția regizorilor.

Principala problemă cu muzica din Rusia nu este producătorul de sunet.

Principala problemă cu muzica în Rusia nu sunt preoții sau polițiștii.

Principala problemă a muzicii în Rusia ești TU personal.

Zakhar Mai „Problema principală”

Dați peste un apel asumă responsabilitatea Acum poți la fiecare pas.

De parcă nu este suficient faptul că se așteaptă constant de la noi în familie și la locul de muncă, acum se vorbește despre asta și în diverse literaturi despre succes, menționate în tot felul de metode de lucru pe sine și, în general, nu este scris pe garduri.

Ca, dintr-un motiv oarecare, trebuie să accepți în primul rând responsabilitatea pentru tot ceea ce ți se întâmplă. Doar așa poți influența ceva.

Trebuie să te dezamăgesc. Asta este adevărat.

Apropo, în această etapă apare cel mai adesea un blocaj, din cauza căruia multe psihotehnici și psihotehnice destul de eficiente nu funcționează. Daca ati incercat vreo tehnica cunoscuta, dar dorita nu se intampla, in 90% din cazuri este o chestiune de responsabilitate. Mai exact, că ai uitat de asta.

Asta în ciuda faptului că se pare că încercăm cu toată puterea să ne asumăm tocmai această responsabilitate și vorbim mult despre asta.

Ce înseamnă, până la urmă, să-ți asumi responsabilitatea? Ce vor toți de la noi?!

Să ne dăm seama odată pentru totdeauna ce înseamnă numeroși autori.

Să începem cu modul în care suntem în general obișnuiți să abordăm responsabilitatea și ce înțelegem prin aceasta.

Suntem obișnuiți să o abordăm ca pe ceva exterior. Ceea ce poți lua asupra ta poate fi transferat altuia, sau chiar divizat. „În mod egal” sau „în mod corect”.

Toate acestea sunt adevărate dacă vorbim de responsabilitate formală, oficială. Despre responsabilitatea oficială pentru unele evenimente. Răspunderea materială pentru anumite obiecte. Responsabilitatea juridică, în sfârșit. Adică acolo unde sunt specificate clar condițiile, riscurile și penalitățile.

Aici se află subtilitatea. Pentru că toate acestea au foarte puțin de-a face cu responsabilitatea despre care vorbesc cărțile și metodele menționate.

Prin urmare, atunci când încerci să abordezi responsabilitatea internă personală ca pe o responsabilitate formală, Dumnezeu știe ce începe de obicei.

Și anume, căutarea modalităților de înlocuire a criteriilor de responsabilitate formală (înseși acele condiții, riscuri, sancțiuni etc.) cu ceva atât de personal încât să se poată prezenta și să se demonstreze în locul „analogilor” oficiali.

Orice poate fi folosit pentru asta. Tensiune crescută. Seriozitate patetică. Mândră aroganță. Compătimirea de sine. În cazuri deosebit de grave, începem imediat să ne smulgem cămășile de pe piept și, în același timp, emanăm un sentiment de importanță personală din fiecare por la simpla menționare a poverii enorme, amploarea și profunzimea „responsabilității noastre”.

Și dacă ceva nu a mers așa cum a fost planificat, suntem depășiți de un sentiment de vinovăție. Însoțit de o decizie fermă de a repara totul singur. Fără a cere ajutor nimănui. Chiar dacă prin eforturi supraomenești. Sau resemnați-vă și suferiți. Singur. Și pedepsește-te în toate modurile posibile. La urma urmei, această mare RESPONSABILITATE ne revine ca o povară grea.

Deja râzi, nu? Din exterior pare un pic ciudat, nu? Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă sistematic cu majoritatea dintre noi.

Știi care este cel mai ciudat lucru la asta?

În primul rând, aceste jocuri nu au absolut nimic de-a face cu responsabilitatea. În al doilea rând, acestea sunt complet lipsite de utilizare practică. Nimeni nu are nevoie de ei pentru nimic. Chiar și tu.

Dar exact așa ne imaginăm cei mai mulți dintre noi responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Și cel mai adesea, nimic mai inteligibil nu este pus în acest cuvânt.

Mania controlului, sentimentele de vinovăție și anxietatea crescută sunt considerate „responsabilitate”. Orice, cu excepția, de fapt, responsabilitatea însăși.

Deci aici este. În realitate, așa cum se întâmplă de obicei, totul este mult mai simplu. Mult.

Imaginează-ți că stai pe scaunul șoferului unei mașini cu viteză. Și vă întrebați dacă să luați cârma? Sau împărtășește-l cu șoferii altor mașini și pietoni? Sau poate să renunț cu totul la asta? Care este lucrul corect de făcut? A prelua sau nu controlul?

Indiferent de alegerea ai face - cine conduce mașina acum? Așa e, pe tine.

Va avea vreo diferență dacă decideți să o acceptați sau să o refuzați? Absolut adevărat, doar rezultatul călătoriei.

Dar tot vei conduce. Măcar închideți ochii sau chiar întoarceți-vă cu totul. Nu este nimeni altcineva.

Cred că mă înțelegi. Desigur, responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă nu poate fi luată sau stabilită. Este imposibil să acceptați sau să refuzați responsabilitatea. Singurul lucru care se poate face cu responsabilitate este să recunoaștem faptul că există. Deschide ochii, apucă volanul și pune picioarele pe pedale. Și fie că intri în panică sau ești calm, simți-te milă de tine sau mândru - absolut nimic nu se schimbă.

Responsabilitatea nu poate fi împărțită în părți. Ea nu are nicio parte. Și chiar dacă ar exista, ar fi la fel de utile ca fragmentele de volan care au rezultat după ce a fost „împărțit în părți”. Ea este complet pe tine. Întotdeauna. In orice situatie.

Gândiți-vă la asta fără a încerca să căutați în mod obișnuit alegorii și alegorii. Acest lucru ar trebui luat la propriu. Tot ce se întâmplă este făcut chiar de tine. Punct.

O altă întrebare este cât de conștient faci asta.

Dacă întorci volanul cu ochii închiși, este foarte greu de înțeles că tu însuți ai fost cel care te-ai întors spre stâlp și nu „soarta a adus-o”, sau un stâlp dăunător a crescut brusc acolo unde nu ar fi trebuit.

Nu l-ai văzut. Bum - asta e. Circumstanțele realității dure m-au lovit dureros chiar în frunte. Ei bine, asta e viața, uneori lovește. Să îi reproșăm nedreptatea, să certam stâlpii ticăloși și apoi să mergem și să ne rugăm pentru îmbunătățire - lui Dumnezeu, universului, subconștientului, universului, naturii sau altor prostii necunoscute.

Este adevărat, este mult mai calm așa. Este mai bine să te învinuiești pentru tot?

Instrucţiuni

Analizează-ți situatie de viata. Este logic să lucrezi asupra ta dacă simți acut o lipsă de responsabilitate. Reproșurile celor dragi și dorințele lor „bine” sunt adesea doar o reflectare a dorinței de a transfera responsabilitatea pe umerii tăi.

Determinați gama de situații în care doriți să învățați să vă asumați responsabilitatea. Încercarea de a fi responsabil pentru tot ceea ce se întâmplă în viața familiei tale și în echipa de lucru este calea cea mai directă și cea mai scurtă către nevroză. A fi responsabil înseamnă că ai capacitatea de a controla o anumită situație. Dar sunt evenimente al căror rezultat nu le poți influența, chiar dacă vrei. În acest caz, cuvintele tale „Sunt responsabil pentru asta!” se poate transforma într-o frază goală.

Începeți să preluați controlul asupra celor mai simple situații de zi cu zi și de lucru. Poate fi vorba despre luarea unei decizii despre achiziție majoră, schimbând stilul de viață al familiei tale sau preluând o misiune de muncă solicitantă. Luați inițiativa. Invită-ți soțul/soția să efectueze împreună renovările în apartament, cele mai dificile etape ale lucrării. Contactați conducerea cu o solicitare de a vă numi responsabil pentru un eveniment corporativ.

Când efectuați orice sarcină, încercați să vă asigurați că rezultatul final este sub controlul dvs. Verificați calitatea muncii dvs. în fiecare etapă, fără a lăsa lucrurile la voia întâmplării. Nu încercați să transferați responsabilitatea pentru greșeli asupra altor persoane cu care lucrați. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care îndeplinesc funcții manageriale sau sunt lideri într-o familie sau alt grup social. Responsabilitatea implică faptul că sunteți responsabil pentru rezultat, indiferent de circumstanțele inventate.

Învață să faci față sentimentelor de frică. Frica că s-ar putea să nu faci față sarcinii și că vei fi mustrat devine adesea motivul pentru a evita responsabilitatea. Alege sarcini care te provoacă.

Lucrează pentru a-ți îmbunătăți stima de sine și pentru a elimina dependența de opiniile altora cu privire la calitățile tale personale și de afaceri. Stima de sine și capacitatea de a fi responsabil pentru ceea ce se întâmplă în viață sunt foarte strâns legate. Cineva care are simțul responsabilității are de obicei un caracter independent și calități de conducere.

În viața oricărei persoane, mai devreme sau mai târziu sunt situații în care trebuie să te asumi responsabilitate pentru cineva sau pentru ceva. Dar poate fi foarte dificil să decizi să transporti o astfel de încărcătură și, uneori, nici măcar nu vrei să faci acest pas.

Instrucţiuni

Gândește-te cât de puternic ești în această situație. Uneori există atât oameni complet iresponsabili, cât și exagerat de responsabili. Primii abordează viața prea simplu, fără să țină cont că datorează ceva cuiva, dar dorm adânc de multă vreme. Aceștia din urmă, dimpotrivă, par să poarte toate poverile lumii, se plâng în mod constant și încearcă să rezolve nu numai problemele lor, ci și ale altora, și nu întotdeauna cu succes. Amândoi se grăbesc spre extreme, incapabili să-și evalueze punctele forte și capacitățile. Prin urmare, trebuie întotdeauna să înțelegi ce vei face pentru a putea mai târziu în fața cuiva sau în fața ta. Sunteți cu adevărat la înălțimea sarcinii pe care doriți să o preluați?

Luați în considerare gravitatea acțiunilor dvs. De exemplu, după ce ați decis să luați acasă un pisoi, vă asumați deja responsabilitate pentru el. Dar, așa cum se întâmplă adesea, oamenii nu sunt lipsiți de păcat. Și după ceva timp acest pisoi poate fi predat, de exemplu, unui adăpost de animale sau dat unui prieten. Motivele pot fi diferite: se murdărește, miaună noaptea sau pur și simplu nu-l mai place. Dar există un singur rezultat: acest act, evident, nu te va decora - nu ai putut să-l suporti. Și asta, desigur, dar atitudinea față de această creatură nu a fost inițial prea serioasă. Un alt exemplu este dorința de a avea

O persoană poate obține succesul numai atunci când își ia viața în propriile mâini, când el însuși stă la volanul unei mașini numită „destinul meu”.

De ce adesea oamenii nu-și pot rezolva problemele?

Pentru viata mea

Asumarea responsabilității pentru viața ta Cheia pentru rezolvarea problemelor vieții

Întreaga captură este că trebuie să începi să rezolvi orice problemă cu acceptarea. responsabilitate pentru ea pe tine însuți. La urma urmei, dacă o persoană spune: „Această problemă nu este a mea”, nu o va rezolva. El crede că ar trebui să o facă altcineva: societatea, statul, echipa, părinții, soțul.

Numai recunoscând problema ca fiind a cuiva, asumându-și responsabilitatea pentru soluționarea ei, o persoană va putea să-și atingă soluția. Și rezolvă-o exact așa cum are nevoie.

Katya are 32 de ani. Are probleme: exces de greutate, mușchi slabi, scăderea tonusului, sănătate precară.
Este nemulțumită de aspectul ei.

Este posibil să-ți aranjezi viața personală cu o astfel de siluetă și greutate? – se plânge ea prietenei ei.

Katya, sugerez să alergăm împreună dimineața - vei pierde în greutate supraponderali si ma distrez mai mult!

Ei bine, Marisha, întotdeauna îmi ia mult timp să mă pregătesc dimineața și, dacă încep să alerg, voi întârzia la serviciu.

Înscrie-te la un club de fitness și mergi de 3 ori pe săptămână. Il ai langa casa ta.

Nu, nu, pentru mine este scump. Salariul actual nu este suficient pentru nimic.

Da, ai dreptate, nu este ieftin. Poate mai bine acasa studiu? Internetul este plin de cursuri diferite, alegeți după gust.

Este bine pentru tine, Marina, să oferi asta, trăiești singură. Și am o mamă și un frate. Nu, nu va funcționa, nu mă vor lăsa să studiez.

O situație familiară. Acesta este adesea ceea ce se întâmplă. Persoana nu are niciun scop sau responsabilitate pentru a rezolva problema. Mai degrabă, merită să găsesc un motiv pentru care nu pot face ceva, să găsesc scuze pentru inacțiunea mea.

Un gând bun vine de la Eldridge Cleaver:

„Dacă nu faci parte din rezolvarea unei probleme, faci parte din crearea ei.”

A-ți asumă responsabilitatea înseamnă să-ți evaluezi în mod realist punctele forte, să înțelegi că ești capabil să o rezolvi, ai puterea, dorința, știi care este rezultatul final, ce încerci să obții.

Același lucru se întâmplă și cu noi timp. Ne plângem că nu avem suficient timp, nu avem timp să facem toate lucrurile necesare, iar acestea se adaugă în fiecare zi.
Dar a mea este o zonă de responsabilitate personală. Numai eu pot decide ce să cheltuiesc și cum să-mi organizez , Cum .

Și dacă muncesc fără să ridic capul și pe parcursul întregii zile nu mă pot smulge de la serviciu decât pentru o pauză de 30 de minute, atunci acesta este rezultatul alegerii mele. Am fost de acord cu astfel de condiții de muncă, plus pe parcurs mi-am asumat o grămadă de responsabilități suplimentare.

De ce este dificil să accepti responsabilitatea?

O persoană dorește să evite necazurile și disconfortul, care sunt întotdeauna asociate cu un comportament responsabil și cu nevoia de a alege. Și transferă responsabilitatea către o altă persoană, organizație, stat. De fapt, își renunță drepturile și libertatea: „Ia-o. Faceți aranjamente. Aceasta nu este sarcina mea.”

Libertatea omului constă în faptul că el însuși are posibilitatea de a face în mod conștient propria alegere. În orice situație există această libertate, libertate de alegere. Și o persoană îl poate folosi sau refuza. Aceasta este responsabilitatea lui.

Vă sfătuiesc să vă prindeți „de branhii” în orice situație în care vă simțiți ca o victimă a circumstanțelor, începeți să plângeți și să vă plângeți de soartă.

Întrebați-vă imediat: „De ce și ce responsabilitate evit în acest moment?” Acest lucru va ajuta la eradicarea treptat a dorinței de a nu fi responsabil pentru viața ta, pentru a ta.

Citiți despre gândirea unei persoane responsabile.

P.P.S. Dacă articolul la tine Dacă ți-a plăcut, comentează și dă clic pe butoanele rețelei de socializare dacă nu ți-a plăcut, critică-l și dă clic pe butoanele rețelei de socializare pentru a discuta și a-ți exprima opinia; Multumesc

De câte ori te-ai oprit pe calea către visele și obiectivele tale, crezând că pur și simplu nu îți poți realiza planurile pe cont propriu? În mod repetat, ceea ce înseamnă că ai tendința de a transfera responsabilitatea pentru viața ta asupra altor oameni. Uneori pare că pur și simplu nu poți face față singur, dar în realitate nu este cazul, încerci doar să-ți justifici propria inacțiune.

„Omul a uitat cum să fie responsabil pentru viața lui. La urma urmei, este mult mai ușor să dai vina pe eșecurile tale pe soartă sau pe circumstanțe externe...” Oleg Roy

Dorințe și scopuri: necesare sau nu?

Este natura umană să dorim în mod constant ceva, să ne străduim să îmbunătățim ceva în viața noastră și să dorim să obținem ceva. Adesea totul se oprește din dorințe. Există motive, motive, scuze pentru care să nu mergi spre scopul tău, pentru care nu s-a făcut nimic până acum.

Chiar ai nevoie de ceea ce visezi? Poate că inacțiunea ta este cauzată tocmai de faptul că în adâncul sufletului tău nu vrei ceea ce te gândești? Adesea, dorințele noastre sunt exagerate sau străine. Privind cum funcționează viața cuiva, vrem să facem același lucru și începem să încercăm viețile altora. Dar este totul atât de bine, în spatele ușii altcuiva? Acest lucru este necunoscut, totuși, din exterior totul pare roz - înseamnă „Vreau la fel”. Introducerea obiectivelor altora în viața ta și încercarea de a trăi o viață care nu este a ta este greșit;

La fel ca în copilărie, ai o mulțime de jucării, dar o vrei exact pe cea pe care o are băiatul ăla din cutia cu nisip vecină. Înainte de a începe să vă îndreptați spre orice obiectiv, stabiliți dacă vă doriți cu adevărat sau dacă pur și simplu urmați modelul de viață al altcuiva. Trebuie să iei din viață doar ceea ce îți place, să te străduiești doar pentru ceea ce este aproape, apoi te așteaptă succesul.

Îți creezi propria viață

În esență, o persoană este cel mai adesea egoistă, poate ajuta oamenii, poate avea grijă de cineva, dar cel mai adesea (mai sunt excepții) în general pe toată lumea îi interesează doar propria viata. Atunci de ce să aștepți ajutor sau soluții la problemele tale din exterior. Acționează independent, asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta în propriile mâini și fă-o așa cum vrei, fără să urmezi moda și fără a te aștepta la aprobarea celorlalți.

„A face ceea ce faci, nu pentru corpul tău, nu pentru sufletul tău, ci doar pentru a obține aprobarea oamenilor, este unul dintre principalele motive pentru viața proastă a oamenilor.” Lev Nikolaevici Tolstoi

La rădăcina tuturor se află frica. Cel mai adesea nu facem ceea ce ne dorim din cauza fricii, ne este teamă că nu va funcționa, că vom fi ridiculizati sau pur și simplu ne este frică de schimbare. Dar pe măsură ce te îndrepți către planul tău, vei realiza că totul este mult mai simplu decât crezi. Eșecurile, chiar dacă se întâmplă, te învață lucruri noi și te întăresc. Amintiți-vă că puteți beneficia de tot ce vi se întâmplă, important este doar să priviți corect situația.

Cine are dreptate și cine greșește?

Dacă decideți să vă asumați responsabilitatea pentru viața dvs., atunci amintiți-vă în primul rând că nimeni nu vă datorează nimic. Dacă ai o dorință, un scop sau un vis, atunci mergi spre el pe cont propriu.

Nu da vina pe cineva pentru că nu are ceea ce îți dorești, nu te aștepta ca cineva să-ți dea ceea ce ai nevoie sau să-ți rezolve problemele și întrebările pentru tine.

Este clar că dacă acționezi pe cont propriu, atunci cum poți justifica atunci un posibil eșec, pentru că dacă există cineva, poți întotdeauna să spui că el este vinovat. „Desigur, am făcut o treabă grozavă, m-am comportat superb, dar Vanka m-a dezamăgit și totul a mers la vale”, acești Vanka au devenit vinovații vieții tale eșuate. Dar, de fapt, încerci să te justifici în fața cuiva în zadar, ce diferență are ceea ce crede cealaltă persoană, la urma urmei, viața ta și a lui Vanka nu au nimic de-a face cu asta, toată lumea are dreptul de a alege.

Pentru a rezuma toate cele de mai sus, amintiți-vă că numai dumneavoastră aveți responsabilitatea pentru viața voastră, iar astăzi trebuie să o luați în propriile mâini și să nu încercați să o transferați pe umerii altora. Ia-ți cârma vieții și întoarce-te unde vrei, mai degrabă decât să aștepți ajutorul din afară.

Devenind hotărâtor și responsabil

De-a lungul vieții, nu poți merge întotdeauna cu fluxul (oriunde te-ar duce, eu voi fi acolo). Dacă vrei o viață fericită și împlinită în loc de viața de zi cu zi plictisitoare, atunci trebuie să înoți în direcția care îți place cel mai mult, unde sufletul tău te trage. Nimic și nimeni nu ar trebui să te oprească, dar ei pot interveni:

1. Cei din jurul tău cu „experiență de viață” care știu mai bine decât tine de ce ai nevoie. Cel mai adesea, nu au idee cum să acționeze și nu pot ști, deoarece toate viețile, aspirațiile și toți oamenii sunt diferite, ceea ce înseamnă că experiența fiecăruia ar trebui să fie diferită.
2. Opinia publică, ridiculizarea, condamnarea, reproșurile - asta ne împinge pe rătăcire. Nu lăsa gândul „ce vor spune alții despre mine” să-ți intre în cap. Este distructiv, principalul lucru este că răspunsul la acesta este complet lipsit de importanță. Mai bine gândește-te cum se vor uita ei la tine când vei reuși.
3. Temeri care de cele mai multe ori sunt nefondate. Dacă necunoscutul te sperie, atunci eliberează situația și privește-o din cealaltă parte. Sa zicem ca vrei sa slabesti, dar ti-e teama ca nu va merge, acum gandeste-te ce se va schimba in acest caz? Este în regulă, așa cum ai fost supraponderal, vei rămâne (deși acest lucru este puțin probabil) la greutatea ta, adică practic nu există nicio pierdere. Orice acțiune este o mișcare înainte, fără să faci nimic, vei suferi mult mai mult, nu lasa frica să-ți stăpânească.
4. Lenea este un alt dăunător în viața noastră, de multe ori din cauza ei doar stăm la ușa în spatele căreia se ascunde fericirea, dar ne este prea lene să ne ridicăm, să o deschidem și să intrăm. Acum totul se creează pentru a dezvolta lenea, pentru a-i oferi ocazia să crească în noi și să prindă rădăcini. Nu trebuie să ne ridicăm pentru a schimba canalul de la televizor, nu trebuie să mergem la bibliotecă să citim o carte, acum putem comanda mâncare acasă, iar pentru a vorbi cu cineva trebuie doar să luăm telefonul din buzunar. Este timpul să alungi lenea din viața ta și să-ți creezi propria fericire.

„Numai începând să te îndrepti către un obiectiv poți afla dacă este fezabil sau nu.”

Lasă deoparte toate îndoielile pe măsură ce te îndrepti spre obiectivul tău, gândește-te doar la succes, fii hotărâtor, dar rezonabil. Cel mai adesea, toate dorințele noastre sunt ușor de realizat: pentru a obține ceea ce îți dorești, trebuie doar să iei frâiele în propriile mâini.

Unele concepte nu-și au locul în viața ta:

• Îndoiala de sine;
• Gelozia (manifestarea insecurității);
• Invidie;
• nemulțumiri;
• Negativ.

Toate aceste puncte te distrug din interior, nu sunt necesare pentru a-ți atinge scopul, dar îți sunt dăunătoare ca individ. Toată negativitatea pe care o păstrezi înăuntru este totul gânduri rele devin obstacole în calea ta, te îndepărtează de la cursul dorit. Prin urmare, scăpați de astfel de gânduri cât mai curând posibil, iar apoi rezultatul dorit se va apropia cu câțiva pași. Trebuie să-ți iei viața în propriile mâini, fără să ai încredere în ea nimănui.

Tot ceea ce ni se întâmplă poate fi benefic

Toate incidentele, bune sau rele, poartă informații utile pentru noi, este important să privim dincolo de emoții și să găsim ceva util care va intra în cele din urmă în secțiunea „experiență”. În viața tuturor se întâmplă evenimente foarte neplăcute, care îi rănesc și îi scot din cursul obișnuit, dar timpul trece și sentimentele se potolesc. Atunci trebuie să analizezi situația și să găsești în ea ceea ce poate fi util, să înțelegi de ce a apărut în viața ta.

Viața este un lucru complex doar la prima vedere, dar dacă înveți să privești mai larg toate evenimentele din jurul tău, poți găsi multe indicii. Trebuie să te asculți mai des pe tine și pe vocea ta interioară, apoi poți afla: unde trebuie să mergi, spre ce să te străduiești și cum să găsești calea către fericirea personală.