Норма влажности воздуха в квартире: как поддерживать оптимальные показатели и чем опасен для человека сухой воздух в помещении. Оптимальная норма влажности воздуха в помещении

Правильный микроклимат в квартирах и домах - это залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия каждого члена семьи. Неправильные климатические условия в жилом здании и каждой его комнате в отдельности могут привести к серьезным заболеваниям. Именно поэтому каждому домовладельцу необходимо знать, каковы нормы влажности воздуха в помещениях, чем опасен повышенный или пониженный показатель, как можно отрегулировать уровень.

    Показать всё

    Влияние влажности воздуха

    Оценивая параметры воздуха в жилище, многие люди в первую очередь обращают внимание на его температуру, совершенно забывая о более важном параметре - влажности. Именно этот критерий создает ощущение холода, духоты или жары, формирует общее состояние жильцов дома, отвечает за сохранность комнатных растений и предметов обихода, отделочных материалов, техники и других интерьерных предметов.


    Степень влажности напрямую зависит от географического расположения и регионального климата, времени года, погоды на улице. Зимой это показатель значительно понижается, летом же - повышается. Чтобы предметы интерьера не пришли в непригодность, следует придерживаться норм влажности воздуха в помещении.

    Как измерить влажность воздуха

    Сезонные нормативные показатели

    Согласно ГОСТ стандартам, допустимые показатели влажности обозначаются для жилых зданий по сезонам либо регулируются в зависимости от назначения комнат. В летнее время этот параметр может варьироваться в пределах 30−60%, но не должен превышать 70%. В холодное время года этот показатель значительно снижается до 30−45% (максимально допустимое значение не может быть больше 60%).

    Стоит отметить, что эти нормы влажности в жилых помещениях более актуальны для застройщиков и проектировщиков, чья задача заключается в возведении и обслуживании строительных объектов. Соблюдение показателей позволяет им продлить эксплуатационные сроки строений.

    Нормы для отдельных помещений

    Сезонные нормативы показывают, что в холодное время года уровень влажности в доме либо квартире снижается. Такая тенденция обусловлена влагой, попадающей в жилые помещения с уличным воздухом и которая снижается до комнатной температуры. Несмотря на это, человек нуждается в нормальных показателях в любое время года. Будь то отопительный сезон или жаркое лето.

    При возникновении вопроса, какой должна быть нормальная влажность воздуха в квартире, стоит придерживаться усредненных параметров, не зависящих от времени года или назначения помещения, которые составляют 40−60%. Для отдельных же комнат существуют свои нормы влаги:


    Стоит отметить, что в зависимости от ситуации, показатели могут меняться. Например, в детской, когда ребенок болен ОРЗ либо другим инфекционным, вирусным заболеванием, влажность в комнате должна быть приблизительно 70%, при этом температура воздуха не может превышать 24 о С.

    Как определить влажность воздуха в домашних условиях? Урок №4

    Способы измерения уровня влаги

    Чтобы узнать показатель влажности в домашних условиях, можно воспользоваться одним из четырех проверенных методов. Наиболее достоверную информацию показывает гигрометр - специальный прибор для измерения уровня влаги внутри комнат. Если же такого устройства в доме нет, можно воспользоваться подручными средствами, правда они дают относительный результат, который может немного отличаться от реальных параметров, но все же смогут показать, стоит повысить или понизить влажность.

    Четыре способа измерения уровня влаги в помещениях:

    Осушитель воздуха своими руками*ЭКОНОМ ВАРИАНТ*

    Такими нехитрыми способами каждый домовладелец сможет всего за несколько минут узнать, какая влажность должна быть в комнате, исходя из полученных результатов.

    Методы повышения параметров

    В отопительный сезон каждому домовладельцу приходится сталкиваться с проблемой высушивания воздуха в квартире или дома. Летом же влажность снижается из-за работы кондиционеров. Решить такую проблему помогут специальные устройства, продающиеся в магазинах техники, или же народные способы повышения влажностных параметров.

    Специальные устройства

    Наибольшей востребованностью среди владельцев квартир и домов пользуются . Принцип работы таких устройств заключается в испарении воды и подачи ее через специальный резервуар в пространство, что позволяет восполнить недостаток влаги в воздухе. На рынке можно встретить три типа подобных приборов:

    При необходимости домовладелец может приобрести универсальное паровое устройство, позволяющее простой увлажнитель воздуха превратить в прибор для ингаляций благодаря насадкам, входящим в комплект.

    Домашние хитрости

    Если у владельца квартиры нет специального увлажняющего прибора, то можно прибегнуть к народным способам повышения уровня влажности. Такие «дедовские» методы помогут насытить помещение недостающей влагой без затрат на дорогие устройства:

    Альтернативным вариантом может стать аквариум с рыбками, что актуально для помещений с маленькой квадратурой. Вне зависимости от выбранного метода не стоит забывать о том, что сухой воздух плохо сказывается на человеческом здоровье: приводит к сухости слизистой, кожных покровов, оказывает непосильную нагрузку на сердце, нарушает работу пищеварения и ухудшает качество воздуха.

    Осушители для дома

    Такие приборы могут быть фиксирующимися и переносными. Производительность устройств исчисляется числом суточного использования количества жидкости и может варьироваться в пределах 12−100 литров. Различают всего два вида осушителей воздуха:

    1. 1. Компрессорные, принцип работы которых заключается в перегонке влажного кислорода через вентиляторы. После попадания воздуха в агрегат он протягивается через испаритель, а оседающая влага скапливается в специальном приемнике.
    2. 2. Адсорбционные, которые часто называют . Стационарное устройство отличается малым потреблением электроэнергии и бесшумностью. Внутри прибора располагается адсорбент, поглощающий влажный воздух. Покупая такой аппарат, стоит учитывать дополнительные траты, которые потребуются для замены картриджей.

    Применение воздушных осушителей также актуально зимой, их устанавливают в комнатах, где не проведено отопление. Преимущество устройств заключается в автоматическом отключении при накапливании максимального количества жидкости в приемнике.

    Народные методы

    Многие домовладельцы ради уменьшения уровня влажности воздуха устанавливают в квартирах масляные радиаторы или многофункциональные кондиционеры со встроенной функцией регулировки влаги. Несмотря на это, есть более дешевые, проверенные методы высушивания воздуха. Например, проветривание, солнечный свет или установка вытяжки в невентилируемых помещениях, зажженные свечи.

    Не стоит халатно относиться к показателям влажности воздуха в квартире либо доме, они должны соответствовать ГОСТ нормам. В противном случае высокие показатели могут привести к возникновению хронических заболеваний органов дыхания, неприятным запахам, постоянной раздражительность и усталости, сырости вещей и так далее. Здоровый микроклимат, соответствующий стандартам, положительно сказывается на самочувствии домочадцев и продлевает эксплуатационные сроки техники, мебели, предметов интерьера.

Влажность воздуха в квартире ― это очень важный показатель, от величины которого будет зависеть самочувствие жильцов. Любое отклонение от нормы, будь то повышение или понижение, весьма ощутимо человеком и может повлечь за собой большое количество неприятностей, например, ухудшение здоровья, дискомфорт и другое. Для того чтобы этого избежать, просто необходимо знать норму количества влаги в воздухе в той или иной комнате и в разное время года.

Что же подразумевают под словосочетанием «влажность воздуха»? Имеется в виду в данном случае содержание водяного пара в воздухе, ведь он постоянно там присутствует вне зависимости от времени года и температуры. Однако его количество может колебаться в большую или меньшую сторону. А это уже зависит от большого количества факторов. Например, зимой трубы отопления сильно высушивают воздух. А если в доме достаточно продолжительное время имеется где-либо протечка, то это может значительно повысить уровень влажности воздуха в комнатах.
Чтобы увидеть наглядно, что влага в воздухе присутствует, можно провести небольшой и очень простой эксперимент.

403 Forbidden

Возьмите пластиковую или стеклянную бутылку и наполните ее водой. Поставьте емкость в холодильник на пару часов. После того как жидкость охладится, поставьте бутылку на стол и понаблюдайте за тем, что будет происходить дальше. Она покроется капельками воды, а точнее, на ней образуется конденсат.

Последствия пониженной и повышенной влажности воздуха в квартире

Дело все в том, что если в воздухе в помещении будет содержаться слишком много влаги, то это может привести к появлению и быстрому развитию грибков, плесени, патогенных микроорганизмов, а также различных насекомых. Такое отклонение от нормы становится причиной быстрой порчи предметов мебели, а особенно антикварных. Да и человек не комфортно себя чувствует в таком помещении. А понять то, что влажность повышена можно посмотрев на окна в холодное время года. На стеклах будет скапливаться большое количество конденсата.
Но если влажность меньше положенной величины, то это также не самым благоприятным образом сказывается на жизнедеятельности человеческого организма. Дело все в том, что в чрезмерно сухом воздухе содержится огромное количество пыли и патогенных микроорганизмов, они-то и будут являться причиной развития некоторых достаточно серьезных заболевания, в частности, ОРВИ, заболевание верхних дыхательных путей, различных форм аллергии и так далее. А также от недостатка влаги в воздухе могут пострадать волосы и даже кожа человека. К примеру, волосы станут сухими, ломкими и утратят блеск, а кожа начнет шелушиться и станет очень чувствительной.

Как можно измерить влажность воздуха в помещении

Уже давно людьми придумано большое количество способов, которые могут помочь понять, какая влажность в той или иной комнате. Так, самым надежным способом установить данную величину, будет измерение при помощи гигрометра ― специально предназначенного для этого прибора. Пользоваться им очень просто, а величина содержания влаги в воздухе, которую он покажет, будет точной.
Но есть случаи, когда просто невозможно воспользоваться гигрометром, а влажность воздуха в помещении знать необходимо. Тогда можно воспользоваться способами, придуманными довольно давно.

  1. способ. Вам понадобиться стеклянный стакан желательно с гладкими прозрачными стенками, обычная вода и холодильник. Наполните стакан жидкостью, и поставьте его охлаждаться в холодильник примерно на час. После этого вытащите емкость и поставьте вдали от нагревательных приборов. В течение пяти минут наблюдайте за ним. Если выступили капельки влаги на внешних стенках и быстро испарились, то влажность низкая. Конденсат остался и начал стекать вниз, то это говорит об избытке влаги. В норме конденсат в течение пяти минут должен так и остаться на стенках сосуда.
  2. способ. Возьмите шишку и положите вдали от солнца и нагревательных приборов. Если она начнет закрываться ― влаги в воздухе мало, если открываться ― много.

Норма влажности воздуха в детской комнате

Особенно важно сколько влаги содержится в воздухе комнаты, в которой проживает ребенок, а особенно если это младенец. Большинство людей всерьез задумываются о таком показатели, как влажность воздуха лишь после появления у них маленького ребеночка.
Нормой считается 50–60 процентов. Педиатры советуют поддерживать уровень влаги для грудничков именно в данных пределах. Дело все в том, что из-за наличия в сухом воздухе большого количества пыли ребенок может начать сопливить. А также у него могут развиться куда более серьезные заболевания. Часто можно наблюдать ситуацию, когда в детской комнате вроде бы всегда тепло, сквозняков нет, а у малыша постоянно сопли, что сильно осложняет ему жизнь, так как затрудняется не только дыхание, но и процесс приема пищи или воды.
Однако и переизбыток влаги в воздухе не лучшим образом скажется на самочувствии малыша. Из-за наличия в воздухе большого количества спор плесневелых грибов и в связи с нарушением теплообмена. Потому-то очень важно именно в этой комнате поддерживать уровень влажности воздуха в норме. Лучшим выходом будет приобрести увлажнитель воздуха или сделать его своими руками. А при необходимости стоит купить влагопоглотитель.

Уровень влажности воздуха в жилых комнатах

В таких комнатах, как спальня, кухня, гостиная так же очень важно поддерживать влажность воздуха в пределах нормы, которая составляет 40–60%. Если в жилых комнатах будет нормальная влажность воздуха, то это самым благоприятным образом скажется на здоровье и жизнедеятельности человека. А также мебель, бытовая техника, компьютер, телевизор прослужат в данном случае намного дольше, чем, к примеру, при высокой влажности воздуха в помещении.

Кстати, для многих домашних животных так же очень важно, чтобы данный показатель был в пределах нормы, а отклонение от нее не самым лучшим образом сказывается на их самочувствии.
Однако частенько именно в кухонном помещении наблюдается повышенная влажность. Это связано с тем, что при приготовлении пищи испаряется очень много влаги. А также мытье посуды, частая влажная уборка то же являются причиной повышения влажности. Однако выход из этой ситуации есть. Самым эффективным будет установка вытяжки и частое проветривание кухонного помещения. А еще рекомендуется следить за тем, чтобы нигде не было утечек воды.

Какая влажность воздуха должна быть в ванной комнате

Уровень содержания влаги в ванной комнате так же очень важен. Ведь в данной комнате он зачастую чрезмерно высок. А как уже говорилось выше, чрезмерно повышенная влага воздуха может привести к образованию плесени на стенах. А также в теплой и влажной среде просто прекрасно себя чувствуют различные насекомые, например, такие как мокрицы, сороконожки и даже комары.
Норма содержания влаги в воздухе в данной комнате будет немного выше, чем в других помещениях. 45–70% ― именно такой должна быть влажность в ванной. Чтобы этого добиться нужно еще во время ремонта продумать систему вентиляции или установить вытяжки. Также просто замечательно, если в ванной будет небольшое окно с форточкой для проветривания. Но если такового не имеется, то следует почаще открывать дверь в данную комнату и следить за тем, чтобы полы и стены были всегда сухими. А также своевременно устранять протечки, если таковые имеются.
Если правильно ухаживать за ванной комнатой, то на стены даже можно будет поклеить обои, а о плесени и мокрицах вообще позабыть. Если же ничего не помогает и влажность все равно выше нормы, то приобретите влагопоглотитель. Он-то уж точно поможет избавиться от данной проблемы.

Норма влажности воздуха в помещении в зимний период

Зимой, как правило, чаще всего в помещении влажность воздуха немного ниже средних показателей примерно 40–45%, что является нормой. Это связано с тем, что зимой комнаты проветриваются намного реже, а популярные на сегодняшний день пластиковые окна являются причиной нарушения естественной вентиляции. Батареи отопления и дополнительные обогревательные приборы очень быстро высушивают воздух.
Из-за вышеперечисленных причин содержание влаги в воздухе может стать катастрофически низким. Однако чтобы этого не допустить, нужно предпринять ряд мер. Самым надежным будет приобрести увлажнитель воздуха в магазине, но это удовольствие не из дешевых. На выручку вам придут: регулярное проветривание, сушка белья в помещение, выращивание специальных комнатных растений. Также можно расставить в комнатах емкости с широким горлышком, которые следует наполнить простой чистой водой, но ее потребуется регулярно заменять один раз в 2 дня. Если же надо поднять уровень влаги очень быстро, то можно повесить на горячую батарею отопления мокрое толстое полотенце. Главное, не перестарайтесь, а то вместо недостатка влаги в воздухе у вас будет ее переизбыток.

Какой должна быть влажность воздуха в квартире летом

Как правило, в летние жаркие месяцы содержание влаги в воздухе в комнатах повышается. Нормой считается 40–65%, однако частенько эта цифра во многих жилых помещениях значительно выше. А это может очень плохо отразиться на самочувствие человека, ведь из-за высокой концентрации влаги в воздухе происходит нарушения теплообмена. Представьте себе такую картину: за окном жара, все окна закрыты, на плите что-то вариться, сушатся вещи. Человек изнемогает от духоты и даже прохладный душ способен лишь немного облегчить страдания.
Для того чтобы избежать повышение количества влаги в воздухе в помещении, нужно просто регулярно проветривать комнаты, а лучше всего на протяжении всего дня держать форточку открытой. Также ситуацию может исправить установка вытяжек на кухне и в ванной комнате. А еще следует по возможности вывешивать мокрую одежду на улицу или на балкон.

Идеальная влажность воздуха в помещении

Конечно же, идеальными показателями влажности в квартире могут похвастаться очень немногие. Однако к этому всегда стоит стремиться, особенно если в квартире проживают маленькие дети, пожилые или больные люди, у которых ослаблен иммунитет. В таком случае приобретение гигрометра и постоянное поддерживание необходимого количества влаги в воздухе просто необходимо.
Такой показатель, как влажность воздуха очень важен и потому не стоит его игнорировать. А обеспечив нормальную концентрацию влаги, вы тем самым сделаете проживание людей в данном помещении более чем комфортным, увеличите срок службы мебели и бытовой техники. А ваши любимые питомцы будут чувствовать себя просто чудесно. Так что силы приложенные на поднятие или, напротив, снижение концентрации влаги в воздухе, будут потрачены не впустую.

Инстаграм

Уровень влажности в доме влияет на формирование оптимального микроклимата, поэтому в последние годы этому вопросу уделяется большое внимание. Несмотря на актуальность влажности в жилом помещении, мало кто знаком с показателями этой величины, но большинство людей точно знают, что с уровнем влажности связано наше здоровье.

В связи с этим необходимо знать точные единицы уровня влажности , чтобы не навредить своему здоровью и всей семье. К оптимальным показателям нужно стремиться, но как этого достичь, этот вопрос будет интересен многим.

Норма влажности в квартире

С помощью такого прибора, как гигрометр, можно измерить уровень влажности в любой квартире. Пользоваться прибором просто он сразу показывает влажность в процентном соотношении. Наиболее приемлемыми для организма будут показатели 40-60%, а лучше, если даже ниже 60%. Как показывают исследования последних лет в некоторых жилых помещениях уровень влажности не превышает 5%, что является катастрофической цифрой для проживания человека.

Считается, что в каждой комнате должны быть свои показатели в зависимости от ее назначения.

  • Гостиная /столовая — 40-60%
  • Спальня для взрослых — 40-50%
  • Комната для детей — 45-60%
  • Кабинет / библиотека — 30-40%
  • Ванная комната / кухня — 40-60%

Есть и другие способы, с помощью которых можно определить уровень влажности в закрытом помещении.

Термометр и психометрическая таблица Ассмана . Для этого нужно взять в руки термометр и снять показания. Место в термометре, где находится ртуть завернуть во влажную тряпочку, так подержать в течение 5 минут. После этого можно проверить показания, имея таблицу Ассмана, нужно найти точку пересечения показаний сухого и влажного термометра и найденная цифра будет служить определением уровня влажности.

Для следующего способа понадобится стакан воды, она должна быть холодной, ее необходимо поставить в холодильник и оставить там примерно на 3 часа, дать опуститься температуре воды до 3-4 о С. Дальше стакан нужно поставить в отдаленное место от батареи и понаблюдать за стеклом стакана. Когда появится конденсат на стенках стакана и продержится всего 5 минут, значит, в помещении очень сухо. Если стенки станка остаются влажными более 5 минут, то это говорит о средней влажности, а в случае, когда по стенкам стакана стекают струйки воды, то это значит, что в квартире избыток влаги.

Можно взять еловую шишку и положить вдали от отопительного прибора и понаблюдать за ней. Если в помещении избыток влаги, то чешуйки начнут прижиматься, в сухом доме чешуйки, наоборот, будут раскрываться.

С помощью простых способов точно узнать уровень влажности не получится, но станет ясна общая картина, в доме избыток влаги или слишком сухо.

К чему могут привести плохие показатели влажности

Наше самочувствие напрямую зависит от уровня влажности в доме. Когда в помещении воздух слишком сухой, то это приводит к пересыханию слизистой в носу, горле, глаз, что способствует быстрой утомляемости, снижается иммунитет , отрицательно влияет на состояние кожи.

Если в доме избыток влаги, то это тоже плохо действует на здоровье человека, часто приводит к таким заболеваниям, как астма или аллергия, ринит. Дети остро реагируют на плохой уровень влажности, более остро, чем люди взрослые.

Кроме людей, страдает и само помещение, обычно на его стенах появляется плесень, грибок , это становится хорошо заметно в углах, там практически нет движения воздуха. Избыток влаги или сухость портит предметы мебели, напольных покрытий. От воздействия повышенной влажности портятся многие продукты питания.

Как добиться нужной нормы влажности

Средний уровень влажности составляет 45%, этот показатель наиболее оптимальный. На его уровень в помещении оказывает влияние погода за окном, особенно она становится ощутимой в зимнее время года, когда начинается отопительный сезон. В это время года можно использовать увлажнитель воздуха , который будет давать положительный результат, если правильно его выбрать, а затем использовать. Они бывают трех видов:

  • Традиционными
  • Паровыми
  • Ультразвуковыми

Все модели увлажнителей работают на воде , которая испаряется в процессе работы прибора.

  1. Комнатные цветы также способны решить проблему сухого воздуха, они всегда положительно влияют на воздух в помещении, если увеличить их количество.

    Какая норма влажности в жилом помещении?

    По цветам можно понять, какой уровень влажности, при сухом цветы засыхают, их листики морщатся.

  2. Аквариум с рыбками также благотворно будет влиять на микроклимат в помещении, увлажняя воздух.
  3. Проветривание комнат является обязательным, но в холодное время года холодный воздух, проникая в квартиру, понижает избыток влаги. Лучше всего открывать окно на 5-7 минут, чтобы воздух успел обновиться без существенных теплопотерь.
  4. Большое количество бытовой техники также отрицательно влияет на влажность воздуха, особенно когда они включены. В этом случае нужно больше проветривать комнаты и делать чаще влажную уборку в помещении.

Что делать при избытке влаги

Для того чтобы определиться с влажностью в квартире, нужно купить гигрометр, стоит он недорого и продается во многих хозяйственных магазинах. С избытком влаги так же нужно бороться, как и с сухим воздухом. Если гигрометр будет показывать высокий уровень, можно принять следующие меры .

Заключение

Качественный воздух в помещении всегда положительно влияет на наше здоровье, поэтому нужно знать уровень влажности в своем доме. Обеспечить оптимальный уровень можно различными способами, часто это приходится делать принудительным путем, создавая комфортную атмосферу, которая является залогом хорошего самочувствия всей семьи.

12Следующая ⇒

Тема 2. Основы физиологии труда и комфортные условия жизнедеятельности

1. Какая наука изучает человека в процессе трудовой деятельности?

в) эргономика;

2. Характеристика трудового процесса, отражающая преимущественно нагрузку на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы организма, называется:

б) тяжестью труда.

4. Условия труда, которые способствуют сохранению здоровья работников и высокому уровню работоспособности, относятся к:

а) 1-му классу;

5. Условия труда по напряженности трудового процесса при длительном сосредоточенном наблюдении в течение 25% от

7-часового рабочего дня характеризуются как:

а) оптимальные;

6. Как изменяется работоспособность в течение дня?

в) сначала идет фаза врабатывания, затем фаза устойчивой работоспособности, после чего работоспособность снижается.

7. Что понимают под микроклиматическими условиями?

г) сочетание температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха

8. Оптимальная относительная влажность согласно санитарным нормам составляет:

б) 40 – 60%;

9. В каких единицах измеряется освещенность?

а) Люкс (Лк);

10. Какие цветовые тона действуют успокаивающе на нервную систему человека?

б) холодные (голубой, зеленый);

Тема 3. Негативные факторы в системе «человек – среда обитания»

1. Негативные факторы, обусловленные деятельностью человека и продуктами его труда, называются:

а) естественными;

2. К каким видам загрязнений относятся электромагнитные поля?

в) физическим;

3. Вероятность реализации негативного воздействия более 10 –3 относится к области:

а) неприемлемого риска;

4. К абсолютным показателям негативности техносферы относится:

в) сокращение продолжительности жизни;

5. К физической группе негативных факторов производственной среды относятся:

б) вибрация и шум;

Тема 4.

Воздействие негативных факторов на человека

И среду обитания, их нормирование

1. Как называются рецепторы, воспринимающие изменения во внешней среде?

а) экстероцепторы;

2. Как называются рефлексы, формирующиеся с течением времени на основе приобретенного опыта при длительном воздействии раздражителя?

б) условными.

3. К какому вкусу способны адаптироваться вкусовые рецепторы?

а) сладкому;

4. Как называется способность организма реагировать на различные раздражители изменениями обмена веществ и функций?

в) реактивность.

Вредные вещества

1. Какие отравления могут развиваться при длительном воздействии на организм человека малых концентраций вредных веществ?

б) хронические.

2. К какому классу по степени потенциальной опасности для организма относится хлор?

б) 2 класс – вещества высокоопасные;

3. Как называются вещества, приводящие к развитию аллергических заболеваний?

в) сенсибилизирующие;

4. Вещества, влияющие на репродуктивную функцию, вызывают:

б) врожденные пороки развития;

5. Какими симптомами проявляется общетоксическое действие вредных химических веществ?

а) расстройство нервной системы, судороги, паралич;

6. Какой путь поступления вредных веществ в организм человека наиболее опасен?

в) через органы дыхания.

7. Как называется одновременное или последовательное действие на организм человека нескольких вредных веществ при одном и том же пути поступления?

а) комбинированное;

8. Что является основным источником антропогенного загрязнения атмосферного воздуха?

а) автотранспорт;

9. Общесанитарный показатель ПДКп характеризует:

а) отсутствие влияния вредного вещества на самоочищающую способность почвы;

Вибрации и среда обитания

1. Какой вид транспорта является наиболее значительным источником вибрации в городах?

в) рельсовый транспорт.

2. Резонансная частота глазных яблок составляет:

в) 60 – 90 Гц.

3. Как называется вибрация, передающаяся через опорные поверхности на все тело человека?

а) общей;

4. Какой форме вибрационной болезни подвержены водители?

б) общей.

5. Какая форма вибрационной болезни возникает при воздействии вибрации на руки?

а) локальная;

6. Какой вид нормирования вибрации устанавливает допустимые значения вибрационных характеристик для отдельных групп машин и служит критерием качества и безопасности самих машин?

а) техническое нормирование;

Шум и среда обитания

7. Самый большой вклад в общий шумовой фон вносят:

в) движение транспорта.

8. Назовите единица измерения частоты звуковых колебаний:

а) Гц;

9. В каких единицах измеряется интенсивность шума?

а) Вт/м2

б) дБ;

в) Па.

10. Тон звука определяется:

г) частотой звуковых колебаний.

Комфортная влажность воздуха в квартире: методы повышения и понижения

11. В каком диапазоне частот звук является слышимым?

б) 16 – 20000 Гц;

12. Недопустимыми считаются шумы с силой звука:

в) от 120 до 170 ДБ.

13. При каком уровне шума на рабочем месте может возникнуть профессиональная тугоухость?

в) свыше 75 дБ;

14. Что является источником инфразвука в природе?

а) землетрясения;

15. Как называются звуковые колебания с частотой свыше 20 кГц?

а) ультразвук;

Электромагнитные поля и излучения

1. Относится ли видимый свет к электромагнитным излучениям?

а) да;

2. Что является единицей напряженности электрического поля?

а) В/м;

3. Как называется зона, в которой нормируются независимо друг от друга напряженность электрического и магнитного полей?

б) зона индукции;

4. В какой зоне электромагнитного поля на человека действует энергетическая составляющая ЭМП (плотность потока)?

в) в дальней зоне.

5. К какому типу излучений относятся радиоволны?

б) к неионизирующим излучениям.

6. Для какого диапазона частот ЭМП характерно максимальное поглощение энергии поверхностными тканями?

г) от 10 ГГц до 200 ГГц.

7. С увеличением длины волны глубина проникновения электромагнитных волн:

а) возрастает;

8. Какое предельно допустимое значение напряженности ЭП, согласно санитарным нормам, установлено для жилых зданий?

а) 0,5 кВ/м;

9. При каких значениях ЭСП на рабочем месте время пребывания в нем не регламентируется?

в) менее 20 кВ/м.

10. Какова длина волны ультрафиолетового излучения, способствующая возникновению загара?

б) 315 – 280 нм;

1. Как называется опасность, связанная с источником ионизирующих излучений?

б) радиационная;

2. В каком режиме работы радиационная безопасность (как составляющая общей техники безопасности) должна обеспечивать безопасные условия жизни и труда персонала и населения?

в) как в нормальном, так и в аварийном.

3. Какой вид излучений относится к фотонному излучению?

а) y-излучение;

4. Какой вид излучения обладает наибольшей проникающей способностью?

б) y-излучение;

При каком виде облучения -частицы представляют наибольшую опасность?

б) при внутреннем.

6. Единицей измерения радиоактивности в системе СИ является:

а) беккерель (Бк);

7. Единицей поглощенной дозы в системе СИ явлется:

а) грей (Гр);

8. Какое понятие используется для определения биологического воздействия различных видов излучения на организм человека?

б) эквивалентная доза;

Электрический ток

1. К какому виду воздействия электрического тока относятся электроожоги?

г) термическому.

2. К какому виду электротравм относится появление на коже четко очерченных пятен серого или бледно-желтого цвета круглой или овальной формы?

б) к электрическим знакам;

3. Пороговым неотпускающим считается переменный ток силой:

б) 20 – 25 мА;

4. Какое напряжение считается безопасным для переносных светильников и инструментов?

в) 36 В.

5. Наиболее опасным путем (петлей) поражения электрическим током считается:

в) петля «голова – ноги».

6. Наименее опасным путем прохождения электрического тока через тело человека считается петля:

а) «нога – нога»;

7. Как называется электрическое соединение металлических частей электрического устройства с заземленной точкой источника питания при помощи нулевого защитного проводника?

б) защитным занулением;

8. В чем заключается опасность статического электричества на производстве?

а) в увеличении пожаро- и взрывоопасности;

9. Для переменного тока 50 Гц допустимое значение напряжения прикосновения составляет.

Чтобы человек мог чувствовать себя комфортно в квартире, ему необходимы оптимальная температура и нормальная влажность воздуха. При нарушении этих показателей возникают инфекционные заболевания дыхательных путей, ухудшается самочувствие, возникает головная боль. Оптимальной считают температуру в доме на уровне 24 градусов по Цельсию и влажность на уровне 45-60%. Существует прибор гигрометр для определения влажности и имеются некоторые народные способы установления уровня влажности.

    Показать всё

    Для чего нужно поддерживать нормальную влажность воздуха в доме?

    Для комфортного проживания необходим оптимальный уровень влажности в квартире. Для каждого помещения в зависимости от назначения предусмотрен свой микроклимат.

    Нарушение нормы влажности воздуха влияет на состояние человека и растений. Люди чаще заботятся о температуре в доме, не думая о том, что количество молекул воды в воздухе влияет на восприятие температуры телом человека.

    Оптимальным считают показатели на уровне 45%. Эта цифра зависит от типа комнаты и ее эксплуатационных условий.

    Отклонения от нормы возникают как в теплое время года, так и в зимний период. Увеличение или уменьшение влажности влечет за собой ухудшение состояния здоровья, порчу мебели, покрытия стен, сказывается на росте и развитии растений.

    Оптимальные показатели влажности воздуха

    Для основных помещений показатели усреднены.

    О последствиях отклонения от нормы влажности

    Пересушенный воздух возникает при работе электроприборов, нагревателей. В результате чего раздражается слизистая оболочка горла и носа.

    Сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов и на структуре волос. В комнате образуется статическое электричество, которое поднимает пыльные частицы в воздух. Так распространяются пылевые клещи и микробы по воздуху.

    Негативные последствия пересушенного воздуха:

    1. 1. Снижение эластичности кожных покровов, волос, ногтей. Результатом этого является шелушение, дерматит, появляются преждевременные морщины.
    2. 2. Покраснение слизистой глаз, неприятный зуд, ощущение инородных тел в глазах.
    3. 3. Сгущение крови. Замедляется циркуляция крови по кровеносным сосудам. Возникают головные боли, слабость, резко снижается работоспособность, увеличивается нагрузка на сердце.
    4. 4. Повышение вязкости желудочного и кишечного сока. Замедляется работа пищеварительной системы.
    5. 5. Ослабление иммунитета.

    Превышение нормы влажности

    Переизбыток влаги в доме опасен тем, что появляется плесень, развиваются грибковые споры. Приводит высокая увлажненность воздуха к таким последствиям:

    • увеличение респираторных заболеваний- насморк, бронхит, аллергия, астма;
    • ощущение духоты;
    • отсутствие ощущения свежести, возникновение неприятного запаха в доме;
    • ухудшение состояния растений, загнивание культур;
    • порча мебели, покрытий стен, возникновение деформационных изменений.

    Нормативы по ГОСТу

    Влажный воздух бывает относительным и абсолютным. Для комфортных условий необходим оптимальный показатель, регламентированный ГОСТом. Относительная указывается в процентном соотношении двух величин:

    • допустимый;
    • оптимальный.

    Допустимый показатель не наносит вреда здоровью, но может негативно сказаться на самочувствии. В комнатах, где человек проводит больше времени (спальне, детской), предусмотрены особенные правила влажности воздуха, а на кухне, в ванной, туалете, коридоре их необязательно придерживаться.

    Для измерения абсолютной влажности берут фактическое содержание капель воды в одном кубическом метре. Если в кубическом метре содержится 25 граммов воды, значит, абсолютная влажность равна 25 г/м³. Для получения относительной проводят вычисления, учитывая максимально допустимое содержание воды в кубическом метре и фактическое количество.

    Процентное отношение реальных показателей к максимально возможному и будет относительной влажностью. Например, если в комнате плюс 24 градуса по Цельсию, то в одном кубическом метре поместится около 22 граммов жидкости. Если фактически присутствует в нем 13 граммов воды, то относительная составляет 60%, что считается нормальным.

    Показатели нормы влажности воздуха в помещении по ГОСТу зависят не только от назначения комнаты, но и от времени года. В теплое время это 30-60 %. Зимой нормативы по относительной влажности в помещении - 40-45 %. Максимально допустимое значение равно 60 процентам.

    Для мебели и растений тоже существуют нормы:

    • 40-60 % для мебели;
    • для бытовой техники от 45 до 60 %;
    • для бумажных вещей и книг необходимо от 30 до 65 процентов влажности воздуха;
    • для тропической зелени требуется высокая влажность - около 80-90%, субтропические хорошо растут при 70-80 %, а для прочих оптимальный показатель от 40 до 70 %.

    Норма для ребенка

    Иммунитет ребенка не может справляться с негативным воздействием окружающей среды. Новорожденные быстрее поддаются перегревам и быстрее мерзнут, чаще болеют простудными, инфекционными заболеваниями, ОРВИ.

    В комнате ребенка нельзя допустить снижения влажности, так как организм малыша теряет влагу. Для него оптимальным считают показатель на уровне 55-60 %. Если ребенок подхватил инфекционную болезнь, то доводят влажность воздушной массы до 70 процентов. Чем выше влажность, тем меньше пересыхание слизистой дыхательных путей.

    Максимальная температура не должна превышать 24 градусов по Цельсию. Повышение показателей может привести к перегреву организма малыша.

    Определение уровня влаги без прибора

    Для определения увлажненности воздуха используют:

    1. 1. Стакан с водой. Его помещают в холодильник для охлаждения воды до 5 градусов. Емкость находится там около трех часов. Достав стакан, ставят его неподалеку от батареи на стол или на любую другую поверхность. Через 5-7 минут на стенках посуды образовывается конденсат. Наблюдают за конденсатом. Если стенки стакана высыхают - воздух пересушен, капли воды на стакане не исчезли - показатели в норме, по емкости потекли капли - повышена допустимая норма.
    2. 2. Еловую шишку. Она помещается в отдалении от нагревателей. Через 3-4 часа проверяют состояние чешуек. В пересушенном воздухе они раскрываются, а при переизбытке влаги шишка сожмется.

    Эти способы являются условными. Для точности показателей лучше купить датчик влажности воздуха.

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

  • снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
  • пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
  • загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
  • увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
  • пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
  • повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.


Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

  • респираторными заболеваниями - хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;

  • неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;

  • увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность


Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.

Уменьшают влажность воздуха:

  • отопительные приборы;
  • кондиционер;
  • постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
  • предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:

  • аквариум;
  • комнатные растения;
  • влажное белье;
  • емкости с кипящей водой;
  • неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.

Норма влажности в помещении:

  • теплый период - 30-60%, максимально допустимая - 65%.
  • холодный период - 30-45%, максимально допустимая - 60%.

У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.

Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Как регулировать влажность воздуха?


В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

  • частое проветривание помещений;
  • установка вытяжных вентиляторов;
  • использование кондиционеров и обогревателей;
  • исправные трубы и сантехника;
  • отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

  • наличие аквариума или декоративного фонтана;
  • минимальное использование обогревателя и кондиционера;
  • развешивание влажных полотенец на батареях;
  • периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • использование увлажнителя воздуха;
  • регулярное проведение влажной уборки;
  • выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме - важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие. Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям. Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Комментариев нет

Какая влажность должна быть в квартире и как ее определить

Для здоровья детей и взрослых в доме, где они проводят большое количество времени, важно сохранение оптимального микроклимата с определенными параметрами. Это не только температура, но и достаточное присутствие влаги в воздушном пространстве. Слишком сухая среда ведет к пересушиванию кожного эпителия и обезвоживанию слизистых тканей, а повышенное количество воды в атмосфере нарушает водный обмен в теле человека. Поэтому важно знать, какая влажность воздуха должна быть в квартире – такая информация поможет избежать развития некоторых серьезных заболеваний.

Объем паров воды в воздухе является показателем его влажности. В атмосфере Земли она может присутствовать в виде капель и снега. В зависимости от температуры меняется ее содержание. Чем холоднее, тем влажность ниже, и, наоборот, при более высокой температуре значения пара возрастают.

Основные характеристики влажности:

  • абсолютная влажность, по сути, является плотностью водяных паров, находящихся в одном кубическом метре воздуха;
  • относительная влажность выражается в процентах и представляет собой отношение текущего объема пара к его максимальному количеству, способному содержаться в воздухе при определенной температуре.

Полностью быть лишенным влаги воздух не может, поэтому нулевых показателей не бывает. А если брать 100%-ный уровень, то он характерен для тумана.

Когда воздушные массы находятся над прогретой земной плоскостью, они включают меньше влаги, чем могли бы вмещать, и считаются не насыщенными. При этом, когда температура снижается, осадки, такие как дождь и снег, могут и не выделяться. Насыщенным называют воздух, не способный более вместить воду, а при охлаждении она трансформируется из газа в жидкость.

Знание уровня влаги играет важную роль в здоровом состоянии людей и лечении многих заболеваний, а также, в орошении полевых культур, выполнении некоторых технических процедур, содержании в оптимальных условиях экспонатов музеев – скульптур, картин и книг. Кроме того, посредством расчета влажности можно определять погоду.

На что влияет уровень влажности

Состав воздуха, которым мы дышим, безусловно, важен для нашего самочувствия. Человеческий организм очень чутко реагирует на любые изменения такого параметра, как влажность. В зависимости от более низких и высоких значений у человека может меняться его психоэмоциональное состояние, настроение и даже трудоспособность.

В доме изменения содержания влаги в воздухе, в основном, связаны с работой отопительных систем, использованием газа и бытовых, нагревательных приборов. Если не контролировать процент воды в воздушных массах, можно столкнуться со многими проблемами – дегидратацией (обезвоживанием), развитием аллергии и преждевременным старением, а для этого нужно знать, как определить влажность воздуха в квартире.

Если показатели этой важной характеристики снижены или повышены, страдает и жилище человека:

  • дерево, из которого изготовлена мебель, полы или панели стен способны деформироваться и растрескиваться;
  • паркетные доски расслаиваются;
  • музыкальные инструменты – гитары, скрипки, пианино, постоянно нужно настраивать;
  • влияет состав воздуха и на предметы живописи – на картинах отслаивается краска.

В комнатах, где живут люди, потребуется периодически измерять влажность, дабы не допускать нарушений в жизненно важных системах организма и поддерживать обстановку дома в нормальном состоянии.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире

Критерий увлажненности нужен для комфортного проживания людей, поэтому важно определять влажность, какая считается нормальной, рассмотрим далее, поскольку следует учитывать другие необходимые параметры.

  • В холодное время верхняя граница нормы является максимальной, и лучше, если это значение не превышается. Норма зимой допускает содержание влаги на уровне 35-45%.
  • Летом оптимальные показатели – 35-70%, более низкие значения уже будут означать слишком сухой воздух.

Несмотря на некоторые расхождения, в течение всего года надо поддерживать среднюю влажность порядка –50-60%, и это касается, в первую очередь, отопительного сезона.

Нормы влажности в зависимости от разных факторов

Для разных помещений предусмотрены конкретные нормы содержания воды в воздушных массах, и их стоит рассмотреть более подробно:

  • Дети, особенно маленькие, наиболее чувствительны к изменениям климата, их организм быстро замерзает и перегревается из-за несформированной терморегуляции, поэтому оптимальная для ребенка влажность 55-60%. Любые отклонения от этих показателей в детской комнате могут приводить к заболеваниям малышей.
  • В гостиной можно поддерживать 40-50% – это показатель подходит для людей, животных, оптимален для растений, деревянной мебели и бытовых приборов.
  • В спальне рекомендуемая норма – от 40 до 55%, причем, желательно, как можно чаще проветривать помещение, и даже оставлять форточку открытой на ночь летом и зимой.
  • В домашнем кабинете, где обычно находятся книги, компьютерная техника, бумажные документы и картины, в воздухе может быть меньше влаги – 30-40%. Это позволит повысить работоспособность человека, сохранит техническое оборудование и книжные издания.
  • Актуальный вопрос – сколько процентов пара должно содержаться в воздухе таких помещений, как кухня и ванна. Рекомендуется постоянно следить за тем, чтобы влажность не превышала 50%. Для решения проблем, как правило, устанавливают вспомогательную систему вентиляции пространства, также поможет частое проветривание этих комнат.
  • Более высоким может быть процент влаги в зимнем саду или оранжерее – от 50 до 70%, но, наряду с этим, следует обращать внимание на температуру и качественное освещение.

Последствия проживания в жилье с низким и повышенным уровнем влаги

Понимая, какая влажность воздуха должна быть в квартире, мы имеем возможность избавить себя от болезней, быстро наступающей усталости, вялости и других проблем со здоровьем.

Постоянно находясь в комнате с повышенными показателями воды в воздухе, есть риск столкновения со следующими неприятностями:

  • Плесень и грибковые микроорганизмы, которые неизбежно появляются в таком помещении, рано или поздно попадают в организм человека вместе с воздухом, приводя к таким тяжелым последствиям, как бронхиальная астма, аллергия, туберкулез.
  • У детей при этом чаще возникают простуды, ангина, риниты и синуситы, кашель, заболевания кожи.
  • Людям, страдающим гипертонией, одинаково вредны низкие и высокие значения влажности, это затрудняет работу сердца, негативно влияет на состояние давления и сосудов.
  • У тех, кто предрасположен к опухолевым заболеваниям, климатические отклонения от нормы провоцируют развитие раковых клеток.
  • Из-за сухого воздуха, зачастую, происходит снижение нормальной работы иммунной системы, нарушение водного баланса, ухудшение почечной функции. Помимо того, со временем затрудняется дыхание из-за того, что слизистые оболочки хуже справляются с защитой от частичек пыли. Возможно и расстройство пищеварения по причине развития дисбактериоза, являющегося печальным итогом внедрения болезнетворных бактерий.

Как определить влажность воздуха в квартире

Выясним, чем можно замерить процентный уровень влаги. Для этого подойдут, как специально предназначенные для этого приборы, так и подручные, народные средства:

  • Наиболее удобными и точными для определения влажности являются гигрометры. Эти устройства подразделяются на электронные, которые обладают автоматическим подогревом, и психометрические, использующие такое свойство жидкости, как испарение.
  • Психометры также созданы для этих целей, бывают манометрическими и электрическими.
  • Интересен вариант волосяного гигрометра, принцип действия которого основан на способности человеческого волоса поглощать водяные пары. Но для этого волосяной стержень должен быть предварительно обезжирен.
  • Существуют и другие виды приборов, но наиболее удобной считается электроника. Для домашних условий лучше всего использовать переносную, мобильную модель, которую легко перемещать из одного помещения в другое. Если приобретать гигрометр для дома, есть смысл выбрать многофункциональную модификацию, которая дополнительно сможет измерить температуру, давление в атмосфере, показать время в любом географическом поясе.

Следует обратить внимание на оборудование, снабженное системой индикации, которое позволяет быстро выявлять отклонения климата от нормы – таким образом, можно быстро принять соответствующие меры.

Проверить состояние воздуха можно с помощью обычного термометра, но затем понадобится воспользоваться специальной, психометрической таблицей Ассмана:

  • сначала ртутную головку градусника обертывают влажной салфеткой или намоченной ватой;
  • спустя 6-10 минут смотрят и записывают результат;
  • из первого числа температуры вычитают второе;
  • в таблице нужно найти записанные числа, они будут находиться в вертикальной и горизонтальной строке, а на их пересечении – результат в процентах.


Если под рукой нет узкоспециализированного приспособления, всегда есть возможность применить распространенные народные методы для замера — к примеру, обычный стакан.

Как узнать влажность с помощью стакана

Неплохой определитель влажности – обычный стеклянный стакан или другой сосуд. Это, конечно, не самый точный способ для определения данной характеристики, но подойдет за неимением других вариантов. Чтобы произвести замер, нужно набрать в емкость холодной воды и поместить ее на полку холодильника до остывания (до 4-5 градусов). После этого поставьте стакан в комнате подальше от батареи и любого нагревательного оборудования.

Следя за происходящими изменениями, можно судить о проценте содержания водяных паров:

  • можно уверенно сказать, что в квартире средняя влажность, если в течение 10 минут на стеклянной поверхности вода не потекла и, в то же время, не высохла;
  • если же за это время на стенках сосуда сформировался конденсат в виде больших капель, и они начали стекать, это говорить о высоком уровне влаги;
  • слишком сухим будет считаться воздух, если стекло сначала запотело, а затем полностью высохло.

Метод с шишкой ели

Еще один способ – использование природного сырья, к примеру, шишки ели. Наблюдая за ее состоянием можно судить об уровне влажности:

  • слишком сухой воздух заставит шишку открыть чешуйки;
  • при избытке влаги чешуйки начнут закрываться.

Наблюдайте за цветами и предметами

Есть и другие варианты, как определить влажность воздуха в квартире – это можно сделать, наблюдая за комнатными растениями – фикусом, асплениумом или пизонией, у которых большие широкие листья. При недостатке в воздухе водяных паров, краешки листочков могут подсыхать.

Другие показатели низкой влажности:

  • растрескивание земли в цветочных горшках;
  • быстрое высыхание постиранного белья;
  • наэлектризованность различных вещей в доме;
  • присутствие выраженного запаха пыли.

В случае избыточной влаги, корни цветов могут загнивать, а в поддонах вода имеет признаки плесени. Одежда и белье при этом издают затхлый запах, могут быть влажными, на обоях появляются плесневые пятна.

Для повышения показателей можно применять современные паровые, механические и ультразвуковые увлажнители или установить аквариум, емкости с водой в разных местах комнаты. Чтобы снизить нежелательное содержание влаги, можно приобрести специальные осушители (компрессорные или адсорбционные), либо установить дополнительную вытяжку, чаще проветривать комнаты, а также не затенять их от солнечного света, который быстро просушивает помещение.

В меру увлажненный воздух – это гармоничный микроклимат для всей семьи, предупреждающий опасность возникновения болезней и разрушения привычных домашних вещей. Вот почему так важно знание того, какая влажность воздуха должна быть в квартире.