Перемычки для дверных и оконных проемов в стенах из газобетона. Какие перемычки лучше для стен из газобетона

Армированные перемычки являются неотъемлемой частью технологии строительства из газобетона. Задача перемычки – удерживать нагрузку от вышестоящих блоков, армопоясов и всего что давит на перемычку. Так что армирование должно проводится строго по технологии и по расчетам.

При возведении самодельной перемычки нужно учитывать следующие моменты:

Какой длины планируется проем.
Нужно ли его утеплять.
Какого диаметра арматуру использовать.
Какова схема армирования.
На какое расстояние перемычка должна опираться в стену.
Нужно ли армировать ряд газоблока под перемычку.
Как сделать опалубку для перемычки.
Какой марки бетон использовать.
Сколько времени ждать затвердения бетона.

На все эти вопросы мы постараемся дать ответы в данной статье.

Начнем с того, что у вас есть несколько вариантов устройства перемычек, а именно:

Залить бетонную перемычку в U-блоки.
Залить бетонную перемычку в деревянную опалубку.
Приобрести готовую газобетонную перемычку.

Ряд газобетона, на который опирается перемычка, необходимо армировать двумя прутками арматуры 8 диаметра. Армирование должно быть минимум на 900 мм по обе стороны от перемычки.

Делается это потому, что перемычка и вышестоящие элементы стены точечно давят на места опирания перемычки, создавая точечные сильные нагрузки на газобетон. И во избежание трещин, эти места необходимо армировать.

Также напомним про армирование подоконного ряда , почитать про это вы можете по ссылке.

Толщина перемычки должна соответствовать толщине стены. Перемычки делаются как для несущих толстых стен, так и для тонких внутренних перегородок. Учитывая это, нужно определить способ возведения перемычек.

Если проем во внешней несущей очень длинный, и требуется максимальна прочность перемычки, то лучше сделать перемычку по съемной деревянной опалубке с утеплением пенополистиролом.

Утеплитель должен находится со стороны улицы, а его толщина должна быть минимум 50 мм, чтобы избежать мостиков холода.

Сама опалубка должна быть очень жесткой и прочной, чтобы не провисала под тяжестью бетона, и чтобы ее не разорвало под распирающей нагрузкой жидкого бетона.

Нижняя часть перемычки работает на растяжение, то есть, основная работа арматуры приходится на нижние прутки арматуры. Из этого следует, что нижнее армирование перемычки должно быть более мощное, что обеспечивается использование арматуры большего диаметра, а также большим количеством прутков.

Так как газобетон является хрупким материалом, перемычка должна создавать высокую жесткость, с минимальным прогибом, во избежание трещин в кладке.

Армирование ответственной (длинной) перемычки нужно делать строго по расчетам! Но мы напишем вам некоторые рекомендации.

Для проемов длиной более 1500 мм нужно использовать качественную ребристую арматуру 10-14мм диаметра, количество нижних прутков должно составлять от 3 до 6, количество верхних прутков – 2-4. Чем меньше диаметр арматуры, тем больше прутков нужно применять.

Арматурный каркас обычно вяжется проволокой. Не вся арматура предназначена для сварки.

Для рамки (поперечная арматура) подойдут прутки 6 диаметра. Задача рамки – это удерживание рабочей арматуры в правильном положении. Расстояние между рамками должно составлять от 150 до 400 мм.

Сама перемычка должна опираться на стену минимум на 250 мм, а если перемычка длинная, то опирание должно быть еще больше.

Для заливки перемычек нужно использовать густой бетон марки М300-М350, с последующим уплотнением.

Для обычных оконных и дверных проемов лучше всего подойдет вариант с U-блоками, так как они представляют из себя готовую несъемную опалубку, а утепление для них нужно минимальное – от 20 до 30 мм.

U-блоки можно заказать в готовом виде, а можно сделать самостоятельно, выпилив в обычном газоблоке желоб нужного размера. Выпиливать нужно кусками, пилой по газобетону, а потом откалывать эти куски.

Для U-блоков нужно соорудить простую, но жесткую подпорку, которая будет их удерживать + нужно учесть вес арматуры и бетона.

Само армирование в таких перемычках представляет из себя рамку из 4-6 прутков арматуры диаметром от 10 до 12 мм. Расстояние между рамками – 150-300 мм.

Опирание перемычки на стену должно составлять минимум 200 мм. Не забывайте про защитный слой бетона – 40мм.

Через сколько дней можно нагружать перемычку

Начнем с того, что когда вы залили бетон в опалубку, его нужно накрыть пленкой, чтоб влага из бетона не выходила, и бетон смог набрать требуемую прочность. Также саму перемычку нужно иногда проливать водой.

В таком состоянии перемычка должна простоять минимум 5-7 дней. Отметим, что чем выше температура, тем быстрее бетон набирает прочность. В холодную пору опалубку лучше оставить на две недели.

Если погода теплая, опалубку можно снимать и проводить последующую кладку газобетона можно продолжать уже через неделю после заливки. Если опалубка не мешает кладке, то ее лучше оставить на 28 суток.

Готовые газобетонные перемычки являются хорошим решением, которые экономят много времени при строительстве. Ведь вам не нужно готовить опалубку, вязать арматуру, заливать бетон и ждать пока он наберет прочность.

Но стоит отметить, что длинные и толстые перемычки весят довольно много, и без крана смонтировать их вряд ли получится. Хотя есть и тонкие перемычки, которые весят по 70 кг, их можно установить усилием двух человек.

Армирование готовых перемычек делается из сварной арматуры, покрытой специальным антикоррозийным покрытием.

Шириной такие перемычки бывают от 100 до 400 мм.
Высотой от 200 до 400 мм.
Длина от 1300 до 3000 мм.

Применение готовых газобетонных перемычек очень оправдано, если вам нужно возвести дом в максимально короткие сроки, а также если количество перемычек в доме очень большое.

Перемычки из газобетона своими руками

Многие неопытные строители используют при сооружении стеновых проемов перемычки из железобетона. Однако современные производители предлагают более практичный вариант. Использование перемычек для газобетонных блоков позволяет проводить такие работы намного быстрее, а также не портить внешний вид проема. Кроме того, использование такого материала повышает теплоизоляцию коробки. Все тонкости применения газобетона стоит рассмотреть подробнее.

Для чего используется

Газобетонная кладка над проемом подвергается серьезному давлению. Высокие нагрузки воздействуют на нее не только в период постройки дома, но и во время его эксплуатации. Для равномерного распределения нагрузки на проем следует провести установку арматурных прутьев с использование штробореза. После помещения арматуры в паз его заделывают раствором.

Как выбрать тип перемычки для дверного или оконного проема? Чтобы принять правильное решение, следует учесть такие показатели, как доступность материала и длина перекрываемого пролета.

Особенности установки разных конструкций

Проемные отверстия, которые имеют довольно большую длину, могут перекрываться монолитными железобетонными изделиями. Если длина проема не превышает 3 м, следует использовать ж/б балки, помещенные в несъемную опалубку. Если проемное отверстие в газобетонной стене имеет длину всего 1,2 м, перемычку выполнять нет необходимости. Это условие соблюдается в тех случаях, когда кладка над проемом имеет высоту не больше 2/3 ширины самого проемного отверстия.

Простенки в несущей конструкции должны иметь ширину минимум 60 см. При необходимости сделать простенок меньшей ширины следует соорудить его из кирпича. Для таких простенков могут использоваться и газобетонные блоки с армированием.

Более оптимальным решением для сохранения теплоизоляции наружных стен дома является создание перемычек, которые выполнены из газобетона. Они устанавливаются над оконными и дверными проемами. Такие блоки обычно имеют марку плотности D700. Для этого могут использоваться и монолитные изделия в несъемной опалубке, которая представлена U-блоками. Последние имеют плотность D500.

Иногда армирование перемычек представляет собой самую простую процедуру, благодаря которой можно перекрыть проем не больше 174 см. При выборе перемычек стоит учитывать их вес. Монолитные железобетонные изделия очень сильно нагружают несущие стены. Для монтажа таких конструкций понадобится использовать подъемную технику. Чтобы уложить армированные газобетонные конструкции на кладку, создавать специальные разгрузочные площадки нет необходимости.

Выполняемые над проемами перемычки обычно выполняются длиной от 2 см. Стенка U-блока, обладающая большей толщиной, обращается в сторону улицы. Сборка несъемной опалубки из таких блоков осуществляется на временной опоре. После полного застывания раствора ее убирают.

Монолитные изделия

При использовании монолитных ж/б перемычек можно перекрывать проемы шириной до 3 м. Такие конструкции уступают лишь перекрытиям из тяжелого бетона. U-образные железобетонные изделия монтируются без использования специальной техники. Это обстоятельство является весомым преимуществом.

Однако такая технология требует хорошей подготовки и достаточно большого объема работ, во время которых будет создаваться перемычка. Изделие оснащается металлическим каркасом в U-образных блоках. Если они имеют ширину 20 см и лоток шириной 12 см, допустимо армировать их 2 арматурными стержнями. Во всех блоках, которые имеют ширину лотка больше 15 см, необходимо выполнять армирование с использованием 4 стержней.

Проемы могут устраиваться и без перемычек, если соблюдено несколько обязательных требований. Одно из них уже упоминалось выше - кладка над проемом должны быть высотой не больше 2/3 ширины проема. Для создания рядов кладки при таком устройстве проема необходимо использоваться временную опалубку. Во время работ используют клей для газобетона.

При недостаточной высоте кладки следует усилить проем рядовой ненесущей удерживающей конструкцией. Могут использоваться и стальные уголки. При их использовании необходимо учитывать несколько тонкостей:

Стальные уголки могут окрашиваться по ржавчине. Их покрывают краской как изнутри, так и снаружи.
Опора на кладку имеет минимальную длину 20 см.
Лучше, если уголки будут скреплены стальной лентой. Для этого применяется проволочная стяжка. Для скрепления ленты может использоваться сварка.
Уголки обычно утапливаются в газобетон. Они не должны выступать из стены.
Стальные уголки необходимо обернуть штукатурной сеткой, если впоследствии стены будут оштукатуриваться.

При создании монолитной перемычки понадобится выполнить такие действия:

Необходимо совместить армированные конструкции при помощи подъемной техники. Перемычка устанавливается стрелкой вверх. Опору лучше выполнять глубиной от 25 см. Оптимально, если она будет равна 30 см. Ширина должна быть равна ширине блока.
Перемычки необходимо скрепить между собой. Не следует допускать деформации элемента. Его не следует укорачивать или выполнять в элементе отверстия. Нарушение целостности конструкции приведет к потере ее прочности.
Укладывается следующая перемычка вплотную к предыдущей.
Поверхность конструкций выравнивается рубанком.
Ожидается схватывание смеси для тонкошовной кладки.

При выполнении таких действий можно оформить дверной или оконный проем своими руками. Опирание перемычек на стены должно быт максимально надежным. Это можно обеспечить выполнением правильных расчетов.

Многие не слишком квалифицированные специалисты применяют для создания проемов в стенах . Но ведь на сегодняшний день у многих производителей газобетонных ячеистых материалов в ассортименте присутствуют газобетонные перемычки. Их использование для создания проемов делает работу гораздо легче, внешний вид остается более эстетически приятным, не нарушает теплоизоляцию возведенной коробки. А порой можно и вовсе отказаться от применения от таких изделий. В данной статье мы разберем все тонкости использования перемычки из газобетона.

Для чего используют?

Кладки над проемами разного типа испытывают сильное давление не только в период возведения строения, но и во время последующей эксплуатации. Обычно, чтобы равномерно распределить нагрузки на дверные либо другие проемы, выполняется установка арматурных прутьев посредством штробореза, но только так, чтобы прут вошел в паз. Последний наполняют смесью, а внутрь паза кладут прут, но таким образом, чтобы его конец торчал не более чем на 30 сантиметров.

Деревянные коробы для дверей и других видов проема газобетонных зданий делают без пазов. После того как были изготовлены бруски необходимых размеров, пазы откладывают, также как и четверти. На окончаниях бруса делают отверстия по форме шипов. Потом все это собирают в короб. Довольно часто брус внизу делают цельным, без отверстий.

Процесс строения дверей во многом подвластен применяемым перемычкам. Если необходимо применение коробов для необычных проемов, то их размещают в проем и закрепляют при помощи болтов либо гвоздей. Швы короба обрабатывают либо пеной, либо минеральной ватой. Монтаж изделий над дверными либо оконными проемами — это довольно сложный процесс, который обязывает быть внимательным, собранным. Также немаловажным является соблюдение всех тонкостей технологического процесса.

Какие бывают перемычки?

U-образные изделия для газобетонного ячеистого строительного материала

Это особый вид ячеистых, которые необходимы для выполнения . Материалы такого типа помогают распределить нагрузку, которая поступает от плит перекрытия.

Блоки производят на особом оборудовании, на котором перемычка газобетонная склеивается. У них масса достоинств, в отличие от других методов армирования. Благодаря им можно значительно сократить сроки по возведению дома. Также они помогают удержать тепло внутри подобной конструкции.

Из армированного газобетона

Перемычка из газобетонной смеси данного типа используется для перекрытия проемов коробки, которая возведена из ячеистых бетонных блоков различных зданий, как жилых, так и общественных. Используют обычно в несущих стенах дома до четырех этажей, однако их высота не должна превышать 17 метров. Если она не является несущей, то их применение не ограниченно высотой.

Железобетонные

Это изделия, которые изготавливают из тяжелой бетонной смеси и арматурных прутьев. Применяют в качестве перекрытий в дверях, также часто применяется в возведении ограды и других различных типах строительства, где их можно практически использовать. Основное их достоинство — это невысокая цена. Недостатками стали их большая теплопроводность и большая масса.

Деревянные материалы в блоках

Чаще всего их используют в зданиях, изготовленных из дерева, реже — в домах из кирпича либо ячеистых бетонных материалов. Однако и в бетонных зданиях обязательно в таком случае должны быть потолки с деревянным перекрытием. Дерево обязательно должно быть сухим и пропитанным антисептиком. Преимущества в таких перемычка в том, что они мало весят, стоят и обладают высоким теплосохраняющим свойством. Их минусами является склонность к загниванию, деформация размера при влиянии различных внешних факторов.

Металлическую перемычку можно охарактеризовать свойством обладание немалыми несущими свойствами. Перемычку такого типа не слишком охотно применяют из-за ее недостатков. Главные из них — это предрасположенность к коррозии метала и надобность дополнительного утепления.

Если необходимо выполнить перекрытие большого пролета, то используют двутавр. Перемычки для установки между данными строительными материалами производят из двух двутавров, но обязательно необходимо не забыть положить между ними утеплитель. Протяженность опирания на возведенную коробку с обеих сторон проема должна быть равна приблизительно 20 сантиметрам. Отдельные строители советуют высчитывать протяженность опирания с помощью приложения половины высоты перемычки 16 сантиметров. Впрочем, это относится к перемычке любого типа изготовления.

Установка

Армированные

Перемычка из газобетона такого типа отличается крепостью из-за объемного стального каркаса. Благодаря использованию подобных перемычек в период строительства газобетонными изделиями, выходит наилучшая основа для декорирования. Подобная перемычка газобетонная используется как балка на один пролет, который получает давление по всей своей протяженности. Чтобы в итоге получить подобную перемычку необходимого размера, необходимо выполнить несколько операций:

Для начала перемычка газобетонная должна быть поднята на необходимый уровень. Ее установка должна быть только стрелкой вверх. Опорная глубина должна равняться 30 сантиметрам, ширина должна быть как блок, а высота – равняться высоте нескольких таких изделий. Разрешается использование в газобетонном проеме сразу двух перемычек. Основания оконных проемов выполняется лишь монолитными изделиями.
В местах опирания и между собой, материалы склеиваются раствором. Категорически запрещается изменять изделие, каким либо способом, так как это ведет к таким последствиям – ухудшение теплоизоляции, деформирование изделия.
Следующая перемычка газобетонная укладывается вплотную к ранее установленной, при содействии резинового молотка.
Поверхность обязательно подлежит выравниванию посредством использования рубанка.
Итоговый этап это ожидание просыхания бетонной смеси.

Для строительства домов в последние годы широко стали применяться такие строительные материалы, как газобетон и пенобетон. Популярность обусловлена их высокими теплоизоляционными свойствами, легкостью в монтаже, большими габаритами при небольшом удельном весе блоков.

Поскольку пористые материалы в домостроении применяются не так давно, то в процессе строительства возникает много вопросов по монтажу, выбору материалов, используемых при строительстве. Один из таких вопросов, это – из каких материалов делать перемычки в доме из газобетона?

Почему не рекомендуется в домах из газобетона использовать железобетонные балки?

Газобетон – это пористый материал, он не обладает такой прочностью, как бетон. По этой причине некоторые строители считают, что использовать газосиликатный материал для перемычек нельзя и для них применяют железобетонные конструкции. Выбирая для строительства пористые материалы, мы стремимся построить теплый дом, а монтируя железобетонные перемычки, создаем мостики холода, которые будут сильно снижать теплоизоляционные свойства. Чтобы этого не произошло, в будущем придется производить дополнительное утепление конструкции.

Перемычки из ячеистых материалов

Производители пористых материалов изготавливают специальные балки из газобетона, которые предназначены для разных видов стен: несущих и самонесущих.

Перемычки армированные

Для изготовления используется автоклавный бетон, плотность которого 500 кг/м3, прочность В2.0 — 2.5. Конструкции укреплены арматурным каркасом. Для каркаса берется круглая арматура, покрытая антикоррозийным составом. Вес таких балок, в зависимости от их длины до 220 кг, толщина 100 — 400 мм, длина 120 — 320 см.

Несущая конструкция устанавливается на проем не превышающий 174 см шириной. Нахлест на опорную часть – 250 мм.

На балках с торцевой стороны указаны их параметры: ширина, длина, направление кладки. Когда укладывается балка, стрелка должна показывать вниз, написанный текст также должен располагаться правильно. Нельзя устанавливать балку также набок.

Последнее число, указанное на торце, обозначает несущую способность на один погонный метр. Если указано число 2,2, это обозначает, что на 1м2 приходится 2,2 тонны.

Монтаж производится на основания с наложением 250 мм и более на . Лучшую несущую способность имеют балки высотой 400 мм. Их необходимо устанавливать такими, какими выпускает производитель, категорически запрещено распиливать их или просверливать. Балки 100 – 150 мм не подходят для несущих конструкций.

Ширина их должна соответствовать ширине стен. Иногда используются и сборные газобетонные конструкции, это необходимо, когда стены достаточно широкие, например, если стена 50 см, рекомендуется использовать две балки по 200 и 300 мм. Перемычка более широкая должна укладываться внутрь.

Для монтажа армированных перемычек понадобится дополнительный подъемный механизм. Балки небольшого веса можно устанавливать своими руками.

Проемы, ширина которых не более трех метров, можно перекрывать монолитными железобетонными конструкциями, расположенными в несъемных газобетонных опалубках – лотках U-образной формы. Плотность газобетона для опалубков должна быть D500.

Последовательность установки перемычки в газобетонных лотках

Монтаж основания. На верхние блоки оконного проема устанавливается прочная доска, снизу поддерживаемая деревянными брусами или металлическими трубами. Брусы или трубы должны внизу упираться на деревянную широкую крепкую подложку. Напомним, что предпоследний ряд оконного проема обязательно должен быть армирован.
Укладка лотковых блоков. Эти блоки укладываются с заходом на стену в 250 мм. Торцы лотковых блоков между собой склеиваются клеевым смесью для газобетона.
В лотки перемычек на наружные стены, может укладываться дополнительно теплоизоляционный материал, это может быть минвата, пенополистерол.
Укладка в лотки арматурного каркаса. Для каркаса берется арматура такого класса: А400-500, диаметр: 12 – 16. В лотках шириной 120 мм прокладываются два стержня, если ширина лотков больше, применяется четыре стержня, по два сверху и снизу. Укрепляется все арматурой поперек длины стержней.
Подготовка бетона. Для заливки используется бетон для фундаментных работ П3М200 марки и выше.
Заливка, уплотнение и выравнивания поверхности бетона в лотке.

Перемычка полностью высыхает в течение трех суток.

Армированные перемычки из газосиликата являются хорошей альтернативой железобетонным. Они значительно легче и обладают такими же теплоизоляционными свойствами, как и сам газобетон.

Самонесущие конструкции могут быть использованы для проемов в домах в пять этажей, до 15 метров высотой. А применению ненесущих армированных балок ограничений нет. Разнообразные размеры, выпускающиеся производителями, позволяют использовать их в разнообразных проемах.

Соответствие по размерам (ширине и высоте) блокам, из которых ведется строительство.
Высокие теплоизоляционные качества.
Высокий коэффициент пожароустойчивости.
Небольшой вес в сравнении с железобетонными и монолитными аналогами.
Высокоточные геометрические параметры.
Полное соответствие однородности газобетонных перемычек блокам из того же материала, из которых произведен монтаж стен, в результате чего происходит одинаковый коэффициент расширения.
Использование армированных конструкций, как на несущих, так и на самонесущих стенах.

Армированные газобетонные перемычки, сделанные на производстве, имеют более высокий показатель теплопроводности по сравнению даже с балками, выполненными монолитным бетоном в U-образных блоках. Также они покрыты антикоррозийным составом, установка готовых перемычек осуществляется значительно быстрее.

Вывод

При строительстве домов из пористых материалов для оконных, дверных проемов лучше всего использовать готовые армированные газобетонные перемычки.

Они обладают такими же высокими теплоизоляционными свойствами, как и сами блоки, и не создают мостиков холода, которые возникают при монтаже железобетонных балок.

Одинаковый коэффициент плотности и прочности армированных перемычек и газосиликата снижает появление дефектов.

Нарисуйте этот узел по Вашему пониманию и по-моему.
Стрелочками пометте кратчайшие расстояния (мостики холода) вокруг проема на расстоянии до полметра.
Если окажется не по-моему, то кладите рисунок сюда и будем обсуждать всем миром
Я всего лишь сказал, что будет одинаковый мостик холода в случае четверти и в случае без четверти, но с утеплением снаружи (псевдочетверть из ваты, пенопласта, штукатурки). То есть нет разницы формировать ли настоящую четверть выпиливанием сразу или потом при наружней отделке сделать псевдочетверть.
Про наличие или отсутствие других методик, которые являются более или менее эффективными, чем данная, я ничего не утверждал
А U образная балка и, особенно перемычка даст Вам такой мост холода, что вопрос про четверти можно будет закрыть, как "малозначительный"
Перемычка не даст моста холода, так как она тоже из газобетона. Только армированного промышленным образом. Я же писал "готовые перемычки".
В U-блоки перед укладкой арматуры и заливкой бетоном по технологии укладывается еще слой утеплителя. Поэтому если они и будут холоднее основной кладки, то наверное не на много.
А вот как формировать в них верхнюю четверть - я слабо представляю. В готовых перемычках судя по документации этого делать просто нельзя.
Поэтому я пытаюсь понять, как все же максимально правильно сделать оконные проемы в газобетонном доме при однослойной стене. И как правильно потом установить окна.
На другом форуме я нашел следующую информацию (орфография сохранена):
у нас оконные четверти прорезали строители болгаркой в вертикальных рядах оконных проемов. Это делается для того, чтоб окно по бокам "пряталось" изнутри за кладку (на 3-5 см), чтоб не было сплошной сквозной щели по всему периметру окна. Наши оконщики рассказывали, что окна вставленные в проемы без четвертей, легче вытащить (срезаются "болты", которыми крепятся окна к проему, а если есть четверти, доступ к этим "болтам" закрыт). Кроме того, щели между проемом и окном, вставленном без четвертей, нужно снаружи зашивать планками, а это малоэстетично.
То есть сделали две четверти из трех. С верхней четвертью проблема никак не решена. Довод про то, что окна легче вытащить в данном случае наверное нелеп, так как еще проще его разбить. Да и газобетон не настолько крепок, чтобы четверть стала какой-либо серьезной преградой.
Я по своему опыту пришел к такому выводу:
Стены из облицовочного кирпича делать с четвертями, а стены под штукатурку и прочие виды отделки делать без четвертей. Четверти делатся вместе с отделкой наружной стены, например штукатуркой. Изготовление четверти штроблением и вырезанием внутренней части самый трудоемкий вариант,
при этом еще нужно учесть чтобы опирание перемычки было достаточное.
С однородными стенами нужно дополнительно утеплять откосы от промерзания,
так как в этих конструкциях откос самое слабое место.

если наружная отделка - лицевой кирпич, то вопрос с четвертями решается на этапе кладки. Если фасад штукатурится, то примыкание окна прикрывается откосами, которые обычно делают из эксрудированного пенополистирола. У меня дом из газобетона и при фасадных работах откосы были сделаны именно так.
То есть вроде советуют согласится с производителями и делать без четвертей. А потом при фасадных работах сделать псевдочетверть из пенополистирола и штукатурки.
Я хочу понять, как сделать так, чтобы не для галочки, а как "для себя"